ما طريقة طبخ البقلة؟
تختلف طريقة طبخ البقلة من بلد لآخر، فبعض الناس يفضلون طهي البقلة مع اللحم والخضار والبعض الآخر يفضلون البقلة على شكل فطائر، وفيما يأتي طريقة طبخ البقلة مع اللحم والخضار علمًا أن هذه الوصفة تكفي لثلاثة أشخاص:
المقادير اللازمة لطبخ البقلة
لطبخ البقلة باللحم والخضار يجب تحضير المقادير الآتية:
500 غرام من البقلة الطازجة. 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. 10 فصوص من الثوم المهروس. 1 بصلة متوسطة الحجم مقطعة بشكل ناعم. 3 حبات بندورة مقطعة مكعبات صغيرة. 250 غرام لحم خروف مفروم. 2 ملعقة كبيرة من رب البندورة. طريقة عمل ايدام الرجلة - صحة وهنا. 1/2 ملعقة صغيرة كمون. 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملح، حسب الرغبة. طريقة طبخ البقلة
يمكن تحضير طبق البقلة باللحم والخضار عن طريق الخطوات الآتية:
تقطع أوراق البقلة ويتم غسلها جيدًا بالماء. يوضع زيت الزيتون في وعاء عميق على النار ثُمّ تتم إضافة اللحم المفروم إليه. يضاف كل من الثوم المهروس والبصل المقطع مع التقليب باستمرار. تضاف البندورة إلى الوعاء مع التقليب حتى تنضج. تضاف ملعقتان من رب البندورة مع الفلفل والكمون. تضاف أوراق البقلة إلى الوعاء مع الملح حسب الرغبة. يترك الوعاء لمدة 10 دقائق على نار هادئة.
طريقة طبخ الرجلة | بوابة القاهرة
الست غالية | طريقة عمل الرجلة - YouTube
طريقة عمل ايدام الرجلة - صحة وهنا
3052 views 68 Likes, 13 Comments. TikTok video from kanat latifa 5 (@latifatv5): "#تحضير_سلطة_الرجلة_بطريقة_سهلة_وسريعة😋 زروني على قناتي على اليوتيوب kanat latifa مرحبا بالجميع#اكسبلور_المغرب_لايك_فلوو". حلوة يا بلدي. canaleoumsara Samar Samara 1935 views TikTok video from Samar Samara (@canaleoumsara): "الرجلة بطريقتي تجدون الوصفة على قناتي#مطبخ_مغربي #وصفة_جديدة_سهلة_لذيذة ##الرجلة". الصوت الأصلي. mema1414a Mema 253. 2K views 1. 6K Likes, 49 Comments. TikTok video from Mema (@mema1414a): "الطريقة بالتعليقات 🤤🧡 #ايدام_رجلة #رجله_دجاج #بقلة #رجلة #explore #fypシ #اكسبلور #طبخات_سهلة #ترند". ايدام الرجلة (البقلة). الرجلة - عالم حواء مركزي. diasaid8 Easy cooking 731. 2K views 8. 9K Likes, 191 Comments. TikTok video from Easy cooking (@diasaid8): "الرجلة أو البَقْلَة الحَمْقَاء #ايدام #الرجلة #ايدام_دجاج". ummznah ummznah 2315 views TikTok video from ummznah (@ummznah): "#طبختي_اليوم #ام_مزنه #اكسبلوررر #fypシ #viral #اكلات #foryoupage #اكسبلور #طبختي #viral". طريقة الرجلة على طريقتي: احمس البصل والثوم بعدين اضيف البهارات والصلصة وبعدين معجون الطماطم بعدين اضيف العدس اللي سُبق سلقها واحط الرجلة المفرومة أو المقطعة عليه وبعد كذا اخليه ربع ساعة وبألف عافية عليكم يارب ❤️.
الرجلة - عالم حواء مركزي
صدران من الدجاج مقطعان لمكعبات كبيرة. حبة من البصل متوسطة ومقطعة لمكعبات صغيرة. فصان من الثوم مهروسان. كوبان من الماء. ربع كوب من عصير البندورة جاهزة. ربع كوب من العدس المغسول. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. مكعب من مرق الدجاج. نصف ملعقة صغيرة من البهارات مشكلة. طريقة التحضير
يوضع في قدر على النار البصل والزيت ويقلب حتى يذبل. يوضع الثوم والدجاج ويقلب حتى يصبح فاتحًا. توضع البهارات ومكعب المرق والبندورة والعدس والماء ويقلب حتى يتجانس. يغطى ويترك على نار هادئة حتى ينضج. توضع الرجلة وتقلب حتى تتجانس. يغطى ويترك على نار هادئة حتى ينضج ثم تقدم. إيدام الرجلة (البَقْلَة) على طريقة أهل مكة المكرمة
30 دقيقة
تكفي لـ 4 أشخاص
نصف كيلو من صدور الدجاج مقطعة لقطع صغيرة. ضمة كبيرة من الرجلة الطازجة المفرومة. حبة من البصل مقطع لمربعات صغيرة. رأس من الثوم مقطع لحلقات صغيرة. حبة من البندورة مقطعة لشرائح خفيفة. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة ناعمة. طريقة طبخ الرجلة | بوابة القاهرة. ملعقة صغيرة من البابريكا ناعمة. رشة من الملح حسب الرغبة. نصف كوب من الزيت النباتي. كوب من العدس الأصفر والمسلوق. يوضع الزيت في قدر الطبخ ويضاف عليه البصل والثوم حتى يذبل.
طريقة طبخ البقلة
كوب من العدس الأصفر المسلوق. يوضع الزيت في قدر على النار لتسخينه. يضاف إلى الزيت الساخن البصل والثوم، ثم تقلب المكونات إلى حتى أن تذبل. تضاف مكعبات الدجاج إلى البصل والثوم، ثم يقلب الدجاج إلى حين أن يذبل. تضاف البهارات المشكلة والبابريكا والملح إلى الدجاج، ثم يقلب جيدًا. تضاف الطماطم إلى الدجاج، ويستمر في التقليب حتى تذوب الطماطم. يضاف العدس المسلوق إلى خليط الدجاج، ثم يقلب الخليط جيدًا. تضاف الرجلة إلى خليط الدجاج والعدس، ثم تقلب المكونات جيدًا، وتترك على النار حتى تنضج. تسكب الرجلة في طبق التقديم، ثم تقدم الرجلة على المائدة مباشرة مع الأرز الأبيض. الرجلة بالعدس واللحم
ربع كيلو من لحم الضأن. حزمة من الرجلة المفرومة. حبة من البصل المفروم فرمًا ناعمًا. فصان من الثوم المدقوق. ملعقتان صغيرتان من معجون الطماطم. نصف كوب من العدس الأحمر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. كوب من الزيت النباتي. يوضع الزيت في قدر على نار متوسطة لتسخينه. يضاف إلى الزيت الساخن البصل والثوم، ثم تقلب المكونات إلى حين أن تذبل. تضاف الطماطم إلى البصل والثوم، ثم تقلب المكونات. يضاف اللحم إلى خليط الطماطم، ثم يقلب إلى حين أن يتغير.
تطحن المكونات بخلاط أو تهرس. يضاف الملح وملح الليمون حسب الرغبة. يشوح في صاج آخر الكمون حبوب وثلاثة فصوص ثوم وورق الغار وفلفل مجفف ويضاف على الطبخة عند نضجها، بعد ذلك تترك الطبخة على نار هادئة وتقلب جيدًا قبل التقديم. تقدم مع الخبز أو الرز الأبيض. فطائر الرجلة
55 دقيقة
متوسط
تكفي لـ 8 أشخاص
العجينة
كيلوغرام من الدقيق. ملعقة صغيرة من الخميرة. ملعقة صغيرة من السكر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ماء للعجن بحسب الحاجة. الحشوة
ضمة من الرجلة ومفرومة. 500 غرام من البندورة مفرومة فرمًا ناعمًا. ثلاث حبات من البصل مفروم فرمًا ناعمًا. ربع كوب من عصير ليمون حامض. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من الحامض الليمون مذوّب. رشة من الملح بحسب الرغبة. يخلط الدقيق مع الخميرة والسكر والملح في العجانة الكهربائية. يسكب الزيت ويفرك مع المكونات الجافة. يضاف الماء تدريجيًا مع العجن باستمرار للحصول على عجينة متماسكة. يغطّى الوعاء وتترك العجينة جانبًا لبعض الوقت حتى ترتاح وتخمر. يوضع في وعاء الرجلة والبندورة والبصل. يوضع الحامض الليمون والملح. يسكب عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون وتخلط المكونات جيدًا. يحمّى الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
يُغطّى الطبق بإحكام ثُمّ يُترك لمدة ساعة. طريقة تحضير حشوة فطائر البقلة
يمكن تحضير حشوة فطائر البقلة من خلال الخطوات الآتية:
توضع أوراق البقلة والبندورة والبصل في وعاء عميق ويُضاف إليها عصير الليمون. يضاف زيت الزيتون مع الملح والفلفل مع التحريك جيدًا حتى تتجانس المكونات. طريقة تحضير فطائر البقلة
بعد تحضير العجينة والحشوة، يمكن تحضير فطائر البقلة من خلال الخطوات الآتية:
تُقسم العجينة إلى كرات صغيرة الحجم ثُمّ تُمدّ فوق سطح صلب. تضاف حشوة البقلة إلى العجينة ثم يتم إغلاقها وتشكيلها على شكل مثلثات. توضع فطائر البقلة في طبق خاص بالفرن وتوضع في الفرن لمدة 10 دقائق في درجة حرارة متوسطة. ملاحظة: تُقدّم فطائر البقلة مع اللبن الزبادي وتُقدّم ساخنة أو باردة، حسب الرغبة. لا تتوقف البقلة على طبخها مع الخضار واللحم أو تحضير الفطائر منها، بل يمكنك صنع سلطة البقلة أيضًا، لمعرفة الخطوات يمكنك الاطلاع على المقال الآتي: طريقة عمل سلطة البقلة. القيمة الغذائية للبقلة
تُعدّ البقلة من الخضار المفيدة لصحة جسم الإنسان لما تحويه من فيتامينات وحديد وكالسيوم، فهي تعزز قوة القلب وتنشط عمل الأوعية الدموية لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الأوميغا 3 ، وتساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم وتوازن الجيد منه، وفيما يأتي القيمة الغذائية لكل 34 غرام من البقلة: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
4
البروتينات
0.
اكتشاف مدى حساسية مركز الإحساس بالمكافأة يشرح سبب زيادة تعرضه للاكتئاب
حتى الصغار قد يختلفون
النكتة، وهي الطرفة أو الكلمات او الجمل التي تثير الضحك بسبب طرافتها او بسبب محتواها. والنكتة قد تضحك عند قراءتها او عند سماعها، وهناك امور تجعل من النكتة أكثر إثارة خاصة عندما يلقيها أشخاص ظرفاء. وهناك اشخاص متخصصين في تأليف النكت وابتداعها، وهي ملكة خاصة على صنع النكت بشكل بديع. وقد ظهر في التاريخ العربي اشخاص ظرفاء كانت تروى عنهم النكات، مثل جحا الذي اشتهر بالظرافة، وإن كان كثير من الناس يعتقد بأن شخصية جحا شخصية وهمية وليس لها وجود وإنما اختلقها بعض الظرفاء، ومؤلفو النكات حتى يروون عنها النكات المتعددة. النكتة تختلف باختلاف الثقافات، واختلاف المستوى العلمي احياناً. علامات كره الفتاة للشاب. في كل مجتمع يخلق الناس فئة يروون عنها الطرائف والنكات، وليس بالضرورة أن يكون ما يرويه المجتمع عن فئة من المجتمع صحيحاً، يتهمونهم بقلة الذكاء ويؤلفون عنهم النكات. في مصر مثلاً، لفترة طويلة من الزمن كانت النكات والقفشات تؤلف عن أهالي الصعيد. كانت تصف اهالي الصعيد بالناس البسطاء الذين يستطيع اهالي المدن الضحك عليهم واستغفالهم، وتظهر ذلك جلياً في الافلام، حتى ان في احد الافلام قام بعض القاهرين ببيع ميدان العتبة لأشخاص سذج، وكذلك باعوا لهم قطارات السكك الحديد..!
علامات كره الفتاة للشاب
في فرنسا مثلاً، دائماً يرون نكاتاً عن غباء البلجيكيين، وفي بريطانيا يسخر الانجليز من الايرلنديين وكذلك من بخل الاسكتلنديين، رغم ان الاسكتلنديين والايرلنديين هم من اكثر الناس ذكاءً، وجدية في العمل، وكذلك اكثر الذين نسمع عنهم بأنهم بريطانيون من المشاهير، خاصة الطب، والأدب هم من الايرلنديين والاسكتلنديين. ليست للجميع
هل تضحك النكتة الجميع بنفس المستوى؟
الإجابة البديهية بأنه: لا؟..! فبعض الاشخاص يكاد يضحك حتى يكاد يستلقي على قفاه من نكته، يجدها شخص آخر هي مجرد نكته عادية لا تستدعي الضحك..! إذن ما الذي يحكم على النكتة بأنها مضحكة أم انها باهتة؟
الجواب: هناك عوامل كثيرة تحدد إذاما كانت النكتة مضحكة أم لا. ربما للوهلة الأولى يعتمد الأمر على نوعية النكته، فهناك نكات قد تلقى قبولاً عند الجميع سواء كانوا اشخاصاً عامين، او اشخاص من طبقة مثقفة او من النخبة المتعلمة. تأثير نظرات المرأة على الرجل | كل العرب. هذه النكات هي ما يطلق عليه النكتة العامة، والتي تصلح لجميع فئات المجتمع بكافة طبقاته، على اختلاف مستوياتهم التعليمية والثقافية. وايضاً تلائم الرجال والنساء. هناك نكات خاصة، تلائم فئة معينة من الناس، حسب تخصصاتهم، وثقافتهم، والخلفية الاجتماعية التي جاء منها الشخص.
تأثير نظرات المرأة على الرجل | كل العرب
طريقة الرجل في الحب
طريقة الرجل في الحب لها العديد من المراحل المختلفة التي يمر بها تدريجاً، وهي التي تبدأ من أول تبادل النظرات وإنشاء حياة جديدة مع شريكة حياته، ويفعل الرجل الكثير من الأشياء عندما يقع في الحب، فيقوم بعمل العديد من المفاجآت التي تظهر وتبين لشريكة حياته مدي حبه لها. فيظهر الرجل اهتمامه للفتاة المرتبط بها في أصغر التفاصيل والمعاني، وأن يتقبلها مثلما هي وأن يشاركها أفراحها وأحزنها، وأنه طوال الوقت يقف بجوارها ويساندها في أصعب المواقف التي تمر بها في حياتها، وعندما يحب الرجل المرأة فإنه طوال الوقت يأخذ برأيها ويشركها في جميع تفاصيل حياته ولا يجعلها مهمشة. أسرار إيقاع الرجل في حبك
من السهل جداً أن يقع الرجل في الحب عندما يشعر بأنه مرحب به في حياة الفتاة المعجب بها وأنها تبادله نفس المشاعر والعاطفة، وليس من الممكن أن يقاوم الرجل ابتسامة وأنوثة المرأة التي من الأكيد تكون السبب الأساسي في اعجابه وانجذابه له من اللحظة الأولي، وخاصة في حالة إذا كانت تتعامل معه بلطف ودفء، ومن أسرار وقوع الرجل في حب المرأة وهي إذا كانت طوال الوقت تقول له العديد من الكلمات الجميلة التي تشعر برجولته ومكانته عندها.
طالما أنت بجانبي فأنا يمكنني أن أتغلب على كافة الصعوبات وحل المشاكل فأنت العقل الحكيم والمدبر لي. أنت القدوة بالنسبة لي وأتمنى أن يديمك الله في حياتي. أنت أب لأولادي وكل معاني الحياة تتلخص فيك. الكلام المعسول بناءًا على شخصية الرجل
يمكن أن تقولين بعض من الكلام المعسول الذي يسحر الرجل، المناسب لشخصيته، بمعنى آخر معرفة نقطة ضعفه وتهدأ من غضبه من خلالها، ويمكن ذكر أمثلة وبعض المعلومات عنه من خلال التالي:
يوجد البعض ممن يهدؤون عندما يرونك وأنت في أجمل الحالات. البعض يلين بأسلوب الكلام المليء بالرحمة والمودة، لذا حينها يجب عدم التحدث بشكل جاف حتى تكسبين قلبه. يمكن أيضًا أن ترسلي رسائل جنسية لمن يثيرهم ذلك الكلام. أما في حالة الرجل الذي يكره عناد المرأة فيجب حينها عدم اتباع ذلك الأسلوب واتباع اللين في الكلام. كما يوجد ممن يفضل التحدث عن لباقته و أناقته أو شكله لذا يجب أن تخبريه بكل هذا و تمدحين كثيرا. اقرأ أيضًا: ماذا يحب رجل الأسد في المرأة
صفات لا يحبها الرجل في المرأة
يوجد بعض الصفات الذي يكره الرجل أن تتحلى بها المرأة من بينها ما يلي:
يكره الرجل المرأة التي لا تهتم بنظافتها وثيابها، كما يوجد البعض ممن يكرهون الجرأة في الكلام ويعشقون خجل المرأة.