تناول عصير الليمون المهدئ للأعصاب والذي له خصائص مقاومه للصداع وأوجاع الرأس. يمكن استنشاق بعض الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر أو زيت النعناع للتخفيف من وجع الرأس بل ويمكن تدليك الجبهة والرأس بهما عن طريق غمس قطنة نظيفة في الزيت العطري ووضعها على الألم. اقرأ أيضا: أدوية الصداع النصفي وطرق الوقاية
انواع وجع الراس والكتفين
صداع الرأس
الصداع هو ألم يصيب أية منطقة من الرأس، ويحدث في جانب واحد من الرأس، أو كلا الجانبين، أو قد يكون معزولًا في مكان محدد من الرأس، أو يبدأ في نقطة معينة ثم ينتشر إلى أجزاء أخرى من الرأس، وقد يظهر الصداع في شكل ألم حاد، أو شعور بالنبض في الرأس، أو ألم خفيف، ويتراوح تطور الصداع ما بين التدريجي والمفاجئ، وقد يستغرق استمرار الحالة أقل من ساعة إلى عدة أيام. انواع وجع وصداع الراس. [١] تتعدد أنواع الصداع، فالصداع أكثر تعقيدًا مما يظنه الناس، وتحدث الأنواع المختلفة للصداع نتيجة أسباب طل منها الفريدة، كما يسبب كل نوع ظهور أعراض مختلفة عن غيره من أنواع الصداع الأخرى، ويحتاج كل نوع إلى علاجات مختلفة. وبمجرد تشخيص نوع الصداع يمكن إيجاد العلاج المناسب، ومحاولة منع حدوثه. [٢]
أنواع الصداع وأسبابه
هناك أكثر من 150 نوعًا مختلفًا من الصداع، لكن هذه الأنواع تقسّم فئتين رئيسَتَين؛ هما: الأولي والثانوي.
انواع وجع الراس الابيض
• صداع الجيوب الانفية: وهو صداع يحدث نتيجة خلل معين في منطقة الجيوب الانفية مثل الالتهابات الجرثومية، وكثيرا ما يظهر عند الاستيقاظ من النوم صباحاً أو عند انحناء الرأس، مصحوبا مع الشعور بثقل الرأس. • الصداع العنقودي: وهو احد انواع الصداع غير المنتشرة بشكل كبير بين الناس، لكنه قد يتسبب بالام شديدة. وقد تحدث الاصابة بالصداع العنقودي أكثر من مرة في اليوم وتستمر لفترات طويلة جداً يمكن أن تصل لعدة شهور، ثم يختفي الألم لمدة طويلة كذلك ليعود بعدها وهكذا. كيفيه التخلص من آلام الرأس وعلاجها
بالامكان دوما منع الاصابة باي من آلام الرأس المذكورة اعلاه او التخفيف من حدتها واعراضه، وذلك باتباع النصائح التالية:
• البعد قدر الامكان عن مسببات الصداع. • علاج الحالات الصحية المسببة لالم الرأس. انواع وجع الراس والكتفين. • النوم لساعت كافية يوميا. • الراحة وتجنب الضغط النفسي والتوتر. • الاقلاع عن التدخين وتجنب المشروبات الكحولية. • ترطيب الجسم من خلال شرب الماء بكمية كافية. • تناول طعام صحي يحوي كافة العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. • اتخاذ وضعية مناسبة للرأس والرقبة سواء اثناء الجلوس او النوم لوقت طويل.
انواع وجع الراس شاش
تناول الكحول. الروائح القوية، مثل العطور. العوامل الجينية. أنواع أخرى
نذكر من أنواع الصُّداع الأُخرى ما يأتي: [١]
الصُّداع النوميّ (بالإنجليزية: Hypnic headaches). صداع الجيوب الأنفيّة (بالإنجليزية: Sinus headaches). الصُّداع الإجهاديّ (بالإنجليزية: Exertional headaches). الصُّداع الناجم عن فرط تناول الأدوية. فيديو أنواع آلام الرأس
آلام الرأس لا تعد ولا تحصى، فكم نوع من أنواع آلام الرأس عانيت؟:
المراجع
^ أ ب Stephen Gill (29-1-2018), "What different types of headaches are there? " ،, Retrieved 10-5-2019. Edited. ↑ "Tension headache",, 19-8-2017، Retrieved 10-5-2019. Edited. ↑ Kathryn Watson (10-7-2017), "10 Types of Headaches and How to Treat Them" ،, Retrieved 10-5-2019. Edited. انواع وجع الراس شاش. ↑ " Cluster headaches",, Retrieved 10-5-2019. Edited.
انواع وجع وصداع الراس
الصداع المرتبط بارتفاع ضغط الدم حيث يشعر الشخص بالصداع على جانبي الرأس، ويزداد عند القيام بأيّ نوع من النشاطات، وقد يرافق الشعور بالصداع ضيق التنفس، أو ألم الصدر، أو الخدران، أو نزيف الأنف ، أو اضطرابات الرؤية، وقد يدل هذا الصداع على أنّ حالة الشخص طارئة. صداع النخاع (Spinal headache)، ويحدث بسبب انخفاض ضغط أو حجم السائل الدماغيّ الشوكيّ (Cerebrospinal fluid). [٢]
الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب
هناك بعض الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب، نذكر منها ما يلي: [٤]
إذا كان استخدام مسكنات الألم لا يخفف الحالة، وإنّما يستمر شعور المصاب بالصداع. إذا كان الصداع مصحوباً بأعراض أخرى، من أبرزها الضعف أو الخدران في الذراعين أو الساقين. إذا كان الشخص يشعر بالغثيان والقيء، أو إذا كان ينزعج من الضجيج والصوت عند المعاناة من نوبات الصداع. انواع وجع الراس - ووردز. إذا كان الشخص يُعاني من الصداع لما يُقارب 15 يوماً في الشهر على مدار ثلاثة أشهر. [١]
معلومات حول وجع الرأس
يُعرّف وجع الرأس أو الصداع (Headache) على أنّه الألم الذي يشعر به الإنسان في رأسه أو أعلى رقبته، وقد يشعر المريض بالألم في جزء معين من الوجه، أو الجمجمة، أو الرأس بأكمله، وقد يكون الألم حاداً أو مزمناً، وقد يكون معتدلاً أو شديداً، كما يُلاحظ ارتباط الصداع بالغثيان والقيء في بعض الأحيان،.
الصداع الهرمونيّ (Hormone headaches)، ويُصيب هذا النوع من الصداع النساء، ومن أنواعه الصداع النصفي الطمثيّ المصاحب للدورة الشهرية لدى المرأة، كما أنّ الصداع الهرموني قد يصيب النساء في فترة الحمل وكذلك خلال فترة استعمالهنّ حبوب منع الحمل. صداع بذل المجهود (Exertion headache)، يحدث بعد ممارسة النشاط البدنيّ الشديد، ويكون على هيئة صداع نابض على جانبي الرأس، ويفسر حدوثه بزيادة تدفق الدم إلى الجمجمة بعد ممارسة تلك الأنشطة. صداع الكافيين ويحدث هذا النوع إذا كان الشخص معتاداً على تناول الكافيين بشكل يوميّ وتوقّف عن تناوله، ذلك أنّ الكافيين يؤثر في تدفق الدم إلى الدماغ. أسباب وجع الرأس حسب المنطقة – جربها. صداع ما بعد حادثة (Post-Traumatic Headache) ويحدث بسبب تعرّض الرأس لإصابة أو حادثة معينة، وتستمر مدته من 6 أشهر إلى 12 شهراً، وقد يصبح الصداع مزمناً في بعض الحالات، كما تجدر الإشارة إلى أنّ ألمه يشبه صداع التوتر أو الصداع النصفيّ إلى درجة كبيرة. الصداع الارتداديّ (Rebound headache) ويُعرف هذا النوع أيضاً بمصطلح الصداع الناتج عن الاستعمال المفرط للأدوية (Medication overuse headache)، ويرتبط حدوثه بالإفراط في استخدام الأدوية خاصة تلك التي تصرف دون وصفة طبية خاصة، إذ إنّ استخدام الأدوية وخاصة الأسيتامينوفين (Acetaminophen)، والنابروكسين (Naproxen)، والأسبرين (Aspirin) لمدة 15 يوماً في الشهر قد يسبب حدوث الصداع الارتدادي.
يمكن أن يصبح بشكل متكرر ولا يوجد أي علاج يمكنه القضاء على تلك الحالة ولكن يستطيع الشخص تجنبها من خلال عدم التعرض لبعض المحفزات الخاصة بها مثل الابتعاد عن التدخين واستعمال المواد الكيميائية ذات الرائحة النفاذة مثل الطلاء والعطور. اقرأ أيضا: تجربتي مع الصداع العنقودي
معلومات هامة عن وجع الرأس
بعد أن تعرفنا على أسباب وجع الرأس حسب المنطقة يجب أن نذكر بعض المعلومات الهامة التي تخص المصابين بتلك الحالة وسنقوم بتوضيحها من خلال النقاط التالية:
يُعرف ألم الرأس أو الصداع بأنه ينتج من المخ بشكل عام أو الجزء الأعلى للرقبة، وقد يظهر الألم من خلال الطبقة الرقيقة الخاصة بالأنسجة المحيطة بالعضلات والعظام التي تُحيط بالجمجمة. يمكن أن ينتج عن الجيوب الأنفية والعين والأذن والأنسجة المحيطة بالحبل الشوكي والشرايين وسطح الدماغ والأعصاب والأوردة. تتسبب تلك المناطق في حدوث الصداع عند التهابها جميعًا أو تهيجها حيث لا يوجد أعصاب في الدماغ تؤدي إلى ظهور الألم. تختلف درجة حدة الألم ويمكن أن يكون خفيف أو نابض أو مستمر أو حاد أو متقطع مع وجود الكثير من الأنواع للصداع تعتمد على محفزات وأعراض وخيارات مختلفة للعلاج. انواع وجع الراس – لاينز. ترتبط كافة الأنواع الخاصة بالصداع بمواقع معينة في الرأس وينتشر صداع التوتر الذي يؤثر على الرأس بأكملها، ويؤثر العنقودي أو النوع الخاص بالجيوب الأنفية على منطقة محددة دون غيرها.
علم النفس العصبي
المؤلف: الفت حسين كحلة
الناشر: مكتبة الأنجلو المصرية
سنة النشر: 2012
علم النفس العيادي العصبي هو علم تطبيقي يهتم بالتعبير السلوكي عن العجز في وظائف المخ، ويمثل نموه السريع استجابة للمشكلات العملية في التعرف على مرضى المخ وتقييمهم وإعادة تأهيلهم وبخاصة بتأثير إصابات الحروب. وقد بدأ هذا العلم يتشكل بصورة مستقلة نوعا ما عن أبوية علم الأعصاب وعلم النفس في الأربعينات. والمخ الإنساني يمتلك القدرة على أن يوجه ويتحكم في أنظمة حياتنا المختلفة، ويستقبل ويرسل المعلومات المتعلقة بعالمنا المحيط بنا، وأيضا يجهز ويعالج هذه المعلومات، وأيضا يخزن ويبدع أفكارا جديدة. وعلى الرغم من كل ذلك فإننا للأسف نجهل الكثير من المعلومات حول هذا الجهاز العجيب في الإنسان وهو المخ. كما أننا لازلنا لا نعرف العديد من أجل ذلك توالت بحوث علماء الأعصاب بهدف الكشف عن خبايا المخ الإنساني، وشجع على ذلك الجهود المتكاملة مع الفروع الأخرى مثل علم النفس التجريبي، وعلم النفس العادي، وعلم النفس البيولوجي، وعلم النفس النمو، وسعت هذه الفروع بتكاملها مع بعضها البعض إلى دراسة الميكانيزمات المسئولة عن التعلم، والتفكير، والذاكرة، والانفعالات.
تحميل كتاب مقدمة في علم النفس العصبي Pdf
عادة في المنزل والمدرس، تعتبر القدرات والمهارات ضمن إطار تنموي ومقارنتها مع أقرانهم من نفس العمر أو الصف، بالإضافة إلى قدرات الفرد الخاصة، قد يكون لدى طبيب الأطفال أو المعالج أو الآباء الآخرين أو المدرسة توصيات، في بعض الأحيان يمكن لمدرسة الطفل أو مجلس التعليم تقديم توصية أو تقديم تقييم، قد نرغب في الاتصال بعلماء النفس العصبي أو الاتصال بالمستشفى التعليمي المحلي للعثور على شخص قريب منا، قد تزود شركة التأمين أيضاً بقائمة من أخصائيي علم النفس العصبي الموجودين في الشبكة. ما هو الغرض من التقييم النفسي العصبي؟ الهدف من التقييم النفسي العصبي هو إجراء تقييم دقيق وشامل وتحديد نقاط القوة والضعف في مجالات متعددة، قد يكون بعض الأطفال المُحالين للتقييم مصابين بالفعل باضطراب تعلم معروف أو تشخيص آخر، قد تتم إحالة الأطفال الآخرين بسبب قلق أو سؤال، في كلتا الحالتين يمكن أن تساعد نتائج التقييم النفسي العصبي في توضيح التشخيصات المتعلقة بمجموعة من التعلم والمخاوف النفسية، كذلك وضع توصيات محددة لتلبية احتياجات الطفل في المنزل والمدرسة. يمكن أن تساعد النتائج والمفاهيم التشخيصية لمشكلة ما أو مجالات المشكلات المتعددة، الآباء في فهم أفضل لنقاط القوة والضعف لدى أطفالهم ومعالجة المخاوف ذات الصلة في بيئة المنزل، في حين أنّ التشخيص ليس ضروري تماماً، التشخيص مفيد من أجل الحصول على جميع الخدمات ووسائل الراحة التي ستساعد الطفل على تحقيق إمكاناته النهائية داخل وخارج المدرسة.
علم النفس العصبي Pdf
في حين أن علم النفس هو دراسة السلوك والعقل، فإن علم النفس العصبي هو دراسة أكثر تعمقًا تتعامل مع كيفية قيام العمليات البيولوجية والكيميائية بجعل الدماغ والجهاز العصبي يعملان. كثير من الناس على دراية بكيفية تأثير العوامل الخارجية، مثل البيئة والعلاقات، على سلوك الشخص والوظائف المعرفية. ولكن هل تساءلت يومًا كيف يمكن للعوامل الداخلية، مثل الدماغ والجهاز العصبي، أن تؤثر أيضًا على هذه الأشياء؟
مجال الطب دائم التغير والتطور، وعلم النفس بالتأكيد ليست استثناءا
من مقالاتنا المميزة أيضا:
اليوم، ينظر علماء النفس والباحثون الطبيون في عدة مكونات عند تقييم ما يؤثر على الفرد عقليًا. بينما كان الجسد والعقل لسنوات يعتبران منفصلين، توصل العلماء إلى فهم أن هناك العديد من الطرق التي ترتبط بها بنية ووظائف الدماغ بطرق معينة تعالج بها عقولنا المعلومات. يُظهر علم النفس العصبي، الذي يُطلق عليه غالبًا علم الأعصاب الإدراكي، أن النشاط في الدماغ متشابك مع سلوكنا وعملياتنا العقلية. علم الأعصاب الإدراكي هو نهج متعدد التخصصات يستخدم عمومًا أساليب وتقنيات علم الأعصاب لدراسة الأفكار والسلوكيات. يستخدم الممارسون التصوير العصبي لرؤية الدماغ أثناء عمله، مما قد يؤدي إلى فهم أفضل للصلات بين علم الأعصاب وعلم النفس.
علم النفس العصبي المعرفي
[1]
الأطفال وعلم النفس العصبي
كثيرا ما يُطلب من علماء النفس العصبي تشخيص وعلاج الأطفال الذين يعانون من صعوبات في التعلم ، يمكن معالجة جميع أنواع صعوبات التعلم من قبل طبيب نفسي عصبي ، من المشاكل الاجتماعية إلى متلازمة أسبرجر ، على الرغم من توفر موارد علم النفس في معظم المدارس ، يتم توفير أفضل خطط التقييم والعلاج من قبل علماء النفس العصبي. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل يتخلف أكاديميًا ، ويحتاج العثور على سبب محدد إلى الكثير من التدريب ، عادة أول شخص يلاحظ صعوبة في التعلم لدى الطفل هو المعلم أو الوالد ، الخطوة التالية هي تقييم من قبل طبيب نفساني المدرسة أو فريق دراسة الطفل في حين أن هؤلاء الأفراد مدربون خصيصًا على إيجاد وعلاج صعوبات التعلم ، فقد لا يتمكنون من تشخيص الاضطراب العصبي في حالة وجوده. أفضل ما يمكن فعله إذا وجد أن الطفل يعاني من إعاقة في التعلم هو البحث عن خبرة طبيب نفسي عصبي ، سيكون هذا النوع من المتخصصين قادرين على تقييم وتشخيص أي اضطرابات عصبية كامنة قد تكون موجودة ، بمجرد الوصول إلى التشخيص ، ستكون إعادة التأهيل والعلاج أكثر تخصصًا وفعالية. [2]
أساسيات علم النفس العصبي Pdf
نبذة عن أخصائي علم النفس العصبي
أخصائي علم النفس العصبي هو عالم فيزيولوجي متخصص في فهم العلاقة بين الدماغ الجسدي والسلوك، غالبًا ما يركز المحترفون في هذا الفرع من علم النفس على كيفية تأثير إصابات أو أمراض الدماغ على الوظائف والسلوكيات المعرفية. باستخدام الاختبارات النفسية العصبية لتقييم العجز المعرفي، يساعد علماء النفس العصبي في إدارة وعلاج وإعادة تأهيل المرضى الذين يعانون من ضعف إدراكي. ماذا يفعل أخصائي علم النفس العصبي
يقوم علماء النفس العصبي بتقييم وعلاج الأشخاص الذين يعانون من أنواع مختلفة من اضطرابات الجهاز العصبي. إنهم يعملون بشكل وثيق مع الأطباء، بما في ذلك أطباء الأعصاب، ويُحال الأشخاص عادةً إلى التقييم النفسي العصبي بعد إصابة أو مرض أو مرض يصيب الدماغ أو الجهاز العصبي، إذا لم يتمكن الأطباء من تحديد سبب الحالة، فيمكن لطبيب النفس العصبي المساعدة في تحديد التشخيص، إذا كان التشخيص معروفًا بالفعل يمكن أن يظل التقييم مفيدًا. يمكن أن يساعد أخصائي علم النفس العصبي في تحديد الإعاقات التي قد يعاني منها المريض ومدى شدتها. على الرغم من أن الأطباء قادرون على فحص صور ومسح الدماغ، إلا أن الصور لا تظهر دائمًا مدى جودة عمل الدماغ ومدى إصابة الدماغ، ومن خلال إجراء الاختبارات النفسية العصبية يكون الأطباء قادرين على رؤية كيفية عمل الدماغ، وهذا بدوره سيساعدهم على فهم كيف ولماذا تغيرت قدرات المريض ومزاجه، بمجرد أن يكمل المريض عملية التقييم، سيتمكن مقدم الرعاية الصحية الخاص به من تقديم توصيات من شأنها مساعدته وعائلته على وضع خطة للتحسن.
المدون:
حافظ جمعة
22/10/2019
أضف تعليق
¤ معلومات الكتاب:
-عنوان الكتاب:
-المؤلف:
-دار النشر:
-الطبعة:
-البلد:
-السنة:
-الحجم:
كل الكتب التي سبق نشرها على المدونة تجدونها هنا:
لتحميل ومعاينة الكتاب انقر هنا:
الفصل الرابع: ويشمل الجهاز العصبي وأجزاؤه المختلفة من مخ وحبل شوكي وأعصاب وتركيب تلك الأجزاء ووظيفتها. الفصل الخامس: ويتناول الناقلات العصبية من حيث الخصائص والأنواع والوظائف وميكانيكية العمل. الفصل السادس: ويتناول الغدد الصماء وأنواعها وإفرازاتها ووظائفها المختلفة. الفصل السابع: ويهتم بمعالجة الوظائف الحسية المختلفة من سمع وبصر وتذوق وشم ولمس مع تفسير عمل تلك الحواس. الفصل الثامن: وفي هذا الفصل نتناول الأسس الفسيولوجية للانفعالات والضغوط مع استعراض الأنواع المختلفة والنظريات المفسرة لهما. الفصل التاسع: والذي يتناول الأسس الفسيولوجية للدوافع وأنواعها والنظريات المفسرة لها ، مع تناول بعض النماذج للدوافع بالشرح والتفصيل. الفصل العاشر: والذي يتناول فسيولوجية النوم ومراحله وأهميته ومشكلاته وسبل علاج تلك المشكلات. ا لفصل الحادي عشر: وفي هذا الفصل نتناول فسيولوجية التعلم والتذكر حيث يتم استعراض نظریات ومدارس التعلم المختلفة وكذلك تم تناول عمليات التذكر وأنواع الذاكرة المختلفة والنظريات المفسرة لها ، ثم تم استعراض فسيولوجية النسيان والنظريات المفسرة له وكذلك بعض أساليب علاجه. الفصل الثاني عشر: ويتناول التقييم النيوروسيكولوجي من اختبارات وأدوات تقدم مؤشرات على الاختلالات العضوية أو التلف الدماغي.