ويمتد تأثير الحالة على الباحة (بلجرشي، المخواة، والمندق)، وعسير (أبها، خميس مشيط، النماص، بيشة، المجاردة، محايل، بارق، ورجال ألمع)، وجازان (العارضة، الدرب، فيفا، خروب، جيزان، صبيا، أبوعريش، وفرسان). في حين مناطق المدينة المنورة (مهد الذهب، وادي الفرع، الحناكية، العيص، خيبر، العلا، وينبع)، ومعظم مناطق حائل، والحدود الشمالية (طريف، عرعر، ورفحاء)، سوف تتاثر يوم غد الخميس حسب التوقعات بأمطار متوسطة.
- طقس خيبر الجنوب العربي
- الكركم لوقف نزيف الدورة المكثفه
طقس خيبر الجنوب العربي
ويعد سلسلة جبال السروات واحدة من أطول الجبال وأكثرها ارتفاعًا، فهي تصل إلى 9000 قدم في بعض المناطق. وتكن أكثر ارتفاعًا في جنوب المملكة، وأطول جبل بجبال السروات يتواجد بالجنوب. وكلما اتجهنا شمالًا يقل طولها بصورة ملحوظة. والجبال ينحدر من أطرافها مجموعة من الأودية، وتكثر على الجانب الشرقي والغربي. ففي الشرق تتواجد هضبة نجد. وفي الجنوب وادي الدواسر. وفي الشمال توجد سهول نجد، وبجوارها مجموعة من الجبال المرتفعة، مثل: جبال طويق. جبل العارض. جبل سلمى. جبل أجا. تضاريس المملكة الجغرافية
اتساع مساحة الأراضي السعودية وفر وجود العديد من البيئات الطبيعية المختلفة، مما ساعد في اتساع الغطاء النباتي بشكل كبير، فالمملكة العديد من السهول والجبال والأودية والصحاري، أشهرها على الإطلاق:
السهول الساحلية. السهل الساحلي للبحر الأحمر. السهل الساحلي للخليج العربي. الصحاري. صحراء الربع الخالي. صحراء الدهناء. صحراء النفوذ الكبير. جبال المرتفعات الغربية. جبال مدين. جبال الحجاز. طقس خيبر الجنوب الموسم. جبال السروات (نطاق التلال الساحلية، نطاق الأصدار، نطاق المرتفعات العالية). الهضاب. الهضاب الغربية (هضبة حسمي، هضبة الحجاز، هضبة عسير، هضبة نجران).
العظمى الصغرى 29° 34° 36° 35° 27° 23° فجراً صافي الرطوبة النسبية 52% آذان الفجر 04:24 صافي 24° صباحاً صافي جنوبية شرقية 18 كم/س الرطوبة النسبية 11% وقت الشروق 05:47 صافي 23° ظهراً صافي الرطوبة النسبية 4% آذان الظهر 12:21 صافي 33° عصراً صافي الرطوبة النسبية 4% آذان العصر 03:50 صافي 36° مساءً غالباً صافي الرطوبة النسبية 8% آذان المغرب 06:53 غالباً صافي 35° ليلاً صافي شمالية غربية 17 كم/س الرطوبة النسبية 14% آذان العشاء 08:22 صافي 33° ليلاً توقعات بطقس جاف ورطوبة مُتدنية جداً/ احرص على تناول المرطبات. العظمى الصغرى 30° 35° 39° 38° 28° 24° فجراً غالباً صافي الرطوبة النسبية 18% آذان الفجر 04:23 غالباً صافي 25° صباحاً صافي جنوبية شرقية 10 كم/س الرطوبة النسبية 6% وقت الشروق 05:47 صافي 23° ظهراً حار جنوبية غربية 18 كم/س الرطوبة النسبية 5% آذان الظهر 12:20 صافي 37° عصراً حار جنوبية غربية 24 كم/س الرطوبة النسبية 5% آذان العصر 03:50 حار 38° مساءً صافي الرطوبة النسبية 12% آذان المغرب 06:53 صافي 36° ليلاً صافي الرطوبة النسبية 13% آذان العشاء 08:23 صافي 35° نهاراً طقس حار متوقع / يُنصح بالإكثار من شرب السوائل الباردة والرطبة، والتأكد من تبريد مكان تواجدك وارتداء الملابس الخفيفة.
إن استخدام الكركم لوقف نزيف الدورة واحد من الطرق المتبعة منذ القدم في الطب البديل، وقد يرجع ذلك إلى فوائده المتعددة التي تعمل على توازن الأجزاء الداخلية للجسم، بالإضافة إلى تلك الفوائد الفعالة التي تكمن في دور الكركم بالنسبة للدروة الشهرية في حالة تناوله بطريقة معتدلة كما سنشير اليوم ب موقع جربها. الكركم لوقف نزيف الدورة
بعض النساء تخشى من تناول تلك العقاقير الطبية ذات التأثير السلبي على الهرمونات الأنثوية وكذلك اضطرابات الدورة الشهرية ومشكلات الإباضة، مما يجعلهن يلجئن إلى تناول الأعشاب الطبيعية ذات التأثير الآمن على الجسم للتخلص من تلك الآلام دون ظهور أية آثار جانبية. لمساعدتك في السيطرة على نزيف الدورة الشهرية يجب اتباع طريقة تناول الكركم، وهي كالتالي:
ضعي ورقتين من النعناع في وعاء مع كوب من الماء
أضيفي ملعقة صغيرة من الكركم، كما يمكنك إضافة عود قرفة، ثم غلي هذا المشروب على نار خفيفة. اتركي المكونات تتفاعل لمدة 5 دقائق، ثم تناوليه. عليك تكرار هذه الطريقة مرتين في اليوم وبعد ذلك ستحصلين على النتيجة المرجوة وهي وقف النزيف الشديد الذي تسببه الدورة الشهرية. الجدير بالذكر أنه لا يجب استخدام الكركم أكثر من ملعقة صغيرة، حيث إن الإفراط في تناول الكركم يمكن أن يؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي والمعدة، حيث إن الكركم قد يزيد من احتمالية الإصابة بحرقة شديدة في المعدة.
الكركم لوقف نزيف الدورة المكثفه
من ناحية أخرى يمكن استخدام البقدونس للتخلص من احتمالية حدوث نزيف حاد يسبب عادة بداية الدورة الشهرية، لذلك من الممكن أن يكون اللجوء إلى البقدونس وسيلة فعالة للسيطرة على غزارة الطمث. كما أنها من أفضل الأعشاب التي تساعد في السيطرة على نزيف الحيض الغزير، ناهيك عن قدرة البقدونس على التحكم في تقلصات الدورة الشهرية الحادة المتمثلة في التشنجات الشديدة. 3- القرفة والزنجبيل
يعتبر مشروب القرفة والزنجبيل من أفضل المشروبات التي تساعد على التخلص من النزيف الغزير من الدورة الشهرية، لذلك يمكنك في الغالب التحكم في نزيف الدورة الشهرية حتى لو كان النزيف شديدًا، ناهيك عن تأثير هذا المشروب في السيطرة على تقلصات الدورة الشهرية الشديدة. 4- العسل مع الماء الساخن
من المعروف أن العسل الأبيض له العديد من الفوائد الفعالة للجسم بوجه عام، كما أنه يساعد في تعزيز الجهاز المناعي والقضاء على كافة البكتيريا باعتباره مضاد للأكسدة. أما عن دوره في الحد من آلام الدورة الشهرية فيمكن القول إنه يساهم في السيطرة على المغص الشديد المتسبب فيه دم الدورة الشهرية المتراكم داخل الحوض، وذلك في حالة تناوله لمدة ثلاث مرات يوميًا في حالة إن كان دم الدورة الشهرية غزير.
سأوضح لك أدناه كيفية صياغة الصيغة:
1 ملعقة كبيرة حليب بودرة
ملعقة كبيرة نشاء
1 ملعقة طعام قهوة فورية
نصف كوب ثلج
ملعقتان كبيرتان من السكر
نصف كوب شوكولاتة سائلة
2 ملاعق كبيرة من الكريمة المخفوقة
نضع الماء البارد ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي حتى تصبح مكعبات الثلج صغيرة. نضع مسحوق الحليب والسكر والقهوة والشوكولاتة السائلة والنشا "احتفظ بقليل من الماء البارد والثلج للتزيين" ، ثم قم بتشغيل الخفق مرة أخرى حتى تمتزج جميع المكونات تمامًا. بعد الخلط جيداً ، نضع الموكا في كوب التقديم ويفضل أن يكون كوب طويل وشفاف. صب القليل من الكريمة المخفوقة على قهوة الموكا. انشر الشوكولاتة السائلة على وجهك. تم تناولها على الفور لأنها شربت باردة. وصفة مرقئ الفستق الحار
ما يميز هذا الطبق هو إضافة الفستق الحلبي حيث يحتوي الفستق على الكثير من البروتينات والزيوت التي تغذي الجسم ، وأود أن أذكر المكونات وطرق التحضير على النحو التالي:
ملعقة فستق مطحون
ملعقة من شرائح الفستق
ملعقة صغيرة فانيليا
ملعقة زعفران منقوعة في ماء الورد
نضع الحليب على النار ونضع فوقها الفانيليا والزعفران ومسحوق الفستق. قم بإذابة النشا في الحليب أو الماء البارد بالخارج.