يعانى البعض من تضخم الكبد لأسباب مختلفة منها أمراض وراثية ومشاكل صحية أخرى، والتى يصاحبها ظهور بعض الأعراض منها فقدان الشهية وقىء وآلام بالعضلات وغيرها من الأعراض التى تتطلب إجراء الفحوصات الطبية للعلاج من تضخم الكبد، الذى نتعرف على أهم المعلومات عنه فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " mayoclinic ". اسباب تضخم الكبد:
يتعرض الكبد لعدة أسباب، وهى:
- الإصابة بإحدى الأمراض الوراثية. - تشوهات القلب والأوعية الدموية. - التعرض للعدوى. - مرض الكبد الدهني غير الكحولي ( NAFLD). - سرطان الكبد. - تليف الكبد. - التهاب الكبد الفيروسي. - مرض الكبد الكحولي. - الليمفوما، أو سرطان الدم في الجهاز اللمفاوي. - اللوكيميا، أو نوع من سرطان الدم في نخاع العظام. اسباب تضخم الكبد والطحال عند الرضع. - داء ويلسون، أو تراكم النحاس في الكبد. - التهاب الكبد بسبب التسمم الكيميائي. - انسداد في المرارة. وتوجد عوامل اخرى تضخم الكبد، مثل:
- اضطرابات المناعة الذاتية، وخاصة التي تؤثر على الكبد. - التهاب الأمعاء. - مرض الكبد المزمن. - مرض فقر الدم. - البدانة. - الإفراط فى تناول الكحول. - رسم الوشم، وعمليات نقل الدم، والجنس الغير محمي، مما يعرضك لخطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد B و C.
أعراض تضخم الكبد:
يظهر على مريض تضخم الكبد، بعض الأعراض، منها:
- اصفرار الجلد والعينين.
- اسباب تضخم الكبد
- ما اسباب تضخم الكبد وعلاجه
- اسباب تضخم الكبد عند الاطفال
- اسباب تضخم الكبد والطحال عند الرضع
- تمارين عضلات البطن السفلية بالصور - كل يوم معلومة طبية
- تمديد عضلات البطن - wikiHow
اسباب تضخم الكبد
اختبارات الدم: بما في ذلك اختبار وظائف الكبد واختبار تخثر الدم. فحص التصوير بالرنين المغناطيسي: لتأكيد التشخيص بعد الفحص البدني. مضاعفات الإصابة بتضخم الكبد والطحال
تشمل المضاعفات الأكثر شيوعًا لتضخم الكبد والطحال على الآتي:
الإصابة بالنزيف. ظهور دم في البراز أو في القيء. تليف الكبد. ما هي درجات تضخم الكبد - ويب طب. الإصابة باعتلال دماغي. علاج تضخم الكبد والطحال
بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص الإصابة بالمرض، فإنه يعمل على تحديد العلاج المناسب بناءً على المسبب الرئيسي، قد تشمل الخطط العلاجية على الآتي:
يمكن أن يصف الطبيب بعض الأدوية لعلاج أنواع العدوى المختلفة، ويكون العلاج هنا على شكل أدوية محددة للتخفيف من الأعراض وأدوية أخرى محددة لإزالة الكائنات الدقيقة المعدية. قد يطلب الطبيب القيام بتعديلات في نمط الحياة الخاص بك والتي يتمثل في اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بالإضافة إلى محاولة الابتعاد عن تناول الكحول. قد يتم استئصال الطحال في الحالات الشديدة فمن الممكن أن يعيش الإنسان دونه ولكن من غير الممكن أن يعيش دون الكبد، لذا يمكن زراعة الكبد في المراحل الأخيرة من تلف الكبد. تضخم الكبد والطحال عند الأطفال
من الممكن أن يعاني الأطفال من تضخم الكبد والطحال أيضًا، وقد يكون ذلك ناتجًا عن واحد من هذه الأسباب:
الإصابة بداء الاختزان في الجسيمات الحالة (Lysosomal storage diseases) وهي حالة صحية تسبب نقص في أحد أنزيمات الكبد.
ما اسباب تضخم الكبد وعلاجه
[٣]
التعرض للمواد الكيميائية أو السامة: يؤدي التعرض للمواد الكيميائية كالمُذبيات والمواد العضوية في منطقة العمل إلى التهاب الكبد، ويمكن أن يحدث التعرض لهذه المواد الكيميائية عن طريق تناولها، أو استنشاقها، أو ملامستها للجلد. [٧]
التهاب الكبد الدهنيّ غير الكحولي: (بالإنجليزية: Non-alcoholic steatohepatitis)، وهو الشكل المتقدم من أمراض الكبد الدهنية غير الكحولية (بالإنجليزية: Non-alcoholic fatty liver disease)، والتي تحدث نتيجة تراكم الدهون في الكبد مُسببةً التهابًا وتلفًا فيه.
اسباب تضخم الكبد عند الاطفال
الملاريا. التهاب بكتيري حاد. الثلاسيميا. آخر تعديل -
الاثنين 11 تشرين الأول 2021
اسباب تضخم الكبد والطحال عند الرضع
إدارة مستوي السكر في الدم إذا كنت تُعاني من مرض السكري. الحد من إستهلاك الكحول أو عدم الشرب على الإطلاق. اسباب تضخم الكبد. سیکون بوسع طبیبك أن یخبرك إذا کان تناولك مفرطاً. تحدث مع طبيبك قبل تناول مُكملات الفيتامينات، لأنها قد تتفاعل مع الكبد. ناقش مع طبيبك أي مكملات عُشبية تُفكر في تناولها، العديد من الأعشاب التي يتم تسويقها للوقاية من القلق، وفقدان الوزن، أو بناء العضلات يُمكن أن تضر الكبد. دائماً اتبع توصيات الشخص المسئول عن العمل الخاص بك للتعامل الآمن وذلك في حالة إذا كنت تعمل مع المواد الكيميائية، مثل المُبيدات الحشرية أو المُنظفات الهوائية.
أنواع آخرى: قد تؤدي الإصابة ببعض أنواع الفيروسات إلى التهاب الكبد، ومن هذه الفيروسات: الفيروس المضخم للخلايا (بالإنجليزية: Cytomegalovirus)، فيروس الهربس (بالإنجليزية: Herpes simplex)، داء كثرة الوحيدات (بالإنجليزية: Mononucleosis).
الغثيان. فقدان الوزن. الاستفراغ. ما اسباب تضخم الكبد وعلاجه. [٢]
الشعور بألم في الجزء العلوي في الوسط أو في الجزء العلوي الأيمن من البطن. عوامل خطر الإصابة بتضخم الكبد
فيما يأتي بيان أكثر العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بتضخم الكبد: [١]
عوامل وراثية: حيث يزداد خطر إصابة الشخص بتضخم الكبد إذا كان لديه أو لدى عائلته تاريخ مرضي بالإصابة باضطرابات المناعة الذاتية خاصة تلك التي تُصيب الكبد، وكذلك في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض التهاب الأمعاء (بالإنجليزية: Inflammatory bowel disease)، ومرض الكبد المزمن (بالإنجليزية: Chronic liver disease)، وسرطانات الكبد (بالإنجليزية: Liver cancers)، مرض فقر الدم المنجلي (بالإنجليزية: Sickle cell disease)، والبدانة. بعض العادات والسلوكيات المرتبطة بنمط حياة الشخص: مثل الإفراط في شرب المشروبات الكحولية ، والوشم، والجِماع غير المحمي؛ حيث يُعرض الجماع غير المحمي الأشخاص إلى خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية (بالإنجليزية: Human Immunodeficiency Virus)، والتهاب الكبد من النمط B وC، كما يزداد خطر الإصابة بتضخم الكبد عند السفر إلى البلدان الأجنبية وخاصة البلدان التي يزداد فيها خطر الإصابة بالملاريا ، وكذلك عند تناول بعض الأعشاب، مثل: عشبة هوانغ (بالإنجليزية: Huang)، والسنفيتون (بالإنجليزية: Comfrey)، والهدال (بالإنجليزية: Mistletoe).
ويعتقد الكثير بأن الحصول علي هذا التشريح ليس بالأمر السهل. في الحقيقة بأن هناك عدة تمارين لضمان الحصول علي هذا الشكل الرائع والذي يمكن من خلال تمارين عضلات البطن السفلية. حيث تساعد هذه التمارين علي نحت الجزء السفلي من البطن بشكل كبير. يمكن الإعتماد علي ممارسة تمرين التبادل من خلال مسك دمبل في يد واحدة بوزن متوسط ثم الميل لهذا الجنب ( كل جانب 15-20 مرة) حيث تساعد هذه التمرينات في نحت منطقة الخصر بالكامل. رابعا: تمرين العجلة:
يقوم فيه المتدرب بالإستلقاء علي الظهر ومن ثم عمل تبادل بين الاقدام بأكبر سرعة. يساعد ذلك التمرين في نحت منطقة البطن السفلية ويساعد علي تقوية عضلات البطن العلوية ايضا. تمارين عضلات البطن السفلية بالصور - كل يوم معلومة طبية. ولكنه يحتاج طاقة كبيرة. لذلك حاول ان تقوم بأداء هذه الحركات ببطئ ولثلاث مجموعات
تمارين عضلات البطن السفلية بالصور - كل يوم معلومة طبية
ابقِ ظهرك مسطحًا وذراعيك في نفس الوضع طوال الوقت، ثم اثني ركبتك اليمنى بسرعة نحو صدرك، ثم اعدها مرة أخرى إلى موضعها، في نفس وقت ثني ساقك اليسرى باتجاه صدرك، وكرر هذه الحركات بالتبادل بسرعة عدة مرات. تمديد عضلات البطن - wikiHow. 2- تمرين الاستلقاء مع رفع الساق Lying leg raise
ابدء هذا التمرين من خلال الاستلقاء على ظهرك، وضع يدك أسفل المقعدة، مع تمديد الساقين، ثم ارفع ساقيك ببطء عن الأرض حتى تكون متعامدة على الأرض، وحافظ على هذا الوضع لثانية واحدة، ثم أعد الساقين إلى الأرض، ولزيادة التحدي، لا تدع قدميك تلمس الأرض. 3- تمرين المقص Scissors
يشبه هذا التمرين تمرين الاستلقاء مع رفع الساق، إلا أنك سترفع ساق واحدة في كل مرة، ابدأ هذا التمرين من خلال الاستلاقاء على ظهرك مع رفع ساقيك بحيث يكونان متعامدين على الأرض. ثم ارفع كل من الرأس والكتفين عن الأرض، ثم حرك ساقيك صعودًا وهبوطًا بالتبادل ولكن لا تجعلها تلامس الأرض، اجعل قدميك على بعد 15 سنتيمتر من الأرض، وكرر 10 مرات. 4- تمرين الحشرة الميتة Dead Bug
هذا التمرين فعّال للغاية لأنه يمرن عضلات البطن مع تثبيت العمود الفقري، وهذا يمنع ثني أسفل الظهر، مما يضمن الشكل الصحيح للتمرين.
تمديد عضلات البطن - Wikihow
استشر الطبيب قبل إجراء أي تغييرات كبيرة على نظام تمارينك خاصةً إذا كانت لديك أي مشاكل صحية. لا تجهد نفسك واسترح دائمًا إذا شعرت أن التمرين مرهق للغاية. من الأفضل أن تزيد شدة تمارينك تدريجيًا على حسب احتياجاتك وقدراتك. تمارين لعضلات البطن. لا ينصح ببعض التمارين لمن لديهم مشاكل بأسفل الظهر. اتبع التعليمات بحذر عند ممارسة أي تمرين، وإذا ساورتك الشكوك أو عانيت من ألم في أسفل ظهرك فتحدث لأخصائي العلاج الطبيعي أو مدرب اللياقة لمعرفة الطريقة الصحيحة للتمرين أو لتزويدك بتمارين بديلة تخفف من الحمل على ظهرك. مهما مارست من تمارين للبطن لا يمكنك خسارة الدهون من أماكن مستهدفة بعينها، فبدون جراحات التجميل من المستحيل أن تفقد وزنك من أماكن بعينها من جسمك. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٢٬٦٤٤ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
عضلات البطن
يتم استخدام عضلات البطن بشكل دائم في المهام اليومية. وتتفرع عضلات البطن إلى عضلة البطن المستقيمة والعضلة المائلة الداخلية والخارجية وعضلة البطن المستعرضة. أهمية تقوية عضلات البطن
تساعد تقوية عضلات البطن على الحماية من الإصابات العضلية والتقليل من آلام الظهر وتنمية اللياقة البدنية والتعزيز من الأداء الرياضي. تمارين لتقوية عضلات البطن
تكون تمارين تقوية عضلات البطن أكثر فعالية عندما تشترك مجموعة عديدة من عضلات الجذع معًا. تمارين لعضلات البطن السفلى. وسنذكر في ما يأتي بعض أهم تمارين تقوية عضلات البطن. تمارين الجسر
يتم القيام بتمارين الجسر من خلال النوم على الظهر وثني الركبتان مع تثبيت الأقدام على الأرض ووضع اليدين على جانبي الجسم مع شد عضلات الجذع، يتم بعد ذلك رفع الورك حتى تصبح الركبتان على استقامة واحدة مع الكتفين مع الحفاظ على هذه الوضعية لمدة 10-30 ثانية. تمارين طحن البطن
يجب النوم على الظهر وثني الركبتان مع تثبيت الأقدام على الأرض ووضع الذراعين بشكل متقاطع على الصدر، ثم يتم شد الجذع وإرخاء عضلات الرقبة والكتفين، ثم يتم إدخال الذقن إلى الداخل ورفع الجزء العلوي من الظهر مع إبقاء الجزء السفلي والحوض والقدمين على الأرض، ثم يتم بعد ذلك خفض الظهر إلى الأرض بشكل بطيء، مع تكرار الحركة.