الثلاثاء، 08 أغسطس 2017 09:00 م
الشمر
كتبت نهير عبد النبى
يحتوى الشمر على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد فى علاج الكثير من الأمراض والوقاية من غيرها، وحسب ما ذكره موقع stylecraze فإن فوائد الشمر هى:
فوائد الشمر لصحة الجسم والبشرة
فوائد الشمر
يحتوى الشمر على فيتامينات ومواد مضادة للأكسدة تعمل على معالجة الأمراض السرطانية. تحتوى بذور الشمر على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التى تساعد على تحسين عمليه الهضم. يحمى من الأمراض العصبية والحد من الإصابة بالجلطات والسكتة الدماغية. يعزز جهاز المناعة ويحمى من أمراض البرد والأنفلونزا والربو. له تأثير قوى فى علاج فقر الدم ويمنع تشكيل الجلطات. فوائد واضرار الشمر لجسم الانسان بالتفاصيل | ميكساتك. يحتوى على العديد من العناصر الغذائية التى تساعد على تحسين الرؤية ومنع الضمور البقعى. يحتوى على خصائص مدرة للبول تساعد على ازالة السموم من الجسم وتقليل الالتهابات التى تسبب الروماتيزم والتورم. يمنع تشكيل حصوات الكلى ويحافظ على صحتها. يحتوى على مواد كيميائية تساعد النساء على تحسين حالتهن النفسيه بعد انقطاع الطمث ويحد من الألم الناتج عن الدورة الشهرية كما انه يزيد من انتاج حليب الثدى عند النساء المرضعات.
فوائد الشمر للجسم على كتلة الجسم
الوقاية من السرطان من أهم محتويات بذور الشمر هي مادة الفلافونويد والفينول والقلويات، وهذه المواد تزيد من فعالية الشمر في مكافحة مرض السرطان ومنع تكون الأورام، كما أنها تعمل على حماية الجسم من أضرار الإشعاع المستخدم في علاج السرطان، ومن أنواع السرطان التي يساهم الشمر في الوقاية منها مرض سرطان الثدي وسرطان الكبد. القضاء على الإسهال من أهم فوائد الشمر للجسم أنه يعمل على علاج الإسهال الناتج عن العدوى البكترية، فهو يتميز بغناه بمجموعة من الزيوت مثل زيت السينول والأثينول التي تعمل كمواد مطهرة ومضادة للجراثيم، علاوة على دوره الهام في تحسين الهضم حيث يحتوي الشمر على نسبة جيدة من الأحماض الأمينية. علاج المغص الكلوي والتقلصات يفيد الشمر في علاج المغص الكلوي والتشنجات والتقلصات، ويعمل على إرخاء العضلات ويخفف من التوتر المصاحب لها، وذلك بفضل احتوائه على جزيئات البوليمر الموجودة في زيت الأثينول.
فوائد الشمر للجسم بكم
تعتبر عشبة الشمر fennel من الاعشاب التي تتميز بفوائدها الكبيرة لصحة الجسم و التي سنذكر لك عدة وصفات اخرى للصحة و الجمال تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. نبات الشمر نبات الشمَّر أو الشومر أو السنوت أو البسباس وغيرها من الأسماء تُطلق على النبات العشبيّ الحوليّ الّذي ينتمي لفصيلة الخيميات، موطنه الأصلي دول حوض البحر الأبيض المتوسط. نبات الشمَّر ينمو ليصل إلى ارتفاع نصف متر تقريباً؛ وهو عبارة عن درنةٍ بيضاء واحدةٍ تحت سطح التربة، وفوق التربة تتفرّع العديد من الأفرع الرفيعة ذات ورقٍ ريشيٍّ ناعم وأزهار صفراء اللون. نبات الشمَّر نباتٌ ينمو طبيعياً إلّا أنّه من الممكن زراعته في المزارع وحدائق المنازل عن طريق بذوره الرماديّة اللون في آخر شهرين من السنة. استعمالات وفوائد الشمر الطبية الموادّ الفعالة يحتوي الشمر على العديد من الزيوت الطيارة منها زيت فينشون وهو المسؤول عن الفوائد الطبية المتعددة للشمر، وأيضا زيت ألفا، وزيت الليمونين وهو المسؤول عن الرائحة المميزة للشمر. فوائد زيت الشمر لشد الجسم | المرسال. كما يحتوي أيضًا على حامض الأنيسيك، والمعادن والفيتامينات المختلفة من الكالسيوم والبوتاسيوم والكبريت والفسفور، والفيتامينات مثل الفيتامين أ، ب، ج.
فوائد الشمر للجسم تسارع موجب
للشمر العديد من الفوائد لأجزاء الجسم المختلفة ومن أهمها: 1- للجهاز الهضمي هو مقوٍّ وطارد للغازات، يساعد على تسهيل عملية الهضم وتنشيط حركة الأمعاء ممّا يساعد على التخلص من الغازات. كما انه يساعد على الوقاية من الاصابة بأمراض السرطان المختلفة. 2- للجهاز البولي هو مدرٌّ للبول ومليّن، ويساعد على علاج الترسبات الملحية في المفاصل والترسبات الرملية بالكلى. كما أنه مفيد في حالات ارتفاع ضغط الدم. كما أنه مفيدٌ في علاج التهابات الجهاز البولي والكلى والمثانة. 3- أثناء الرضاعة يساعد الشمر على زيادة إفراز لبن الأم خلال فترة الرضاعة، وخاصة عند خلطه بنسب متساوية مع الحلبة والكراويا واليانسون. 4- يعمل على شدّ الجلد حيث تعاني الكثير من النساء من مشكلات ترهّل الجلد نتيجة لعدة أسباب منها الرجيم السريع والحمل والولادة المتكررة. وينصح بتناول 3 أكواب من مغلي بذور الشمر يوميا في الصباح على معدة خالية. حيث يحتوي الشمر على العديد من الزيوت الطيارة. طريقة تحضير كعك المخابز بالسمسم بدون نشادر ولكن بطعم مقرمش ولذيذ - ثقفني. كما أن ذلك الشراب مفيد للجهاز الهضمي والقولون العصبي. ويساعد أيضًا على خسارة الوزن والتخلص من دهون البطن. 5- للجهاز التنفسي هو مفيد في حالات الربو، التهاب الشعب الهوائية وضيق التنفس.
تفتيح البشرة عن طريق استخدام بذور الشمر المطحونة ووضعها في كمية مناسبة من الماء على النار حتى تغلي، وبعدها نرفعها عن النار ونتركها لتبرد ثم يؤخذ المزيج ويضاف له ملعقة كبيرة من زيت الشمر، ومن ثم يمكن تطبيقه على البشرة باستخدام قطعة من القطن، بحيث نتركه لمدة نصف ساعة وبعد ذلك نغسل الوجه. ترطيب البشرة نضع 20 بذرة من الشمر في إناء يحتوي على الماء، ونتركه ليغلي لمدة 10 دقائق كاملة، وبعد ذلك نرفعه عن النار ثم يصفى عندما يبرد ويضاف له ملعقتان كبيرتان من العسل وملعقتان من الشوفان المطحون، ثم تمزج المكونات جيدا للحصول على مزيج متجانس يمكن تطبيقه على البشرة، ونتركه لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.
أهم الطرق المنزلية التي يمكن لبعضها إزالة شعر تحت الابط بشكل دائم:
كيف يمكن تحضير دقيق الشوفان لإزالة الرؤوس السوداء؟? معجون الكركم لإزالة شعر الابط منذ القدم تلجأ النساء لاستخدام الكركم لإزالة الشعر. يساعد الكركم على تخفيف بصيلات الشعر وبالتالي إزالته بسهولة. مكونات معجون الكركم 1/2 كوب من مسحوق الكركم. ماء الورد يمكن استبداله بالحليب العادي. ماء دافئ. مشاكل إزالة شعر الإبط - موقع الاستشارات - إسلام ويب. منشفة. طريقة ازالة شعر الابط باستخدام الكركم يضاف ماء الورد أو الحليب للكركم للحصول على معجون سميك من الكركم توضع العجينة الممزوجة جيدًا على منطقة الإبط تترك لمدة 20- 30 دقيقة تغسل المنطقة باستخدام منشفة مبللة بالماء الدافئ تجفف المنطقة جيدا وتكرر العملية لتخيف بصيلات الشعر وبالتالي إزالته بشكل تام العسل والليمون لإزالة شعر الإبط يستخدم العسل بكثرة بعلاجات الوجه المختلفة، كما أن هذا العنصر الطبيعي له القدرة على إزالة الشعر إذا تم استخدامه بانتظام. مكونات خليط العسل والليمون 3 ملاعق طعام من العسل 3 قطرات من عصير الليمون منشفة وماء دافئ طريقة ازالة شعر الابط باستخدام العسل والليمون يمزج العسل والليمون ويحرك جيدا يوضع الخليط فوق منطقة الإبط ويترك لمدة 15 ساعة تغسل المنطقة بالماء الدافئ أو باستخدام منشفة رطبة تجفف المنطقة وتكرر العملية 2-3 مرات بالأسبوع لمدة أربع أسابيع متتالية لإزالة الشعر بشكل دائم عجينة السكر (الحلاوة) المنزلية لإزالة شعر الإبط تستخدم هذه الطريقة بكثرة لإزالة شعر الجسم غير المرغوب فيه حيث أنها تعطي نتائج أفضل من استخدام الشمع.
طريقة نتف الابط للرجال - حياتكَ
الشعر الزائد تحت الإبط هو مشكلة تزعج الكثير من الفتيات، خاصة وإن إزالته بالطرق التقليدية المعروفة مؤلمة إلى حد كبير. لذا فإن الفتيات دوماً يتسائلن عن أفضل طريقة للتخلص من الشعر الزائد تحت الإبط بدون ألم. وهو ما جئنا اليوم تحديداً لنخبرك به. ففي السطور التالية سنشاركك بعدة وصفات طبيعية سهلة وبسيطة ولكنها فعالة للغاية. تابعي القراءة معنا وقومي بتجربتها بعد ذلك...
١٧ نصيحة قبل الزواج للبنات ستغير حياتك! أفضل طريقة للتخلص من الشعر الزائد تحت الإبط بدون ألم
إزالة الشعر الزائد تحت الإبط بالسكر والليمون:
١- في وعاء نظيف، اخلطي ١ ملعقة كبيرة سكر مع ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون. ٢- ضعي مزيج السكر والليمون تحت الإبط واتركيه لمدة خمس دقائق. ازالة شعر الابط. ٣- احضري قطعة قماش مبللة نظيفة وابدأي بفرك منطقة تحت الإبط. ٤- كرري هذه العملية مرتين أسبوعيا وسترين كيف يختفي شعر الإبط الزائد. انتبهي: هذه الوصفة لا تناسب صاحبات البشرة الحساسة، وذلك حفاظا على الجلد من التهيج والالتهاب بفعل الليمون. إزالة الشعر الزائد من تحت الإبط بالبيض والدقيق:
١- اخلطي ١ بياض بيضة مع ٢/١ ملعقة كبيرة دقيق و ١ ملعقة كبيرة سكر. ٢- ضعي الخليط السابق تحت الإبط واتركيه ٥ دقائق حتى يتماسك ويكون طبقة أشبه بالماسك.
أسهل طريقة لإزالة شعر الإبط - موضوع
تتعرض الإبط للاسمرار بسبب عدة عوامل، أهمها التعرق وطرق إزالة الشعر المختلفة. المشكلة تعود إلى أن بشرة الإبط رقيقة، بسهولة تتعرض للالتهاب، ومن ثم الاسمرار. يصعب التعايش مع هذه المشكلة، لأنها تفسد مظهر أي امرأة، كما قد تشير إلى عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية ما يعرضها للانتقاد. للتخلص من اسمرار الإبط، عليكِ أولًا، الاهتمام بجلد هذه المنطقة، من خلال حمايته من العرق، واستخدام مستحضرات عالية الجودة، كما أن التوقف عن طرق إزالة الشعر القاسية، مثل الحلاقة، ستحل جزء من المشكلة. بالإضافة إلى ما سبق، اتبعي الخلطات التالية لـ تفتيح منطقة الإبط
1. عصير الليمون:
عصير الليمون قوي جدًا لتفتيح بشرتكِ وأي أجزاء من الجسم. يحتوي الليمون على فيتامين سي الفعال لتفتيح البشرة والبقع الداكنة وعلاج حب الشباب والندبات. طريقة نتف الابط للرجال - حياتكَ. يعمل عصير الليمون على تفتيح البشرة عن طريق تقليل الميلانين. طريقة الاستخدام: خذي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وربع كوب من ماء الورد. ضعيه برفق على منطقة الإبط باستخدام كرة قطنية. اتركِ هذا العصير لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد. استخدمي الليمون 3-4 مرات في الأسبوع
2. الصبار:
الصبار له خصائص مضادة للفطريات مفيدة لتقليل الالتهابات التي تصيب الإبط.
مشاكل إزالة شعر الإبط - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تغيير شفرات الحلاقة بين الحين والآخر. إرخاء المناطق المشدودة قبل تشغيل الشّفرة عليها. استخدام كريم الحلاقة لحماية البشرة. الحلاقة مع الاتّجاه الّذي ينمو فيه الشّعر، فرغم من أنَّ مُعظم النّاس يحلقون في الاتّجاه المُعاكس من نموّ الشّعر، إلّا أنَّ الحلاقة مع الاتّجاه الّذي ينمو فيه الشّعر يُساعد على التجنّب من ظهور الشّعر الدّاخلي. المراجع
↑ "Laser hair removal", mayoclinic, 2019-5-16، Retrieved 2019-12-27. Edited. ↑ Kristeen Cherney (2017-5-17), "What Are the Side Effects of Laser Hair Removal? أسهل طريقة لإزالة شعر الإبط - موضوع. " ، healthline, Retrieved 2019-12-27. Edited. ↑ Jon Johnson (2018-6-6), "What are the side effects of laser hair removal? " ، medicalnewstoday, Retrieved 2019-12-27. Edited. ↑ Stephanie S. Gardner (2019-7-25), "Laser Hair Removal" ، webmd, Retrieved 2019-12-28. Edited. ↑ Patrice Hyde (2016-8-1), "Hair Removal" ، kidshealth, Retrieved 2019-12-28. Edited.
نظرًا لأن منطقة الإبط حساسة جدًا وعرضة أحيانًا لنمو الشعر إلى الداخل، فمن المهم استخدام المنتجات المصممة خصيصًا لهذه المنطقة. ما هي إيجابيات وسلبيات حلق شعر الإبط؟
تعتبر حلق شعر الإبط خيارًا جيدًا للعديد من الأشخاص لأنها بسيطة وسريعة وغير مؤلمة ورخيصة نسبيًا. هناك القليل من الفوضى، وتتوفر ماكينات الحلاقة والكريمات والرغوة على نطاق واسع. العيب الرئيسي هو التعامل مع إعادة النمو المستمر حيث يتم إزالة الشعر من السطح فقط وغالبًا ما يظل شعر الإبط مرئيًا بعد الحلاقة. يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى نمو الشعر بشكل أكثر خشنًا وأغمق وأسرع. تشمل الجوانب السلبية الأخرى حساسية الجلد والجروح. يمكن أن يحدث أيضًا سواد الجلد بشكل قبيح. كيفية إزالة شعر الإبط بدون حلاقة؟
كما ذكرنا فإن كريمات إزالة الشعر بالشمع هي طرق فعالة قصيرة المدى لإزالة شعر الإبط بدلاً من الحلاقة. ازاله شعر الابط عند النساء. سيخبرك معظم الأشخاص الذين جربوا إزالة الشعر بالشمع أن إعادة النمو أبطأ من الحلاقة، وأن نمو الشعر تحت الجلد نادر. ومع ذلك ، فإن العديد من أجهزة الشمع تشير إلى قدر كبير من الانزعاج أثناء إزالة الشعر وبعض الحساسية بعد ذلك. هناك أيضًا خطر الإصابة بالعدوى والحروق وتسمير البشرة.