أين اللحمة؟
عادة يتم البدء بإطعام اللحمة للطفل في شهره السادس. يجب تقطيع اللحمة المطهوة جيدا وفرمها وجعلها مثل العصيدة. غالبا ما يصبح تناولها أسهل إن مزجت مع الخضار. إن اخترت عدم إطعام اللحمة لطفلك ، احرصي على تناوله حبوبا غنية بالحديد أوالحليب البديل الغني بالحديد ايضا. يعتبرالفاصولياء وصفار البيض مصدرين آخرين للحديد. قد يعاني بعض الأطفال الحساسية تجاه زلال البيض. بالنسبة للأطفال الذين يتناولون الطعام الصلب لأول مرة يجب أن يكون الطعام رقيقا وجامدا في الوقت نفسه. تأتي الخيارات الكثيرة المتوفرة في السوق مختلفة الكثافة والطعمة بحسب عمر طفلك. لا تشتري أغذية الأطفال التي تحوي حشوة واقرأي التعليمات جيدا. قد تشائين صنع طعام الأطفال الخاص بك عبر تحويل الخضار والفواكه المطهوة إلى عصيدة من خلال وضعها في الخلاط. احرصي على تنظيف جميع الأدوات والأغذية وشطفها جيدا. طعام الطفل في عمر السنة الثانية. يمكنك تجليد كميات من الطعام. تعتبر صينيات مربعات الثلج مفيدة أيضا. لا تطعمي طفلك مباشرة من المرطبان بل ضعي كمية صغيرة من الغذاء في وعاء أو صحن ومن ثم اطعميه. هذا ما يمنع فقدان الغذاء المتبقي في المرطبان خصائصه بسبب الأنزيمات الموجودة في فم طفلك والتي تبقى على الملعقة.
- طعام الطفل في عمر السنة
- هاشتاج | عظمة الترقوة
- أغرب 5 عادات وتقاليد خرافية حول العالم | مجلة سيدتي
طعام الطفل في عمر السنة
آخر تحديث: مارس 9, 2022
وصفات طعام للاطفال بعمر السنة
وصفات طعام للأطفال بعمر السنة هي الأصعب اختيارًا، لأن الطفل في هذا الوقت من العمر يكون في بداية تكوينه، وفي المراحل الأولى من تكوين الأسنان، والجهاز الهضمي بشكل مكتمل. فهو يحتاج دائمًا إلى الأطعمة السهلة في التناول، حتى يتمكن من تناول الطعام بشكل صحي وسليم، ولذلك فإن البحث عن الأطعمة التي تكون سهلة على الطفل من أكثر ما يفيد الأم في هذه الفترة. طعام الطفل في عمر السنة الميلادية. وصفات طعام للأطفال بعمر السنة
لو كان طفلك يبلغ عامًا واحدًا فقط، عليك أن تقومين وقتها في إضافة بعض الأطعمة البسيطة إلى جانب اللبن. بل إن الكثير من الأمهات يبدأن في هذا قبل حتى عمر السنة للطفل، حتى يأخذ جسمه الكثير من المواد الغذائية الأخرى، ويصبح سهلًا على الأم فطامه، ومن هذه الوصفات ما يلي:
قومي باختيار قائمة طعام متميزة وسهلة عليك في بداية الأمر. كأن تحرصي على أن يتناول الزبادي بشكلٍ مستمر. ومن الممكن أن تحضري له أيضًا المعلبات الجاهزة الأكل كالسيريلاك، والخضار المطحون، الذي يباع في الأسواق مغلفًا. اهرسي له قطعا من البطاطس المسلوقة، كل هذه الأطعمة البسيطة تكون سهلة جدًّا على الطفل في تناولها، ولا تؤذيه تمامًا.
لذا عليك أن تتروي. قد يكون طفلك قد أصبح مستعدا للأغذية الصلبة عندما
يبدي اهتماما بالطعام الذي يتناوله الآخرون. يقلد كيفية تناول الطعام أثناء النظر إلى آخرين يأكلون ما زال يشعر بالجوع بعد تناول كمية كبيرة من حليب الأم أو الحليب البديل لا يمد لسانه لصد الملعقة عندما تحاولين إطعامه يشد شفته السفلى إلى الداخل للحصول على الطعام عوضا عن مدها إلى الخارج يرفع رأسه من دون مساعدة يجلس جيدا وبسهولة مع بعض الدعم
عندما تبدأين بإطعام طفلك الأغذية الصلبة، ابدأي ببطء واطعميه كل نوع من الأغذية على حدى. عرفيه أنواع جديدة كل اسبوع تقريبا، كي تعرفي إن كان طفلك يعاني الحساسية تجاه نوع معين من الأغذية. تظهر بسبب الحساسية تجاه أنواع من الطعام على شكل احمرار في الوجه أو في منطقة الحفاض أو التقيؤ أو التغوط الرخو. لا يحتاج الأطفال السكر أو الملح وذلك على عكس البالغين، لذا لا تضيفي هاتين المادتين على طعامه حتى لو أحسست أن طعم الطعام غير مرض. ابداي دائما بوضع الأغذية الصلبة على ملعقة، وامتنعي عن وضعها في قارورة. 4 وصفات طعام للأطفال بعمر السنة | سوبر ماما. تبدأ غالبية الأطفال بالحبوب المخصصة لهم والتي تحوي صنفا واحدا لأنها سهلة الهضم مثل حبوب الأرز مثلا. بعد أن تمزج مع حليب الأم أو البديل أو الماء تشكل مصدرا غنيا بالحديد والفيتامين-ب والسعرات الحرارية التي يحتاجها طفلك.
قبل دقائق من نهاية مباراة القمة 120 بين الأهلي والزمالك خرج محمد عبد الشافي ظهير أيسر نادي الزمالك مصابًا بكسر في عظمة الترقوة. وجاءت الإصابة بعد التحام قوي مع وليد سليمان لاعب الأهلي في الدقيقة الـ85 في المبارة التي انتهت بفوز الزمالك على الأهلي بثلاثة أهداف مقابل هدف، ضمن مباريات الجولة الـ21 من الدوري المصري. وكشف نادي الزمالك عقب اللقاء، بأن اللاعب تعرض لكسر في عظمة الترقوة ، قبل أن يخضع لجراحة ناجحة اليوم الأحد؛ ومن المتوقع أن يغيب اللاعب عن الملاعب لفترة تتراوح بين شهر ونصف أو شهرين. هاشتاج | عظمة الترقوة. ويستعرض "مصر العربية" أبرز المعلومات عن عظمة الترقوة في الفيديو التالي:
وبحسب موقع ويب طب المعني بالشأن الطبي تقع عظمة الترقوة (Clavicle) بين القفص الصدري والكتف، وهي العظمة المسؤولة عن ربط الذراع بالجسم، ومن الجدير بالذكر أن عظمة الترقوة تقع فوق العديد من الأوعية الدموية والأعصاب المهمة، وبالرغم من ذلك، فمن النادر جدًا إصابة هذه الهياكل الحيوية عند التعرض إلى كسرٍ أو خلع. خلع عظمة الترقوة
يعتبر خلع عظمة الترقوة (Clavicle fracture) من الحالات الطبية الشائعة إلى حدٍ ما، ومن الممكن أن يصاب بها جميع الأفراد بمختلف الفئات العمرية، وفي أغلب الحالات يحدث الكسر أو الخلع في الجزء الأوسط أو عند نقطة الالتقاء بلوح الكتف أو القفص الصدري.
هاشتاج | عظمة الترقوة
وتختلف كسور الترقوة من فردٍ إلى آخر، فمن الممكن أن يتكسر العظم قليلًا، أو من الممكن أن ينكسر إلى قطعٍ عديدة، أي ما يسمى بالكسر المطحون (Comminuted fracture)، وفي بعض الحالات قد تصطف قطع العظام المكسورة بشكل مستقيم، أو قد تكون بعيد عن مكانها. وقد يحدث خلع عظمة الترقوة دون التعرض إلى أي صدمة، ويحدث هذا عادةً عند الأفراد الذين يعانون من ضعف في بنية العظام والتي تعزى إلى سبب وراثي، أو سبب مكتسب مثل؛ الإصابة بهشاشة العظام، أو السرطان. من جانبه أوضح الدكتور أحمد صادق العمور أخصائي جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري والإصابات الرياضية أن عظمة الترقوة تكون عظمة بسيطة وهشة جدًا، لا يهتم العديد من الأشخاص بإصابتها، ولكنها بالفعل عظمة مهمة جدًا وتقع في نتطقة حساسة بالجسم، حيث أنها تنقل الحركة من جهازنا الهيكلي المحوري إلي جهازنا الهيكلي الطرفي. أغرب 5 عادات وتقاليد خرافية حول العالم | مجلة سيدتي. وأكد خلال تصريحات صحفية أنّ أغلب كسور الترقوة تُعالج غير جراحيًا خاصًة عند الأطفال، في حين أن كسر الترقوة لدي البالغين وكبار السن يحتاج إلي تدخل جراحي، ولكنها تكون تدخلات بسيطة وعن طريق تركيب صفيحة معدنية بسيطة جدًا. وسُميت عظمة الترقوة بهذا الاسم نسبةً إلي " clavicula " والتي تعني "المفتاح الصغير"، فهي تدور حول محورها كما هو الحال في المفتاح، ويمكن الشعور بهذه الحركة عند وضع اليد عليها، ونظرًا لأهمية عظمة الترقوة فإنّ أي مشاكل تصيبها، يؤثر على عمل الجزء العلوي من الجسم.
أغرب 5 عادات وتقاليد خرافية حول العالم | مجلة سيدتي
استخدام أكياس الثلج في أسرع وقت لمدة 24 - 48 ساعة على الأقل. الالتزام بتمارين الإطالة وحركة الفخذ والساق وأوتارالركبة في حالة فقدان بعض الحركة. ممارسة التدليك الرياضي، وذلك للتخلص من أي جلطات دموية متبقية، وتحضير العضلات للرياضة. كم تستغرق كدمات الركبة للشفاء؟
عادةً تستغرق كدمة الركبة من 2 - 4 أسابيع حتى تلتئم، في حين تحتاج كدمة العظام من شهر إلى شهرين أو أكثر إذ كانت كدمة كبيرة. نصائح لتجنب الكدمات
بعد التعرف على كيفية علاج كدمة الركبة، فلنتعرف على أبرز النصائح التي تجنب تطور الحالة وظهور مضاعفات وحالات طبية أخرى، ومنها:
مراجعة الطبيب وعدم إهمال الحالة، إذ كُنت تصاب بسهولة جدًا بالكدمات أو تظهر الكدمات من غير مبرر، وذلك لأنه من الممكن أن تكون الكدمة بسبب إحدى الحالات المرضية الخطرة الآتية:
تناول الأدوية التي تضعف الدم، مثل: الأسبرين. سوء التغذية ونقص الفيتامينات. التهاب الأوعية الدموية أو حالات التهابية، مثل: الذئبة. اضطرابات في النزيف أو التخثر، مثل: الهيموفيليا. تليف الكبد. فقر الدم. التهابات التي تسبب تراكم السموم بالدم، مثل تعفن الدم. الإكثار من تناول الخضروات الورقية الخضراء والأصناف الغذائية الغنية بالبروتين والحديد.
التعرض لضغط مستمر على عظام الحوض ، كما في حالات ممارسة التمارين الرياضية القوية. ممارسة أنشطة قوية مفاجئة دون الاستعداد التدريجي لها على الصعيد البدني. الفئات الأكثر عرضة لكسر الحوض
في ما يأتي الفئات الأكثر عرضة لكسر الحوض:
الرياضيون، وخاصةًً العدائين والمراهقين. كبار السن. المصابون بهشاشة العظام. تشخيص كسر الحوض
لحسم الإصابة بكسر الحوض عادةً يتم إخضاع المريض لأحد الفحوصات الآتية:
فحص الأشعة السينية. فحوص الأشعة فوق الصوتية. الفحوصات الإشعاعية. التصوير الطبقي. علاج كسر الحوض
في بداية الإصابة على المريض أن لا يتحرك من مكانه وأن يبقى ثابتًا في وضعية الاستلقاء ريثما يصل المشفى، وذلك لتقليل الألم وأي نزيف. عادةً ما يتم اللجوء لعدة أساليب علاجية سوية للتعامل مع إصابات كسر الحوض، وفي ما يأتي أهم الخيارات العلاجية المتاحة:
إجراء عملية جراحية لتثبيت العظام سوية بأدوات طبية خاصة تشبه البراغي. تثبيت أدوات مساندة للعظام من الخارج، وذلك لتثبيت الحوض في مكانه أثناء التعافي ومنع حركته. ربط الجسم بأثقال خاصة لمساعدة العظام على العودة لمكانها في بعض الحالات. وصف مميعات الدم؛ لمنع حصول أي تخثر في الدم، فكسر الحوض قد يرفع من فرص تكون الجلطات الدموية وبشكل كبير.