تعد كرة السلة واحدة من الألعاب الرياضية المحبوبة في العالم بأكمله ، كما أنها مشهورة في جميع دول العالم بكثرة مشاهدتها كرياضة تنافسية هادفة تمنح الجسم الصحة ، وقوة البنيان ، والطول إضافة إلى ذلك فيمكن ممارستها في الملاعب المحلية كنوع من الهواية دون اللعب بشكل رسمي تتميز بأنها تُنشط عضلات الجسم بأكمله من خلال الحركة ، وسرعة الجري ، والقفز فهي لعبة سريعة الخطى ، ومن الطرق الرائعة لممارسة الرياضة بشكل فعال ، ومفيد لذلك تعتبر الخيار الأمثل إذا كنت ترغب في ممارسة رياضة تساعد في الحفاظ على رشاقة جسمك ، ولياقته مع حماية الصحة ، وتدعيمها. الفوائد الصحية لكرة السلة
لكرة السلة العديد من الفوائد التي تعود على الفرد بالصحة ، والنشاط ، والحيوية منها:
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
وذلك من خلال اعتماد هذه الرياضة على الجري ، والركض مما يزيد من معدل ضربات القلب فتساعد في تنمية القدرة على التحمل داخل الجسم ، والقلب ، وهذا الأمر مفيد ، وضروري لصحة القلب ، وزيادة كفاءة عمله فيقيه من النوبات ، والجلطات ، والسكتات. تعزيز الجهاز المناعي
حيث عند ممارسة رياضة كرة السلة ، أو أي رياضة أخرى فإن هذا يساعد على تقليل التوتر ، وتفريغ الطاقة السلبية ، وانخفاض الضغط العام ، وكل هذه العوامل تجعلك أكثر نشاطًا ، وتركيزًا ، وقدرة على إكمال المهمة التي تقوم بها ، وهذه اللعبة جماعية فتساعدك على تكوين علاقات مع أشخاص جديدة فتكون اجتماعيًا ، وتسهم في حمايتك من التعرض لحالات الاكتئاب فتُصبح بصحة جيدة ، وحالة مزاجية سليمة مما يزيد من تنشيط عمل الجهاز المناعي ، والحفاظ على سلامته فتقل إصابتك بالأمراض ، والفيروسات.
كتب كرة السلة السلسلة الرياضية - مكتبة نور
حرق السعرات الحرارية
تعتبر هذه الرياضة من الرياضات التي لها دور هام ، وفعال في إنقاص الوزن لذلك يُنصح ممارستها لمن يعاني من السمنة ، وزيادة الوزن ، وذلك من خلال كثرة الجري ، والقفز خلال ممارسة هذه اللعبة مما يساعد في زيادة معدل حرق السعرات الحرارية ، والدهون المتراكمة داخل جسمك فتعتبر مثل التمارين التي تمارسها للتخلص من السمنة. ما هي فوائد ممارسة رياضة كرة السلة للأطفال؟ – e3arabi – إي عربي. تدعيم بنية العظام
تساعد رياضة كرة السلة في تقوية ، وتدعيم صحة العظام ، وبنيتها ، وذلك لأن ممارسة أي نشاط بدني يجعل جسمك يبني مجموعة جديدة من الأنسجة العظمية القوية فيجعل عظامك أكثر قوة ، وتحمل كما أنها رياضة تساعد على تقوية العضلات ، وشدها. تعزيز المهارات العقلية
حيث أن لعبة كرة السلة تتطلب سرعة رد الفعل ، والتركيز عند التصويب فتعتبر من الألعاب الذهنية التي تحتاج إعمال العقل ، والبدن ، والدقة ، والسرعة في اتخاذ القرار مع الكرة ، والتركيز من الأخصام لمراقبتهم ، ومتابعة ردود أفعالهم ، وكل هذه العوامل تُدعم التفكير ، والمهارات العقلية ، وتجعلها أكثر نشاطًا ، وفاعلية. تدريب القوة البدنية
وذلك من خلال لعب كرة السلة تقوم بتنشيط كافة أعضاء جسمك فتعتبر بمثابة تمرين كامل للجسم ، وهذا الأمر يساعد في تقوية البدن ، وتطوير العضلات الضعيفة ، والخالية من الدهون بالإضافة إلى تدعيم أسفل الظهر ، والرقبة ، والساقين ، وكذلك حركات التصويب ، والرمي ، والترويغ يساعد في تدعيم صحة الذراعين ، وعضلات المعصم ، واليد.
ما هي فوائد ممارسة رياضة كرة السلة للأطفال؟ – E3Arabi – إي عربي
الكاتب: أحمد حمد ابراهيم جعفر مبرمج، وكاتب، ومترجم. أعمل في هذه المجالات احترفيًا بشكل مستقل، ولي كتابات كهاوٍ في العديد من المواقع على شبكة الإنترنت، بعضها مازال موجودًا، وبعضها طواه النسيان. قاري نهم وعاشق للسينما، محب للتقنية والبرمجيات، ومستخدم مخضرم لنظام لينكس.
كيف بدأت رياضة كرة السلة في العالم
بدأت رياضة كرة السلة في العالم بشكل فعلي في أواخر القرن التاسع عشر الميلادي ، وكان ذلك على يد الدكتور الكندي (جيمس نايسميث) ، وهو كان في هذا الوقت دكتور للتربية البدنية في جامعة ماجيكل ، وكان هدفه هو ابتكار لعبة ، تكون في الصالات الداخلية ، ليلعب بها الطلاب في فصل الشتاء الطويل في الولاية التي كانوا يعيشون بها. فوائد كرة السلة بالانجليزي. ولكن أول مباراة رسمية لرياضة كرة السلة ، كانت بشكل فعلي في جمعية الشبان المسيحين ، عام 1892 ، كما بدأ لعب السيدات لكرة السلة في نفس العام ، ومع بداية الخمسينات في القرن العشرين أصبحت رياضة كرة السلة واحدة من الألعاب الأساسية التي يقوم الطلاب بممارستها في الكليات. وتم تأسيس الاتحاد الدولي لكرة السلة في العام 1932 ، وتم تأسيسه باشتراك ثمانية من الدول المؤسسة ، وكانت تلك الدول هي: الأرجنتين ، وتشيكوسلوفاكيا ، واليونان ، وإيطاليا ، ولاتفيا ، والبرتغال ، ورومانيا ، وسويسرا. كيف تكون مباراة كرة السلة
كما ذكرنا سلفًا ، فإن مباراة كرة السلة تكون مكونة من فريقين ، ويكون الفوز في اللعبة للفريق الذي يحرز أكبر عدد من الأهداف في مرمى الفريق الآخر ، ومثل كرة القدم ، فإن اللاعبون في كرة السلة يتم تقسيمهم إلى مراكز دفاع وهجوم.
قبل المحتوى حل لغز اخت امك وليست خالتك من تكون الكثير يبحث عنه ويسأل عنه، هذا اللغز من الألغاز البسيطة ويتميز بسهولة إيجاد الحل، لكنه يحتاج إلى القليل من التركيز والتفكير لبعض الوقت، لذا سوف نقوم بحل هذا اللغز في هذا المقال حتى يكون الجواب متاح للمهتمين بالألغاز ويبحثون عن الجواب الصحيح. بعد الفقره
حل لغز أخت امك وليست خالتك من تكون
إجابة هذا اللغز الغريب هو ( الأم)، حيث أننا إذا فكرنا في حل هذا اللغز نجد أنها هي الإجابة الصحيحة، فالأم هي أخت الخالة وليست هي بخاله، والأم تكون للشخص منبع الحب والحنان والعطف، فهي التي تسعي لراحة أبنائها في كل الأمور، وتوجههم للصواب دائمًا، فلابد أن يقدم لها أبنائها كامل الطاعة والرعاية ولا يعصي أوامرها. ألغاز للأذكياء فقط
هناك بعض الألغاز التي تعتمد على قوة التفكير والتي لا يتمكن من حلها سوا الأذكياء فقط ومن أهمها ما يلي:-
حل لغز ابن امك وابن ابيك وليس باختك ولا باخيك فمن يكون: أنت. حل لغز شيء كبير ولا يستطيع ان يحمل مسمار فمن يكون: البحر. اخت امك وليست خالتك. شيء داخله يأكل خارجه فمن يكون من 6 حروف حل اللغز: الشمعة. حل لغز شيء يتحرك سواء كان بالوقوف أو المشي ولكن ليس له أقدام فمن يكون: عقرب الساعة.
اكتشف أشهر فيديوهات اخت خالتك وليست خالتك | Tiktok
4047 views 367 Likes, 7 Comments. TikTok video from Я Гитlер (@prosto_chelovek153): "#СЕГОДНЯ#ОДЫХАЕМ#😎😎😎😎😎ختروجهبجمجوبحبحك #اختمتقءمتةعبهموحججى #БАБЛ #ГОВНО #يةهةينةيوهيهوختيوخ". туалет в школе: | мама:почему ты не ходишь в туалет в школе?. оригинальный звук. story_ehsasi STORY_EHSASI 🇮🇷🇹🇯🇦🇫 89. 2K views 3. 3K Likes, 20 Comments. TikTok video from STORY_EHSASI 🇮🇷🇹🇯🇦🇫 (@story_ehsasi): "شناخت آدمها سنگین ترین درس روزگاره..... نظر شما چیه.... ؟! ". شناخت آدمها سنگین 🖤. شناخت آدمها سنگین ترین درس روزگاره..... ؟! omyazan268 @❤ om yazan ❤$ 1393 views 50 Likes, 8 Comments. TikTok video from @❤ om yazan ❤$ (@omyazan268): "وهلق بنهاية ابشركن انو من عاداتن انو تكاليف العرس كلو على اهل العروس حتى طقم العريس 👌يعني كل هاد كلو من العروس وابوى 😜😂حدا لازمو عروس عندااخت لسا🤣". اكتشف أشهر فيديوهات اخت خالتك وليست خالتك | TikTok. الصوت الأصلي. وهلق بنهاية ابشركن انو من عاداتن انو تكاليف العرس كلو على اهل العروس حتى طقم العريس 👌يعني كل هاد كلو من العروس وابوى 😜😂حدا لازمو عروس عندااخت لسا🤣. abbg_ ### 457 views TikTok video from ### (g_): "رغ٤ي٤بعاخوخاعىن كوهلغب٦ق٦لهتخاهلعبعاختخت٧ل٦ل٦ل٧ا٨تخاها٧لعلهاختها٧اختخاعلغباةمتهلغبفبغب٦ل٦ل٩٨٧٧٦غهغاا".
0 تصويتات
72 مشاهدات
سُئل
يناير 2، 2021
في تصنيف الغاز
بواسطة
ayat
( 25. 2مليون نقاط)
من هي أخت خالك و ليست خالتك
لغز اخت خالك وليست خالتك من تكون بالنسبة لك
الاجابة الصحيحة للغز اخت خالك وليست خالتك من تكون بالنسبة لك
حل لغز اخت خالك وليست خالتك من تكون بالنسبة لك
إذا أعجبك المحتوى قم بمشاركته على صفحتك الشخصية ليستفيد غيرك
إرسل لنا أسئلتك على
التيليجرام
1 إجابة واحدة
تم الرد عليه
أفضل إجابة
الاجابة: امك
التصنيفات
جميع التصنيفات
التعليم السعودي الترم الثاني
(6. 3ألف)
سناب شات
(2. 4ألف)
سهم
(0)
تحميل
(1)
البنوك
(813)
منزل
(1. 1ألف)
ديني
(518)
الغاز
(3. 1ألف)
حول العالم
(1. 2ألف)
معلومات عامة
(13. 4ألف)
فوائد
(2. 9ألف)
حكمة
(28)
إجابات مهارات من جوجل
(266)
الخليج العربي
(194)
التعليم
(24. 7ألف)
العناية والجمال
(303)
المطبخ
(3. 0ألف)
التغذية
(181)
علوم
(5. 3ألف)
معلومات طبية
(3. 6ألف)
رياضة
(435)
المناهج الاماراتية
(304)
اسئلة متعلقة
1 إجابة
29 مشاهدات
نوفمبر 5، 2020
Mennatallah Elnimer
( 47.