تعرف معنا في المقال الآتي على علاج ارتفاع الكرياتين في الدم وما هي أهم أسبابه وأعراضه ؟ ، فالكيرياتين يُعد أحد الفضلات الكيميائية الناتجة عن استخدام الإنسان لعضلت الجسم بصفة يومية، كما قد ينتج مركب الكيرياتين العضوي أحياناً عن الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، حيثُ ينتقل الكيرياتين في مجرى الدم وصولاً للكليتين للتخلص منه عبر عملية التبول، وللمزيد من التفاصيل تابعونا في السطور التالية من موقع مخزن المعلومات.
- علاج ارتفاع الكرياتينين في الدم - حياتكِ
- Books متى اخترع انبوب الالكترون - Noor Library
علاج ارتفاع الكرياتينين في الدم - حياتكِ
تقليل استهلاك الملح
يتسبب اتباع نظام غذائي غني بالملح في ارتفاع ضغط الدم عند بعض الأفراد؛ فالأطعمة المعالجة صناعيًا تحتوي على الصوديوم والفوسفور، اللذان يساهمان بدور كبير في حدوث أمراض الكلى ومشكلاتها، لذلك ينبغي للشخص أن يتناول الأطعمة الطبيعية وغير المُصنّعة، وأن يستبدل التوابل والأعشاب بالملح. الإقلاع عن التدخين
ينطوي تدخين السجائر على أضرار كبيرة على صحة الجسم عامةً، وصحة الكلى خاصةُ؛ إذ يزيد خطر الإصابة بأحد أمراضها المزمنة، لذلك ينبغي للشخص أن يقلع عن التدخين تجنبًا لتلك الأمراض المساهمة في ارتفاع مستويات الكرياتينين عنده؛ وفي هذا الصدد نشرت دراسة عملية في دورية (BMC Public Health) عام 2010، عكف الباحثون خلالها على تحليل بياناتٍ مرتبطةٍ بالتدخين عند 198 مريضًا بالمرحلة الثالثة من مرض الكلى المزمن، واختيرت مجموعة التحكم عشوائيًا وقورنت بياناتها مع بيانات المشاركين باستخدام التوزيع العشوائي المحوسب، وقد بيّنت النتائج أنّ التدخين يزيد خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن [٣]. تجنّب أدوية مضادات الالتهاب اللاستيرويدية
يعاني الإنسان أحيانًا من بعض الأضرار إذا تناول مسكنات الآلام المباعة دون وصفة طبية، مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، خاصةً إذا كان مريضًا بأحد أمراض الكلى، لذلك ينبغي له أن يراجع الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول هذه الأدوية لاختيار أصنافها المناسبة وتحديد الجرعة المطلوبة وعدد مرّات تناولها.
ارتفاع الكرياتينين في الدم
يُعدّ الكرياتينين فضلات طبيعيّة في الجسم، ينشأ نتيجة الحركة اليوميّة للعضلات، وتوجد مادّة الكرياتينين في الدّم والبول، وتجري معالجته خارج الجسم عن طريق الكليتين، ويجب أن يكون الدّم نظيفًا قدر الإمكان حتّى يعمل الجسم بصورة أفضل، لذلك فإنّ الدّم الذي يحتوي على نسبة عالية من الكرياتينين يُعرِّض الشخص لخطر الإصابة باضطرابات في الكلى قد تهدّد الحياة، مثل؛ اليوريميا أيّ ارتفاع مادّة اليوريا في الدّم. يستخدم الأطبّاء غالبًا إجراء فحص الكرياتينين لتحديد مدى عمل الكلى؛ إذ إنّ مستويات الكرياتينين المرتفعة في الدّم أو البول قد تشير إلى وجود مشكلة في الكلى، وأفضل طريقة لخفض مستويات الكرياتينين هي معالجة السّبب وراء حدوثه، كما يوجد العديد من التّغييرات في النّظام الغذائي، ونمط الحياة التي يمكن أن تساعد على تقليل نسبة الكرياتينين المرتفعة. [١]
كيفية تخفيض نسبة الكرياتينين في الدم
توجد عدّة طرق يمكن اتباعها لتخفيف ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدّم، ومن هذه الطّرق ما يأتي: [٢]
تخفيض ممارسة التمارين القوية: يعدّ ممارسة التمارين الرّياضية أمرًا جيّدًا، لكن المبالغة في ممارستها قد تزيد من مستويات الكرياتينين، وبما أنّ عملية أيض العضلات تُنتج الكرياتينين؛ فإنّ الإفراط في استخدام العضلات خلال نشاط شاقّ قد يرفع من مستويات تلك المادة، ويمكن التحدّث مع الطّبيب حول مقدار التّمارين التي يجب على الشخص ممارستها ونوعها؛ إذ يُمكن للشّخص المشي بدلًا من الركض، أو ممارسة اليوغا بدلًا من رفع الأثقال.
الحاسوب الشخصيّ من شركة آي بي إم: كان الحاسوب الشخصي من آي بي إم (بالإنجليزيّة: IBM PC) سبباً في نشوء مصطلح "مُتوافق مع IBM" (بالإنجليزيّة: IBM-compatible)، والذي اعتمدته العديد من الشركات في أجهزتها، كما أنَّ هذا الجهاز كان له أثر كبير في أجهزة الحاسوب الحديثة. المصدر:
Books متى اخترع انبوب الالكترون - Noor Library
[3] [4]
توالت الاختراعات الحاسوبيّة بعد ذلك، ففي الفترة ما بين عام 1936م و1938م، قام الألمانيّ كونراد زوس (بالإنجليزيّة: Konrad Zuse) ببناء أوّل جهاز حاسوب قابل للبرمجة في غرفة المعيشة الخاصّة بوالديه، وقد سُمِّي اختراعه بزي وَن (بالإنجليزيّة: Z1)، وفي عام 1936م، تمَّ اختراع ما يُسمّى بآلة تورنغ (بالإنجليزيّة: Turing machine) من قِبَل آلان تورنغ(بالإنجليزيّة: Alan Turing)، وقد كانت هذه الآلة تَستخدم بعض المبادئ الشبيهة بتلك المُستخدَمة في أجهزة الحاسوب الحديثة؛ إذ كانت تقوم بطباعة رموز معيّنة على ورق تِبعاً لمجموعة من الأوامر المَنطقيّة. [4]
في عام 1943م، قام تومي فلاورز (بالإنجليزيّة: Tommy Flowers) باختراع أوّل جهاز حاسوب إلكترونيّ قابل للبرمجة تحت مُسمَّى كولوسَس (بالإنجليزيّة: Colossus)، وكان الهدف من هذا الجهاز مساعدة الجيش البريطانيّ على فكّ رسائل الجيش الألمانيّ المُشفَّرة. ابتداءً من عام 1937م وانتهاءً بعام 1942م، وقد تمَّ اختراع أوّل جهاز حاسوب رقميّ تحت مُسمَّى حاسوب أتاناسوف-بيري (بالإنجليزيّة: Astanasoff-Berry Computer) الذي يُمثِّل اسمي مُخترِعَيه في جامعة ولاية آيوا. Books متى اخترع انبوب الالكترون - Noor Library. وكان هذا الجهاز يضمّ أكثر من 300 صمّام مُفرغ (بالإنجليزيّة: Vacuum tube) لإجراء الحسابات الرقميّة، مثل نظام العدّ الثنائيّ، والحسابات الرياضيّة والمنطقيّة.
وسجل معهد ستانفورد للأبحاث تصميم الفأرة مقابل 44 ألف دولار لصالح شركة أبل الأميركية، الذي قدمته مع أول حاسوب تجاري لها في العام 1983 والذي يطلق عليه "ليزا".