6 - كيف نعالج ظاهرة التطرف:
* تمكين العلماء أهل الإختصاص من التواصل مع الناس إعلاميا لرفع الإلتباس عند الناس. * منع المساس بالدين و تجريم الإساءة إليه و إلى رموزه. * ضبط مناهج التعليم لتكوين أجيال سليمة مزودة بالعلم الشرعي الصحيح و محصنة من الإنزلاق في متاهات الغلو والتطرف. * مناقشة الإفكار و الحجج و الشبهات التي يتذرع بها الغلاة و تفنيجها. * الحوار و التواصل مع الناس وتقديم الحجج والبراهين على سماحة الاسلام واعتداله. بحث عن التطرف | المرسال. * ما يستفاد من الوحدة:
قراءة النص
ما معنى الغلو؟
ما معنى التطرف ؟
ما موقف الاسلام منه؟
ما هي انواعه؟
هات بعض مظاهره
هات بعض أسبابه
كيف نعالجه؟
النص المؤطر
مفهوم الغلو
مفهوم التطرف
نظرة الاسلام له
انواعه
من مظاهره
من اسبابه
كيف نعالجه
وضعية البناء التعلمي
القدرة على استثمار المكتسبات والتعبير عنها
استثمار المكتسبات سلوكيا
* الاسلام دين اعتدال وحوار. * التطرف والغلو يفسدان الدين والمجتمع. * علي الالتزام بالاعتدال والابتعاد عن التطرف. * علي ان افهم الاسلام ولا افتي بما لا اعرف. * علي ان لا اتعصب واقبل راي الاخرين. * ملاحظة: " فدين الله بين الغالي فيه و الجافي عنه. و خير الناس النمط الأوسط الذين ارتفعوا عن تقصير المفرطين ولم يلحقوا بغلو المعتدين. "
معنى التطرف في الدين ومعنى الاعتدال!
اختلاط المفاهيم لدى المتطرفين
من ابرز عوامل وصول الحق كما هو هو العمل على تحرير المصطلحات من اللبس ومن الخلط، والتخلص من البدع التي تؤدي لصرف النظر عن المشاكل الحقيقية، وخلق مشاكل اخرى لا ينبغي لها ان تظهر. اعتبار التدين سبيل للافتاء دون علم
من اسباب التطرف هي اعتبار ان التدين يعطي صاحبه الحق في الافتاء والكلام في امور الدين، ومع ان جميع المسلمين مفروض عليهم الصلاة والزكاة والحج والاخلاق الوقمية، وعمارة الارض، لكن من غير المطلوب من احد ان يجرؤ على الفتوى، حتى لو كان يصوم ويصلي، فالقضية لا تتعلق بالتدين، وإنما تتعلق بالعلم والمناهج التي يجب معرفتها قبل القدرة على اطلاق اي حكم اسلامي.
بحث عن التطرف | المرسال
تتحول الشجرة الخضراء الغضة إلى قطعة من الحطب، يحرقها قوم يتخلصون منها ويصطلون بها، دفئاً أو نوراً..
ليس ثمة علماء حقيقيون يوضحون لأبناء الأمة أين تبدأ معركة الأمة وأن تكون معركة الآخرين بكل درجات ترتيبهم. ليس هناك مقام يفصّل بلسان العلم والحكمة والتقوى: أين يبدأ الجهاد وأين ينتهي وأين تبدأ الفتنة والفوضى وأين تنتهي أيضاً. نتابع على ساحتنا العربية شباباً يحترق في غير ما مقصد ولا هدف ولا غاية. في شريعة جديدة سنها أقوام: القتل للقتل. يقتلون لكل سبب. وبلا سبب وهم يظنون أنهم يحسنون صنعاً. قال: ويكثر الهرج. حل درس الاسلام ينبذ التطرف إسلامية صف ثاني عشر - سراج. قالوا: وما الهرج؟
قال القتل. صدق رسول الله صلى الله عليه
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
المصدر: مركز الشرق العربي للدراسات
حل درس الاسلام ينبذ التطرف إسلامية صف ثاني عشر - سراج
لا يمكن، عمليا، تحديد معنى مفاهيم ومصطلحات مثل "الوسطية" و"الاعتدال" و"التطرف"، إلا في بيئة فكرية قائمة على النسبية وعدم اليقين. هذه هي الفلسفة والفكرة المنشئة لهذه المفاهيم، ولكنها في الخطاب الإسلامي السائد أو المتبع لا معنى ولا مكان لها، أو مختلفة اختلافا كبيرا؛ إذ هناك صواب وخطأ، حق وباطل. ونحتاج إلى خطاب إسلامي جديد أو مختلف يستوعبها ويطبقها على النحو الذي تعمل فيه في بلاد المنشأ. فمقياس الوسطية والاعتدال والتطرف، هو الاجتهاد الإنساني السائد، أو الأغلبية، أو العقد الاجتماعي المنظم لعلاقات الناس ومصالحهم. بمعنى أن التطرف هو الاختلاف عن العقد الاجتماعي السائد أو الخروج عليه، والوسطية هي الموقف الوسط بين اتجاهين أو فكرتين يجمع بينهما، وإن كان مستقلا أو مختلفا عنهما. وفي ذلك ثمة افتراضات عدة أساسية وحاكمة، تعمل في الغرب ولا تعمل في الشرق العربي والإسلامي، أو لم تعمل بعد. ويلتبس الفهم والتطبيق للمفاهيم على نحو يشبه استيراد السيارات من غير طرق أو قواعد للقيادة والمرور. إن الصواب في العقد الاجتماعي فكرة إنسانية نسبية ليست يقينية، وليست حقا نزل من السماء؛ أو في عبارة تشمل المؤمنين بـ"حق نزل من السماء".
وهكذا انتقل خطاب التطرف إلى نظريات السياسة والاقتصاد والاجتماع. وعادت اليد التي كُفت عبر التاريخ عن دماء المسلمين وأعراضهم إلى حالة نعيشها اليوم تدمي القلوب، وتستفز العقول. وتضعك في حالة تبكي فيها القاتل والمقتول، وتتساءل فيها عن حقيقة الدم الإنساني الذي أهدر مع الأسف باسم شريعة الإنسان..
وحتى لا تختلط الأوراق.. علينا ألا ننسى التمييز بين جهاد بيّن ومقاومة واضحة تكفلها شريعة السماء ومواثيق الأرض، وبين خبط العشواء التي لا تدري ما تأتي ولا ما تدع. مجاميع غير قليلة من شباب الأمة يعيشون حالة من انسداد الأفق فلا أمل ولا مرتقى ولا منفذ. مع غياب المرشد أو حتى تكاد تقول: تاه الدليل.. أو كذب الرائد، الداعون إلى الخير تحت قوس الوعيد النافذ الشديد، وحالة من الاستفزاز غير المحدود تمارسه قوى غازية ومعادية على أرض فلسطين أو أرض العراق أو أرض أفغانستان.. أمور تقود كلها إلى التمرد وتدفع إليه، فإذا كان هذا التمرد يحتاج إلى مطارف تزينه فما أجمل أن تكون هذه المطارف هي عباءة الجهاد والإسلام. وهكذا كان هذا الذي نرى ويرصد الجميع.. يتحول شباب الأمة، الغراس الواعد الذي يعد بعالم أفضل يعين الضعيف ويحمل الكل، ويدفع الشر ويجلب الخير، يصبح حطباً جزلاً في مواقد الصراعات الدولية والإقليمية، تحت عنوان اسمه الجهاد.
تمارين مقاومه لشد الجسم كله وخاصه البطن والارداف - YouTube
تمارين لشد الجسم المترهل
[٣]
تمارين بناء العضلات
يُفضل ممارسة تمارين بناء العضلات لمدّة ثلاثة إلى أربعة أيام في الأسبوع، بحيث يتم اختيار من 6 إلى 10 تمرينات من تمارين القوة، وممارسة التمرين في ثلاث مجموعات، ويُكرّر في كل مجموعة ما بين 8 إلى 12 مرة. [٣]
اليوغا لشد الجسم بالكامل
تعتبر رياضة اليوغا فعالة لشد الجلد بعد فقدان الوزن، وتخفيف التوتر، وجعل الجسم أكثر مرونة واسترخاء، وتحسّن الدورة الدموية في البشرة. [٤]
نصائح لشد الجسم بعد الرجيم
يمكن شد الجسم بعد الرجيم باتّباع النصائح الآتية: [٥]
تناول مكمّلات الكولاجين الذي يساعد على شدّ الجلد المترهل. تناول مرق العظام، فهو يحافظ على الجلد ومرونته. التركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين، وفيتامين C، والأحماض الدهنيّة. شرب الماء بكثرة للمحافظة على رطوبة البشرة. المراجع
^ أ ب JENNIFER SMITH (2017-7-18), "exercises-to-tighten-your-body-after-weight-loss/" ،, Retrieved 2017-11-19. Edited. ↑ "inner-thigh-exercises",, Retrieved 2017-11-19. Edited. ^ أ ب ROGER CAHIL (2017-9-11), "how-to-tighten-the-body" ،, Retrieved 2017-11-19. التمارين الكاملة لشد الوجه في يوم واحد!! - الخبيرة الروسية ناتالي - YouTube. Edited. ↑ "how-to-tighten-skin",, Retrieved 2017-11-19.
مدّ الساق الثانية للأمام، وجعلها مستقيمة. رفع الشاق الممدودة للأعلى، حتى الشعور بشدّ خفيف في الساق نفسها، ولكن من المنطقة الخلفيّة. مسك الساق المرفوعة بالذراع، ورفعا للأعلى أكثر، مع الحفاظ على هذه الوضعيّة لمدّة ثوانٍ. إنزال الساق المرفوعة للأسفل، مع التبديل بين الساقيْن أثناء التمرين. تكرار التمرين عشر مرات لثلاثِ جولات، مع أخذ استراحة لمدّة دقيقة بين كلِّ جولة وأخرى. يعمل هذا التمرين على شدّ عضلات الجسم بشكلٍ كبير، خاصّة عضلاتِ الساقيْن والمعدة. تمرين قوس الظهر
يمكن ممارسة هذا التمرين من خلال اتباع الخطوات الآتية: [٥]
الوقوف بشكلٍ منتصب، بحيث يكون البعدُ بين القدميْن مساوياً للمسافة بين الكتفيْن. جعل القدميْن متجهتيْن للأمام. حني الجذع للخلف، مع سند الظهر باليديْن، دونَ ثني الركبتيْن. الرجوع للوضع الطبيعيّ. تكرار التمرين لمدّة عشرِ مرات لثلاث ثوانٍ. تمارين لشد الجسم المترهل وحرق الشحوم. حيث يساعد هذا التمرين على شدّ الجسم، بشكل جيّد، خاصّة منطقة الظهر، الأكتاف، والأوراك. تمرين شد الركبتين إلي الصدر
يمكن ممارسة هذا التمرين من خلال اتباع الخطوات الآتية: [٦]
الاستلقاء على الظهر، مع ثني الركبتين، مع بقائهما ملامستهما للأرض. وضع الذراعين على الجوانب.