سؤال من أنثى سنة
تغذية
19 فبراير 2019
357
ما الوزن المثالي لطول 158 سم ؟؟؟ كيف يمكن خسارة 24كيلو جرام من وزني؟؟؟؟
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
الوزن المثالي لعمرك (18 سنة) و طولك (158سم) هو 53 كغم ، و لخسارة الوزن المطلوب لا بد من إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و بالضرورة وجود الإرادة القوية و العزيمة و التصميم على تحقيق المطلوب و إن طال الوقت. 0
2019-02-20 15:19:24
أخصائي تغذية احمد حماد
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
ما هو الوزن المثالي | الوزن المثالي مع الطول| مؤشر الكتلة | صحة بلس – اطباق
2014-07-19 07:11:12 مرحبا، انا فتاة أريد ان أسال ما هو الوزن المثالي لطول 170 لانثى؟! وهل صحيح ان الشاب يحب الامتلاء في جسم الفتاة؟! وشكرا. الصورة للتوضيح فقط ملاحظة هامة جدا: هذه الزاوية بمثابة مساهمة ومساعدة لابناء مجتمعنا, للتخفيف من قلقهم وتوترهم بمنحهم الاجابات على اسئلة واستشارات يطرحونها من خلال موقع بانيت, والشكر والتقدير لكل من يمنحهم المساعدة والاستشارة, او التوجيه المناسب.
كيفية حساب الوزن المثالي للرجال ونصائح للوصول إليه
لياقة محمد عبد السند 21 ديسمبر 2021
لا يختلف اثنان على أن السمنة المفرطة والنحافة الشديدة هما من ألد أعداء الجمال والصحة، إذ إنهما يحولان دون ظهور الرجل بمظهر أنيق وجذاب، ويزعزع من ثقته بنفسه. ويتعين أن يتناسب الوزن المثالي مع الطول فلا يكون الجسم نحيفًا، كما لا يكون سمينًا. ولكي تتعرف على وزنك المثالي من خلال طولك يمكنك استخدام مؤشر الوزن المثالي، لكن ثمة الكثير من الرجال الذين لا يعرفون كيفية استخدامه. ما هو الوزن المثالي للطول؟
الوزن المثالي للطول هو أن يكون شكل جسمك متناسقًا، فمثلا لا يوجد مناطق معينة في الجسم تحتوي على الكثير من الدهون وتكون بارزة عن مناطق أخرى، ولا تُعاني أيضا من النحافة التي تجعلك تبدو رفيعًا جدا بالنسبة لطول جسمك. فالوزن المثالي المناسب لطولك يضمن لكَ أن شكل جسمك ونسبة الدهون والعضلات مناسبة لطول الجسم. ويتم حساب الوزن المثالي للطول بأكثر من طريقة ولكن قبل هذه العملية الحسابية عليكً حساب مؤشر كتلة الجسم أولا، الذي يُشير لمتوسط الوزن المثالي لجسم. لذلك ينبغي أن تعرف طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم وطرق حساب الوزن المثالي للطول.
اقرأ/ي أيضًا: أفضل 10 أفلام خيال علمي لعام 2017
الاهتمام بعمق الفكرة، فبعيدًا عن جميع استديوهات صناعة الأنيميشن الأخرى سنجد أن أفكار بيكسار مختلفة وخارج الصندوق، وقادرة على إبهار الكبار قبل الصغار، ففي فيلم Coco نجد أنه يتحدث عن الأشياء مثل أهمية العائلة ومكانتها داخل نفوسنا الأحلام والطموح. 3- التميز التقني
أحد أهم عناصر تميز فيلم Coco هي المؤثرات البصرية التي كانت مميزة ومتقنة بدرجة مذهلة وممتعة بصريًا، وأيضًا الاستخدام الرائع للألوان والتي تعطي انطباعًا مفرحًا في أوقات ومحزنًا في أوقات أخرى، حسب الحاجة والموسيقى أيضًا، كل هذا إلى جانب محاكاة الحياة المكسيكية بكل تفاصيلها، ما يجعلك تشعر وكأنك ذهبت في رحلة إلى المكسيك. فيلم ديزني كوكو. أحد أهم عناصر تميز فيلم Coco هي المؤثرات البصرية التي كانت مميزة ومتقنة بدرجة مذهلة وممتعة بصريًا، وأيضًا الاستخدام الرائع للألوان والتي تعطي انطباعًا مفرحًا في أوقات ومحزنًا في أوقات أخرى
من المتوقع ترشح فيلم Coco إلى العديد من الجوائز العالمية، بل المنافسة عليها كجائزة أفضل فيلم رسوم متحركة، وأفضل أغنية للأغنية الرائعة Remember Me. في النهاية فيلم Coco واحد من أهم أفلام الأنيميشن في الآونة الأخيرة، وهو أحد أفضل أفلام بيكسار، و تترك أثرًا طيبًا ورائعًا على النفس فهو عمل لا يخلو من عوامل الإمتاع التي يبحث عنها الجميع، ومناسبة للمشاهدة العائلية مثل الكوميديا والدراما المؤثرة والغموض.
ديزني تعود إلى اللهجة المصرية عن طريق فيلم Coco | خبر | في الفن
فيديو تعليمي حول كيفية رسم Fortnite Predator
انتقل إلى الفيديو على قناة Youtube Cartooning Club الرسمية
نافيكازيون أرتيكولي
► Ben 10 Italy - مقاطع فيديو جديدة تمامًا! -
يسمح Kevin لـ Xingo بالسفر عبر البرامج التلفزيونية ويدخل الثعلب الأخبار لجلب الفوضى إلى الواقع. ► انقر هنا للتسجيل -
تابع Ben 10 على التلفزيون على Cartoon Network على قناة SKY 607 وعلى قناة Mediaset Premium 353. ديزني تعود إلى اللهجة المصرية عن طريق فيلم Coco | خبر | في الفن. بن مستعد لهزيمة الأشرار بمساعدة فضائيه الأقوياء. اكتشف من سيتحول بين DueperDue و Cannonbolt و Diamond و Gray Matter و Inferno و Acquaspruzzo و Vite Elastica و Plusultra و Sting و XLR8 للقضاء على Zombozo الشرير. ستجد هنا عالمًا من المقاطع الممتعة لـ Ben 10 ، والأجانب ، و Gwen و Grandpa Max ، وأطنان من اللعب والمحتوى الحصري. اشترك في القناة! ► بن 10 إيطاليا - فيديوهات جديدة! - list=PLEGfaKXfI5V89PeEfAkk-2rb6YgSH1QHS
نافيكازيون أرتيكولي