تعد مدينة الباحة من أشهر الوجهات السياحية في جنوب السعودية، وأكثرها جذباً للسياح. تتميز الباحة بأجوائها الساحرة والطبيعة الرائعة التي تخطف أنظار زوارها. تشتهر الباحة بغاباتها الكثيفة التي تكسوها الخضرة الزاهية، بألوانها المبهجة. بين تلك الجبال الشاهقة والأودية الرائعة وسحر الطبيعة، دعونا نستعرض لكم أهم 10 وجهات سياحية عليكم زيارتها في مدينة الباحة. قرية ذي عين الأثرية
من أروع الوجهات السياحة في مدينة الباحة، وتكاد أن تكون الأروع في السعودية هي قرية ذي عين الأثرية. الخميس.. ورشة عمل لجذب السياح وتطوير منتجات منطقة الباحة السياحية. تعد القرية من أقدم القرى المبنية فوق جبال الباحة وتتكون من حوالي 312 منزلاً، ويرجع تاريخها إلى القرن الثامن الميلادي. وجهة رائعة في مدينة الباحة. منتزه جبل شدا الأعلى
على ارتفاع 2200 متر من سطح البحر يقع منتزه جبل شدا الأعلى في مدينة الباحة، والذي يعد من والوجهات السياحية في الباحة. يحتوي المنتزه على العديد من الحيوانات البرية النادرة والمعرضة للانقراض، إضافة للنخيل والأشجار والطبيعة الساحرة. الباحة ستي سنتر
في مدينة الباحة توجد منطقة ستي سنتر الرائعة بالفنادق والمطاعم والكافيات، تعد تلك المنطقة من أكثر المناطق السياحة في الباحة، فهي مكان مميز ومناسب لقضاء أروع الأوقات مع العائلة.
- الخميس.. ورشة عمل لجذب السياح وتطوير منتجات منطقة الباحة السياحية
- اعشاب لسد الشهية جابر القحطاني يتغزل في أصالة
- اعشاب لسد الشهية جابر القحطاني ترقص
- اعشاب لسد الشهية جابر القحطاني يشن هجومًا حادًا
الخميس.. ورشة عمل لجذب السياح وتطوير منتجات منطقة الباحة السياحية
6- غابة وادى الشاعر
هذة الغابة الجميلة والتى تقع شمال منطقة الباحة على بعد 33 كيلو متر مربع. 7- غابة أل نعمة
من الغابات الواقعة فى بلاد دوس على مسافة 11 (احدى عشرة) كيلو متر مربع من منطقة الباحة. 8-غابة غمصان
من الغابات الجميلة والتابعة لمنطقة الباحة تبعد عن الباحة مسافة 54 كيلو متر مربع وهى من اهم غابات الطريق الساحلى التابعة لبلاد دوس بطول كيلو نصف متر مربع ومن اهم أشجار غابة غمصان الزيتون والعرعر. 9- غابة شهبة
هى ثانى أهم غابة فى المنطقة تبعد عن شرق مدينة الباحة مسافة 3 كيلو متر مربع فقط لاتفوت زيارتها. السياحه في منطقه الباحه. 10- غابة برحرح
تبعد هذة الغابة عن المندق مسافة 40 كيلو متر مربع وغرب وادى برحرح على بعد 83 كيلو متر مربع. 11-غابة بنى مشهور:
تقع غابة بنى مشهور فى بنى ظبيان جنوب منطقة الباحة على بعد 20 كيلو متر مربع منها وبطول داخلى يقدر كيلو ونصف متر مربع. ومن اهم وديان منطقة الباحة
1- وادى الملد
أهم ما يوجد بهذا الوادى الجميل هو سد الملد الذى يحيط به لفيف من الاشجار الكثيفة ويقع وادى ملد على بعد ثلاثة (3) كيلو مترات من المنطقة وهو مفضل فى فصل الصيف حيث يرتادة المصطافون دوما. 2- وادى فيق:
يشتهر وادى فيق الجميل بأشجار العرعر والبساتين الخضراء المنتشرة على سفوح الجبال المحيطة بالوادى ويقع هذا الوادى على بعد 8 ( ثمانى) كيلو مترات منها.
وأوضح المدير التنفيذي للوقف العلمي في جامعة الملك عبدالعزيز، أن المخرجات الأخرى التي تستهدفها ورشة العمل تتمثل في تقديم مرئيات المشاركين من خبراء ورجال أعمال ممن لديهم استثمارات في هذه الصناعة، وغيرهم من الجهات الحكومية والخاصة ذات العلاقة؛ لتعزيز صناعة السياحة في منطقة الباحة وتطويرها، كذلك تقديم مقترحات لإنشاء تحالفات وشراكات لتعزيز استدامة السياحة. وتعد الباحة إحدى أهم المناطق السياحية في المملكة، وذلك عبر فرص سياحية تشمل المحيط الجبلي والتراث التاريخي والثقافي الغني للمنطقة، إضافة إلى وجود قرى تراثية كثيرة تعزز من فكرة التنمية السياحية الريفية في المنطقة التي يصل عدد زائريها سنوياً إلى نحو مليون زائر.
خلطة قشر القهوة للتنحيف
يمكن استخدام قشر القهوة وإضافة الزنجبيل إليه لإعداد مشروب حارق للدهون بإستخدام عدة مكونات أخرى وهي:
ملعقتين قشر قهوة. ملعقة من القرفة. الزنجبيل المبشور. القرنفل. طريقة تحضير خلطة قشر القهوة للتنحيف:
قم بغلي القرفة وأضف إليها قشر القهوة لمدة لا تقل عن ربع ساعة. اعشاب لسد الشهية جابر القحطاني يتغزل في أصالة. ثم قم بإضافة الزنجبيل والقرنفل وخلطهم معا، ثم قم بإضافة القرفة وقشر القهوة على خليط القرنفل والزنجبيل. قم بشرب الخليط بمقدار كوب واحد يومياً قبل تناول الطعام. فائدة قشر القهوة لتقليل الكوليسترول
ولأن قشر القهوة يعد من مكونات الطبيعة، فهو يساعد في التخلص من زيادة الكوليسترول الضار، وتساعد في التخلص من زيادة السعرات الحرارية التي تكون زيادة عن ما يحتاجه الجسم، ويساعد قشر القهوة أيضا في تقليل السالوليت المتراكم في الجسم بشكل كبير، وإذا أردت الحصول على جسم مثالي رشيق لابد من تناول قشر القهوة كل يوم. فوائد قشر القهوة للدورة الشهرية
لقشر القهوة فوائد عديدة خاصة للنساء، وتكون تلك الفوائد خصيصاً ل قشر القهوة وقت الدورة الشهرية ، فإن من ضمن فوائد قشر القهوة مساعدته على التخلص من الدم الفاسد خاصة في فترة الدورة الشهرية، ويخلص الرحم من بقايا الدم الموجودة فيه، فإن قشر القهوة يساعد في عملية تنظيف وتعقيم الرحم، فإن قشر القهوة من المشروبات المناسبة للمرأة خصيصا في فترات النفاس، فهو يساعد في عملية تنظيف الرحم من الدم الناتج عن عملية الولادة، فهو يساعد في عملية تطهير الرحم، والوقاية من أي إلتهابات مهبلية تصيب الرحم في فترة النفاس أو الحيض.
اعشاب لسد الشهية جابر القحطاني يتغزل في أصالة
يمكن إحضار لتر ونصف اللتر من الماء، وإضافة حبة خيار مُقسمة إلى أربعة أقسام، بالإضافة إلى عود قرفة، وبضع من أوراق النعناع، وشرائح حبة ليمون، ترك الخليط لليلة كاملة، وشرب القليل منه قبل نصف ساعة من تناول الطعام. يمكن تجهيز كوب من الماء المغلي، ثم إضافة ملعقة شاي كبيرة، وبضع أوراق النعناع الأخضر، مع ملعقة صغيرة من بذور الشمر، وملعقة صغيرة من حب الكمون، ثم تغطية الكوب، وتركه لمدة خمس دقائق تقريباً، ثم تصفية الخليط وتناوله، مع إمكانية إضافة القليل من القرفة والعسل. خلط حبة ليمون حامض، مع أربعة أكواب ماء، وملعقة كبيرة من الزنجبيل، وملعقة كبيرة شاي أخضر، وملعقة كبيرة كمون، وملعقة كبيرة من الميرمية، ثم رفع الخليط على النار حتى يصل إلى درجة الغليان، بعدها تناول كوب من الخليط على الريق وكوب قبل تناول وجبة العشاء. اعشاب لسد الشهية جابر القحطاني يشن هجومًا حادًا. المصدر:
اعشاب لسد الشهية جابر القحطاني ترقص
بعد ذلك يتم طحن جذور الكركم جيدا وذلك حتى يتم الحصول على الخليط الناعم، ومن ثم يتم إضافته إلى الماء بعد أن يغلي. بعد ذلك يتم تغطية المكونات وتركها لمدة خمس دقائق تقريبا، وبعدها يتم إضافة له ملعقة واحدة من عصير الليمون. يتم تقليب المشروب جيدا، ومن ثم يتم تناوله مباشرة بمعدل كوب واحد في الصباح وآخر في المساء بشكل يومي. ثانيًا: القرفة:
القرفة هي من المكونات التي لها دور كبير جدا في تخسيس الجسم، وذلك لأنها تساعد على حرق الدهون المتراكمة في جميع مناطق الجسم المختلفة، بالإضافة لأنها من الأعشاب التي تساعد على حفظ التوازن الخاص بالسكر في الدم، وهذا ما يولد الشعور بالشبع، وأيضًا حرق كميات كبيرة من الدهون المتراكمة، كما أنها تساعد على التقليل من الشهية، ويتم استعمال القرفة لتخسيس الجسم بهذه الطريقة الآتية:
يتم إحضار كمية تعادل ملعقة صغيرة الحجم من القرفة، وأيضًا عود كامل من القرفة. يتم وضع القرفة في كوب واحد من الماء المغلي، وبعدها يتم تغطية الكوب جيدا وتترك لبضع دقائق. خلطة جابر القحطاني للتخلص من الكرش نهائياً طبيعية 100% | مركز البحرين التجاري. بعد ذلك يتم تناول كوب القرفة مباشرة، مع مراعاة أن يتم تناول القرفة مرتان في اليوم، وذلك من أجل تخسيس الجسم بشكل سريع. ثالثًا: الكمون:
الكمون أيضًا هو واحد من أفضل الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن يتم استعمالها من أجل التخلص من الوزن الزائد، وذلك لأن الكمون من الأعشاب التي تساعد على حرق الدهون بشكل أسرع، وأيضًا له دور كبير في مد الجسم بالطاقة التي يحتاجها، ويساعد أيضًا على تحسين عملية الهضم، ويتم استعمال الكمون من أجل تخسيس الجسم بهذه الطريقة الآتية:
يتم إحضار كوب واحد من الماء، وأيضًا ملعقة واحدة من الكمون، ويتم نقع الكمون لفترة كافية في الماء.
اعشاب لسد الشهية جابر القحطاني يشن هجومًا حادًا
يتم إضافة له ملعقتان من الشاي الأخضر، وأيضًا ربع ملعقة من القرفة. تترك المكونات على النار لتغلي نع بعضها البعض لبضع دقائق. يتم إزالة المكونات من على النار، ومن ثم يتم تناول المشروب مرتان في اليوم.
فوائد قشر القهوة جابر القحطاني
تعتبر القهوة أحد المشروبات التي يتناولها الكثيرين، ومشروب القهوة به فوائد مختلفة وكثيرة، لكن ما لا يعمله الكثير من الناس أن هناك فوائد عديدة يمكنك الحصول عليها عن طريق قشر القهوة، وقد ذكر تلك الفوائد د. جابر القحطاني، وتعود تلك الفوائد بالنفع على أعضاء مختلفة في الجسم، وقد ذكر دكتور جابر القحطاني أيضا، فيمكن استخدام قشر القهوة لإنقاص الوزن و للدورة الشهرية والنفاس حيث أنها تساعد في التخلص من الدم الفاسد الموجود في رحم المرأة بعد عملية الولادة والدورة الشهرية فهناك طرق عديدة يمكن استخدام قشر القهوة بها. [1]
أبرز فوائد قشر القهوة
هناك الكثير من فوائد قشر القهوه و أبرز هذه الفوائد وأهمها:
أن قشر القهوة هو من أهم مصادر الطاقة في جسم الإنسان لاحتوائه على كميات كبيرة للبولي فينول، وتستخدم في صنع جميع مشروبات الطاقة. اعشاب لسد الشهية جابر القحطاني ترقص. تحتوي القهوة على ألياف بكمية كبيرة، وذلك يجعله يستخدم في صنع ألواح الطاقة. ويعد طحن قشر القهوة واستخدامه مطحون، يساعد في الحفاظ على كميات كبيرة من الألياف، وكميات كبيرة من مضادات الأكسدة. فإن قشر القهوة يمد الجسم بالطاقة، ويعمل على إعطاء الجسم ألياف ضرورية تساعد في حركة الأمعاء.
فوائد البردقوش الصحية ، ينتمي البردقوش إلى عائلة الأعشاب العطرية، فهو يشبه النعناع كثيراً. ويتمتع البردقوش بفوائد متعددة، فهو يُستخدم كبهار للحم والخضراوات، كما ويمكن نقعه في ماء مغلي طوال ليلة كاملة ثم تناوله للحصول على أفضل النتائج،و التي يقاوم بها الجسم أمراضاً متعددة ، وفيما يلي مقال من موسوعة يتضمن أهم فوائد البردقوش. يخفف من آلام ومغص الكبد والمرارة الملتهبة. طارد للغازات، ومُخفف للتقلصات المعوية. يعمل كمضاد للميكروبات والطفيليات والجراثيم. يُساعد في التخلص من الانتفاخ، وأمراض عسر الهضم. كما ويعمل كمضاد للأكسدة، ويساعد على انتظام عملية الهضم. ماذا قال د. جابر القحطاني عن "قشر القهوة" | المرسال. يعالج خفض الشهية. يدخل في كثير من الأنظمة الصحية لخسارة الوزن، فهو يرفع معدل حرق الدهون بالجسم، ومسرع لعملية التمثيل الغذائي. يقلل من خطر إصابة العين بالماء الأزرق. يعمل كمسكن لجميع الآلام وبشكل خاص آلام الأسنان، والجهاز العظمي. يعالج الشعر ويقويه، من خلال تناوله كشراب أو غسل الشعر به. يعمل كمضاد للالتهابات. يعزز عمل الدورة الدموية بالجسم، ويقلل من أخطار الإصابة بأمراض القلب. يحمي الأوعية الدموية من الانسداد. يساعد في زيادة نسبة التعرق، وبالتالي طرد السموم من الجسم.