وأضافت السليمان بأن وزارة التعليم تبنت مهمة إيجاد معلمات تربية بدنية للبنات من خلال فكرة الدبلوم للحاصلات على شهادة البكالوريوس في التخصصات ذات العلاقة ليتم إعادة تأهيلهم كمعلمات تربية بدنية من خلال الدراسة بشكل منتظم لمدة فصليين دراسيين، مشيرةً إلى أن جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن ولما تملكه من إمكانات مادية وبشرية قادرة على تقديم مناهج دراسية ذات جودة عالية، والجدير بذكرة أن جامعة الأميرة نورة من ضمن الجامعات المرشحة من قبل وزارة التعليم للمشاركة في تفعيل الدبلوم. هذا ويأتي برنامج دبلوم التربية البدنية متوافقًا مع رسالة جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن بأن تكون شاملة للمرأة ومتميزة بريادتها التعليمية وأبحاثها العلمية، وتسهم في بناء الاقتصاد المعرفي بشراكة مجتمعية وعالمية.
دبلوم التربية البدنية بنات - حلول البطالة Unemployment Solutions
وجاء قرار وزارة التعليم تحقيقا لأحد أهداف رؤية المملكة 2030 في السعي إلى رفع نسبة ممارسي الرياضة في المجتمع، وفق ما ورد تحت محور مجتمع حيوي بيئته عامرة «تأتي سعادة المواطنين والمقيمين على رأس أولوياتنا، وسعادتهم لا تتم دون اكتمال صحتهم البدنية والنفسية والاجتماعية، وهنا تكمن رؤيتنا في بناء مجتمع ينعم أفراده بنمط حياة صحي». العمل مع الجامعات
كان قرار الوزير قد تضمن تشكيل لجنة إشرافية لتنفيذ البرنامج برئاسة وكيل الوزارة لتعليم البنات الدكتورة هيا العواد، وتقوم ببناء وثيقة البرنامج متضمنة الأهداف ومؤشرات الأداء، وإعداد خطة تنفيذية مرحلية للبرنامج، والعمل مع الجامعات لإعداد متخصصات يسهمن في تطبيقه بمدارس البنات، الأمر الذي تم مؤخرا بعد طرح الدبلوم الدراسي لتأهيل 400 معلمة في 11 جامعة محلية كمرحلة أولية.
غير ذلك دبلوم التربيه البدنية للبنـــات
أطلقت جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن ممثلة بقسم علوم الرياضة البدنية في كلية التربية برنامج الدبلوم العالي وبالشراكة مع وزارة التعليم في التربية البدنية خلال الفصل الدراسي الثاني 1439 / 1440هـ ، ويستهدف خريجات البكالوريوس في تخصص العلاج الطبيعي وتخصص التغذية واللياقة البدنية، والمعلمات على رأس العمل الحاصلات على درجة البكالوريوس في تخصص التربية الأسرية اللاتي تم ترشيحهن من خلال الوزارة ، وذلك للمساهمة في تحقيق رؤية المملكة 2030 من خلال إعداد الكوادر المؤهلة لإيجاد فرص وظيفية جديدة، ورفع مستوى الوعي المجتمعي عن أهمية ممارسة المرأة السعودية للرياضة و الأنشطة البدنية. ويهدف الدبلوم إلى إعادة تأهيل عدد من المعلمات وخريجات الجامعات السعودية في التخصصات ذات العلاقة -واللاتي بلغ عددهن ما يقارب مائة مرشحة- ليصبحن متمكنات من تدريس مادة التربية البدنية للبنات بجميع مراحل التعليم العام. وأوضحت عميدة كلية التربية الدكتورة مها بنت عبد الله السليمان بأن برنامج الدبلوم العالي في التربية البدنية يأتي مؤكداً لرؤية 2030 وداعماً لمسيرة التنمية والبناء التي تتطلب مرونة وتقبل لفكرة التغيير الهادف والمدروس، فالمجتمع الحيوي ذو البيئة العامرة في التطلعات يشير إلى أهمية أن نعيش حياة صحية ذات نمط صحي متوازن، ورفع مستوى ممارسي الرياضة والتي تنعكس إيجاباً على صحة أفراد المجتمع، وتخفض من نسبة الإصابة بالأمراض المزمنة.
أعضاء القسم
يضم القسم أعضاء هيئة التدريس والمتمثلين في الدكتور محمد بن شعب البراهيم رئيس القسم والأستاذ المساعد الحاصل على تخصص في علوم الحركة، والأستاذ الدكتور عبد الحكيم بن جواد المطر الحاصل على تخصص في التأهيل الحركي، والأستاذ الدكتور محمود عبد الحافظ النجار الحاصل على التخصص في علوم الصحة، والأستاذ الدكتور هيثم فتح الله عبد الحفيظ والحاصل على التخصص في تدريب كرة القدم، والأستاذ الدكتور عمرو حسن أحمد بدران والحاصل على التخصص في علم النفس الرياضي، والأستاذ الدكتور مصطفى ساعي عميرة والحاصل على تخصص السياحة. والأستاذ الدكتور أحمد عبد الحميد قطب قطب والحاصل على التخصص في إدارة رياضية وترويح، والأستاذ الدكتور إيمان أحمد ماهر والحاصلة على التخصص في المناهج وطرق التدريس، والأستاذ الدكتور سامية فريد محمد والحاصلة على التخصص في الإدارة الرياضية والترويح، والأستاذ الدكتور ناصر أبو زيد والحاصل على تخصص ألعاب المضرب، والأستاذ مشارك الدكتور محمد عبد المنعم والحاصل على التخصص في تدريب كرة الطائرة، والأستاذ المشارك الدكتور حسام سعد سليم والحاصل على التخصص في التدريب الرياضي كرة اليد، بالإضافة إلى عدد كبير من الأساتذة العاملين بالقسم.
استشارة الطبيب في ما كان الجسم بحاجة للحصول على المكمّلات الغذائية، مثل: الكالسيوم وفيتامين د (Vitamin D) للوقاية من هشاشة العظام. لم تنتهي طرق التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون فهناك المزيد منها، والتي تُستخدم إن كان العلاج بالكورتيزون طويلًا جدًا، وهذه الطرق هي:
مناقشة الطبيب بإمكانية الحصول على تطعيم ضد الالتهابات الرئوية. إجراء فحص ضغط الدم ومستوى السكر باستمرار. متابعة طبيب العيون في حال كان للشخص تاريخ بالإصابة بالزَّرق أو إعتام عدسة العين. اتّباع نظامًا غذائيًّا قليل الكوليستيرول ؛ للتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب. لا يجب التوقّف عن تناول الدواء بشكل مفاجئ. الآثار الجانبية للكورتيزون
بعد التعرف على طرق التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون، فلنتعرف على ما هي الآثار الجانبية التي تحدث؟
يعتمد ظهور و خطورة الآثار الجانبية للكورتيزون إلى حدٍّ كبير على الجرعة ومُدّة تناولها، وبما أنّ الجرعات عن طريق الفم هي الأكثر استخدامًا وتؤثّر على الجسم كاملًا، فمن المُرجّح ظهور الآثار الجانبية الآتية:
ارتفاع ضغط العين. احتباس السوائل؛ مما يؤدّي إلى انتفاخ القدمين. هل الكورتيزون يسبب اكتئاباً وما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ارتفاع ضغط الدم. تقلُّب المزاج، وقد يُلاحظ أيضًا تغيُّرًا في الذاكرة والسلوك.
هل الكورتيزون يسبب اكتئاباً وما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب
والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
اليمن ملك
الله يحفظكم
ما الأدوية التى تؤدى إلى الإصابة بالسمنة ؟ - اليوم السابع
3. التعب الشديد
يتداخل الكورتيزول مع الدورات اليومية للهرمونات الأخرى، مما يعطل أنماط النوم ويسبب التعب والإعياء. 4. اختلال وظائف الدماغ
يتداخل الكورتيزول مع الذاكرة، مما قد يؤدي إلى ضبابية الذاكرة. 5. الالتهابات
يعيق الكورتيزول وظائف جهاز المناعة ، مما يزيد فرص الإصابة بالعدوى والالتهابات. 6. متلازمة كوشينغ (Cushing's syndrome)
في حالات نادرة يمكن أن تؤدي مستويات الكورتيزول المرتفعة جدًا إلى الإصابة بهذا المرض وهو مرض نادر وخطير
7. أعراض أخرى
يؤدي ارتفاع الكورتيزول في الجسم إلى مجموعة من الأعراض، وتشمل:
ارتفاع ضغط الدم. ما الأدوية التى تؤدى إلى الإصابة بالسمنة ؟ - اليوم السابع. احمرار الوجه. ضعف العضلات. زيادة الشعور بالعطش. كثرة التبول. تغيرات في الحالة المزاجية. كدمات أو علامات تمدد أرجوانية على الجلد. انخفاض الرغبة الجنسية. عدم انتظام الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا. من قبل
ياسمين ياسين
-
الخميس 30 نيسان 2020
هل من علاج فاتح للشهية - موقع الاستشارات - إسلام ويب
إذا شعرت أنك غير قادر على السيطرة على نفسك قم بتدوين كُل ما تأكل، قد يكون هذا حلاًّ يدفعك للالتزام. تحذير: لا تتوقف عن تناول دوائك، ولا تغيير أوقات تناوله، أو الجرعات دون استشارة الطبيب، حتى لو كان الدواء يسبب آثاراً جانبية مثل زيادة الوزن، حيث تُعتبر الأدوية الستيرويدية من الأدوية الفعالة التي تحتاج إلى إيقافها بشكلٍ تدريجي، ويُمكن لإيقافها المُفاجىء أن يؤدي إلى مُضاعفات صحية خطيرة ك التشنجات العضلية ، وآلام المفاصل، والإصابة بالحمى ، ناهيك عن انتكاس الحالة الصحية التي تتناول الدواء لعلاجها. اقرأ أيضاً: كل ماتحتاج إلى معرفته عن تنزيل الوزن
الكورتيزون هو هرمون مُصنّع يشبه هرمون الكورتيزول الطبيعي الذي تُنتجه الغدة الكظرية في الجسم، وينتمي الكورتيزون إلى الأدوية الستيرويدية، وهي أدوية مُضادة للالتهابات يُعد مُعظمها أشكالاً صناعية للكورتيزون.
تاريخ النشر: 2015-04-07 04:11:14
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
كنت أعاني من اكتئاب بسيط بسبب أزمة نفسية مرت بي منذ عدة أعوام, وكنت أستطيع أن أتغلب عليه -بفضل الله- بالأعشاب وممارسة الرياضة، وغير ذلك من الآليات السلوكية، ثم أصبت منذ حوالي ستة أشهر بإصابة في الحنجرة، فذهبت إلى طبيب فكتب لي كورتيزون. ومنذ أن تناولته تحول الاكتئاب إلى اكتئاب حاد ومزمن، وأثر بشكل كبير على رغبتي الجنسية, ولم أعد قادرا على التغلب عليه، فكل الآليات السلوكية والأعشاب التي كنت أتبعها سابقا أصبحت لا تجدي معه ولا تزيله, فهل الكورتيزون يسبب اكتئابا؟ وما مضاد الاكتئاب المناسب لحالتي، والذي لا يؤثر على القدرة الجنسية؟
وشكرا، وجزاكم الله خيرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
علاقة الكورتيزون بالصحة النفسية للإنسان حولها الكثير من الجدل واللغط، لكن نستطيع أن نقول بصفة عامة: إن تناول الكورتيزون قد يؤثر على مزاج الإنسان، فبعض الناس قد يُسبب لهم الكورتيزون بالفعل شعورا اكتئابيا ظرفيا وقتيا، وبعض الناس قد يُسبب لهم تناول الكورتيزون شيئا من الانشراح، وهذا شاهدناه.