يُعتبر كريم الفا بلس لتفتيح المناطق الحساسة واحداً من أشهر الكريمات المستخدمة فى تفتيح البشرة، لأن مكوناته طبيعية مائة بالمائة وفى نفس الوقت نتائجه سريعة، وتتساءل الكثير من السيدات عن أبرز فوائده ومميزاته وهذا ما سنعرضه لكل الرقيقات فى السطور القليلة القادمة فتابعونا. كريم الفا بلس لتفتيح المناطق الحساسة يحتوي الكريم على مجموعة من المواد الفعالة والطبيعية سريعة المفعول، والتى تمنح البشرة النضارة والحيوية بفضل احتواءه على مستخلص التوت البري والعرقسوس. كما يتركب الفا بلس من مادتي الجلابيريدين والألفا اربيوتين، المسئولين عن نضارة وتفتيح المناطق الداكنة بداية من بشرة الوجه، حتى المناطق الحساسة بالجسم، كما يقضي الكريم على الكلف والنمش والترهلات. كما يمتاز الكريم بمفعوله القوي فى تفتيح التصبغات الجلدية، الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة، أو بعد العودة من المصايف خاصة فى ظل اشتداد حدة الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس. ما فوائد كريم الفا بلس لتفتيح المناطق الحساسة؟ علاج التصبغات الجلدية التى تُعاني منها الكثير من النساء خاصة بعد الولادة، حيث تبدأ الترهلات والمناطق الداكنة فى الظهور مما يُسبب اكتئاب الحمل والولادة، نتيجة تغير لون الجسم.
اكتشف أشهر فيديوهات طريقة استخدام الفا بلس | Tiktok
أثناء استخدام الكريم يجب مراعاة أن نتجنب منطقة العينين، وكذلك منطقة فتحات الأنف والفم. من المفضل أن يترك الكريم علي البشرة لمدة 30 دقيقة، وبعد ذلك يتم شطفه بالماء، وذلك لتجنب أي احمرار للبشرة، وفي بعض حالات البقع الداكنة ينصح الطبيب بتركه علي البشرة ليلا حتي الصباح. من الأفضل استخدام كريم الفا بلس للوجه أثناء الليل، أو حتى التواجد في مكان بعيد عن الشمس والحرارة المفرطة، وذلك لتجنب حدوث أي احمرار للبشرة، وبالتالي عدم حدوث النتائج المرجوة، وفي حالة الاضطرار للتعرض للشمس لابد من استعمال واق للشمس. كريم الفا بلس للمناطق الحساسة
كما أوضحنا فإن استخدام الفا بلس يستخدم، في أماكن مختلفة من الجسم، ولا يقتصر استعمال كريم الفا بلس للوجه فقط، لذلك فهو فعال وذو نتائج مرضية في حال استخدامه في المناطق الحساسة. وفق الدراسات التي أجريت على النساء فقد أكد الكريم فعالية كبيرةنتائجهالسريعة في المناطق الحساسة، خلال 15 يوم من استعماله. يتميز كريم الفا بلس بسهولة الاستخدام، وكذلك سرعة الامتصاص على البشرة. أسئلة شائعة حول استخدام كريم الفا بلس
هناك العديد من الأسئلة الشائعة حول استخدام كريم الفا بلس، ونحاول الاجابة على أكثر الأسئلة شيوعًا:
كم من الوقت يستغرق حتى تبدأ نتائج الكريم في الظهور؟
تختلف سرعة ظهور النتائج بناء على الغرض والمكان المراد تفتيحه، فكل حالة لها خصائصها التي تعتمد على درجة التصبغ، لكن ووفقًا للدراسات، فإن النتائج الفعالة تبدأ في الظهور الاطمئنان إليها بداية من 15 يوما حتى ثلاثين يومًا.
تنظيف البشرة بعمق من آثار الحبوب والشوائب، مما يجعلها أكثر نعومة وصفاءً. تفتيح المناطق الحساسة بالجسم بشكل آمن، وذلك فى حالة الاستخدام الخارجي من خلال وضع طبقة رقيقة من الكريم على المناطق الداكنة، بمعدل مرة واحدة فى اليوم وتحديداً قبل النوم، وتبدأ النتيجة فى الظهور بعد مرور ثلاثة أسابيع من الاستعمال. ما أفضل طريقة لإستعمال كريم الفا بلس لتفتيح المناطق الحساسة؟ من الضروري تنظيف البشرة جيداً قبل وضع الكريم وترطيبها. ضعي طبقة خفيفة من الكريم على أطراف أصابعك ووزعيها جيداً على المناطق الداكنة، بحيث يمتصه الجلد جيداً. يُفضل وضع الكريم بمعدل مرة واحدة مساءً وغسل المنطقة صباح اليوم التالي، وذلك لمدة 3 أسابيع للحصول على نتيجة أفضل. ما الاحتياطات الواجب مراعاتها عند استعمال الكريم؟ احرصي على شراء المنتج من مكان موثوق به لضمان الحصول على المنتج الأصلي، وليس المغشوش كما يجب عليكِ تجربة الكريم على يديكِ لمعرفة مدي استجابة الجلد والبشرة للكريم وعدم وجود أى حساسية تجاه مكوناته. يتوجب عليكِ قراءة تاريخ الصلاحية جيداً، بالإضافة لمتابعة قوام وحالة الكريم وعدم وجود أى تغير بلونه أو رائحته. كريم الفا بلس لتفتيح المناطق الحساسة أثناء الحمل والرضاعة تُعتبر فترتي الحمل والرضاعة من الفترات الحرجة والتى تحتاج إلى حذر كبير، خاصة عند استعمال أى كريم أو دواء معين، وفى هذه الحالة يجب عدم استعمال الكريم إلا بعد استشارة الطبيب وذلك لتجنب التأثير بشكل سلبي على الجنين أو الرُضع.
تحتوي حبوب اوميغا 3 للتنحيف على مجموعة مهمة من ومفيدة من الدهون التي لها تأثير قوي في تنشيط وتحسين وظائف الجسم. هناك أنواع معينة من الدهون الموجودة بحبوب الأوميجا 3، لها القدرة على حرق الدهون التي تؤدي إلى إنقاص الوزن. تقدم حبوب الأوميجا 3 الكثير من الإسهامات الجيدة التي من خلالها يكون خسارة الوزن أسهل وأسرع. كل ذلك بالإضافة إلى أن حبوب اوميغا 3 للتنحيف الغنية بزيت السمك، تساعد بشكل كبير في إنقاص الوزن من خلال تقليل الشهية والشعور بالجوع. تعتبر حبوب الأوميجا الاختيار الأول الذي يرشحه الكثير من أطباء السمنة والتخسيس، مما يجعل العديد من الأشخاص الذين يتبعون لنظام غذائي قوي لفقدان الوزن يفضلون تناوله. من أهم فوائد حبوب أوميغا 3 للتنحيف
خفض نسبة الدهون الثلاثية في الجسم بدرجة كبيرة، التي تتكون في الدم نتيجة أكل تحتوي على دهون بكميات كبيرة وعدم ممارسة التمارين. حبوب أوميغا 3 للتنحيف وأهم فوائدها وطرق الاستفادة منها بشكل صحيح – جربها. تحسين التمثيل الغذائي حيث تعمل هذه الحبوب على تحسين وزيادة مستوى الأيض بالجسم. تساعد بشكل كبير بتحديد والتحكم في نسبة السعرات الحرارية التي يقوم الجسم بحرقها في كل يوم. زيادة الإحساس بالشبع وتقليل الإحساس بالجوع، حيث يعد هذا من أكثر الفوائد التي تساعد بها حبوب اوميغا 3 للتنحيف.
حبوب أوميغا 3 للتنحيف وأهم فوائدها وطرق الاستفادة منها بشكل صحيح – جربها
كما تساعد أوميغا 3 الموجودة في زيت الأسماك على عدم زيادة وزن الشخص لأنها تتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم والتي تعد السبب الأساسي في زيادة الوزن لذلك كان لزيت السمك دور بارز في خسارة وزني الزائد، وهذه تجربتي مع زيت السمك للتنحيف. أفضل وقت لتناول حبوب زيت السمك للتنحيف
خلال تجربتي مع اوميغا 3 للتنحيف كان السؤال الشاغل ذهني ما الوقت المناسب لتناولها؟ وكانت الإجابة أبسط ما تكون وهي تناول هذه الحبوب في أي وقت خلال اليوم لأن أغلب الأبحاث والدراسات الطبية أن فوائد أوميغا 3 سوف تظهر عقب مرور فترة من الوقت نتيجة لتناولها بشكل متواصل. أثبتت الدراسات أن تناول هذه المكملات الغذائية على فترات طويلة تعمل على زيادة مستوي أحماض أوميغا 3 الدهنية في الدم، ومع ذلك يستطيع الإنسان تغير وقت تناول أوميغا 3 لمنع ظهور أي آثار جانبية المترتبة على تناولها. كما يوصي أطباء التغذية بضرورة تناول أوميغا 3 عقب أو مع كل وجبة رئيسية لأن تناوله على معدة فارغة قد يصيب الإنسان بالعديد من الأعراض مثل الشعور بالغثيان فضلًا عن تضاعف قدرة هذه المكملات في تفتيت الدهون مع تناول الوجبات، وللتغلب على طعمها اللاذع يمكن الشخص تناولها مع أي عصير تفضله مثل عصير الليمون.
أنواع حبوب أوميغا 3
لا يقوم غالبية الأشخاص باكتساب الكم الكافي من الأوميغا 3 من الطعام، لهذا يعتبر الحصول على حبوب الاوميغا 3 هام للغاية لكثرة فوائده، وتنقسم الأوميغا 3 إلى أنواع ثلاث من الدهون الرئيسية، وهي:
حمض ألفا لينولينيك (ALA): يوجد ذلك النوع في المكسرات والبذور، مثل عين الجمل وبذور الكتان، وبذور القرع وبذور الشيا. كذلك حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA): ويوجد في السمك الدهني والبيض والطحالب. حمض ايكو سابين تونيك (EPA): ويوجد في الطحالب والسمك الدهني. هنا تجد: ابر التنحيف saxenda تجربتي بالتفصيل وموانع استخدامها
فوائد اوميجا 3 للتخسيس
توجد مجموعة فوائد لها علاقة بإنزال الوزن عند تناول اوميغا ٣ للتنحيف، ومن هذه الفوائد:
نزول الوزن الزائد وبناء العضلات
تم إثبات أن تناول أوميغا 3 للتنحيف بجرعة كل يوم 2 جرام، حتى 6 أسابيع يمكن أن تساعد على إنزال الوزن الزائد وبناء العضلات في الوقت نفسه. تقليل الشهية
حبوب أوميغا 3 تساعد على الحد من الشهية، خاصًة خلال الوجبات الرئيسية، وبذلك يساعد في نزول الوزن، ويمكن أن يرجع السبب في ذلك إلى دور تلك الحبوب في تنظيم نسبة هرمون السيروتونين داخل الجسم، وهو هرمون مسؤول عن التحكم في الشهية، بل وتتحكم الأوميغا 3 في نسبة هرمون السيروتونين، وبهذا يقل الشعور بالاكتئاب بصورة كبيرة.