حاول دائما الانصات والاستماع وأكثر من الكلام، حتي تكتسب الكثير من المعارف. إذا صادفك موقف لا تعرف عنه شئ، حاول القراءة عنه لمعرفة، أو قم بسؤال، حتي لا تتعرض له ثانية ، أو تتعامل معه إذا حدث ثانية. توسع في دائرة علاقاتك الاجتماعية، والتي تساعدك دائما علي التطور الإيجابي وتنمية مهارات من خلال الاحتكاك المباشر مع الأشخاص. تحكم في انفعالك ومشاعرك، لا تكن ممن يظهرون الانفعالات الغاضبة سريعًا.
- تعرفي على أهم مراحل تطوير الذات للأمهات - مجلة هي
- 5 خطوات لتطوير ذاتك نحو الأفضل
- خطوات تطوير الذات والثقه بالنفس - موسوعة
- اغرب قصة ميتة تتحرك !!! الشيخ : عباس بتاوي - YouTube
تعرفي على أهم مراحل تطوير الذات للأمهات - مجلة هي
فيديو مترجم يشرح الفكرة، سيزار كورياما: ثانية واحدة كل يوم لمشاهدته اضغط هنا. وتقدر تستخدم تطبيقهم 1 Second Everyday, يصنع لك فيديو نهاية الشهر من هنا. السبت 11/2
اذا انت جديد تقدر تحدد مستواك في اللغة الإنجليزية من هنا. 0-30 فأنت في مستوى مبتدأ: لمعرفة ذلك اضغط هنا. 31-45 مستوى متوسط: لمعرفة ذلك اضغط هنا. 46-60 مستوى محترف: لمعرفة ذلك اضغط هنا. للمستمرين: نبدأ في الوحدة الخامسة
الأحد 11/3
قراءة مقال على موقع المدينة @almadaniyamag ومشاركة ملخصه من هنا. الاثنين 11/4
مهارة من المهارات الشخصية Soft Skills وهي كتابة السيرة الذاتية. نشاهد الفيديو ونكتب السيرة الذاتية، لمشاهدة النماذج اضغط هنا ، وهناك فيديو لاحد الاشخاص لمشاهدته اضغط هنا. الثلاثاء 11/5
يوم مفتوح
الأربعاء 11/6
تدخل على موقع تيد توك TEDtalk وتختار أي فيديو تشاهده وتكتب عنه أو تشاركه مع أصدقائك، للوصول للموقع اضغط هنا. الخميس 11/7
مشاهدة فيلم The pursuit of happyness ومشاركة بعض الدروس المستفادة منه. الجمعة 11/8
كتابة مقال في أي موضوع ومشاركته. خطوات تطوير الذات والثقه بالنفس - موسوعة. السبت 11/9
الوحدة السادسة في كورس المعهد البريطاني BBC English Course. الأحد 11/10
تجربة صندوق سكنر وكيف تفسر ادمان السوشيال، لمشاهدة الفيديو اضغط هنا.
5 خطوات لتطوير ذاتك نحو الأفضل
إذن لكي تمتع بالعافية عليك بمحاورها الثلاثة. تعرفي على أهم مراحل تطوير الذات للأمهات - مجلة هي. الخطوة الثالثة: هل تتوفر لديك مهارات الاتصال بالآخرين: الاتصال الفعال هو فن يجعلك تُوصل كل ما تريد وتصل إلى كل ما تريد، وكلما كان الاتصال قوياً أثر ذلك على وصول المعلومة بشكل فعال. إن إتقان فن الاتصال كفيل بأن ينقلك من صفوف الناجحين والمبدعين، بل إنه عصب العلاقات البشرية الذي يجعل حياتك واضحة وممتعة. من يتقن الاتصال يتقن الاستماع: أثناء الاستماع اتبع ما يلي: - استخدم تعابير الوجه وإيماءات الجسم وحركات اليدين - أشعر من أمامك بالارتياح - زد من تركيزك أثناء الاستماع - تجنب الاستعجال أو المقاطعة لحديث المتكلم، ولو كان حديثه يخالف الصواب. - اجعل نفسك مع المتحدث وليس ضده - كن هادئاً واخفض صوتك وكن لين الجانب الخطوة الرابعة: ما مدى نجاحك في استخدام مهارات الاتصال الإنساني كيف تبقى إيجابياً في بيئة سلبية؟ تتفاوت بيئات العمل المتنوعة من حيث زيادة الجوانب الإيجابية أو الجوانب السلبية، والتي تعطي وصفاً للبيئة إيجاباً أو سلباً حسب نوعية المشكلة وأطرافها، المهم أين موقعك سواء في البيئة الإيجابية أو السلبية ؟، وما هو دورك؟ قد يفرض علينا العمل في بيئات سلبية!
خطوات تطوير الذات والثقه بالنفس - موسوعة
ويدفعها إلى الاستمرار في التجويد والإصلاح، ويبدع في حل المشكلات، ويزيد تطوير الذات والثقة بالنفس. مصارحة النفس
لابد أن تكون صريحا مع نفسك وتواجهها، ولا تحميل الآخرين أخطائك، استخدم ورقة وقلم وسجل جميع الأسباب التي ساهمت في خلق المشكلة. وتعرف على الأسباب الرئيسية والفرعية التي أدت إلى تطور المشكلة ومواجهتها ومحاولة حلها. عدم مقارنة نفسك بالآخرين
لا تقارن نفسك أبدا بالآخرين، ويجب أن تتذكر جديدا أنه لا يوجد شخص كامل لأن الكمال لله وحده. 5 خطوات لتطوير ذاتك نحو الأفضل. وتذكر أيضا أنه توجد فروق بين الناس وأنك مميز بأشياء موجودة فيك معينة يجب التركيز وكن نفسك. التجارب السابقة
تعلم من تجارب الماضي السابقة التي مررت بها، وراجع قراراتك السابقة
وتعرف منها على السلبيات التي وقعت بها واستفد من هذه الأخطاء، وراجع يوميا أفعالك وحدد ما يجب أن تعمل بشكل مختلف. ننصح بقراءة: أفضل 9 كتب ينصح بقرائتها لكل شاب
وفي نهاية رحلتنا حول كيفية تطوير الذات والثقة بالنفس في 7 خطوات، أتمنى أن تكون قد نالت اعجابكم، وسوف انتظر المزيد من التعليقات حول هذا الصدد ليستفيد منها الآخرين في تطوير الذات وتقوية شخصيتهم.
القفز إلى الاستنتاجات السلبية. تصل إلى نتيجة سلبية حينما يوجد دليل ضعيف يدعمها أو حتى لا يوجد أي دليل يدعمها. على سبيل المثال، "لم ترد صديقتي على رسالتي التي أرسلتها له عبر البريد الإلكتروني، لابد أنني قمتُ بشيء أغضبها مني. " الخلط بين المشاعر والحقائق. تخلط بين مشاعرك أو معتقداتك وبين الحقائق. مثل، "أشعر أنني فاشل، لذا فأنا بالفعل فاشل. " الحديث السلبي مع النفس. تقلل من قيمة نفسك، وتحط من قدرها أو تستخدم المزاح لاستنكار الذات. مثل، "أنا لا أستحق أي شيء أفضل. " 4. تعديل أفكارك ومعتقداتك
والآن استبدل بأفكارك السلبية أو غير الدقيقة أفكارًا أخرى دقيقة وبناءة. خطوات تطوير الذات. جرب الإستراتيجيات التالية:
استخدم عبارات تبعث على الأمل. عامل نفسك بلطف وتشجيع. بدلًا من التفكير في أن محاضرتك لن تمضي على ما يرام، حاول أن تقول لنفسك أشياء مثل "سيمكنني التعامل مع هذا الموقف حتى ولو كان صعبًا. " سامح نفسك. الكل يخطئ، ولا يمكن اعتبار الأخطاء تعبيرًا دائمًا عن حقيقة الشخص. وإنما هي لحظات منفصلة تمر في حياتك. قل لنفسك: "لقد ارتكبت خطئًا، لكن هذا لا يجعلني إنسانًا سيئًا. " تجنب عبارات "يجب" و"لا بد". إذا وجدت أفكارك مليئة بتلك الكلمات، فربما تكون تكلف نفسك أو الآخرين أعباءً غير منطقية.
تلك القصة حقيقية وقعت مع الشيخ عباس بتاوي مغسل الأموات ، وفيها من العبر والعظات ما يجعلنا ندرك قيمة الأصدقاء في حياتنا ، وقد بدأت أحداث تلك القصة حينما تم استدعاء الشيخ في إحدى المحاضرات للحديث عن الغسل والتكفين ، وقد كلفت من قبل الجامعة بتنظيم المحاضرة ، فكنت أستقبل الأسئلة وأقرأها لأعرضها على فضيلة الشيخ. وبينما أنا أقوم بعملي وصلت إلى يدي ورقة صغيرة كتبت بخط مبهم ، لم أتمكن من قراءته سوى بصعوبة بالغة ، وكان بالورقة طلب حيث كتب فيها فضيلة الشيخ هل لديك قصة عن إخوان أو أصدقاء ، لم ما أفهم ماذا يقصد السائل بذلك خاصة أن موضوع المحاضرة كان الغسل ، وقررت ألا أعطي الورقة الشيخ بسبب سوء الخط والابتعاد عن فحوى المحاضرة. وبعد أن قاربت المحاضرة على الانتهاء أذن المؤذن للصلاة ، فتوقفت المحاضرة وبعدها عاد الشيخ يشرح للحاضرين الطريقة التي يتم بها غسل وتكفين الميت عمليًا ، ولما قارب الشيخ على الانتهاء أعطيته بعض الأوراق ومن ضمنها تلك الورقة ، لأنني ظننت أن المحاضرة قد انتهت. اغرب قصة ميتة تتحرك !!! الشيخ : عباس بتاوي - YouTube. ولكن بعض الحضور طلبوا من الشيخ الرد على أسئلتهم ، فعاد يتحدث وهم يستمعون ، مر السؤال الأول فالثاني فالثالث حتى استوقفني ذلك السؤال المبهم بتلك الورقة ، توقعت أن الشيخ لن يجيب لأن لا علاقة للسؤال بموضوع المحاضرة ، ولكن الشيخ الجليل صمت لحظة وبصوت ملؤه التأثر بدأ يتحدث.
اغرب قصة ميتة تتحرك !!! الشيخ : عباس بتاوي - Youtube
اغرب قصة ميتة تتحرك!!! الشيخ: عباس بتاوي - YouTube
دردشة على الإنترنت
وقفات مع مغسل الأموات: قصص ومواقف وقفات مع مغسل الأموات: قصص ومواقف تنبيـــــه هـــام دعماً من ادارة الموقـع فقـد تـم خفـض سعي المنتدى الى ١٪ على البائـع... رأت عيناه من... دردشة على الإنترنت
وقفات مع مغسل الأموات: 5 قصص ومواقف مع الشيخ... 2008-7-29 · المنتدى التعليمات التقويم تطبيقات عامة اجعل المنتديات مقروءة خيارات سريعة عرض الإداريين... دردشة على الإنترنت