المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة اكتشفي مع موقع أطيب طبخة طريقة مسقعة الباذنجان سهلة وبسيطة. ان كنت تفضلين تناول وتحضير المأكولات النباتية جربي وصفة المسقعة خطوة بخطوة بمكونات اقتصادية. 20 دقيقة هل تودين تحضير مسقعة بدون قلي بخطوات سهلة وبسيطة جدا؟ اليك من موقع أطيب طبخة طريقة تحضير المسقعة بدون قلي الباذنجان كي لا تستهلكي الكثير من السعرات الحرارية 10 دقيقة جربي مع موقع أطيب طبخة طريقة مسقعة الباذنجان سهلة بخطوات بسيطة. ان كنت تودين تحضير طبق نباتي واقتصادي جربي هذه الوصفة المميزة اذ طعمها روعة على مسؤوليتي 20 دقيقة اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل مسقعة باذنجان لذيذة وشهية تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة ولا اسهل بمكونات بسيطة ولذيذة يمكنك تحضيرها خطوة بخطوة في المنزل بسهولة 20 دقيقة نقدم لك من موقع أطيب طبخة طريقة تحضير مسقعه باذنجان سريعه. طريقة عمل مسقعة الباذنجان بدون قلي - طريقة. جهزي مسقعة الباذنجان بخطوات ولا أسهل وقدميها على سفرتك الى جانب الاطباق الغنية الاخرى. 10 دقيقة اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل مسقعة باذنجان بالبشاميل تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة بسيطة ولذيذة مكوناتها سهلة وغير مكلفة متوفرة في مطبخك 15 دقيقة اذا كنت تبحثين عن طريقه مسقعه دجاج اليك من موقع اطيب طبخة وصفة بسيطة ولذيذة لتحضير طبق مميز ولذيذ بمكونات غير مكلفة خاصة لعشاق صواني الفرن 30 دقيقة
- طريقة مسقعة الباذنجان بالباشميل - يمي ليالينا
- طريقة عمل مسقعة الباذنجان بدون قلي - طريقة
- ياريت العمر يتوقف على حالة هنا جنبك محمد عبده - منتديات عبير
- ياليتْ العُـمر يتوقّـف ، على حالك أنا جنْـبَك ..!! - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي
- ياليت العمر يتوقف/ تصميم - YouTube
طريقة مسقعة الباذنجان بالباشميل - يمي ليالينا
ذات صلة عمل مسقعة دايت طريقة المسقعة للرجيم
مسقعة الباذنجان
يتبع العديد من الأشخاص نظاماً غذائياً خاصاً ليمكنهم من فقدان وزنهم، وهذا ما يجعلهم يتناولون أطباقاً معيّنة من الطعام المسلوق أو المشوي، وبالتالي حرمانهم من أطباق الطعام التي يفضلونها، ولكن هناك إمكانيّة لهؤلاء الأشخاص أن يتناولوا الأطباق الإعتياديّة بسهولة ويسر، ويكون ذلك من خلال التغيير البسيط في طريقة طهي هذه الأطباق، ومن الأمثلة على ذلك مسقعة الباذنجان التي سنذكر طريقة تحضيرها للرجيم في هذا المقال. طريقة مسقعة الباذنجان باللحم للرجيم
المكوّنات
ربع كيلوغرام من اللحم المفروم دون دهون. رشة من الملح، والفلفل الأسود، والشطّة، والفلفل الحارّ. طريقه عمل مسقعه الباذنجان من المطبخ المصري. بصلتان مفرومتان فرماً متوسطاً. ثلاثة أكواب ونصف من عصير البندورة. كيلوغرام من الباذنجان المقشر والمقطّع إلى شرائح طوليّة. ثلاث ملاعق صغيرة من الثوم المفروم. طريقة التحضير
نضع شرائح الباذنجان في صينيّة، وندخلها إلى فرن مسخن مسبقاً على حرارة 200 درجة مئويّة مدة عشر دقائق حتّى يتم شويها، مع تجنب إضافة الزيت أو السمن إليها. نشوح البصل في مقلاة على نار منخفضة دون زيت أو سمن، ونتركه حتى يذبل مع التحريك المستمر له.
طريقة عمل مسقعة الباذنجان بدون قلي - طريقة
تقديم مسقعة الباذنجان بالباشميل
ضعي البشاميل على وجه الصينية، ثم تعاد مرة أخرى إلى الفرن لمدة دقيقتين، ثم أخرجيها من الفرن وضعي المسقعة في طبق التقديم، وزينيها بالصنوبر والبقدونس حسب رغبتك. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
434
الدهون
24g
الدهون المشبعة
10g
الدهون غير المشبعة<
5g
الكربوهيدرات
20g
الألياف
سكر
7g
البروتين
32g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
هل تبحثين عن وصفة سهلة وسريعة لتحضير مسقة الباذنجان الشهية؟ جربي هذه الوصفة بالفيديو ذات الخطوات السهلة والواضحة وقدميها على سفرة العزومات لديك. طريقة مسقعة الباذنجان بالباشميل - يمي ليالينا. تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 45 دقيقة مجموع الوقت 55 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير نصائح يحتوي الباذنجان على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة. تناوليه بانتظام وقدّميه لعائلتك بأشكال عديدة مثل الباذنجان المقرمش و كباب الباذنجان. وصفات ذات صلة
# 7 بيانات اضافيه [
+] رقم العضوية: 1624 تاريخ التسجيل: Oct 2014 أخر زيارة: منذ 13 ساعات (12:20 AM) المشاركات: 37, 497 [
+] التقييم: 1254883 الدولهـ الجنس ~ MMS ~ SMS ~ أحيانا لا بد
أن تدير
ظهرك للبعض
ليس
غرورا ولا ضعفا
وإنما للراحه
من عقول
بعض
الحمقى!... لوني المفضل: Darkred
رد: ياليت العمر يتوقف! اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى الجنوب
الصور اختفت ليييه اهي اهي اهي 😢 عشان كذا ارسلت لك تتأكدي. لاني دخلت هالطرح ع عجل وشفتها موجوده. ولمن دخلت عشان ارد واضيف لك الحصريه
طارت..
السبب //
مركز التحميل اللي انت تحملي منه
فيه عطل الآن. اللي هو( توب فور)
الحين روحي حملي الصور مره ثانيه من
مركز غير مركز توب فور. لاني لاحظته من الفعاليه كل يومين يحصل
فيه عطل عشان كذا غيرت مركز تحميل
لمركز مضمون. وان شاء الله يعمل مركز تحميل ال تليد
ويصير نحمل منه كل الصور وماتطير علينا..
ننتظرك
لـتكن لنا أرواحاً راقـيـة,, نتسـامى عن سفـاسف الأمـور
وعـن كـل مـايخدش نـقائنـا,, نحترم ذاتنا ونـحتـرم الغـير..
عنـدمـا نتحدث.. نتحـدث بِعمـق
ونـطلب بـأدب.. ياريت العمر يتوقف على حالة هنا جنبك محمد عبده - منتديات عبير. ونشكر بـذوق.. ونـعتذر بِـصدق..
نتـرفـع عـن التفاهـات والقيـل والقـال
نحب بـصمت.. ونغضب بـصمت
وإن أردنا الـرحيل.. نرحـل بـصمت....
# 8 بيانات اضافيه [
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحريصـي
ماعندي مشكله.
ياريت العمر يتوقف على حالة هنا جنبك محمد عبده - منتديات عبير
05/03/2007, 11:45 PM
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 28/02/2006 المكان:!! Old Trafford!! مشاركات: 9, 556
ما شاء الله عليك.. وش ذا الابداع... وان شاء الله نكون عند حسن ضنكم في الحضور...!! ياليتْ العُـمر يتوقّـف ، على حالك أنا جنْـبَك ..!! - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي. 06/03/2007, 12:07 AM
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 26/07/2005 المكان: شفت آخر الدنيا؟هـ وراها شوي
مشاركات: 3, 340
ويررد: ياليت العُمر يتوقف على حالك أنا جنبك أبدعت أخوي شاكر لك
06/03/2007, 12:14 AM
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 01/05/2006
مشاركات: 3, 813
06/03/2007, 02:22 AM
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 22/06/2005 المكان: أم الدنيـــا
مشاركات: 2, 226
دائــــــــماً مقالاتكـ رائـعه
وإن شــاء اللـــهـ جمهور الزعيـم مو مقصـــر
06/03/2007, 02:40 AM
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 07/09/2005 المكان: دار حاتم
مشاركات: 2, 254
سلمت يداك اخوي
لا عدمناك
موضوع رائع يستحق التثبيت
ياليتْ العُـمر يتوقّـف ، على حالك أنا جنْـبَك ..!! - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي
الكريستالة 25-01-2008, 09:40 PM ياريت العمر يتوقف على حالة هنا جنبك محمد عبده ياريت العمر يتوقف على حالة هنا جنبك محمد عبده قلتي لي إنسى!!.. ۈمن يومها ۈأنا كل ليلة قدامي " البرواز ".. حبر العيون ۈدمع القلم!.. في دفتري ۈصورتك رغم الألم ~ ۈرغم إنها خذت من أطبعاك كثير!... ۈ خانت ال " برواز}.. أشوفها في خاطري...... || حبيبتي ما بيدي حيله! ؟ لا صرتي الصورة ۈعيوني البرواز ،،،، ۈشلۈن أبنسى ؟؟؟ لاخرلحظة!!.. من عمري اقلك... : أنت محبوبي ، ۈحبك في دمي يجري ۈطيفك... نۈر في{... دروبي ياريت العمر يتۈقف على حالة هنا جنبك نعيش فيها ۈلانخفف من الشوق الى مايۈصف ۈ نتهادى ۈرۈد الحب ۈ نروي فيها نشوة..... { حب} ۈ أقۈلك انت " محبۈبي " يا ليل.... || عن أمر المعاناه خبرني! ؟ هي من صميم الذات! ؟ ۈ إلا أجنبيه ×؟ هي هاجس يسهر عيۈني!... ۈ إلا بات ؟؟ أۈ خفقه تجمع في قلبي... ياليت العمر يتوقف/ تصميم - YouTube. {... عصيه هي صرخة تمرد فۈۈۈق الأصۈات ؟؟؟ أو ،،،، ۈنه ۈسط ال { ضماير.. ؟ خفيه أرفض إني أموت في ،،،، قلبك!! مادرى بموتي أحد.. حتى أنا أرفض الصورة ،؛ على الرف... {.. البعيد وجهك المحبوس في ورق و ~ حديد أرفض احساس الحبر!!.. و جرح سكين السطر ||| أرفض الليل.. الحصار /...... حبنا خلف الجدار اه أنا الجالس ورى ظهر النهار.. أنفض غبار ذكرى ،،، ||.. أرفض يكون الإنتظار بكرا!!
ياليت العمر يتوقف/ تصميم - Youtube
الصفحة الرئيسية نبذة
Just another site
Stay updated via RSS
آخر المقالات
آستمتع بآلحيآة
غلطه
أقرب من أنفاسي
آلكون يحتآجنِــي
كل شخص وظروفه!! خطوآإت صغيرهٌ
مآذآ لو! آلعَطورْ
أجمل أحلآمك وأمنيآتك
فِيْ حَريّقًه
التصنيفات
غير مصنف (626)
هنا.. جنبك
Posted: 8 أبريل 2010 in غير مصنف
0
يآليتْ العمرْ يتوقَفْ عَ حآلَهْ ( هِنآ) جنبكْ '.. وإنتَ ( مَعي) حديثْ بـ: صدري: مَآينتهي ،
فيك عيني. وِدهآ كِل العمرْ بِك تِهتني! وآسرقْ آلنظرآتْ مِنكْ بـ العَجَلْ.. ياليت العمر يتوقف على حالة هنا جمبك. وإنتَ ( مَعي) تسرقْ عيونكْ
كِل ركودْ في دَمِي ،
وآضييعْ بِكْ وآنسآني بـ: لهفتي! اترك تعليقًا
ضع تعليقك هنا...
إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:
البريد الإلكتروني (مطلوب) (البريد الإلكتروني لن يتم نشره)
الاسم (مطلوب)
الموقع
أنت تعلق بإستخدام حساب
( تسجيل خروج /
تغيير)
أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. إلغاء
Connecting to%s
أبلغني بالتعليقات الجديدة عبر البريد الإلكتروني. أعلمني بالمشاركات الجديدة عن طريق بريدي الإلكتروني
ماني مصدقني من اللي نرفز ترابك! المدونة على ووردبريس.
يا ريت العُمر يتوقّف على حالة هَنا جنبك - YouTube
كوم.