من الأفضل تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات البسيطة مثل السكر، سواءً كان في المشروبات، أو في العصائر، أو الحلويات، وتبديلها بالأطعمة المليئة بالألياف خاصة بعد أول شهر من عملية التكميم. هل شرب المياه يوسع المعدة بعد التكميم؟
يبقى الطعام في معدتك لبعض الوقت حتى يُهضم تماما، مما يؤدي إلى تمدد المعدة تمددًا طفيفًا، لكن لا يؤثر الماء على حجم المعدة لعدّة أسباب:
لا يبقى الماء في المعدة كثيرًا، حيث تمتصه الأمعاء على الفور. يتطلب شرب كمية كبيرة من الماء لتمدد المعدة، لكن يصعب شرب كلّ هذه الكمية مرة واحدة. لمرضى السمنة.. ٥ خرافات مرتبطة بتكميم المعدة لا أساس لها م | الكونسلتو. متى تبدأ تتوسع المعدة بعد التكميم؟
تبدأ تتوسع المعدة تقريبًا بعد عامين من العملية، ويتضاعف حجمها، لكن أوضح الطبيب أنّ هذا طبيعي، لكنّه ليس شائعًا، حيث تظل حجم المعدة في الإطار المناسب، ما دمت ملتزمًا بالنظام الغذائي بعد التكميم. تذكر أنّ عملية تكميم المعدة لا تُغير من عاداتك وتفكيرك، إنّما تساعدك وتحفزك لبداية جديدة، والبدء بنمط حياة صحي جديد لمدى الحياة؛ لذا اتباع تعليمات الطبيب بعد عملية التكميم مهم جدا، لا تقل أهمية عن العملية، أخبرنا عن تجربتك مع عملية تكميم المعدة، وماذا حدث بعد عملية التكميم؟
بعض المقالات الهامة عن عملية التكميم:
عملية تحويل المسار بعد التكميم.
- بعد 8 شهور من التكميم ...
- لمرضى السمنة.. ٥ خرافات مرتبطة بتكميم المعدة لا أساس لها م | الكونسلتو
- تكميم المعدة في الدمام - اكتب
- طريقة خبز النان الهندي | أطيب طبخة
بعد 8 شهور من التكميم ...
2- ثاني خرافة هي أن التكميم يصيب المريض بالهزال، وهو اعتقاد خاطئ فقبل العملية المريض يأكل بطبيعته أطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية، وعندما يقوم بعمل تكميم تقل عدد السعرات الحرارية التي تدخل الجسم، لذا فمن الطبيعي أن يشعر الشخص بالهبوط، ويتكيف الجسم مع الوقت على الوضع الجديد. 3- شيخوخة خلايا البشرة في الوجه، وليس له علاقة بالتكميم لأن تخسيس الوجه جزء من تخسيس الجسد، وهي عملية تخضع لمسألة تناسق الجسم بشكل عام. 4- القيء دون توقف، من الممكن حدوث التهاب بالمعدة وهو مرض يتعرض له الشخص الطبيعي وليس المُكمم فقط. 5- نقص المعادن وخاصةً الحديد، وتحدث تلك الحالة عند الأشخاص الطبيعين والأشخاص الذين أجروا عملية التكميم. ويشير الدكتور محمد أبو النجا إلى أن التكميم من الممكن أن يسرع اكتشاف نقص الحديد في الجسم، ولكنه ليس سبب أساسي. بعد 8 شهور من التكميم .... وينصح استشاري جراحات السمنة المفرطة بعدم الإفراط في تناول الحلويات والنشويات لأنهما يؤديان لحدوث زيادة في الوزن بعد نحو 5 سنولت وتصل الزيادة حتى 20%، لذلك يجب اتباع الأنظمة الغذائية المقترحة من الطبيب، بعد عملية تكميم المعدة. اقرأ أيضا: حلول طبية للتعامل مع المشكلات الهضمية بعد جراحات السمنة
ما العلاقة بين جراحة تكميم المعدة والإصابة بالسرطان؟
لمرضى السمنة.. ٥ خرافات مرتبطة بتكميم المعدة لا أساس لها م | الكونسلتو
05-15-2012, 02:24 AM
رقم المشاركة: 1
جمران عضو دائم
تاريخ التسجيل: Sep 2007
رقم العضوية: 1024
المشاركات: 822
الجنس: ذكر
الإقامة: حائل
الهواية:
الطول: 170
الوزن الحالي: 67
اخر
مواضيعي
الحالة
بعد خمس سنوات وثلاثة أشهر من التكميم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله وحده والصلاة على من لا نبي بعده,,,, وبعد:
التوكل على ألله في كل شيء والأخذ بالأسباب في أختيار الدكتور المناسب لإجراء العملية والاستخارة وان شاءالله ستكون سعيد عندما ترى نتائج هذه العملية. اجريت العملية في 29 / 4 /1428هـ كنت فأر تجارب لعملية التكميم ومع ذلك عقلناها وتوكلنا على الله واجريت العملية لأن ساعة النهاية محددة. تكميم المعدة في الدمام - اكتب. المهم أني تأكدت من الدكتور أنه من الكفاءات وذوي الخبرة في عمليات السمنة وسلمناه الخيط والمخيط. النتائج لا زلت سعيد بها فلا جديد والحمد لله الصحة تمام, الا انني اجاهد نفسي بعدم الزيادة ولا فرق بين السنة الخامسة وبداية السنة السادسة وحتى ثلاثة أشهر. لمن أراد الاستفسار عن أي معلومة أراكم غدا ومع الأسف بعدها مسافر إن شاءالله وساقاطع جميع الاتصالات السلكية واللاسلكية. تحياتي
05-15-2012, 02:32 AM
رقم المشاركة: 2
متوكله عضو دائم
تاريخ التسجيل: Dec 2011
رقم العضوية: 32274
المشاركات: 738
الجنس: أنثى
الطول: -
الوزن الحالي: -
ماشاء الله الله يقويك يارب..
سؤالي: كم المدة التي نزلت فيها لوزنك المثالي بعد التكميم ؟؟ وهل تنصح به حاليا بعد مرور هذه السنوات ادام الله عليك لباس الصحة والعافية
05-15-2012, 02:38 AM
رقم المشاركة: 3
موها89 عضو جديد
تاريخ التسجيل: May 2012
رقم العضوية: 37482
المشاركات: 29
نوع العملية: sleeve
تاريخ إجراء العملية: 24/4/2012
الطول: 185
الوزن الحالي: 113
الوزن قبل العملية: 169
أجريت العملية في: الأردن/عمان/مستشفى الجامعة الاردنية/د.
تكميم المعدة في الدمام - اكتب
إذا لاحظت زيادة في حصص الطعام أكثر من اللازم، من الأفضل التحدث إلى مختص التغذية؛ للعودة للمسار الصحيح. اقرأ أيضًا: مخاطر عملية التكميم. العوامل المؤثرة على حجم المعدة بعد عملية التكميم
تختلف نتيجة عملية تكميم المعدة من مريض لآخر، حسب حجم معدة المريض قبل العملية، إذا ارتكب الجراح خطأ تِقْنِيًّا لمعايرة المعدة، من الممكن ألّا يفقد المريض وزنًا كافيًا بعد جراحة تكميم المعدة، و هناك ثلاثة عوامل تؤثر في حجم المعدة بعد التكميم:
حجم المعدة قبل الجراحة. حجم بوجي (أنبوب المعايرة). خط قطع الجراح (فضفاض أو ضيق). مقالة لا تفوتك: متى تلتئم المعدة بعد التكميم؟
كيف احافظ على حجم معدتي بعد التكميم؟
لا يكمن نجاح عملية تكميم المعدة في نجاح العملية فقط، بل أيضًا في النظام الغذائي المتبع بعد إجراء عملية التكميم. من المهم التفكير في أفعالك، وخياراتك السابقة التي أدت إلى السمنة في المقام الأول، سواء كانت خيارات نمط حياتية أوغذائية خاطئة، أو بسبب الأكل العاطفي، أو الأدوية، وغير ذلك من السلوكيات غير الصحية المؤذية. تتمدد المعدة تمدُدًا طفيفًا بعد التكميم، لذا من المهم تغيير العادات الصحية والغذائية، حتى لا يعود وزنك مرة أخرى، وتظهر علامات توسع المعدة بعد التكميم.
هل يزداد وزن الناس بعد عملية تكميم المعدة؟ كثير من الأشخاص الذين خضعوا لعملية تكميم المعدة أو تكميم المعدة ، ومن المعروف أن هذه العملية يتم إجراؤها من أجل إنقاص الوزن حيث يتم تقليل حجم المعدة إلى حوالي خمسة عشر بالمائة من الحجم الأصلي للمعدة ، حيث يتم استئصال جزء معين جراحيًا وهي موجودة في المعدة ذات طول انحناء كبير. بعد إجراء هذه العملية يصبح شكل المعدة مشابهاً للكم أو الأنبوب ، لكن يجب أن نلاحظ أن المعدة يمكن أن توسع المعدة بعد العملية في وقت لاحق من العمر. هل يزداد الوزن بعد تكميم المعدة؟ هذا السؤال يدور في أذهان الكثيرين ممن يرغبون في إجراء عملية تكميم المعدة من أجل الاستعداد لفقدان الوزن ، ولكن هناك مخاوف من زيادة الوزن بعد هذه العملية لأن هناك اعتقادًا دائمًا أنه مع مرور بعض الوقت تحدث زيادة في الوزن ، لذلك يجيب بعض الأطباء على هذا السؤال: أكد استشاري جراحات السمنة والسكري أنه من الممكن زيادة الوزن بعد هذه الجراحة. وأن الزيادة قد تكون بسبب تناولهم لبعض الأطعمة والأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات. تحدث الزيادة لأنها تحتوي على سعرات حرارية عالية ، بما في ذلك المشروبات الغازية.
نترك الكوب لمدة لا تقل عن عشر دقائق حتى تتفاعل الخميرة. بعد ذلك نحضر صفار بيضة ونقوم بخفقها مع ملعقتين من الحليب وملعقة من الفانيليا. ثم نحضر وعاء عميق من البلاستيك ونقوم بخلط نصف كيلو إلا مع رشة من الملح مع إضافة خليط الخميرة ونعجن جيداً حتى نحصل على عجينة طرية. نغطي الوعاء ونتركها في مكان دافئ لمدة لا تقل عن ساعة حتى يتضاعف حجمها. نقوم بتشكيل العجينة إلى كرات صغيرة ونقوم برصها على صينية مفروشة بورق خبز، ثم نغطيها ونتركها ليتضاعف حجمها. بعد ذلك ندخلها الفرن على درجة حرارة ٢٠٠درجة مئوية مع دهنها يخليك البيض والحليب، نتركها في الفرن لمدة لا تقل عن ربع ساعة حتى تنضج. طريقة عمل خبز الصاج السعودي
سوف نقدم طريقة سهلة وبسيطة التحضير خبز الصاج السعودي هيا بنا نتعرف عليها وهي كالاتي:-
نحضر وعاء عميق من البلاستيك ونقوم بنخل أربع من الدقيق الأسمر مع إضافة ملعقة كبيرة من الخميرة الجافة ونقلبهم جيداً. طريقة خبز النان الهندي | أطيب طبخة. بعد ذلك نقوم بإضافة كوب ونصف من الماء الدافئ بشكل تدريجي مع العجن حتى نحصل على عجينة متماسكة ولينة. نغطي العجينة ونتركها في مكان دافئ لمدة لا تقل عن ساعتين حتى تخمر
نحضر صاج ونقوم بتسخينها بشدة، ونقطع العجين إلى كرات متساوية ثم نفردها باستخدام الشوبك بعد ذلك نضعها على الصاج حتى تحمر ثم نقلبها على الجهة الآخرة وهكذا.
طريقة خبز النان الهندي | أطيب طبخة
يعد خبز النان نوع من أنواع الخبز المنتشر في جنوب ووسط آسيا وهو من الخبز المسطح وانتشر في كثير من البلاد في الفترة الأخيرة وهو خبز هندي يتكون من الدقيق والخميرة واللبن أو الماء حسب الرغبة، ويقدم بجانب كوب الشاي أو القهوة على وجبة الإفطار، ايضاً سوف نقدم طريقة بسيطة لعمل خبز الباغيت الفرنسي بطريقة سهلة وبسيطة في المنزل، لذلك هيا بنا نتعرف على طريقة عمل خبز النان في المنزل. مقادير عمل خبز النان
يحتوي خبز النان على مقادير بسيطة وغير مكلفة هيا بنا نتعرف عليها وهي كالتالي:-
كيلو من الدقيق. ملعقة كبيرة من حبة البركة. ملعقتان كبيرتان من الزيت. ماء دافئ للعجن. ملعقتان صغيرتان من الخميرة. ملعقة ونصف من الملح. ٢ ملعقة كبيرة من الزبادي. طريقة الإعداد والتحضير
سوف نقدم طريقة تحضير سهلة وبسيطة لعمل خبز النان في المنزل هيا بنا نتعرف عليها وهي كالتالي:-
نحضر وعاء عميق من البلاستيك ونقوم بوضع الدقيق مع الزيت والخميرة ونخلطهم جيداً. ثم نقوم بإضافة الزبادي وحبة البركة مع التقليب المستمر، ثم نستخدم الماء الدافئ للعجن حتى نحصل على عجينة طرية. بعد ذلك نقوم بتغطية الإناء بكيس في مكان دافئ لمدة لا تقل عن ٤ساعات حتى تخمر.
35 دقيقة شوي البطاطا الحلوه بالفرن مقرمشة ولذيذة! 15 دقيقة خبز الصاج الخفيف بدون خميرة الخبز المنزلي على أصوله! 15 دقيقة طريقة الرز الابيض النثري طبق ولا اشهى! 10 دقيقة طريقة شوي البطاطا الحلوة في الفرن 20 دقيقة