- هل نتوقع هناك من جديد بالنسبة للفنانة وفاء مكي ايضاً إلى جانب ما تم ذكره في الفترة السابقة. أشلون
- يعني هل هناك من أمور جديدة نتوقعها منك كفنانة لتقدميها لنا خصوصاً أن موسم الأعياد بعد رمضان راح تعرض عدد من المسرحيات هل هناك مشاركة لكي فيها أو ما شابه؟
انشاء الله أني حالياً كلموني في الكويت عن مسرحية حالياً بس للحين ما صار الاتفاق الأكيد عليها بس خبروني عن مسرحية فيها نجوم من استار اكاديمي وراح أكون أني نجمة معهم في العمل بس ؟؟؟ يكلموني إذا صار أتفاق أكيد راح أخبركم. - نتمنى لك كل التوفيق الفنانة وفاء مكي وانشاء الله نحو مزيد من التطور والرفعة بالنسبة لكي كفنانة بحرينية شابة ومتألقة. البحرينية وفاء مكي: لا أساوم على أجري مع الفنانة حياة الفهد - الاخبار الفنية - منتدى البحرين اليوم. الله يخليك ومشكورين على الاتصال وعلى تتبعكم كل الأخبار ألي أحنا قاعدين المسلسلات والأعمال ألي قاعدين أنصورها وانشاء الله تحوز على أعجابكم. - نتمنى لكم التوفيق والشكر الجزيل لكي ولي الأعزاء المستمعين على تواصلهم معنا أملين أن يتجدد لقائنا معهم في الأسابيع المقبلة نراكم على خير إلى اللقاء. صحيفة الوسط البحرينية - العدد 5384
- البحرينية وفاء مكي: لا أساوم على أجري مع الفنانة حياة الفهد - الاخبار الفنية - منتدى البحرين اليوم
- اين توجد النشويات - إسألنا
- ما هي النشويات وأين توجد في النظام الغذائي؟ 4 معلومات غذائية عن النشويات
- أين توجد النشويات - موقع مصادر
البحرينية وفاء مكي: لا أساوم على أجري مع الفنانة حياة الفهد - الاخبار الفنية - منتدى البحرين اليوم
تثبت الفنانة وفاء مكي يوماً بعد يوم جدارتها في الحقل الفني. فبعد أن اتجهت إلى دولة الكويت للمشاركة في الأعمال الدرامية، حازت على إعجاب مخرجي ومنتجي الدراما الخليجية، وأصبحت تلازم عمالقة الفن الخليجي أمثال سعاد عبدالله وحياة الفهد، وحديثاً شاركت الثنائي القطري عبدالعزيز الجاسم والكاتبة وداد الكواري في مسلسل قلوب للإيجار وقد حازت على أفضل ثاني ممثلة خليجية في هذا العمل، وقد جاء هذا الفوز بعد التصويت الذي قامت به مجلة سيدتي للأعمال الدرامية هذا العام. ''الوقت'' التقت الفنانة وفاء مكي فكان هذا اللقاء:
* حصلت على لقب أفضل ثاني ممثلة خليجية هذا العام، ماذا يمثل لك هذا التكريم؟
- أجرَت مجلة سيدتي لهذا العام وبعد انتهاء المسلسلات الدرامية التي عرضت في شهر رمضان تصويتا على الأعمال الفنية وكفاءة الفنانين في تلك الأعمال. وقد أسعدني كثيراً حصولي على لقب أفضل ثاني ممثلة خليجية عن دوري في مسلسل ''قلوب للإيجار'' وهو من تأليف الكاتبة القطرية وداد الكواري وإخراج البحريني محمد القفاص، بمشاركة نخبة متميزة من الفنانين أمثال عبدالعزيز الجاسم، غازي حسين، وباسمة حمادة. * حدثينا عن دورك في مسلسل ''قلوب للإيجار''
- أكون من ضمن أربع أخوات لأسرة الفنانة باسمة حمادة وعبدالعزيز الجاسم.
في رأيك، مَن الفنانة الأبرز حالياً في مملكة البحرين؟
- من وجهة نظري أرى أن الفنانة شيلاء سبت هي الأبرز في الوقت الحالي. هل أنت متواصلة مع الزملاء في الوسط الفني؟
- لا أزال متواصلة مع البعض منهم. هل استعادت الدراما البحرينية عافيتها، بعدما شهد مضمارها ولادة أكثر من عمل درامي وسينمائي ومسرحي؟
- «الحمدلله»، فإن الأعمال الفنية في مملكة البحرين باتت تزدهر شيئاً فشيئاً، وهناك فنانون ومنتجون يعملون بدأب لرفعة الفن البحريني بكل أشكاله ومجالاته، سواء في الداخل أو الخارج، والبعض منهم يقوم بتمويل هذه الأعمال من حسابه الخاص، بالرغم من كل الظروف، ونحن نتمنى من هيئة الإذاعة والتلفزيون في البحرين أن تساعد على توفير وتسهيل جميع الاحتياجات اللازمة لعودة الفن البحريني إلى سابق عهده. ما الأعمال التي أعجبتك هذا العام؟
- تابعت مسلسل «ساق البامبو»، وهو عمل رائع جداً، ويستحق المشاهدة. 13 عاماً هو عمرك الفني، قدمت خلاله أكثر من 26 مسلسلاً و8 مسرحيات وفيلماً وحيداً، فماذا بعد؟
- بل شاركتُ في أكثر من عمل سينمائي، من بينها فيلم إماراتي بعنوان «بني آدم»، حيث جرى تصويره على طريقة الأفلام الهندية، ولاقى الفيلم نجاحاً لافتاً عند عرضه في دور السينما، إضافة إلى مشاركتي في عدد من الأفلام القصيرة.
قد تؤثر على ضغط الدم وتؤدى الى ارتفاعه، وحدوث بعض الحالات في حالة الإفراط في تناول بعض النشويات، حيث قد تصل الى الإغماء والضعف الشديد. كما تؤدى ارتفاع النشويات في الجسم إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وتعرض الشخص لخطر الإصابة بالأمراض في القلب والشرايين. أين توجد النشويات - موقع مصادر. شاهد ايضًا: مدة هضم التونة في الجسم
نصائح بشأن تناول النشويات
هناك العديد من النصائح من أجل الاستفادة بفوائد النشويات وتفادي أضرارها، مثل تقليل بعض الخضروات التي تحتوي نسبة عالية من النشويات مثل البطاطس مثلا والبسلة. أما النشويات القيلية في بعض المواد يمكن تناولها مثل الطماطم والسبانخ والجزر الأبيض وغيرها. يجب محاولة التوازن في تناول النشويات والحرص على عدم الإفراط فيها بشكل كبير، مع التقليل من تناول السكر والحلويات ويمكن استبدالها بالفواكه الطازجة أو الحلويات التي لا تحتوى على سكر كثير. شرب العصائر الطازجه وتناول كميات من البروتين وتناول الخبز المصنوع من حبوب القمح. شاهد ايضًا: مدة هضم البطاطس المقلية في المعدة
وفي نهاية موضوعنا هذا نأمل من الله تعالى الابتعاد عن أضرار الطعام ويرزقنا فائدته، و نرحب بتلقى تعليقاتكم ونعدكم بالرد في أسرع وقت.
اين توجد النشويات - إسألنا
إذا صُنعت عن طريق إزالة الألياف منها، فتصبح ذات سعرات حرارية أعلى. إذا تعرضت النشوياتُ لدرجات حرارة مرتفعة مثل حالات القلي، إذ تنتج مادة الأكريلاميد الضارة. عندما يمتنع الإنسان عن تناول النشوياتِ يفقد مصدرًا من أهم مصادر الطاقة اللازمة التي يحتاجها جسمه، وقد يؤدي ذلك إلى ظهور بعض الأعراض عليه مثل:
الشعور بالإرهاق والتعب. الصداع والشعور بالغثيان. العصبية والتوتر. التشتت وقلة التركيز. الشعور الدائم بالجوع الشديد. الحرص على تناول النشوياتِ المصنعة من الحبوب الكاملة. طهي النشوياتِ بطريقة صحية إذ يفضل السلق أو الشوي بدلًا من القلي. الحرص على تناول وجبة غذائية متوازنة غنية بالعناصر التي يحتاجها الجسم من الفيتامينات والمعادن. عند تناولك للنشويات احرص على تناول نصف الكمية من الخضروات الخالية من النشويات لتحقيق التوازن. اين توجد النشويات - إسألنا. تجنب وضع الصلصات المصنعة على الأرز والمكرونة لأنها غير صحية وتزيد من السعرات الحرارية وتساهم في زيادة الوزن. قد يعتمد البعض في حميتهم الغذائية على تجنب النشوياتِ تمامًا، ولكن ما لا يعرفه هؤلاء أن تناول بعض أنواع النشوياتِ الصحية يساعد في إنقاص الوزن، نظرًا لكونها من الكربوهيدرات المعقدة التي يهضمها الجسم ببطء فلا يشعر بالجوع بسرعة.
ما هي النشويات وأين توجد في النظام الغذائي؟ 4 معلومات غذائية عن النشويات
محتويات ١ النشويات ١. ١ فائدة النشويات ١. ٢ أضرار النشويات ١. ما هي النشويات وأين توجد في النظام الغذائي؟ 4 معلومات غذائية عن النشويات. ٣ مصادر النشويات ١. ٤ مصادر السكريات ٢ فيديو عن النشويات النشويات تعتبر النشويات أو الكربوهيدرات من أهم مصادر إنتاج الطاقة في الجسم مقارنة بالدهنيات والبروتينات، وهي الغذاء الوحيد التي يمكن للإنسان إنتاج الطاقة منه دون الحاجة للأوكسجين، حيث يحتاج الجسم يوميّاً إلى النشويات فهي من أساسيّات الهرم الغذائي، ونقص تناولها يُضعف قوى الجسم لأنّ عدم وجوده في الجسم يضطر إلى استخدام مخزون البروتين في الكبد لتحويله سريعاً إلى جلوكوز حتى يوفّر للجسم الطاقة المطلوبة لأداء الأعمال. وقد يلجأ بعض البدناء إلى الامتناع بصورة نهائيّة عن تناول النشويات لاعتبارها - بنظرهم - العدو الأول للرشاقة ولبرامج التخسيس التي يتبعونها، ولكنهم لا يدركون أنّهم بذلك يلحقون ضرراً بحق صحتهم واستنفاذ مخزون البروتين الذي يتم تكسيره من العضلات، وهذا يتسبّب بمشاكل صحيّة على المدى البعيد لا تحمد عقباها. فائدة النشويات لا بد أن نعلم بأنّ النشويات هي الوقود الأساسي للجهاز العصبي المركزي كونه يزوّد الدماغ والخلايا العصبيّة في جميع أنحاء الجسم بالطاقة اللازمة لها لتنظيم كافة الوظائف الحيويّة، لأن ّالجلوكوز هو الغذاء الأول الذي يحتاجه الدماغ للقيام بمهامه المتمثّلة بالتفكير والتركيز الذهني، والتذكر والحفظ، لذا فإنّه في حال نقص النشويات فإنّ الدماغ قد يخل بوظائفه ممّا يجعل هناك فرصة أكبر لارتكاب الأخطاء، وتشتّت الانتباه، وسوء التّصرف في مختلف المواقف.
أين توجد النشويات - موقع مصادر
المانوز: وهي سكريات تتّحد من البروتينات كما في زلال البيض. الأينوسيتول: وهو سكر العضلات، وهو موجود في نسيج العضلات وفي الكبد والقلب كما يوجد أيضاً في اللحوم. فيديو عن النشويات للتعرف على المزيد من المعلومات حول النشويات شاهد الفيديو.
المانوز: وهي سكريات تتّحد من البروتينات كما في زلال البيض. الأينوسيتول: وهو سكر العضلات، وهو موجود في نسيج العضلات وفي الكبد والقلب كما يوجد أيضاً في اللحوم. فيديو عن النشويات
للتعرف على المزيد من المعلومات حول النشويات شاهد الفيديو.