طريقة قهوة الشعير الجنوبية
للحصول على فوائد قهوة الشعير لا بد من تحضيرها بطريقة جيدة، وتعد الطريقة الاتية من أفضل الطرق:
المكونات
التزام بدقة بالمكونات الاتية:
2 كوب الماء
كوب دقيق الشعير
نصف ملعقة صغيرة من الهيل
نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج. طريقة التحضير
اتبع خطوات التحضير الاتية:
ضع الماء على نار هادئه، واتركه حتى يغلي. أضف الشعير، والهيل، والزنجبيل إلى الماء واتركه يغلي لمدة دقيقتين ثم ارفعه عن النار. انتظر مدة عشر دقائق، ثم قم بتصفية الخليط وقدمه. إقرأ المزيد على أين نبتت أول شجرة قهوة في العالم
طريقة قهوة الشعير للتنحيف
المقادير
ملعقة صغيرة من قهوة الشعير المطحون
ملعقة صغيرة من السكر الاسمر
كوب من ماء الشرب او الماء المعدني
الخطوات
1 يوضع الماء في الركوة على النار. 2 عندما يبدأ الماء بالغليان تضاف القهوة والسكر ويتم مزج المكونات جيداً. 3 تترك المكونات على نار هادئة مع التقليب لمدة لا تزيد عن 5 دقائق. مين جربت مغلي الشعير ونحفت - عالم حواء. 4 من اجل الاستفادة من خصائص هذه قهوة الشعير المنحفة يمكن شرب كوب منها مرتين خلال مواعيد الوجبتين الخفيفتين الفاصلتين بين الفطور والغداء وبين الغداء والعشاء لمدة اسبوع. وفي موازاة هذا يجب الحرص على تناول الطعام الصحي اي المعد عن طريق السلق او الشواء او على البخار على ان يخلو من الدهون الضارة والسكريات المضافة.
مين جربت مغلي الشعير ونحفت - عالم حواء
تجربتي مع لبان الذكر للتنحيف تتحدث صاحبه التجربه وتقول انها تعاني من السمنه وزياده الوزن بطريقة كبيرة جعلتها تتأثر نفسيا بشكل كبير. وكانت تفقد الثقة في نفسها بطريقه تدريجيه بالإضافة إلى الاكتئاب الذي كانت تعاني منه. لكن قررت التخلص من ذلك الوزن عن طريق التمارين بشكل منتظم بالإضافة إلى تناول بعض الأشياء التي تعزز حرق الدهون في الجسم. وكانت تسمع عن أن لبان الذكر من الأشياء التي تقلل الشهية مما يجعل الشخص يتناول كمية قليلة من الطعام في اليوم. بالاضافة الى الفوائد الصحية له وذلك لأنه يساعد في تخليص الجسم من السموم الضارة بالإضافة إلى قدرته على تنشيط الجسم. تجربتي مع حب الرشاد للتنحيف تقول واحدة من السيدات انها كانت تعاني من زياده في وزنها وكان تسعى الى إنقاصه عن طريق التمارين الرياضية والحمية الغذائية. لكن كان وزنها ثابت، لذا قرارات تناول حب الرشاد كواحد من الوصفات الطبيعية لإنقاص الوزن وكانت تقوم بأخذ ملعقة من حب الرشاد وتضعها مع كوب من الماء المغلي ونتركها ليله كامله. ثم في الصباح تقوم بتناولها على الريق واكدت انها من الوصفات الرائعه التي ساعدتها في سد الشهية وفقدان الوزن.
كذلك يمكن تناول السلطات وانواع الحساء غير الدسمة. ومن الضروري شرب 8 اكواب من الماء يومياً وممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة. إقرأ المزيد على ما هي فوائد زيت جوز الهند
طريقة تحميص الشعير
ثلاثة كيلو من الشعير. طريقة التحضير:
ينظف الشعير من الشوائب والحصى والصرار الصغير ليكون نظيف. يوضع الشعير في ماكنة المخصصة ليطحن أو حجر الرحى ويصبح ناعم. يعبىء الشعير المطحون في أكياس مخصصة لتخزين ويحفظ لوقت التحضير. إقرأ المزيد على فوائد الشعير للشعر والبشرة
طريقة عمل قهوة الشعير بالحليب
المكونات والمقادير المطلوبة
ملعقة ونصف صغيرة من بودرة قهوة الشعير البودرة
كوب حليب سائل
سكر حسب الرغبة
طريقة تحضير قهوة الشعير بالحليب
نضع 3 ملاعق من الماء في وعاء، ثم نضيف إليهم بودرة قهوة الشعير ونمزجها جيداً مع الماء إلى أن تذوب. نضع في وعاء آخر الحليب ونضعه على النار، ثم نضيف إليه خليط القهوة ونحركه على النار لبعض الوقت. نضيف بعد ذلك السكر ونعود لتقليب المكونات على نار هادئة إلى أن يبدأ في الغليان. نرفع بعد ذلك الوعاء من على النار ونضعه في الأكواب ونقدم القهوة ساخنة وبالهناء والشفاء. وبهذا يكون قد انتهى مقالنا لليوم والذي قدمنا لكم فيه طريقتين لعمل القهوة أحدهما بالحليب والآخر بدون حليب، نتمنى أن تنال إعجابكم هذه الوصفات وانتظرونا في المزيد من الوصفات اللذيذة من مطبخنا، ولا تنسوا إخبارنا أي من وصفات القهوة السابقة نالت إعجابكم أكثر في قسم التعليقات أسفل المقال.
اجمل فلم هندي اكشن رومنسي في الكون رؤؤؤعه كامل مت - Dailymotion Video
Watch fullscreen
Font
فلم هندي اكشن رومنسي كوميدي مدبلج
قصة العمل بعد أن ترك ماضيه المشين وقرر الاستقرار في مدينة جديدة لبدء حياة نظيفة، تنقلب حياة الشاب توبة عندما ينكشف سره مع ظهور شخص من ماضيه واتحاده مع ألد أعدائه. مشاهدة الحلقة 26 السادسة والعشرون توبة موسم 1 مترجمة الحلقة 26 السادسة والعشرون توبة موسم 1. الحلقة 26 السادسة والعشرون توبة موسم 1 مسلسل دراما و اكشن بعد أن ترك ماضيه المشين وقرر الاستقرار في مدينة جديدة لبدء حياة نظيفة، تنقلب حياة الشاب توبة عندما ينكشف سره مع ظهور شخص من ماضيه واتحاده مع ألد أعدائه.
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.