كيف أعرف هواياتي واهتماماتي؟ بعضنا يمارس هوايته دون أن يتذكّر كيف اكتشف هذه الهواية أو تعلمها، لمعرفة المزيد حمل تطبيق كيف أعرف هوايتي الآن مجانا على متجر جوجل.
- هل نستطيع أن نحزر ما هي هوايتك المكبوتة ؟
- كيف تكتشف هوايتك و شغفك؟ تمرين فعال - YouTube
- كيف أعرف هوايتي؟ اكتشف هوايتك بسهولة - إيجابي
- طريقة عمل المكرونة بالدجاج وصلصة البيستو...
- كب كيك الباستا بالجبنة
هل نستطيع أن نحزر ما هي هوايتك المكبوتة ؟
ذات صلة كيف تكتشف هوايتك كيف أعرف هوايتي
كيفية تحديد هوايتي
أفضل ما يمكن أن تفعله لكي تحدد هوايتك المفضلة والتي تناسبك هو أن تفكر بأكثر شيء قد يحفزك ويشد انتباهك وأن تركز على المحاور التالية: [١]
تحديد الأعمال المفضلة سواءٌ التي يتم إنجازها بالأيدي أو من خلال المهارة الذهنية. التوجه في الميول للقيام بالأعمال داخل البيت أو خارجه. تحديد أي الجوانب الأكثر رغبة إما الفنية أو الميكانيكية. تحديد مدى الرغبة في العمل بشكل فردي أم في جماعات صغيرة. تصنيف الهواية أن كانت من النوعية الحركية أم من النوع الذي يتطلب الجلوس وقلة الحركة. عمل تقييم ذاتي إن كان من الأشخاص المنفتحين للغير أم انطوائي. كيف أعرف هوايتي؟ اكتشف هوايتك بسهولة - إيجابي. أفضل الهوايات في سن الشباب
أكدت دراسة متخصصة أنّ الشخص العادي عندما يقوم بالأعمال الروتينية اليومية وهو مستمتع بها، فإن من شأن ذلك أن يعود عليه بفوائد عديدة مثل تخليص النفس من الضغوطات وإعطائها دعم معنوي والتحفيز على التواصل مع الآخرين، ولا شك أن ممارسة الهواية في سن مبكرة يُعد أفضل مما عليه في سن الشيخوخة لأن في ذلك إمكانية اكتساب المهارات اللازمة بسهولة، ومن هذه الهوايات: [٢]
مهارة الطبخ. الرياضات الميدانية مثل الجري وركوب الدراجات.
كيف تكتشف هوايتك و شغفك؟ تمرين فعال - Youtube
تعرفي على: كيف تصبحي واثقة بنفسك ؟ كيف أكتشف هوايتي؟ القراءة من أهم طرق التعرّف على الهوايات المفضّلة القريبة من شخصيتك، يليها معرفتك بنفسك وبجوانب شخصيتك واهتماماتك، فقد تتحول هذه الاهتمامات إلى هواية حقيقية، فهناك من تحب الطبخ وتتفنن فيه، فماذا إن تحول الأمر إلى هواية؟ من المهم أيضًا ألا تجعلي الهواية وسيلة لكسب المال وخصوصًا في البداية، اكتشاف الهواية يساعدك نفسيًا ووجود العامل المادي يصعّب المهمة ويصيبك بالتوتر وهو آخر ما تريدينه عند ممارسة هواياتك وتعلّم الجديد منها. التعرف على المهارات الشخصية، وتعلّم مهارة جديدة يكسبك خبرة كبيرة في الحياة ويساعدك على تخطي الصعوبات اليومية في المنزل والعمل، فالهوايات علاج للنفس والروح من انتشار المادية حولنا في كل مكان.
كيف أعرف هوايتي؟ اكتشف هوايتك بسهولة - إيجابي
نقاط القوة
بعد الخطوتين السابقتين عليك دراسة المهارات الخاصة بك ودراسة شخصيتك؛ وذلك لأن بعض الهوايات قد تتطلب بعض المهارات الخاصة، فإذا لم يكن لديك قدرٌ كبير من الصبر مثلاً على الخياطة لن تستمتع بها، ولذلك ابحث عن هواية أخرى تتوافق مع شخصيتك وقدراتك مثل العمل على السيارات القديمة، أو بناء الأثاث؛ فالفكرة المُهمّة هي التركيز على نقاط قوّتك والفرص المُتاحة من حولك. الشغف
عليك الالتفات إلى ما يُثير العاطفة والشغف والحماس لديك، والطريقة التي تتحدّث بها حول قضايا بعينها، مثلاً يمكن أن تكون إشارةً تكشف بها عن شغفك، فجرّب أن تسأل أصدقاءك وعائلتك عن أكثر الأشياء التي تبدو أنّك تتحدث عنها أكثر من غيرها، ثمّ فكر في الشيء الموجود حول ذلك الموضوع الذي تستمتع به كثيراً، ثمّ حدّد الكيفية التي يمكنك أن تُحول بها ذلك الشيء إلى هوايةٍ لديك؛ على سبيل المثال، إذا كنت متحمساً لمواضيع السياسة المحلية عندها يكون الانخراط في الأحزاب على المستوى الشعبي شيئاً يمكن أن يُصبح هوايةً لك.
الرياضات الميدانية مثل الجري وركوب الدراجات. الرقص. مهارة مراقبة الطيور. الرياضات المنزلية مثل اليوغا والسباحة ورفع الأثقال. الفن والرسم. الموسيقى. أكثر الهوايات خطورة
تتفاوت الهوايات من حيث مقدار الخطورة التي تنطوي على ممارستها، فمنها هوايات تنعدم فيها صفة الخطورة ومنها ما يعد خطيراً إلى حد الموت، إليك أكثر الهوايات خطورة على وجه الأرض: [٣]
القفز بالحبل المطاطي من ارتفاعات شاهقة (بالإنجليزية: Bungee Jumping). الغوص في البحار (بالإنجليزية: Scuba/Deep Sea Diving). القفز بالمظلات (بالإنجليزية: Skydiving). التزلج الهوائي (بالإنجليزية: Ski Jumping). القفز من الهيليكوبتر للتزلج على الثلج (بالإنجليزية: Heli-Skiing). القفز عن حواف الجبال الشاهقة (بالإنجليزية: Cliff Diving/Base Jumping). الملاكمة (بالإنجليزية: Boxing). تسلق الصخور (بالإنجليزية: Summit/Rock Climbing). ركوب الدراجات النارية (بالإنجليزية: Motocross/Motorcycle Racing). القفز المظلي (بالإنجليزية: Hang Gliding). المراجع
↑ " How can one develop a new hobby? ", quora, Retrieved 15-4-2018. Edited. ↑ "Best hobbies and activities to get good at before you get older", overlook-mass, Retrieved 3-5-2018.
المقادير
– الطماطم الكرزية:
300 غراماً
– جبن فيتا:
200 غم
– ريحان:
ربع كوب
(طازج)
– معكرونة:
4 اكواب
(مسلوقة)
– ملح:
ربع ملعقة صغيرة
– فلفل أسود:
– الفلفل الأحمر:
حسب الرغبة
(مجروش)
– الثوم:
4 فصوص
– زيت الزيتون:
طريقة التحضير
في صينية فرن، ضعي الطماطم الكرزية، جبن الفيتا، الملح، الفلفل الأسود، الفلفل الأحمر والثوم. أضيفي زيت الزيتون وأدخلي الصينية إلى الفرن لمحمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لـ30 دقيقة حتى تذبل المكونات ويذوب الجبن. أخرجي الصينية من الفرن، وبواسطة شوكة، اهرسي الجبن مع الطماطم حتى تتداخل النكهات. أضيفي زيت الزيتون، الريحان والمكرونة، وقلّبي المكونات حتى تتداخل. قدّمي الطبق ساخناً…. طريقة عمل المكرونة بالدجاج وصلصة البيستو.... اقرأ باقي الخبر
— المصدر موقع مطبخ سيدتي – رابط المقال الأصلي اضغط هنا
طريقة عمل المكرونة بالدجاج وصلصة البيستو...
باستا روزيه من الوصفات السهلة والمفضلة لدى الجميع وهي عبارة عن معكرونة بدون لحومات فقط تعتمد على الخضار ذات لون وردي رائع. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: 30 دقائق الوقت الاجمالي: 45 دقائق المقادير نصف كيلو معكرونة ماء للسلق زيت زيتون ٣ فص ثوم مهروس ملعقة خل زعتر بري بصلة كبيرة مفرومة حبتين فليفلة حمراء مفرومة ٤ حبات طماطم مفرومة ملعقة سكر ملعقة معجون طماطم ملح حسب الذوق رشة فلفل أسود كوب كريمة سائلة نصف كوب جبنة بارميزان طريقة التحضير نسلق المعكرونة بالماء وملعقة ملح ونتركها حتى تنضج ونصفيها ونضعها جانباً. وفي هذه الأثناء نحضر الصلصة في طنجرة نضع الزيت وفوقه البصل والثوم المهروس ونقلبهم حتى يذبلوا. نضع الزعتر البري ثم نضيف الملح والفلفل ثم ملعقة الخل ثم السكر مع التقليب. كب كيك الباستا بالجبنة. نضيف الفليفلة المفرومة ثم الطماطم المفروم وملعقة معجون الطماطم ونتركهم يتسبكوا. بعد أن ينضجوا نطحنهم بالميكسر وبعد أن ينعموا نضيف لهم ملعقة زيت زيتون والكريمة السائلة ونخلطهم ثم نضيف جبنة البارميزان ونقلب الصوص جيداً. نضيف المعكرونة المسلوقة على الصوص ونخلطهم جيداً. نسكبها في طبق التقديم ونرش عليها الجبنة وبذلك تكون باستا روزيه جاهزة وصحة وهنا.
كب كيك الباستا بالجبنة
نقدم لكم طريقة
عمل أكلة إيطلية لذيذة من مطبخ Food Today وهي المكرونة بالدجاج وصو ص البيستو
(الريحان)
مدة التحضير 20
دقيقة
تكفي 3 أفراد
مقادير عمل
الباستا بصوص البيستو
2 كوب مكرونة
فيونكات
ملعقة زيت
2 مكعب زبد
صدر دجاجة مقطع
مكعبات
نصف كوب مشروم
ملح وفلفل
نصف ملعقة صغيرة
أعشاب إيطالية
ربع كوب صوص بيستو
ريحان
كوب كريمة طهي
اوراق ريحان طازج
ربع كوب جبن
بارميزان
طريقة عمل مكرونة
بالدجاج بصوص الكريمة والبيستو
في قدر على النار
تسلق المكرونة. يشوح صدر الدجاجة في مقلاة مذاب بها مكعب الزبد مع
ملعقة الزيت، يضاف المشروم للدجاج ويوضع الملح والفلفل والاعشاب الإيطالية. يضاف للدجاج
والمشروم ربع كوب صوص البيستو ويقلب المكونات معا ، يضاف للخليط كوب كريمة طهي يمزج المكونات معا. بعدما تغلي
الكريمة على النار توضع المكرونة المسلوقة، وتختلط بجميع المكونات يرش عليها ورقات
الريحان الطازجة. يضاف مكعب زبد
للمكرونة وربع كوب جبن بارميزان على الوجه. نصائح التقديم:
تقدم ساخنة بجوار طبق من السلطة أو المقبلات.
طريقة عمل الباستا بالجبن
معكرونة وايت صوص بالمشروم من أنواع المعكرونة الشهرة ومخصصة لعشاق المشروم
صاحب القيمة الغذائية العالية، سهلة التحضير وسريعة. مقادير معكرونة وايت صوص بالمشروم:
كيس معكرونة مسلوق (أقلام – اسباجيتي)
مشروم فرش
2 معلقة كبرة زيت
2 كوب كريمة لباني
معلقتين دقيق (طحين)
3 فصوص ثوم مفروم
بقدونس للتزيين
طريقة تحضير معكرونة وايت صوص بالمشروم:
نضع الزيت والثوم المفروم على نار هادئة، ثم نضيف الدقيق ونقلب الخليط باستمرار حتى يتم تشويحه ونضيف التوابل والملح حسب الرغبة وعندما يكون متجانس نضف الكريمة اللباني ونستمر في التقليب حتى يصبح القوام متجانس، وفي صحن نضيف المعكرونة المسلوقة والمغسولة، ثم نضع عليها الصوص ونزين الطبق بالبقدونس المفروم ويمكنكم إضافة أي شيء تريدونه حسب رغبتكم. نصائح لطهي معكرونة باستا باحترافية. طهي المعكرونة في وعاء كبير واضافة من 5 الى 6 لترات من الماء الى الكيلو الواحد من المعكرونة حتى لا تلتصق المعكرونة ولا تتعجن ببعضها. إضافة ملح الطعام على الماء الخاص لسلق المعكرونة ونضف الملح الى الماء عند بدء الغليان. تتم إضافة المعكرونة الى الماء الخاص بسلقها عند بدء الغليان حتى نتمكن من توفير الوقت المخصص لسلق المعكرونة.