ما هي فوائد زيت الزعتر للشعر؟ وهل هو فعال حقًا في نمو الشعر وعلاج العديد من المشاكل التي تواجهه أم أنها مجرد ادعاءات لا أساس لها من الصحة؟ الكثير من الأسئلة سوف نجيب عليها اليوم من خلال هذا المقال، فتابعوا معنا. ما هي عشبة الزعتر؟ فوائد الزعتر للشعر الزعتر هو عشبة طبيعية تعرف علميًا باسم Thymus vulgaris، تنتمي تلك العشبة لعائلة النعناع وهي تشبه إلى حد ما الأوريجانو، تلك العشبة التي تستخدم في العديد من الأغراض الطبية وأيضًا في الطبخ والزينة. وعلى الصعيد نفسه فقد تم استخدام تلك العشبة من قبل الإغريق قديمًا كبخور في المعابد، وأيضًا تم استخدامها في أعمال التحنيط عند القدماء المصريين، بينما استخدامها الرومان قديمًا لإضفاء نكهة مميزة لمشروباتهم الكحولية. إلى جانب ذلك فقد أوصى أبقراط الملقب باسم أبو الطب الغربي باستخدام الزعتر في علاج العديد من أمراض الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى ذلك فقد استخدم الزعتر أيضًا في علاج العديد من المشاكل الصحية أحدها هو استخدامها في علاجات الشعر والبشرة، لما لها من فوائد عديدة للبشرة والشعر وأيضًا الجسم. ما هي الخصائص الغذائية للزعتر؟ فوائد الزعتر للشعر تتميز تلك العشبة باحتوائها على قيمة غذائية عالية جدًا، حيث تحتوي على البوتاسيوم والصوديوم والبروتين والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، إلى جانب احتوائها كذلك على ألياف غذائية وكالسيوم وسكريات ودهون وغيرها العديد من العناصر الغذائية الأخرى.
فوائد زيت الزعتر للتخسيس
فيتامين ج في الزعتر يساعد الجهاز المناعي، ويقلل الضغط عليه في مواجهة الأجسام الغريبة. 7. يقي من ارتفاع ضغط الدم وحماية القلب
يعد البوتاسيوم والمنغنيز الموجود في الزعتر من المعادن المهمة لصحة القلب والأوعية الدموية، نظرًا لدور البوتاسيوم في توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. ويحتوي زيت الزيتون البكر على ما يقارب 40 مادة كيميائية ذات خصائص مضادة للأكسدة، ويساعد ذلك في تقليل الاثار الناتجة عن أكسدة الكوليسترول الضار، وزيادة الكوليسترول الجيد
8. يفيد صحة العيون
من فوائد الزعتر مع زيت الزيتون المساهمة في التقليل من خطر الإصابة بأمراض العين بسبب تركيز فيتامين هـ العالي في زيت الزيتون، واحتواء الزعتر على الكاروتينات وفيتامين أ.
فوائد زيت الزعتر للشعر تجربة ناجحة و اكتشاف مذهل لتطويل وتنعيم الشعر - ثقفني
من الأفضل زراعة الزعتر في مكان حار ومشمس مع تربة جيدة التصريف. يزرع بشكل عام في الربيع ، وبعد ذلك ينمو كمعمر. يمكن تكاثره بالبذور أو العقل أو تقسيم أجزاء الجذور من النبات، ويتحمل الجفاف جيدًا. يمكن للنباتات أن تتجمد بشدة وتوجد برية على المرتفعات الجبلية. فوائد الزعتر واستخدامه كزيت مثل العديد من الأعشاب القيمة، يعتبر الزعتر مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة، وخاصة الفيتامينات C و A. والتي تعتبر ضرورية لمجموعة متنوعة من الوظائف مثل صحة المناعة، فالزعتر غني أيضًا بالمعادن مثل النحاس والحديد والمنغنيز. وعلى الرغم من أن دعم الجهاز المناعي يعد أمرًا أساسيًا في الوقاية من الأمراض، إلا أن زيت الزعتر والزعتر الأساسي لهما تاريخ في العلاجات الشعبية لأمراض الجهاز التنفسي. بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية والسعال، وذلك بفضل عنصر يعرف باسم الثيمول. كما هو موضح في دراسة من المجلة التنفسية الأوروبية في عام 2013، يمكن أن يساعد الثيمول في قمع الرغبة في السعال. وذلك عن طريق تعديل مستقبلات بيتا 2 والاستجابة المخاطية الهدبية. بصرف النظر عن صحة الجهاز المناعي والجهاز التنفسي، قد يكون الزعتر مفيدًا أيضًا لصحة الجهاز الهضمي.
فوائد زيت الزعتر للصدر | تعرف على أهم فوائد زيت الزعتر - بركة للأعشاب الطبية
يساعد في حماية الكبد والدماغ من آثار تناول الكحول والتدخين. يساعد في فتح الشهية خاصة للأطفال لاحتوائه على مادة الثمول التي تقضي على الميكروبات وتطرد الطفيليات المعوية. يعزز من امتصاص العناصر والقيم الغذائية من الطعام. يخفف من حدة التهابات المفاصل والروماتيزم. يعالج التهاب اللثة وآلام الأسنان لذلك يتم ادخال الزعتر في صناعة معجون الأسنان. يحسن من صحة الشعر ويزيد من كثافته وطوله ويعمل على تقوية بصيلاته. ينشط الدور الدموية ويعزز من تدفق وسير الدم بشكل سليم. يخلص الجسم من السموم الضارة من خلال عملية التعرق. ينظم معدلات السكر في الدم ويحسن من الأنسولين ويخفض من ضغط الدم المرتفع. يساعد في الوقاية من أمراض السرطان المختلفة وخاصة سرطان القولون والمعدة. يعالج المغص الكلوي ومغض البطن. الآثار الجانبية للزعتر وزيت الزيتون
نظرا لكافة الفوائد المتعددة للزعتر وزيت الزيتون التي تم ذكرها في الفقرات السابقة إلا أن الإفراط في تناول المزيج بكميات كبيرة يوميا قد يسبب بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي وظهور بعض التهيج والاحمرار المفرط للأشخاص المصابون بحساسية الجلد، ويستحسن تجنب استخدامه للمرأة الحامل والأطفال أقل من 3 سنوات حتى لا يتسبب لهم في وجود أي مضاعفات واستشارة طبيبك قبل البدء.
يرجع السبب في هذه الفعالية إلى احتوائه على خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحسن صحة بصيلات الشعر وتقضي على البكتيريا التي تسبب تكون القشرة بفروة الرأس. 4. يحفز نمو الشعر يتميز الزعتر باحتوائه على العديد من العناصر المغذية للشعر، التي تساعد بدورها في علاج العديد من مشاكله، من بين هذه المشاكل مشكلة الشعر القصير والخفيف، حيث تساعد تلك العشبة سواء كانت زيت أو غير ذلك على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته. 5. يعالج جفاف فروة الرأس والأكزيما والالتهابات ترجع العديد من مشاكل الشعر إلى فروة الرأس الجافة، التي تكون عرضة أكثر لتساقط الشعر والقشرة والالتهابات وغيرها العديد من المشاكل الأخرى، و يعتبر الزعتر مضادًا طبيعيًا للالتهابات، أي أنه يساعد في تهدئة الالتهابات وتهيج فروة الرأس إلى جانب دوره في مكافحة الأكزيما التي قد تصيب فروة الرأس. 6. يعالج حب الشباب في فروة الرأس تعد الحبوب التي تظهر في فروة الرأس إحدى المشكلات الشائعة التي تصيب فروة الرأس، والتي تحدث في الغالب بسبب انسداد المسام أو الظروف الناتجة عن سوء صحة فروة الرأس أو النظافة. تضعف تلك الحبوب فروة الرأس وتسبب العديد من المشاكل للشعر، أبرز تلك المشاكل مشكلة تساقط الشعر.
بناءً على ما سبق يمكن القول إن تلك العشبة أو الزيت يمكن أن تكون فعالة في القضاء على تساقط الشعر بشكل نهائي والحصول على شعر قوي وبصيلات قويه. 2. يساعد في القضاء على مرض الثعلبة يؤثر اضطراب المناعة الذاتية في الولايات المتحدة على أكثر من 6. 8 مليون شخص ويؤدي إلى زيادة تساقط الشعر بشكل كبير، الأمر الذي ينتج عنه تكون بقع صلعاء في جميع أنحاء فروة الرأس. وعلى الصعيد نفسه فقد أظهرت دراسة علمية تمت عام 1998 دور زيت الزعتر الفعال في القضاء على داء الثعلبة، وفي دراسة أخرى تمت على 86 مريضًا بداء الثعلبة والتي تم فيها تقسيمهم لمجموعتين. المجموعة الأولى استخدمت مجموعة من الزيوت الأساسية كان الزعتر أهمها على فروة رأسهم، أما المجموعة الثانية فكانت ضابطة، بعد مرور 7 أشهر تحسن 19 شخص من أصل 43 شخص مريض بالثعلبة بينما لم يتم علاج سوى 6 حالات فقط في المجموعة الضابطة. صحيح أن هذه النسب ليست مضمونة بشكل كبير، إلا أنها توضح كيف يمكن للزيوت الأساسية مثل الزعتر أن تحسن بشكل كبير فرصك في علاج حالات تساقط الشعر الشديد الذي يسبب داء الثعلبة. 3. يساعد على مكافحة قشرة الرأس تعد القشرة إحدى المشكلات الشائعة التي تصيب العديد منا وتسبب لهم الإحراج، يساعد زيت الزعتر في القضاء على قشرة الشعر والحفاظ على صحة فروة الرأس.
إحداثيات: 35°N 18°E / 35°N 18°E
خريطة حوض البحر الأبيض المتوسط
يشير مصطلح حوض البحر الأبيض المتوسط أو حوض البحر المتوسط إلى الأراضي التي تحيط بهذا البحر ، وهي أراض ٍتتبع كل من قارات العالم القديم، أفريقيا وأوروبا وغرب آسيا والأناضول. [1] [2] [3]
المناخ [ عدل]
في علوم الجغرافيا الحيوية biogeography يشير هذا المصطلح إلى الأراضي حول البحر المتوسط والتي لديها مناخ متوسطي ، أي مناخ معتدل، ممطر شتاءً، جاف وحار صيفاً، مما يساهم في نمو غابات وأحراش متوسطية مميزة. وأيضا هناك توجد مناطق التي تتواجد بها الصخور محفورا باشكال متنوعة وجميلا وهذه هي الظواهر الكارستيا. تاريخ [ عدل]
يعتبر هذا الحوض موطن العالم القديم. خريطة حقول الغاز في البحر المتوسط. إذ على ضفافه ازدهرت الحضارة الفرعونية والإغريقية والبيزنطية، الفنيقية، القرطاجية، الرومانية، العربية الإسلامية. الدول:
دول البحر الأبيض المتوسط متعددة وكثيرة منها الأوروبية كفرنسا واسبانيا و موناكو ومنها الأفريقية كالمغرب وتونس ومصر ومنها الآسيوية كسوريا وفلسطين ولبنان وتركيا. و تجدر الإشارة إلى أنه يمكن إضافة البرتغال والأردن إلى دول البحر المتوسط نظرا لعوامل سياسية أو اقتصادية أو تاريخية ربطتها بدول البحر الأبيض المتوسط لذالك لا داعي للتعجب إن وجدناها ضمن دول البحر الأبيض المتوسط في مقالة ما أو كتاب.
خريطة البحر الابيض المتوسط
ومنذ سنوات وبالتحديد من بداية القرن الحالى بدأت كل دولة من هذه الدول التحرك أو التفكير للتحرك للحفاظ على نصيبها وحصتها من ذلك الكنز. لكن انشغال مصر بثورة 2011، ومن بعدها حكم الإخوان، وعدم وجود استقرار سياسى وطرف حاكم قادر على إحكام الأمر أجل التحرك المصرى لحماية حصتها وحدودها البحرية، واستمر الأمر هكذا حتى وقع الرئيس السيسى الاتفاقية المذكورة أعلاه فى 2014، وهى التى سمحت لمصر بالتنقيب بحرية فى مياه المتوسط، وما تبع ذلك من اكتشاف حقل ظهر الذى تخطى فى الاحتياطى حجم احتياطى حقل لفيثان الإسرائيلى. شرق المتوسط..خريطة ثروات تحدد مستقبل عمالقة الطاقة وتفضح "النوايا التركية"..كنوز الغاز تحجز لمصر موقع الصدارة.. تفاهمات القاهرة مع قبرص واليونان كلمة السر.. والأطماع الإقليمية تعرقل عودة سوريا لسوق النفط والغاز - اليوم السابع. وتشكل منطقة شرق البحر الأبيض المتوسط أهمية بالنسبة لدول الاتحاد الأوروبى، لأنها بمثابة عازل يحمى القارة الأوروبية من التهديدات الإرهابية، ويشكل موقع البحر المتوسط نقطة مهمة فى استراتيجية كل الدول المطلة عليه فهو الرابط بين ثلاث قارات ومحيطين. وتشهد منطقة شرق المتوسط منذ عدة أشهر توترًا بسبب التحركات التركية للبدء فى أنشطة حفر فى منطقة بحرية تقع غرب قبرص، ما أثار حفيظة مصر ودول الاتحاد الأوروبى من التحركات التركية التى تدفع نحو مزيد من التوتر وعدم الاستقرار فى المنطقة. وزارة الخارجية حذرت فى بيان لها منذ عدة أسابيع من النوايا التركية للقيام بأنشطة حفر فى منطقة شرق المتوسط، مؤكدة أنها تتابع باهتمام وقلق التطورات الجارية حول ما أُعلن بشأن نوايا تركيا البدء فى أنشطة حفر فى منطقة بحرية تقع غرب جمهورية قبرص.
خريطة حقول الغاز في البحر المتوسط
البحر المتوسط
الارتفاع عن سطح البحر
0 متر
المساحه
2500000 كيلومتر مربع
العمق
5267 متر ، و1541 متر
احداثيات: 38°N 17°E / 38°N 17°E
رمز جيونيمز
363196
تعديل مصدري - تعديل
بوابة جغرافيا
صورة للبحر الابيض المتوسط متاخده بالقمر الصناعي. البحرالمتوسط: هوه بحر من المحيط الاطلسي يحيط به منطقة حوض البحر الابيض المتوسط موجود بين غرب اسيا وشمال افريقيا واوروبا ومساحته 2. 5 مليون كيلومتر مربع (965000 ميل مربع) وبيربطه بالمحيط الاطلسي مضيق جبل طارق اللى عرضه 14 كيلومتر (9 ميل) بس.
خريطه البحر الابيض المتوسط
6 كم. اليونان: عاصمتها أثينا ، وتبلغ مساحتها ما يقارب 132 ألف كم²، أمّا عدد سكانها فيبلغ 11 مليون نسمة تقريباً، ويُقدَّر طول شواطئها حوالي 13676 كم. قارة آسيا
فلسطين المحتلة: عاصمتها القدس، ويُقدَّر طول شواطئها بـ 2450 كم، كما يُطل 40 كم تقريباً من قطاع غزة على البحر الأبيض المتوسط. خريطة البحر الابيض المتوسط. الجمهورية السورية: عاصمتها دمشق ، وتبلغ مساحتها ما يقارب 185 ألف كم²، أمّا عدد سكانها فيبلغ 17 مليون نسمة تقريباً، ويُقدَّرطول شواطئها حوالي 193 كم. لبنان: عاصمتها بيروت ، وتبلغ مساحتها ما يقارب 10 آلاف كم²، أما عدد سكانها فيبلغ 6 مليون نسمة تقريباً، ويُقدَّر طول شواطئها بحوالي 225 كم. جزيرة قبرص: عاصمتها نيقوسيا ، وتبلغ مساحتها ما يقارب تسعة آلاف كم²، أما عدد سكانها فيبلغ حوالي مليون نسمة. قبرص الشمالية: تبلغ مساحتها 3355 متراً مربّعاً. قارة أفريقيا
مصر: عاصمتها القاهرة ، وتبلغ مساحتها ما يقارب مليون كم²، أمّا عدد سكّانها فيبلغ 95 مليون نسمة تقريباً، ويُقدَّر طول شواطئها حوالي 2450. مملكة المغرب: عاصمتها الرباط ، وتبلغ مساحتها ما يقارب 447 ألف كم²، أمّا عدد سكانها فيبلغ 34 مليون نسمة تقريباً، ويُقدَّر طول شواطئها حوالي 1835 كم.
ويقع الحقل الإسرائيلى فى شرق البحر الأبيض المتوسط على بعد نحو 80 كيلومتر من حيفا على عمق نحو 1700 متر تحت سطح البحر، وتم الإعلان عن اكتشاف حقل تمار فى عام 2009 وبدء الإنتاج فى 2013، وتقدر احتياطيات الحقل بنحو 9 ترليونات قدم مكعب من الغاز. حقل لفياثان
تم اكتشافه فى يونيو 2010 ويضم احتياطيات تقدر بنحو 17 ترليون قدم مكعب من الغاز وتم بدء الإنتاج منه خلال عام 2016 يبعد الحقل حوالى 130 كيلومترا قبالة ميناء حيفا
نوح ومارى ب
تم اكتشافه فى 1999 حيث يبلغ حجمه نحو 1. 2 ترليون قدم مكعب من الغاز، وبدأ الإنتاج خلال عام 2004. حقل دالت
تم اكتشافه فى أبريل 2009 ويضم احتياطيات تقدر بنحو نصف تريليون قدم مكعب من الغاز، ولم يدخل على الإنتاج حتى الآن. خريطه البحر الابيض المتوسط. غاز قبرص
تدخل قبرص ضمن دول حوض شرق البحر المتوسط وتملك قبرص حقلا تعمل على تطويره حاليا لبدء الإنتاج قريبا وهو حقل أفروديت الذى يقع على مسافة 180 كلم من الشاطئ الجنوبى الغربى لقبرص، ويضم احتياطيات تقدر بنحو 6 تريليونات قدم مكعب من الغاز الطبيعى. وأعلنت قبرص فى فبراير الماضى عن اكتشاف مكمن ضخم للغاز الطبيعى كاليبسو مشابه لحقل "ظهر" المصرى، من خلال أعمال حفر ينفذها كونسورتيوم يضم "إينى" الإيطالية و"توتال" الفرنسية كشفت عن مكمن كبير للغاز الطبيعى فى منطقة بحرية شمال غربى قبرص فى المنطقة رقم 6.