ويفضل الاستحمام في فترة الظهيرة؛ ليكون الجو دافئًا تناولي مشروبًا دافئًا بعد الاستحمام لتهدئة أعصابك واستعادة الدفء مرة أخرى مع الحرص على استشارة الطبيب حتى لا تتناولي سوائل تقلل من إدرار لبن الرضاعة ارتدي ملابس داخلية قطنية؛ لأنها الأكثر قدرة على امتصاص العرق وابتعدي عن الملابس الداخلية الصناعية التي تسبب الاحتكاك وقد تصيبك بالالتهابات. نظفي المنطقة الحساسة في كل مرة تدخلين الحمام فيها باستخدام ماء فاتر، وتأكدي من تجفيفها تمامًا؛ لتجنب أي التهابات. احرصي على تغيير الفوط الصحية ثلاث مرات يوميًا؛ لتجنب حدوث أي إصابة بالبكتيريا أو الجراثيم الناجمة عن نزول الدم بعد الولادة. تجهيزات النفاس والبيبي. لا تحرمي جسمك من كريمات الترطيب الخاصة به بعد الاستحمام كما يمكنك استخدام كريمات الشد التي تتوافق مع الرضاعة الطبيعية
بالسلامة ان شاء الله
د. لجين الدكتورة لجين اختصاص طب عام متخرجة من جامعة تشرين في سوريا عملت في عدة مشافي ولدي خبرة ممتازة في طب الأطفال والنسائية والتوليد.
متى تستحم النفاس الاستحمام بعد النفاس متى تغسل المرأة من النفاس وهل الاستحمام يضر النفاس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت انقل لكم موضوع من مدونة سعودي, استفدت منه وحبيت افيد الكروشات
لوازم شنطة المستشفى
حقيبة متكاملة من مذركير للمستشفى تحوي كل شي
اوانتي تجهيزيها وتحطين فيها
قميص الاستقبال عدد اثنين او ثلاثه
2- شبشب
3-منظف البشره — كريم للوجه واليدين
—- عطر خفيف —-مشط شعر مع ربطه — فرشة اسنان مع معجون —-مقص اظافر للحاجه
4- (مره) ضرووووووووووووريه مع مسكن للالم للحاجه
5- سنتيانات الرضاعه ……غيارات داخليه ……قميص قطني مريح للتغيير
6- شاحن جوووال …. 7-.
تجهيزات النفاس والبيبي
كيف تعتنين بنفسك في فترة النفاس
كي أعطيك بعض هذه النصائح ….
عشبة الينسون
تسهم عشبة الينسون بشكل كبير في المحافظة على صحة النساء بعد الولادة حيثُ تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي ومنع الإصابة بعسر الهضم، كما أنها علاج فعال لمشكلة الإمساك الذي قد يصيب البعض بسبب مشكلات الجهاز الهضمي. يساعد الينسون في التخلص من الشعور بانتفاخ البطن بعد الولادة، كما يساعد في طرد الغازات المتراكمة في الأمعاء، ويقي من الإصابة بتشنج العضلات وآلام المعدة. تجهيزات النفاس من العطار التركي. كما أن للينسون فاعلية كبيرة في معالجة تشنجات وتقلصات الرحم بعد الولادة، ويساعد في تعزيز الشهية للأمهات في مرحلة الرضاعة، كما أن الينسون علاج فعال للتخلص من أعراض التوتر والاكتئاب عقب الولادة، ويساعد في الاسترخاء والنوم للنساء اللاتي تواجه بعض المشكلات في النوم بعد الولادة، كما يُحفز إدرار الغدد اللبنية للحليب مما يساعد في الرضاعة الطبيعية. يُستخدم الينسون من خلال طحن ملعقة صغيرة منه، ثم وضعها في كوب وصب الماء المغلي عليها، ثم تغطيتها لمدة عشرة دقائق، ثم يُمكنك تحليته بالعسل الأبيض وتناوله دافئاً. عشبة أوراق التوت الأحمر
تتضمن أوراق التوت الأحمر العديد من الخصائص الطبيعية التي تجعلها أحد افضل الخيارات للأم بعد الولادة، حيثُ تساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض فقر الدم بسبب النزيف المستمر، كما تعمل على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
اجمل اغاني نوال الزغبي الحزينة 💔 - YouTube
اغاني نوال الزغبي دندنها
أصدرت النجمة الذهبية نوال الزغبي خلال مسيرتها الفنية الطويلة العديد من الأعمال التي تصدّرت المراكز الأولى وحولتها إلى نجمة من الطراز الرفيع. وخلال بدايتها استطاعت الزغبي أن تشكل حالة فنية خاصة بالأغاني والأعمال المصورة التي قدمتها فكانت خلال التسعينيات نجمة مختلفة عن باقي الفنانات المتواجدات على الساحة الفنية، كما تعاملت بأعمالها الفنية مع أسماء كبيرة ساهمت بنجاحها. نوال الزغبي
تمتلك الزغبي على مدار مسيرتها 14 ألبوماً أولهم ألبوم (وحياتي عندك) الذي صدر قبل 25 عاماً وآخرهم ألبوم (مش مسامحة). وأصدرت العديد من الأعمال المصورة التي حققت نجاحاً كبيراً إلا أن نوال الزغبي تأخرت بالإعتناء بقناتها الخاصة على اليوتيوب فلم يتم الإعتناء بها بالشكل المناسب إلا خلال هذا العام كما واجهت مشاكل مع شركات الإنتاج التي أنتجت أعمالها فكانت الشركات تتأخر بعرض كليبات نوال الزغبي عبر قنواتها أو تقوم بطرحها ثم حذفها وتعيد طرحها بفترة بعد أن تحقق نسبة مشاهده مما قلل من مشاهدات أعمال نوال الزغبي المصورة وهذا نتيجة سوء إدارة الأعمال. ١- ألف ومية – 20 مليون مشاهدة
تصدر أعمال الزغبي الأعلى مشاهدة على (اليوتيوب) أغنية (ألف ومية) التي صدرت في عام 2011 ضمن ألبوم (معرفش ليه) حيث حقق الـفيديو كليب 20 مليون مشاهدة.
اغاني نوال الزغبي سمعنا
4 مليون. يجب على النجمة اللبنانية نوال الزغبي التركيز أكثر على تسويق أعمالها خصوصاً وأنها حققت نجاحات كبيرة فلماذا هذا الإهمال الإلكتروني ولماذا أغلب أغنياتها والتي حققت مشاهدات عالية لا تتواجد عبر قنوات رسمية وموثقة فلو تواجدات عبر قنوات رسمية لحققت نسب مشاهده أعلى بكثير. عمر حديدي – الأردن
اغاني نوال الزغبي الناس العزاز
Nawal Al Zoughbi... El Layali - Video Clip | نوال الزغبي... الليالي - فيديو كليب - YouTube
اغاني نوال الزغبي 2009
نُشر: 2022-03-26 08:41:47
شاهد فيديو كليب "لسه باجي على بالك" من هنا
تستمر النجمة اللبنانية نوال الزغبي بحصد نجاح فيديو كليبأغنيتها الجديدة "لسه باجي على بالك"، حيث حققت أكثر من 4 ملايين مشاهدة على موقع "يوتيوب". وتنتمي الأغنية إلى النوع الكلاسيكي وهي من كلمات أمير طعيمه، وألحان عمرو مصطفى وتوزيع نور، وقدمتها نوال الزغبي بإحساس مرهف وجرأة عالية. أمّا الكليب فحمل توقيع المخرج المبدع فادي حداد وهو من إنتاج شركة "لايف ستايلز ستوديوز". وكانت قد تلقت نوال الزغبي الكثير من التعليقات على صفحاتها في مواقع التواصل الإجتماعي من المتابعين الذين عبّروا عن إعجابهم بالأغنية والكليب. يذكر أن نوال الزغبي تعود من خلال أغنية "لسه باجي على بالك" للتعاون مع شركة "لايف ستايلز ستوديوز" بعد نجاحهما الكبير في أغنيتي "عم بحكي مع حالي" و"بحبو كتير" منذ سنوات. إقرا ايضا في هذا السياق:
نوال الزغبي تحلّ ضيفة على "ليالي رمضان" عبر ام. بي. سي وابنتها تيا مفاجأة الحلقة
نوال الزغبي تشارك جمهورها بصور جديدة من كواليس "لسه باجي على بالك"
نوال الزغبي تغني لأطفال السرطان "ألفين سلامة"
نوال الزغبي متألقة في "فبراير الكويت"
نوال الزغبي تحصد نجاح "لسه باجي على بالك": مليون مشاهدة في أيام
نوال الزغبي تتصدر مواقع التواصل الإجتماعي بعد طرح أغنيتها الجديدة لسه باجي على بالك
نوال الزغبي تنظر طرح أحدث كليباتها "لسه باجي على بالك"
نوال الزغبي متألقة في سهرة حب بالأردن
نوال الزغبي تنشر صورة من كواليس كليب "لسه باجي على بالك"
ورغم أن أغنية (الليالي) من إنتاج شركة (روتانا) إلا أن العمل المصور الذي حقق نسبة مشاهده على (اليوتيوب)اكثر من 8. 6 مليون مشاهدة وهو متواجد في قناة غير رسمية وغير موثقة. ٤- أغلى الحبايب – 7. 6 مليون مشاهدة
المركز الرابع لأغنية (أغلى الحبايب) التي صدرت في العام 2006 ضمن ألبوم (ياما قالوا) وتعتبر من أنجح أغاني الألبوم تم تصوير العمل العام 2007 ضمن حملة إعلان الهاتف المحمول LG Shine من إخراج رنده العلم. ورغم صدور العمل المصور في عام 2007 إلا أن شركة (مزيكا) التي أنتجت العمل أصدرته عبر قناتها الخاصة في العام 2012 أي بعد خمس سنوات من إصداره الرسمي ورغم التأخير إلا أنه حقق نسبة مشاهدة اكثر من 7. 6 مليون. وهذا يدل على أن الأغنية نجحت نجاحاً كبيراً رغم التأخير في وضع العمل على قناة مزيكا الرسمية. ٥- مين حبيبي أنا – 6. 2 مليون مشاهدة
المركز الخامس لديو (مين حبيبي أنا) الذي جمع الزغبي بوائل كفوري ووائل كفوري وقد جمعهما المخرج اللبناني الكبير سيمون أسمر ويعتبر من أنجح أغاني الديو في الوطن العربي حيث حقق فور صدوره نجاحاً كبيراً وأصبح الجميع يتغنى به حتى يومنا هذا. وكالعديد من أعمال الزغبي المهمة فالأغنية لا تتواجد في قناة رسمية وموثقة بل في قناة أحد المعجبين ورغم ذلك حقق نسبة مشاهدة اكثر من 6.