[1]
يُوزع جل الصبار مباشرةً على فروة الرأس. يُترك الجل على الشعر لمدة 15-20 دقيقة. يٌغسل الشعر بالماء الفاتر. يُكرر الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع. عصير الليمون
يعتبر عصير الليمون مضاداً طبيعياً للميكروبات بفضل حموضته، كما أنه له تأثير مضاد للالتهابات على فروة الرأس. [1]
تُخفف 2-3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون في نصف كوب ماء. يُوزع الخليط على فروة الرأس باستخدام كرة قطنية. يُترك لمدة 5-10 دقائق ثم يُغسل بالماء. يُكرر مرة واحدة في الأسبوع. يجب الحذر من أن الاستخدام المنتظم لعصير الليمون يمكن أن يعمل على تفتيح لون الشعر. طريقة القضاء على القمل للعزباء. زيت النعناع
يحتوي زيت النعناع على خصائص قوية مضادة للجراثيم، كما أن له تأثيراً مبرداً ومهدئاً، لذا كان يستخدم منذ القدم لتهدئة حكة فروة الرأس. [1]
يُخفف زيت النعناع بزيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا، ثم يُدلك المزيج على فروة الرأس. يُغسل الشعر بعد مرور 30-40 دقيقة. زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على الأوليوكانثال والأوليوروبين اللذين يمتلكان خصائص مضادة للالتهابات وخصائص وقائية كذلك للجلد، وتعمل هذه الخصائص على علاج التهاب فروة الرأس وتخفيف الحكة بها. [1]
يتم تدفئة زيت الزيتون ويُدلك على فروة الرأس والشعر.
طريقة القضاء على القمل نهائيا
يمكن استخدام هذا الدواء مع الأطفال بعمر 6 أشهر فما فوق. العمر وكبار السن. كاربوفوس: هو أحد الأدوية عالية الفعالية التي تسمح لك بالتخلص نهائياً من القمل والصئبان في يوم واحد ، كما أنه يستخدم حسب توجيهات الطبيب ، ويستخدمه الأطفال من سن 6 سنوات فما فوق. يتم تطبيق هذا الدواء على الشعر الجاف والتأكد من توزيعه على فروة الرأس بأكملها. طريقة القضاء على القمل والصيبان. يُترك الرأس على الرأس لمدة 8 ساعات على الأقل ، ثم يُغسل بالماء والشامبو. تحذير: هذا الدواء سريع الاشتعال ، لذا لا تستخدمه بالقرب من مصادر الحرارة. الايفرمكتين: وهو دواء يؤخذ عن طريق الفم ونوع آخر هو علاج موضعي يستخدم مباشرة على فروة الرأس وهو أيضا من أهم علاجات القمل ويستخدم للأطفال. من 6 شهور
نصائح أخرى للتخلص من القمل والصئبان نهائياً:
لا تستخدم الأدوات الشخصية لشخص موبوء بهذه الحشرات مثل الأمشاط والقبعات وما إلى ذلك لأنها قد تحتوي على قمل أو بيض فتنتقل إلى شخص سليم. يساعد تمشيط الشعر الرطب بمشط القمل على التخلص من هذه الطفيليات الملتصقة بالشعر ، وتستمر هذه العملية ثلاث إلى أربع مرات أسبوعياً ، وهي مناسبة جداً للأطفال دون سن الثانية. تنظيف الأدوات والأواني المنزلية للشخص المصاب ضروري للحد من انتشار العدوى للآخرين ، حيث يجب غسل بطانيات وملابس الشخص المصاب بالماء الساخن والصابون بدرجة حرارة 130 درجة فهرنهايت ، وكذلك أدوات العناية بالشعر مثل الأمشاط ، الأمشاط ، وما إلى ذلك ، يجب نقعها في الماء والصابون لمدة 10 دقائق على الأقل ، نظرًا لأن درجة الحرارة أيضًا 130 درجة فهرنهايت.
طريقة القضاء على القمل للعزباء
يُترك الزيت على الشعر لليلة كاملة، يُغسل الشعر بعد ذلك كالمعتاد في الصباح. يُكرر الماسك مرتين في الأسبوع لفروة رأس وشعر صحيين. زيت الأرغان
الخصائص المغذية والمرطبة لزيت الأرغان جعلته المفضل لدى خبراء العناية بالشعر، كما أنه يُستخدم في علاج صدفية فروة الرأس. [1]
يُوضع زيت الأرغان على فروة الرأس مع التدليك برفق لبضع دقائق. يُترك لليلة كاملة ثم يُغسل الشعر في الصباح. يُستخدم زيت الأرغان مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. عصير البصل
تحافظ الخصائص المضادة للميكروبات في البصل على فروة الرأس من العدوى، كما تقلل مضادات الأكسدة الموجودة به أي التهاب موجود في فروة الرأس وتعمل على تهدئته، ولكن قد يسبب عصير البصل رد فعل تحسسي لدى بعض الناس عند استخدامه مباشرة، لذا يجب إجراء اختبار الحساسية قبل استخدامه أولاً على فروة رأسك. [1]
تُقشر بصلة صغيرة وتُبشر. يُستخرج العصير منها ويُوزع على فروة الرأس جيداً باستخدام كرة قطنية. يُترك العصير لمدة 20-30 دقيقة. يُغسل الشعر كالمعتاد بالشامبو. طريقة التخلص من القمل القضاء على القمل Head lice. يُكرر الماسك مرة كل أسبوع. زيوت الأوكالبتوس والليمون
يُهدئ المزيج فروة الرأس وبصيلات الشعر، ويعمل زيت الأوكالبتوس على معالجة الالتهابات الفطرية في فروة الرأس، ويقضي على الحكة وتساقط الشعر، بمساعدة زيت عشب الليمون وكذلك زيت اللافندر.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
القمل من الحشرات التى تسبب الضيق للكثير من الافراد بشكل عام والامهات بشكل خاص لانهم اكثر عرضة لتلك النوع من الحشرات بسبب اكتسابهم الشعر الطويل الذى يعيش فية القمل ، ويعتبر القمل من انواع الحشرات المتطفلة وهى تكون رمادية وسمراء اللون لذلك يصعب رؤيتها فى وسط شعر الرأس ، وهى من الحشرات صغيرة الحجم جدا وهى تقريبا يكون حجمها فى حجم السمسم وتبلغ من الطول حوالى 2.
6- فوائد أخرى لزيت كبد الحوت
لن تقتصر فوائد زيت كبد الحوت على ذلك، بل إنها تشمل أيضًا الآتي:
تحسين وظائف المخ. تقليل أعراض الاكتئاب لغناه بالدهون الصحية. الوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين. تعجيل التئام الجروح وكذلك تفرح المعدة. زيادة امتصاص عنصر الكالسيوم في الجسم والمسؤول عن قوة العظام. معالجة أعراض الحساسية ومرض الربو. الحماية من الإصابة بأمراض المناعة الذاتية. علاج التهاب الأذن. تعزيز صحة الشعر وكذلك الأظافر. تقوية المناعة لاحتوائه على فيتامين أ. دعم لاعبي كمال الأجسام عبر تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون في أجسامهم والمسؤول عن تقوية أداء العضلات. القيمة الغذائية لزيت كبد الحوت
توفر ملعقة صغيرة من زيت كبد الحوت أي كبسولة واحدة العناصر الآتية:
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الطاقة
40. 6 سعرة حرارية
الدهون
4. 5 غرام
فيتامين أ
4500 وحدة دولية
فيتامين د
450 وحدة دولية
الدهون المشبعة
1. 02 غرام
الدهون غير المشبعة الأحادية
2. فيتامين كبد الحوت القاتل. 1 غرام
الدهون غير المشبعة المتعددة
1. 01 غرام
الكوليسترول
25. 6 مليغرام
الآثار الجانبية لكبسولات زيت كبد الحوت
حبوب زيت كبد الحوت آمنة بلا شك بالنسبة للبالغين والأطفال، ولكن في بعض الأحيان ومع الاستخدام الخاطئ لها قد تتسبب في حدوث بعض الآثار الجانبية ومنها ما يلي:
التجشؤ.
فيتامين كبد الحوت القاتل
مرض السكري: تظهر بعض الدراسات أن الزيت يقلل من خطر إصابة الأطفال بمرض السكري من النوع الأول لاحتوائه على مضادات الأكسدة. التهابات الجهاز التنفسي: تظهر الدراسات أن إعطاء زيت كبد الحوت والفيتامينات المتعددة يمكن أن يقلل من عدد مرات زيارة الطبيب بسبب التهاب الجهاز التنفسي العلوي. الاحتياطات والتحذيرات يعتبر زيت كبد الحوت آمنًا على الأرجح لمعظم البالغين والأطفال عند تناوله عن طريق الفم، لكن يمكن أن يسبب آثارًا جانبية بما في ذلك الانتفاخ، ورائحة الفم الكريهة، وحرقة المعدة، والإسهال، والغثيان، وغالبًا ما يؤدي تناوله مع الوجبات إلى تقليل هذه الآثار الجانبية. الحوامل والمرضعات: يعتبر زيت كبد الحوت آمنًا عند تناوله بكميات لا تزيد عن الحد الطبيعي من فيتامين أ وفيتامين د؛ لذلك يجب على المرضعة أو الحامل ألا تزيد عن الجرعة الموصى بها من قِبل الطبيب. ·مرضى السكري: هناك بعض القلق من أن زيت كبد الحوت قد يزيد من نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري، لكن لا يوجد بحث قوي يدعم هذا الشأن. جريدة الرياض | فيتامين د (D) ... زيت كبد الحوت هو المصدر الأساسي له !. مرض ضغط الدم المرتفع: يمكن لزيت كبد الحوت أن يخفض ضغط الدم وقد يتسبب في زيادة انخفاض ضغط الدم إذا تم استخدامه مع أدوية أخرى لارتفاع ضغط الدم.
فيتامين د (D) له تأثير على عمليات انقسام الخلايا ولذلك فهو له دور مهم في حدوث السرطان أو منعة وفي دراسة علمية حول جراحة سرطان الثدي أو الأشعة والتي اتبعت بإعطاء فيتامين د (D) فإن 70% من هؤلاء النساء أصبحن سليمات وتعافين فترة أطول بينما 60% ممن لم يأخذن فيتامين د (D) فإنهن يبقين يعانين من السرطان. الصدفية يمكن أن تتعافى أو تتحسن باستخدام كريم فيتامين د (D) خارجياً أو أخذ فيتامين د (D) حبوباً أو ابراً ويجب أن نؤكد أن اخذ الفيتامين د (D) لا يؤدي إلى الشفاء الكامل من الصدفية
نقص فيتامين د (D)
ممكن حدوث ليونة في العظام عند نقص فيتامين د (D) وقد يحدث عند نقص التغذية عند الأطفال وقد يؤدي إلى ميلان في العمود الفقري وقد يؤدي إلى كسور في العظام أو تأثر في عظم الفك، وفي كبار السن لين العظام يؤدي إلى osteomalacia أو ليونة العظام. مصادر فيتامين د (D)
أهم من يتأثر بنقص فيتامين د (D) هم الأطفال والذي يبقون داخل المنازل بعيداً عن الشمس والحدائق في النهار قبل انتاج وصناعة فيتامين د (D) فإن زيت كبد الحوت هو المصدر الأساسي لهذا الفيتامين لذلك استمر فترة طويلة يستخدم كمصدر لفيتامين د (D) وال Kippers، اسماك المياه المالحة غنية بفيتامين د (D) مثل السلمون وسمك الماكريل والساردين والتونة والفطريات وصفار البيض والزبده، والحليب.