تصدرت قصة العثور على ديار قوم لوط ، في المملكة الأردنية، محركات البحث على شبكة الانترنت خلال الساعات الماضية، نظرا لأن تلك القصة مذكورة في القرآن الكريم، والتي عاقب الله أهلها بأن جعل مدينتهم «عاليها أسفلها». ما هي ديار قوم لوط؟
وديار قوم لوط، اكتشفت بشكل كامل مؤخرا في منطقة الأغوار الجنوبية في جنوب الاردن، واسمها مدينة «سدوم» لكنها معروفة إسلامياً بمدينة «قوم لوط» النبي الذي سكن فيها قبل أكثر من 3500 عام. وبحسب وكالة الأنباء الأردنية، فإن ديار قوم لوط التي تم العثور عليها لها قسمان، علوي وسفلي، وكأن كوكب ارتطم بها وجعل أسفلها أعلاها وهو يتفق مع رواية القرآن.
مدينة قوم لوط - حياتكَ
تدور قصة قوم لوط في أن الملائكة كانوا قد نزلوا المدينة ولم يجدوا فيها رجالًا صالحين إلا نبي الله لوط واخبروه أن الله معذب تلك القرية وسألوه أن يخرج منها، بعد أن حاول معهم لوط كثيرًا لكنهم كذبوه، يقول تعالى في سورة الذاريات عن حوار لوط مع الملائكة: "قَالَ فَمَا خَطْبُكُمْ أَيُّها المُرْسَلُونَ، قَالُوا إِنَّا أُرْسِلْنَا إِلَى قَوْمٍ مُّجْرِمِيْنَ، لِنُرْسِلَ عَلَيْهمْ حِجَارَةً مِّنْ طِيْنٍ، مُّسَوَّمَةً عِنْدَ رَبِّكَ لِلمُسْرِفِيْنَ". و"سدوم" هي اسم عبري يعني "مقيدة أو محروقة" وقد ورد ذكرها في سفر التكوين ووصفها على لسان لوط عليه السلام بأنها كجنة الله وتشبه أرض مصر، " فَرَفَعَ لُوطٌ عَيْنَيْهِ وَرَأَى كُلَّ دَائِرَةِ الأُرْدُنِّ أَنَّ جَمِيعَهَا سَقْيٌ، قَبْلَمَا أَخْرَبَ الرَّبُّ سَدُومَ وَعَمُورَةَ، كَجَنَّةِ الرَّبِّ، كَأَرْضِ مِصْرَ" ووصف قوم لوط في التكوين بأنهم "أشرارً وخطاة لدي الرب جداً". محتوي مدفوع
فعل قوم لوط | مشاهد حقيقية من مدينة بومبى في إيطاليا التي انتشر فيها كل أنواع الشذوذ الجنسي - Youtube
[١٠] وإذا ثبت أنّ البحر الميّت هو مكان خسف قوم لوط فمن الواجب على المسلمين أن لا يمرّوا عليه إلّا باكين، لأنّ السنّة النبوية أرشدت إلى عدم زيارة أماكن عذاب الأقوام السابقة وإذا مرّ بها الإنسان أن يمرّ باكيًا معتبرًا، ولكنّ كون البحر الميّت هو مكان آثار قوم لوط لم يثبت، وبالتالي فلا يأخذ هذا الحكم، وإن كان ترك زيارته أفضل من باب الورع واتقاء الشبهات. [١٠]
فيديو عن قوم لوط
في هذا الفيديو يجيب فضيلة الدكتور عبد الرحمن إبداح عن سؤالَيْ: من هم قوم لوط وماذا كانوا يفعلون؟ [١١]
كما يمكنك التعرّف على قصة امرأة لوط وكيف خانت خيانتها لزوجها بالاطلاع على هذا المقال: قصة امرأة لوط عليه السلام
المراجع [+] ^ أ ب الفيروزآبادي، بصائر ذوي التمييز في لطائف الكتاب العزيز ، صفحة 56. بتصرّف. ^ أ ب ت أحمد أحمد غلوش، كتاب دعوة الرسل عليهم السلام ، صفحة 148-147. بتصرّف. ↑ سورة الحجر، آية:67
↑ الواحدي، الوجيز للواحدي ، صفحة 595. بتصرّف. ↑ سورة هود، آية:89
↑ محمد أبو زهرة، كتاب خاتم النبيين صلى الله عليه وآله وسلم ، صفحة 36. بتصرّف. ↑ التويجري، محمد بن إبراهيم، كتاب موسوعة الفقه الإسلامي ، صفحة 130. بتصرّف. ^ أ ب الذهبي، شمس الدين، كتاب الكبائر للذهبي ، صفحة 56.
بدأ علماء الآثار قبل سنوات عدة بعمليات الحفر في مدينة تل الحمام القديمة التي تقع شمال شرق البحر الميت، والتي تعود إلى العصر البرونزي. وعثر العلماء على إثباتات، تفيد بأن المدينة دمرت تماما في عام 1650 قبل الميلاد، نتيجة انفجار نيزك جليدي هائل فوقها. وبعد مرور سنوات، استطاع العلماء اكتشاف طبقة سوداء سمكها حوالي 15 مترا، من فحم الخشب والرماد وطوب منصهر وأوان خزفية، عمرها 3600 عام، حسب ما ذكره الباحثين. وهذا الاكتشاف يشير إلى أنها تعرضت لعاصفة نارية دمرتها تماماً، كالانفجارالذي حصل عام 1908 في منطقة بودكامنا تونجوسكا في روسيا، حسب ما ذكرته مجلة Scientific Reports، نقلاً عن الباحثين. واعتقد العلماء في البداية أن أسباب الكارثة ربما ثوران بركان، زلزال، حريق، أو حرب. ولكن جميع هذه العوامل لا تسبب ارتفاع درجات حرارة تصهر المعادن والطوب والأواني الخزفية. وأظهرت التجارب المخبرية أن هذا يحصل فقط في درجة حرارة 1500 درجة مئوية وما فوق. وشارك في الدراسة الحالية علماء من الولايات المتحدة وكندا وجمهورية التشيك بينهم علماء الآثار والجيولوجيا والجيوكيمياء والجيومورفولوجيا وعلماء المعادن وعلماء النباتات القديمة وعلماء الرواسب وخبراء تأثير الفضاء والأطباء.
حيث إن تلك الألياف تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز إنتاج البروبيوتيك أي البكتيريا النافعة داخل الأمعاء الغليظة عبر تمثيلها كغذاء لها. فهو الأمر الذي بدوره يؤدي إلى تغذية الخلايا في الجسم لا سيما تلك المبطنة للقولون عبر إنتاج سلاسل قصيرة ومتعددة من الأحماض الدهنية، فكلما كانت صحة الأمعاء والقولون جيدة كانت عملية التخلص من السموم من الكبد سهلة وبسيطة. فيتامين البوتاسيوم وأهميته وأفضل الأطعمة الغنية به. خلاصة القول إن الإينولين الموجود في الخرشوف يعمل على تعزيز المناعة بفاعلية قبل أن يقوم الكبد بإجراء استقلاب المغذيات. اقرأ أيضًا: أسباب زيادة الوزن رغم قلة الأكل
2- ملفوف البروكلي
إن ملفوف البروكلي يعد من الأطعمة الغنية بالألياف اللازمة لتعزيز صحة الأمعاء وكذلك الكبد والكلى، حيث إن هذه الألياف تعمل على التخلص المستمر من السموم المتراكمة والمؤدية إلى إصابة الجسم بالضعف والهزل. كما أنه غني بمادة سولفورافان، وهي مادة نباتية وكيميائية تساهم في تحسين صحة الخلايا وتحميها من الانقسامات المُفرطة والتي من الممكن أن تؤدي إلى تكون الخلايا السرطانية، كما أنها تفيد في تحسين سير عمل وأداء الأعضاء مما يضمن الحصول على جسم قوي. 3- فاكهة البرتقال
من الأكل المفيد للجسم الضعيف هي فاكهة البرتقال، حيث إنها غنية بالعديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات لا سيما فيتامين سي والذي يساهم بفاعلية في تحسين وظائف الكبد.
الأطعمة الخالية من البوتاسيوم للرجال
لذلك يفضل أن تقوم بقراءة اللاصق المتخصص على كل منتج غذائي مختلف، وينصح أيضًا بعمل العملية الحسابية لمعرفة كم يحتاج جسمك في اليوم الواحد من البوتاسيوم. وتحسب تلك الطريقة عن طريق ضرب كمية المادة الغذائية في الحصة الواحدة بعدد الحصص المتناولة بشكل عام، أي أطعمة تحتوي على ٢٠٠ ملغ أو أكثر، فإنها تعتبر عالية بالبوتاسيوم. البوتاسيوم: المصادر، الفوائد، والأطعمة الغنية به • قلت فري. وتتم تلك العملية بشكل كبير حتى تحصل من بعد ذلك على المزيد من البوتاسيوم المفروض والمناسب إلى جسمك، والذي بالتأكيد يختلف من شخص إلى أخر. كما أن الكثير من البوتاسيوم من الممكن أن يعرض المرء للمزيد من الضرر وبالتالي القليل من البوتاسيوم من الممكن أن يعرضك للكثير من الضرر، لذلك يجب على جميعنا أن نتعرف على النسبة والكمية المناسبة لنا من البوتاسيوم بشكل يومي. حيث أن مرضى الكلى من المفترض أن يحصلون على كمية قليلة من البوتاسيوم وكلما زادت الكمية كلما كان هناك الكثير من القلق والخطر والمضاعفات على حياتهم، وعلى صحتهم أيضًا لذلك يفضل عمل اختبار كمية البوتاسيوم المناسبة للجسم. تستطيع أن تقوم بعمل تلك الاختبار من خلال الطبيب المعالج أو من احدى المواقع الإلكترونية التي تقوم بشرح الطريقة بالتفصيل، وبهذا الشكل تتمكن من التعرف على ما يناسبك من البوتاسيوم خلال اليوم.
الأطعمة الخالية من البوتاسيوم الطبيعي
بذور اليقطين
لكل أونصة (28 جرام) من بذور اليقطين ، تحصل على حوالي 5٪ من القيمة اليومية للبوتاسيوم ، على غرار بذور الكتان فإن بذور اليقطين غنية أيضًا بالألياف والمعادن والدهون. الشكولاته الداكنة
ستوفر قطعة الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على 70-85٪ من الكاكاو حوالي 203 مجم من البوتاسيوم لكل أونصة (28 جرام) ، نظرًا لأن الكاكاو كثيف العناصر الغذائية بشكل مدهش ، فإن لوح الشوكولاتة الداكن بنسبة 85٪ سيوفر أيضًا كميات كبيرة من النحاس والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز. البنجر الأخضر
تحتوي جميع الخضروات الورقية الخضراء على كميات كبيرة من البوتاسيوم ، لكن البنجر الأخضر يتصدر القائمة ، ويوفر البنجر الأخضر حوالي 16٪ من القيمة اليومية لكل 100 جرام. الأطعمة الخالية من البوتاسيوم مع الماء. بالإضافة إلى فوائد البوتاسيوم ، يوفر البنجر الأخضر أيضًا تركيزًا عاليًا من الكاروتينات وفيتامين K والألياف. البطاطس
في بعض الأحيان لا يدرك الناس النطاق الواسع من العناصر الغذائية المفيدة التي توفرها البطاطس ومن بين هذه العناصر الغذائية ، توفر البطاطس كميات كبيرة من البوتاسيوم ، وتوفر حبة بطاطس متوسطة الحجم (بما في ذلك الجلد) 903 مجم من المعدن. الفول السوداني
على الرغم من كونه من البقوليات النباتية ، إلا أن الفول السوداني هو أحد أكثر "المكسرات" شيوعًا في العالم.
الأطعمة الخالية من البوتاسيوم في
الأفوكادو مصدر جيد للبوتاسيوم ، حيث يوفر 364 مجم في نصف كوب. يمكن للناس أن يأكلوا الأفوكادو نيئًا في السلطة ، مثل الانخفاضات ، أو على التوست. كما أنها تعمل بشكل جيد في وجبات الطعام المطبوخة ، مثل أطباق المعكرونة. ماذا عن مكملات البوتاسيوم؟
قد يتساءل بعض الناس عن استخدام المكملات الغذائية لزيادة تناولهم للبوتاسيوم. لقد بحثت دراسات قليلة فقط في آثار مكملات البوتاسيوم ، ويشير البعض إلى أن الجسم يمكنه امتصاص البوتاسيوم وكذلك من المكملات الغذائية من الطعام. ومع ذلك ، فإن المواد المستنفدة للأوزون تقول أنه في العديد من المكملات الغذائية ، يحدد المصنعون كمية البوتاسيوم إلى 99 ملغ – حوالي 3 ٪ فقط من DV الشخص – بسبب مخاوف تتعلق بالسلامة حول الأدوية التي تحتوي على البوتاسيوم. الأطعمة الخالية من البوتاسيوم راسب اصفر مع. يجب أن يكون الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى حذرين بشأن استهلاك الكثير من البوتاسيوم ، لأن هذا قد يؤدي إلى فرط بوتاسيوم الدم ، أو ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم. ومع ذلك ، لا يسبب البوتاسيوم الناتج عن الطعام ضررًا لدى الأشخاص الأصحاء الذين لديهم وظائف طبيعية في الكلى. عندما تعمل الكليتان جيدًا ، يذوب أي فائض من البوتاسيوم من الطعام في الماء ويترك الجسم في البول.
الأخطبوط
على الرغم من أن الأخطبوط لا يتمتع بشعبية كبيرة في أوروبا الغربية وأمريكا الشمالية ، إلا أنه يلعب دورًا مهمًا في مطبخ منطقة البحر الأبيض المتوسط وشرق آسيا. يقدم الأخطبوط إمدادًا ممتازًا من البوتاسيوم ، مع 19٪ من القيمة اليومية لكل حصة 5 أونصات مطبوخة. الأطعمة الخالية من البوتاسيوم في. البطاطا الحلوة
تمامًا مثل البطاطس العادية ، توفر البطاطا الحلوة نسبة جيدة من البوتاسيوم أيضًا ، حيث توفر البطاطا الحلوة المتوسطة المطبوخة التي تؤكل مع الجلد 717 مجم من المعدن. الأعشاب والتوابل
توفر الأعشاب والتوابل المجففة أيضًا تركيزات كبيرة من البوتاسيوم ، ومع ذلك نظرًا لأننا نستخدم هذه التوابل بكميات قليلة جدًا ، فإن الكمية الواقعية الفعلية من البوتاسيوم التي تساهم بها منخفضة. ومع ذلك فإن استخدام الأعشاب والتوابل في الطبخ هو طريقة سهلة لزيادة كمية البوتاسيوم بشكل طفيف ،على سبيل المثال ستوفر ملعقة صغيرة من الأعشاب والتوابل المجففة ما يصل إلى 0.