ذات صلة طريقة عمل الدولمة العراقية طريقة تحضير الدولمة
القيمة الغذائيّة في الدولمة
القيمة الغذائية
100 غرام من الدولمة
الطاقة
130 سعرة حراريّة
البروتين
2. 17 غرام
الدهون
5. 80 غرام
الكربوهيدرات
14. 49 غرام
الألياف
0. 7 غرام
السكريات
2. 90 غرام
الكالسيوم
43 ملليغرام
الحديد
1. 30 ملليغرام
الصوديوم
348 ملليغرام
فيتامين C
0. 0 ملليغرام
فيتامين أ
IU 725
كوليسترول
دولمة
مدة التحضير
ستون دقيقة
مدة الطهي
خمس وأربعون دقيقة
تكفي لِـ
خمسة أشخاص
المكوِّنات
ثلاثة أكواب من الأرز. كيلو غرام من ورق العنب. كوب من الكرفس المفروم. كوب من المشمش المجفف. نصف كوب من البقدونس المفروم. كوب من البصل المفروم. نصف كوب من الكزبرة المفرومة. نصف كوب من الشبت المفروم. ربع كيلو غرام من من اللحم المفروم. كمية من: الطماطم، الكوسا، الباذنجان، الفلفل الأخضر، البصل. بهارات مشكلة -حسب الرغبة-. ملعقتان كبيرتان من التمر الهندي. اكتشف أشهر فيديوهات دولمة ورق عنب | TikTok. طريقة التَّحضير
وضع الأرز في وعاء عميق، وإضافة الكرفس، المشمش والبصل المفروم. إضافة اللحم والشبت، البقدونس والكزبرة. خلط كافة المقادير جيداً مع الأرز وتتبيلها بالبهارات والملح حسب الرغبة. غسل الخضراوات وتفريغها من اللب حتَّى يتم حشوها.
اكتشف أشهر فيديوهات دولمة ورق عنب | Tiktok
8 خفّفي النار واتركي القدر من جديد على النار حتى ينشف مائه. 9 قدّمي الدولمة العراقية ساخنة أو باردة مع اللبن الزبادي. نصائح وصفات ذات صلة فتة الدجاج بالزبادي مثالية للعزومات! 35 دقيقة طريقة عمل المقلوبة باللحم مزيج نكهاتها مميز! 25 دقيقة صدور دجاج مع خضار أشهى صينية فرن! 10 دقيقة فتة ورق عنب بدون لف تناسب عزوماتكم! 30 دقيقة جريش الشوفان بدون دجاج احصلوا على الذ طبق جريش! 10 دقيقة تتبيلة صدور دجاج بالزبادي نكهة لا تقاوم! 15 دقيقة منزلة باذنجان على الطريقة السورية ولا الذ! 10 دقيقة طريقة كبسه لذيذه تناسب عزوماتك! دولمه ورق العنب والبصل )) ومصورررررررر بالخطوات - مطبخ الواحة - منتديات واحة المرأة. 5 دقيقة طريقة عمل فتة الشاورما غنية ولذيذة جداً! 35 دقيقة
دولمه ورق العنب والبصل )) ومصورررررررر بالخطوات - مطبخ الواحة - منتديات واحة المرأة
وان شاء الله تنال اعجابكم يا حلوات
#2
honey
تاريخ المشاركة 07 July 2006 - 02:36 AM
13056 مشاركة
Interests: الانترنت و القراءة و الطبخ.
طريقة عمل دولمة ورق عنب - 745 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
وصفة دولمة عراقية اللذيذة، طريقة عمل سهلة ومفصّلة بالخطوات موجودة على موقع أطيب طبخة. تقدّم ل… 8 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 35 دقيقة وقت الطبخ 25 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة المكوّنات طريقة التحضير 1 لتحضير الحشوة: في وعاء، أخلطي الأرز، لحم الغنم، معجون الطماطم، البقدونس، النعناع، الطماطم، البصل، الملح، السبع بهارات، حامض الليمون، الفلفل الأسود، الفلفل الأحمر الحار، القرفة، جوزة الطيب، السكر ودبس الرمان. 2 صُفّي أوراق العنب على مسطح صلب ثمّ ضعي مقدار ملعقتين صغيرتين من الحشوة في وسط كلّ ورقة عنب دون الاقتراب من الأطراف. 3 أقفلي أطراف أوراق العنب نحو الداخل ثمّ لفّيها بطريقة دائريّة حول نفسها. 4 في قدر كبير، ضعي صفّاً من ضلوع الغنم مع الزيت ثمّ صفّاً من ورق العنب ثمّ صفّاً جديداً من الضلوع وآخر من ورق العنب حتى الإنتهاء من كلّ الكمية. طريقة عمل دولمة ورق عنب - 745 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. 5 ضعي القدر على نار متوسطة لـ10 دقائق. 6 لتحضير الصلصة: في قدر ثانِ، ضعي التمر الهندي، الملح، الفلفل الأسود، السكر، دبس الرمان، الماء والكمون على نار متوسطة وحرّكي حتى الغليان. 7 بعد أن تغلي الصلصة أسكبيها فوق أوراق العنب ثمّ اتركي القدر على نار عالية لمدّة ربع ساعة.
1384 مشاهدات فيديو TikTok من Дуаа авад أم جمال (@userzwpjlp2dvd): "#روسيا # موسكو # يالنجي # ورق عنب # 💕🌺🌺". Original Sound. #روسيا # موسكو # يالنجي # ورق عنب # 💕🌺🌺 userzwpjlp2dvd Дуаа авад أم جمال 2155 مشاهدات 72 من تسجيلات الإعجاب، 12 من التعليقات. فيديو TikTok من Дуаа авад أم جمال (@userzwpjlp2dvd): "#موسكو # روسيا #ورق عنب #يبرق حلبي غير شكل اول يوم #سنه جديده". alashka67 Alosha♥️ 4207 مشاهدات 307 من تسجيلات الإعجاب، 10 من التعليقات. فيديو TikTok من Alosha♥️ (@alashka67): "Ифтар, عم نجهز للإفطار🥰 ورق عنب ، долма#روسيا #موسكو #اوكرانيا #مصر #العراق #تركيا #общижитие". оригинальный звук. dania. rahmani Dania Rahmani🇸🇾 833 مشاهدات فيديو TikTok من Dania Rahmani🇸🇾 (@dania. rahmani): "#ورق_عنب #يبرق_حلبي. طريقتي بالكامل صارت عاليوتيوب 🙈 | رابط القناة بالبايو. الصوت الأصلي. ghala_fashion Ghala Alshamy 419 مشاهدات فيديو TikTok من Ghala Alshamy (@ghala_fashion): "دوووووولمة #foryoupage #fyp #lifestyle #حركة_الترند ##trending #اكسبلور #دولمة". Tur zied.
0 أزياء شباب عسكرية 0 اطفال تحكي وتشكي 0 اغرب وسيله للتعبير عن الحب 0 بالطب الصيني.. أعرف مرضك.. 0 الإساءة للطفل تعرضه للبدانة عند الكبر أفضل صابون استحمام للمولود الجديد في الهند تجهيزات البيبي الجديد - موضوع- أفضل صابون استحمام للمولود الجديد في الهند, يحتاج الطفل أسبوع أو أسبوعين حت ى يسقط الحبل السري وتشفى المنطقة، لذا، يجب معاملته بحرص عند الاستحمام، أما معدات الاستحمام اللازم تجهيزها... لكل أم جديدة.. كيفية غسل اليدين للأطفال+نماذج للطباعة - رياض الجنة وهناك للأسف أطفال يموتون حول العالم بسبب هذه الأمراض حقائق علمية: يموت حوالي 1. اشكال صابون روعة الهاتف. 8 مليون طفل دون سن الخامسة كل عام بسبب أمراض الإسهال والالتهاب الرئوي ، وهما القاتلان الأوليان للأطفال الصغار حول بالصور شاهد أغرب 10 أشكال من الصابون - اجمل صابون في... بالصور شاهد أغرب 10 أشكال من الصابون – اجمل صابون في العالم. الصابون: يعرّف الصابون بأنه عبارة عن مركب كيمائي او مزيج من المركبات الكيمائية التي تحوي على الصودا الكاوية بنسب خفيفة يستخدم مع الماء وذلك لتقليل التوتر... الحناء تبييض بشرة الأطفال طريقة عمل الصابون المغربي (البلدي) الاسود Oct 16, 2010·إن صابون الغار والذي يُسمى Laurel هو صابون يعتمد على زيت الغار بالدرجة الأولى وكلمة Laurel هي كلمة لاتينية مشتقة من اسم شجرة دائمة الخضرة كانت تنمو في مدن العصور الوسطى ولها ثمرة يستخرج منها هذا... جربها - اضف لحياتك تجربة جديدة في جربها نعلمك كيفية عمل الاشياء بنفسك لمساعدتك على تنمية مهاراتك، قضاء وقت فراغك، عمل اشياء مفيدة لك، لمنزلك ولمجتمعك.
اشكال صابون روعة الوتد
إذا كنت تشتري صابون الكبريت من الأسواق و لا توجد به هذه الرائحة المميزة، فتجنب شراؤه، حيث أنه لا يحتوي على الكثير من الكبريت و لذلك لن تستمتع بفوائد الكبريت للبشرة. ما هي فوائد صابون الكبريت للبشرة
صابون الكبريت له خصائص مطهرة و مضادة للبكتيريا و الفطريات، و هذا يساعد على التخلص من العديد من الحالات الجلدية المعروفة، و لذلك يعتبر صابون الكبريت أحد أكثر المنتجات التي ينصح بها أطباء الأمراض الجلدية، حيث يمكن أن يساعد بالفعل في علاج العديد من الأمراض الجلدية. صور اشكال صابون غريبة ورهيبة. و تشمل فوائد صابون الكبريت للبشرة ما يلي:
1- علاج حب الشباب
نحن نعلم أن حب الشباب عادة ما يكون مزعج للشخص الذي يعاني منه، و يظهر حب الشباب على البشرة عندما يمر الشخص بمرحلة المراهقة ، أو لأسباب وراثية، أو لأن الشخص يعاني من إضطراب هرموني. و يتكون حب الشباب عندما يحدث إنسداد في بصيلات نمو الشعر، سواء عن طريق الزهم الزائد أو حتى خلايا الجلد الميتة. و بعد ذلك، يتم إحتجاز البكتيريا مما يؤدي إلى إنتفاخ الجلد و إحمراره و ظهور البثور. كما يعتبر إستخدام صابون الكبريت أحد العلاجات الشائعة لدى العديد من الأشخاص المصابين بحب الشباب، خاصة و أن أطباء الجلدية يوصون به بسبب فعاليته الكبيرة في علاج حب الشباب.
اشكال صابون روعة الهاتف
شريك تعاون
تجارب بسيطة للأطفال - موضوع- صابون اطفال بهاراتبور بالصور, تجارب بسيطة للأطفال. يحبّ الكثير من الأهالي قضاء وقت ممتع مع أطفالهم واللعب معهم بألعاب تقدّم لهم معلومات جديدة وأساليب تعلّم جديدة، ممّا يساهم في تحسين قدرتهم ومهاراتهم الحسيّة، وزيادة كمّ المعلومات والمعارف لديهم... كيف تختارين أفضل صابون ملابس أطفال؟ | سوبر ماماتبحث كثيرات عن أفضل صابون ملابس أطفال لحماية أطفالهم من الحساسية الجلدية والالتهابات الشديدة نتيجة لاحتواء أنواع المنظفات على الكيماويات الضارة، إليكِ أفضل النصائح لاختيار منظفات الملابس المناسبة لأطفالك. كل موضوعات صغار | سوبر ماما كل ما يهم الأم عن الحمل والولادة ورعاية الرضع وتربية الأطفال ونصائح الطبخ والبيت والتنظيف والوصفات والجمال والريجيم والصحة والعلاقة الزوجية. افضل شامبو طبيعي للشعر - المرسال أفضل شامبو للشعر. ـ افضل شامبو للشعر المجعد. ـ أفضل شامبو للشعر المتساقط. ـ أفضل شامبو للشعر الجاف. ـ افضل شامبو للشعر الناعم. ـ افضل شامبوللشعر الدهني. ـ أفضل شامبو لشعر الاطفال. طرق عمل شامبو طبيعي للشعر. باﻷسعار: أفضل أنواع مستلزمات حديثي الولادة من الصيدلية... اشكال صابون روعه لايطوفكم. بالصور: أحدث موضة لحقائب الرضع دليلك لشراء سرير اﻷطفال المناسب لصغيرك بالفيديو: كيف تغيرين الحفاضة لمولودك الجديد 8 نصائح توفر عليكِ الجهد مع طفلك الرضيع تحضير الصابون للأطفال تحضير الصابون للأطفال, صناعة الصابون بالصور, تجربة صناعة... ونورة لتعليم القيم الأخلاقية للأطفال حلقات كاملة + رؤية 2030 رياض أطفال + مهارات إتقان متنوعة للأطفال + اسطوانات تعليمية للأطفال... حساسية الجلد عند الاطفال بالصور وعلاجها بطرق مختلفة - كل... أنواع حساسية الجلد عند الاطفال بالصور.
اشكال صابون روعة السعد
٢٥ فكرة لصنع صابون جميل تلائم الجميع - YouTube
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعجبني هذا الطرح واحببت طرحه هناا أشكال الصابون بشكل جميييل,,, اليكم الصور,, هذي للي يحبون يلعبون بلاي ستيشن وهذي للي يحبون الكمبيوتر مثلي اما هذا حجم عائلي يكفي كسروه بالتساوي هذا مدري وشهو؟ مقاسات وأختر اللي تبي يم يم......... كأني أي سكريم لوووول كم حبه تكفي ؟ الالوان جمييله صابون ايسكريم السعوديه لووووول هذا 2ف 1هديه وصابون