إدخال البطاقة القديمة في المكان المخصص لها في الجهاز. الوقوف في المكان المخصص أمام الكاميرا الموجودة بالجهاز لالتقاط الصورة
يتم التحقق من بصمة الإصبع من خلال وضع الإصبع في المكان المخصص بالجهاز، مع اتباع التعليمات. الانتظار لدقائق معدودة لاستلام البطاقة الجديدة. أحكام عامة حول تجديد بطاقة الهوية الوطنية [ عدل]
لا يشترط لتجديد بطاقة الهوية الوطنية التحصين ضد فيرس كورونا. يجب ألا يمر أكثر من (180 يومًا) علي انتهاء بطاقة الهوية وإلا يتعرض المواطن للغرامة في حالة عدم التقدم لتجديد هويته، وتقدر الغرامة بـ(100 ريال)
من حق المواطن تفويض شخص أخر لاستلام بطاقة الهوية الوطنية نيابة عنه وذلك من خلال خدمة التفويض الإلكتروني عبر منصة أبشر. من حق المواطن تقديم طلب لتغيير اسمه في بطاقة الهوية الوطنية متي توافرت الأسباب القوية والمقنعة للتغيير. الاستعلام عن الهوية الوطنية الجديدة عبر موقع وزارة الداخلية السعودية الاحوال المدنية حجز موعد - ثقفني. الهوية الرقمية [ عدل]
في 24 مارس 2021 أطلقت وزارة الداخلية السعودية ، بالتعاون مع الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي (سدايا)، مشروع (الهوية الرقمية) عن طريق تطبيق " توكلنا "، والذي يهدف إلى رقمنة الوثائق الثبوتية الحكومية. [5] تُعد الهوية الرقمية مطابقة للهوية الرقمية (الهوية الوطنية للسعوديين وهوية مقيم للمقيمين) في تطبيق وزارة الداخلية الإلكتروني ( أبشر أفراد)، وتُعد إثباتًا رسميًّا معتمدًا للمواطنين والمقيمين لإثبات هوياتهم لدى رجال الأمن بصفتها وسيلة إثبات إلكترونية.
- بطاقة الاحوال السعودية الجديدة لبرنامج الحدّ من
- بطاقة الاحوال السعودية الجديدة
- بطاقة الاحوال السعودية الجديدة مدبلج
- بطاقة الاحوال السعودية الجديدة تجريبية
- بطاقة الاحوال السعودية الجديدة وزارة العدل
- عبارات عن الذات - ووردز
- أقوال عن تطوير الذات | من ذاق ظلمة الجهل أدرك أن العلم نور | مصطفى نور الدين | Disney princess art, Princess art, Iphone wallpaper
- 5 قواعد أساسية في تطوير الذات | عرب ﻻيف ستايل | تطوير الذات بشكل مختلف
- كيفية تنمية الذات - موضوع
- أجمل صور عن تطوير الذات والثقة بالنفس 2020 – الملف
بطاقة الاحوال السعودية الجديدة لبرنامج الحدّ من
الهوية الوطنية الجديدة
بطاقة الهوية الوطنية السعودية الجديدة
كشفت مصادر بداخل وزارة الداخلية السعودي عن تسريبات يوضح ملامح الخاصة بالشكل النهائي للبطاقة الجديدة السعودية، التي تتميز بانها ملونة أي ستكون الصورة الشخصية ملونة وأيضا مضمون البيانات بالإضافة أن البيانات الشخصية ستكون باللغتين العربية والانجليزية بالإضافة لباقية البيانات الأخري المتعلقة بمحل الإقامة الحالي وتاريخ الميلاد. الاستعلام عن صلاحية الهوية الوطنية. بطاقة الاحوال السعودية الجديدة مدبلج. وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية طالبت جميع المواطنين والمواطنات بالمملكة بالدخول على الموقع الرسمي للوكالة عبر شبكة الأنترنت وذلك من اجل تقديم طلبات تجديد الهوية الوطنية استبدالها بالبطاقة الجديدة ، الجدير بالذكر أن بطاقة الأحوال الشخصية تعتبر وثيقة تعرف على المواطن والتي تتضمن معلومات تخص اسمه بالكامل ومحل إقامته وباقي البيانات المعروفة ، وفي النهاية إذا وجدنا أي مستجدات معلوماتية تخص بطاقات الهوية السعودية سوف نقوم بالكشف عنها على الفور. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
بطاقة الاحوال السعودية الجديدة
محتويات بطاقة الأحوال المدنية الجديدة
تحتوى بطاقة الأحوال المدنية على العديد من العناصر الأساسية الخاصة بالمواطن والتى كالتالى:
اسم صاحب بطاقة الأحوال المدنية. تاريخ الميلاد. العنوان الخاص بالمواطن. صورة شخصية واضحة وحديثة لصاحب البطاقة. الرقم الوطنى الذى يحتوى على البيانات الكاملة الخاصة بالمواطن. كيفية معرفة رقم الحفظ في بطاقة الأحوال المدنية
لمعرفة رقم الحفظ الخاص بالمواطن يجب الدخول على المنصة الإلكترونية الخاصة بالمواطن. إضغط على الخدمات الإلكترونية للأفراد. ضرورة إدخال كلمة المرور وإسم المستخدم ثم الضغط على تسجيل الدخول. بطاقة الاحوال السعودية الجديدة تجريبية. ثم قم بإدخال رمز التحقق فى الصفحة التالية. وبعدها قم بالضغط على لوحة المعلومات التى توجد فى الصفحة الرئيسية. ثم قم بالضغط على "تفاصيل أكثر" وبعدها سوف تظهر لك رقم الحفيظة.
بطاقة الاحوال السعودية الجديدة مدبلج
8- تشمل بيانات سجل الأسرة ورخصة القيادة. 9- التصميم الدقيق الانيق للبيانات. 10- في الوجه الخلفي للهوية يوجد ترميز للبيانات يسمح بقراءتها الياً عند الحاجة وهي تحتوي على بيانات صاحب الهوية0
11- الاستفادة منها في المنافذ الحدودية ودخول دول مجلس التعاون الخليجي. الالتزامات على حامل الهوية الجديدة
1- استخدام الهوية من صاحبها وليس من قبل شخص اخر. 2- عند العثور علي بطاقة هوية مفقودة يتم ارجاعها إلى اقرب مكتب احوال مدنية. 3- يمنع رهن بطاقات الهوية لدى أي جهة كانت. شروط استخراج بطاقة الهوية الجديدة للنساء
شروط استخراج بطاقة الهوية الجديدة للنساء هي كالتالي:
1- أن يقدم طلب الحصول على الهوية من سعودية الجنسية. بطاقة الاحوال السعودية الجديدة وزارة العدل. 2- أن يكون لها سجل بيانات في سجلات الاحوال المدنية. 3- الأ يقل عمر المتقدمة عن 18 عام ويوجد استثناء لمن بلغت 15 عام. 4- صورة شخصية واضحة. 5- وجود دفتر العائلة المسجلة به. 6- يجب احضار حفيظة النفوس للاطلاع. 7- في حالة العمل يجب احضار مستند المهنة ، واذا انت ربة منزل يتم امضاء اقرار بذلك. 8- حضور رجل إلى قسم الرجال للتعريف عن النساء او احدى اقاربها من النساء. تعديلات نظام الأحوال المدنية
قد أقر وزير الداخلية تعديلات على نظام الاحوال المدنية وهي كالاتي:
1- يتولى وكيل وزارة الداخلية للأحوال المدنية بالأشراف على مكاتب الاحوال المدنية واتخاذ ما يلزم لتيسير اعمال تلك المكاتب.
بطاقة الاحوال السعودية الجديدة تجريبية
تفاصيل بطاقة الهوية السعودية الجديدة
لابد على كل مواطن سعودي التعرف على تفاصيل بطاقة الهوية الوطنية السعودية الجديدة حيث قامت مصلحة الأحوال المدنية بتحديث بنك المعلومات الشخصية في البطاقة بتقنيات مميزة ومتطورة، ولمزيد من المعلومات عن تلك الوثيقة الهامة تابع موقع مُحيط في
نبذة عن تاريخ بطاقة الهوية السعودية
من الرائع التعرف على تاريخ بطاقة الهوية قبل الشروع في معرفة التفاصيل الجديدة؛ وذلك لأن التاريخ دائمًا ما يظهر الحقيقة خاصة في التطورات الحكومية التي تتم لأسباب هامة. ويعتبر دفتر النفوس النسخة القديمة التي تم استخدامها في إثبات الشخصية ومن ثم تطورت وتغير مُسماها إلى حفيظة النفوس ومن ثم أصبحت بطاقة هوية سعودية. بطاقة الأحوال السعودية الجديدة بشكلها الجديد ومدة صلاحيتها - انثى. ومع التطورات تظهر الإضافات التي يجب التعرف عليها لذلك قُمنا بعمل تقرير بحثي عن ماهية بطاقة الهوية السعودية الجديدة، تطورت البطاقة الشخصية أكثر وأكثر مع تطور التكنولوجيا في المملكة. وقامت وزارة الداخلية السعودية بإصدار تقرير يفيد أن التطويرات التي حلت على بطاقة الهوية السعودية تهدف إلى خدمة المواطنين خاصة في السير مع الدولة في خطواتها الإلكترونية التي تسعى إلى تطويرها أكثر بحلول عام 2030.
بطاقة الاحوال السعودية الجديدة وزارة العدل
الاستعلام عن الهوية الوطنية الجديدة ، بطاقة الأحوال الشخصية الجديدة والتي تشغل بال جميع الموطنين بالمملكة العربية السعودية شكل بطاقة الهوية الوطنية الجديدة، حيث سوف تقوم الجهات المعنية متمثلة في قطاع الأحوال المدنية بوزارة الداخلية بالإعلان عن اعتماد بطاقة الأحوال السعودية الجديدة بشكل رسمي لكي تحل محل البطاقة بطاقة الهوية الوطنية السعودية الحالية والتي تتميز بالعديد من المميزات الجديدة التي لا يستطيع احد تزويرها ، من خلال هذا المقال سوف نعرض على حضراتكم كافة التفصيل التي وردت إلينا حول بطاقة الهوية الوطنية السعودية الجديدة فرجاءً تابعونا. تعتبر خدمة الاستعلام عن تاريخ انتهاء الهوية الوطنية، لكي يتحقق أي مواطن سعودي من صلاحيتها بشكل إلكتروني بدون الحاجة للذهاب إلى مصلحة الأحوال المدنية التابعة لوزارة الداخلية، حيث أتاحت الوزارة هذه الخدمة الإلكترونية عبر بوابتها لكي يتمكن جميع المواطنين من الاستعلام برقم السجل المدني للاطلاع علي كافة المعلومات المتعلقة بها. الاستعلام عن الهوية الوطنية الجديدة
في حين اعتماد وزارة الداخلية بإمكان جميع المواطنين بالمملكة التوجه إلي مراكز الأحوال المدنية المنتشرة بجميع مدن ومناطق المملكة العربية السعودية لاستلام واستخراج الهوية الوطنية الجديدة من خلال خدمة حجز موعد بالاحوال المدنيه التي يستطيع أي مواطن سعودي عبر بوابة ابشر الإلكترونية عبر شبكة الأنترنت من اجل الاستفادة من كافة المعاملات التي تقدمها الوزارة لكافة المواطنين لمعرفة اقرب مكان لمكتب الأحوال المدنية لاستصحاب الأوراق المطلوبة لاستكمال باقي إجراءات استخراج وإصدار الهوية الوطنية الجديدة.
[6] يأتي هذا التعاون بين وزارة الداخلية وسدايا تنفيذًا لتوجيهات رئيس مجلس إدارة الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي ولي العهد الأمير محمد بن سلمان آل سعود ، لتعزيز التكامل بين الجهات الحكومية في إطار جهود تمكين التحول الرقمي تحقيقًا لمستهدفات رؤية 2030. [7]
مراجع [ عدل]
بوابة السعودية
هل تبحث عن كيفية تطوير الذات؟ هل ترغب في أن تصبح شخصا أفضل يتمتع بمهارات وصفات شخصية ايجابية؟ هل تطمح لتحقيق أهداف مهمة في حياتك وتعيش حلمك الذي تريده بقوة؟ طبعا تريد ذلك، جميعنا يرغب في أن يكون شخصا أفضل ويحقق جميع أهدافه (أو بعضها على الأقل). ولكن هل فكرت ولو لمرة واحدة في الطريقة التي سوف تتبعها من أجل ذلك؟ ماذا تعرف عن تنمية الذات؟ ماهي الأساليب التي سوف تستخدمها في سبيل الوصول إلى هدفك وهو أن تصبح شخصا يتمتع بالعديد من الصفات الإيجابية والقليل فقط من الصفات السلبية. في البداية دعنا نتفق على نقطة مهمة وهي أهمية تطوير الذات ، أو الدافع الذي يجعلنا نبحث عن أساليب تساعد في تطوير الذات لأول مرة وقبل كل شيء. الدافع في الغالب يكون هو شعورنا بأن هناك شيء يجب أن يتغير في شخصيتنا أو حياتنا، شيء لطالما عرفنا بأنه يحتاج منا العمل عليه وتحسينه. أجمل صور عن تطوير الذات والثقة بالنفس 2020 – الملف. انه شعور بأن أمرا ما لا يسير على ما يرام، قد يكون ذلك الشيء هو عادة سلبية نرغب في التخلص منها، أو تعلم مهارة جديدة أو اكتساب ثقة بالنفس. كما يمكن أن يكون تقوية مهارات في التواصل مع الآخرين أو التخلص من الخجل ، أو هدف نريد الوصول إليه كالحصول على أعلى درجة في الإمتحان المدرسي القادم، أو الحصول على ترقية في العمل.
عبارات عن الذات - ووردز
هل تعاني من مشكلة التسويف المستمر للأعمال التي تنتظر منك انجازها؟ هل تجد صعوبة في فتح مواضيع مع الآخرين؟ هل ترغب في أن تتعلم كيفية تنظيم الوقت بشكل صحيح؟
حاول أن تجد الشيء الذي ترغب في العمل على تطويره وضعه جيدا نصب عينيك، لأن معرفة المشكلة وأسبابها أولا يعد أمرا ضروريا جدا قبل البدء في عملية تنمية الذات. قلها بكل ثقة وصراحة مع نفسك: أنا شخص يعاني من مشكلة التسويف ويجب أن أتخلص من هذه العادة السلبية بداية من اليوم. قلها بصوت عال وواثق: لا مزيد من التسويف منذ اليوم. الإعتراف بالمشكلة هو نقطة البداية للتخلص منها. القاعدة الثانية: ابدأ العمل في أقرب وقت ممكن
الآن وبعد أن تكون قد قمت بالخطوة الأولى وهي الإعتراف بوجود مشكلة تتطلب منك ايجاد حل لها، تأتي طريقة من طرق تطوير الذات التي لا يمكن الإستغناء عنها أبدا، لأنها طرف مهم جدا من معادلة تنمية الذات. صور عن تطوير الذات. هذه الطريقة هي أن تبدأ في العمل على المشكلة التي تعاني منها سواء كانت عادة سلبية فتتخلص منها أو عادة ايجابية أو مهارة تحتاج منك العمل على تطويرها وتنميتها لديك. فكما تعلم الإعتراف بوجود مشكلة يجب التعامل معها ومحاولة حلها ليس كافيا للتخلص منها بشكل فعلي وحقيقي، فالرغبة وحدها لا تكفي كما تعلم، وانما وحده العمل وبذل الجهد والاستمرارية على ذلك من يفعل.
أقوال عن تطوير الذات | من ذاق ظلمة الجهل أدرك أن العلم نور | مصطفى نور الدين | Disney Princess Art, Princess Art, Iphone Wallpaper
مهما كان الهدف الذي جعلك تبحث عن كيفية تطوير الذات فإنك من أجل تطوير نفسك وتنمية مهاراتك مطالب بمعرفة بعض النقاط المهمة التي تعد من الأساسيات للتحقيق النجاح. خمس قواعد أساسية في تطوير الذات
من خلال الخمس نقاط التي سوف نتطرق إليها الآن سوف تتعرف على قواعد أساسية في تطوير الذات عليك أن تأخذها بعين الإعتبار في كل مرة تحاول فيها العمل على تطوير نفسك ومهاراتك الشخصية. القاعدة الأولى: حدد ما تريد تطويره
تنمية الذات وتطوير المهارات موضوع كبير ومتشعب، وقولك بأنك تريد أن تصبح شخصا أفضل من خلال مجال تطوير الذات يعد هدفا كبيرا جدا وواسعا وغير محدد بدقة. عبارات عن الذات - ووردز. ولهذا يجب عليك أولا أن تقوم بتحديد الهدف الذي ترغب في العمل على تحقيقه. هل ترغب في التخلص من الخجل؟ أم تريد أن تصبح صاحب كاريزما و شخصية قوية ؟ أو ربما تود تعلم لغة جديدة؟ مهما كان الذي ترغب في تحقيقه فإنه يجب أن يكون واضحا ومحدد بدقة. فمن غير الممكن أن تبحث عن أساليب تساعد في تطوير الذات وأنت لا تعرف حتى ما الذي تود تطويره في شخصيتك أو تعلمه واتقانه من مهارات. هناك العديد من الأمور السلبية في شخصيتك وحياتك التي يمكنك أن تبدأ العمل على التخلص منها، وفي المقابل سوف تحاول أن تعوضها بمهارات وسلوكات ايجابية، كل ما عليك فعله هو الجلوس مع نفسك والتفكير في ما يمكنك اصلاحه أو تحسينه في شخصيتك وسولكك.
5 قواعد أساسية في تطوير الذات | عرب ﻻيف ستايل | تطوير الذات بشكل مختلف
الثقة وتطوير الذات "صور"
أهلا عزيزي القارئ..
موضوع اليوم سيتحدث عن تطوير الذات..
فلنبدأ! بعض النصائح عن تطوير الذات
المشاركات الشائعة من هذه المدونة
إقرأ + "صور"
أهلا عزيزي القارئ.. سأعرض عليك اليوم عن موضوع مهم يغفل عنه الكثير من الناس في هذه الأيام........ فقد أصبحوا يولون اهتمامات كثيرة معظمها ليس لها من الفائدة من شيء..... ونسوا أهم ما أمرنا به القرآن في أول آية أنزلت على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم... إنها كلمة " إقرأ ". سيكون لدي طريقة تعليم خاصة لهذا اليوم.... ألا وهي التعلم عن طريق المشاهدة! انتقل للمقطع التالي و استمتع!... كيفية تنمية الذات - موضوع. ولا تنسى أن تعود مجددا لإكمال الموضوع ^^ ومحياي.. مع د. وليد فتيحي-إقرأ: أمل أن يحوز المقطع على إعجابك أما الآن! إليك بعض المعلومات عن أهمية القراءة للأطفال..
طرق الاعتناء بنفسك "صور"
أهلا بك عزيزي القارئ.. سيكون موضوعنا تكملة لموضوع تطوير الذات.. فلنبدأ! بعض الطرق البسيطة للإعتناء بالذات
كيفية تنمية الذات - موضوع
وفي المستوي الآخر تأتي ضرورة الفهم حيث المزيد من الأفكار المجردة والتي تأتي بعدها الاحتياجات الجمالية والنظام والتناسق ، أما في أعلى الهرم فتأتي الحاجة إلى تحقيق الذات. ومن مشاهير تطوير الذات يقول ماسلو أيضا أن جميع الأفراد لديهم حاجة لرؤية أنفسهم على أنهم أكفاء ومستقلون وكذلك أن كل شخص لديه مساحة غير محدودة للنمو. ويشير تحقيق الذات والنمو إلى الرغبة في تحقيق الذات والحاجة إلى الوصول إلى الإمكانات الكاملة كإنسان فريد كما أن هناك اهمية تطوير الذات للفرد والمجتمع كبيرة جدا. خاتمة عن تطوير الذات
تحسين الذات والتحفيز يسيران معا مثل الحصان والعربة ، حيث أن تحفيز نفسك في الأوقات الصعب ، والاستمرار في الانخراط في تحسين الذات [3]. على الرغم من التحديات والبقاء إيجابيا بشأن تطورك الشخصي أمر ضروري للنمو الشخصي وبالتالي فإن التحسين الذاتي والتحفيز لا ينفصلان ولا يقل أهمية عنهما. ونحن بحاجة دائمه إلى الدافع للانخراط في تحسين الذات من أي نوع ، ونحتاج إلى نوع من التطوير الشخصي لتحفيزنا ، لأنه إذا لم يكن هناك تقدم أو تغيير يحدث فسوف يثبط عزيمتك ويعتبر تحسين الذات والتحفيز من مبادئ النجاح الأساسية. ولأي شيء تريد تغييره في حياتك عليك اتخاذ إجراء وخطوة للأمام ، ومن مهارات تطوير الذات أن ترغب في نمط حياة أكثر صحة وعلاقات أفضل وحرية أكبر للوقت والمزيد من الحرية المالية يمكن أن يكون أي عدد من الأشياء الأخرى ، وللوصول إلى ذلك سيكون عليك الانخراط في نوع من تحسين وتطوير الذات.
أجمل صور عن تطوير الذات والثقة بالنفس 2020 – الملف
مقدمة عن تطوير الذات
في مقدمة عن تطوير الذات قصيرة كيف اطور نفسي يمكن أن يكون التطوير الشخصي للمتعة ، ويمكن مع ذلك يجد معظمنا أنه من الأسهل تحفيز أنفسنا على التعلم والتحسين إذا كان لدينا هدف في القيام بذلك ، ويعد الانتهاء من العمل على تطوير رؤيتك الشخصية فيجب التفكير في المكان الذي تريد أن تكون فيه بوضوح في غضون بضعة أشهر أو سنوات. وكذلك معرفة السبب الذي ستكون من اجله فهو جزءا مهما من التطوير ، وبمجرد أن تكون واضحا بشأن المكان الذي تريد أن تكون فيه، يمكنك وقتها البدء في التخطيط لكيفية الوصول إلى ما ترد. ويعتبر وضع خطة تطوير الذات وتقوية الشخصية ليس أمرا ضروريا ولكنه يجعل عملية التخطيط أكثر واقعية ، وهناك عدد من الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها التعلم والتطور وتحسين الأداء. ومع كل خطة تقوم بها لتطوير ذاتك والتخطيط لأهدافك وحياتك يمكن لك الاحتفاظ بسجل خاص بتطورك الشخصي ، حيث تقوم من خلال بتدوين التطورات الرئيسية في عملية التعلم والتطوير الخاصة بك عند حدوثها. فقد يساعد هذا التدوين في تحفيزك على تعلم المزيد من المهارات في المستقبل ، وكذلك يساعدك التدوين على التفكير في تجربتك. ويجب النظر بتمعن في ما استفاته وتعلمته منها حبث المراجعة باستمرار في خطط التنمية الشخصية وأنشطة التطوير خاصتك، وستتأكد من أنك تعلمت مما قمت به وسيضمن لك ذلك أيضا أن تستمر أنشطتك في دفعك نحو أهدافك.
[١]
تجنب الأشخاص السلبيين
يتـأثر الإنسان بالأشخاص الذين يقضي الوقت معهم، ويتواجد الأشخاص السلبيون في كل مكان، لذلك يجب على الإنسان الابتعاد عن مثل هؤلاء الأشخاص، وعدم قضاء وقت طويل معهم، أو حول الأشخاص الذين يمنحون الشخص شعوراً بالإحباط. [١]
التعلم من الأخطاء
لتنمية الذات بشكل صحيح يجب اعتبار الأخطاء كفرص للتعلم، حيث يتم ذلك بتقبل فكرة الوقوع في الأخطاء، والتفكير بأنها غير دائمة ويمكن معالجتها والاستفادة من هذه التجربة. [٢]
تحديد الأهداف
للسير نحو طريق تنمية الذات يجب تحديد الأهداف، والتفكير بما يمكن تحقيقه، ووضع خطة لكيفية القيام بذلك، ثمّ اتباع هذه الخطة بشكلها الصحيح للوصول إلى الأهداف المرجوة. [٢]
التمرن يومياً
تعزز التمارين الرياضية إفراز الأندورفين، وهي المواد الأفيونية الطبيعية في الجسم، والتي تجعل الإنسان يشعر بحالة جيدة من الداخل، عند ممارسة التمارين الرياضية اليومية فإنها سوف تعمل على تخفيف الإجهاد وبالتالي ستعطي شعوراً أفضل للشخص تجاه نفسه. [٣]
التفكير الإيجابي
لتنمية الذات وتطويرها يجب على الشخص التوقف عن التفكير بالأفكار السيئة حول نفسه، وأن يقوم بتشجيع نفسه بدلاً من ذلك، وذلك من خلال نقاط قوته والإنجازات التي قام بها.