بسكويت دايجستف(نخالة)رووعه وبمكونات بسيطة😋😋😋 - YouTube
طريقة عمل بسكويت النخالة - 86 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
السعرات الحرارية في بسكويت ماكفيتيز دايجستيف - YouTube
السعرات الحرارية في بسكويت ماكفيتيز دايجستيف - Youtube
السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف.. بسكوت دايجستف يسمن - الطير الأبابيل. كم سعره في بسكويت الدايجستف ؟ كثيراً مِن الأشخاص يتبعون نظام ريجيم بسكوت الدايجستف الخاص بالديت و الذي يحتوي على نسبة قليلة مِن السعرات الحرارية و يُساهم و بشكل كبير على خفض الوزن، و بجانب هذا فإن البسكويت له إستخدامات كثيرة فهو مصنوع مِن حبوب الشوفان الشهية و المعروفة بفوائدها الصحية. تعرف على:
السعرات الحرارية في الحمص المسلوق ونتعرف علي 9 من الفوائد الصحية للحمص
السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف.. كم سعره في بسكويت الدايجستف ؟
تُقدر السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف العادي بحوالي 71 سعر حراري، في حين تُقدر السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف اللايت بحوالي 66 سعر حراري، وتُقدر السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف الدايجستف بالشوكولاتة بحوالي 85 سعر حراري، أي أنه و بالرغم مِن عدد السعرات الحرارية القليل فإنه لا يجب الإكثار مِن هذا البسكوت. إقرأ أيضاً:
السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة
فوائد بسكويت الدايجستف
يتمتع بسكويت الدايجستف بالكثير مِن الفوائد الصحية الهامة فهو يُعتبر واحد مِن أشهر أنواع البسكويت الخاص بالريجيم فهو يحتوي على نخالة دقيق القمح و الشوفان و مِن أهم فوائده:
1- للتخسيس
يُساعد بسكويت الدايجستف و بشكل كبير على التخسيس و نحت الجسم و التخلص مِن الدهون الزائدة في الجسم و بخاصة تلك المتراكمة في الخصر و البطن، فهذا البسكويت يحتوي على نسبة كبيرة مِن الألياف الغذائية التي تمنح المعدة شعوراً بالإمتلاء و الشبع مما يحد مِن الشعور بالجوع.
بسكوت دايجستف يسمن - الطير الأبابيل
بيض • سكر • بيكنج باودر • فانيلا • زيت • زبادي • دقيق • بسكويت النخالة
Hayat.
حلى كاسات بسكويت الدايجستف - YouTube
ولهذا فإذا ما كُنت تتبع حمية غذائية معينة لإنقاص الوزن فإنه يُحبذ لو تُضيف لها بسكويت الدايجستف فلسوف يُساعدك كثيراً. 2- للجهاز الهضمي
كما يُساعد بسكويت الدايجستف الجهاز الهضمي على حمايته مِن إحتمالية التعرض لأي إضطرابات أو مشاكل في الهضم حيث يُعزز مِن صحة المعدة و يُساعد على تليينها و تحفيز عملية الهضم و تحسينها، كما يُحافظ على صحة الأمعاء و القولون العصبي، و يُساعد على الحد مِن إحتمالية الإصابة بالإسهال أو الإمساك، فهو غني بالشوفان الذي يحتوي على نسبة كبيرة مِن الكربوهيدرات و الألياف الغذائية القابلة لذوبان. السعرات الحرارية في البقلاوة
3- لتنظيم مستوى السكر في الدم
مِن اهم فوائد بسكوت الدايجستف أنه يمتلك قدرة كبيرة على تنظيم مستويات السكرفي الدم و الحد مِن إحتمالية الإصابة بمرض السكر فهو يُقلل مِن و ظائف الأمعاء في إمتصاص السكر و يُزيد مِن و ظائف البنكرياس لإنتاج المزيد مِن الأنسولين، و مِن الجدير بالذكر أن بسكويت الدايجستف اللايت و الأخر بطعم الشوكولاتة هم الأقل نسبة في السكر و هم الأكثر تفضيلاً. السعرات الحرارية في بسكويت ماكفيتيز دايجستيف - YouTube. أضرار بسكوت الدايجستف
بالرغم مِن الفوائد المختلفة لبسكويت الدايجستف فإنه لا يزال ذو بعض الأعراض الجانبية و الأضرار على صحة الجسم حيث يوجد بعض التحذيرات عند تناوله، فالشوفان المصنوع منه بسكويت الدايجستف أمن للغاية على صحة المرضعات و الحوامل لإلا أن الإكثار مِنه يُمكن أن يتسبب في بعض الإنتفاخات و الغازات داخل المعدة فهو يحتوي على نسبة كبيرة مِن الألياف.
إن الجوع أسهرهم وأبكاهم فأحببت ألا أنصرف حتى أرى ما رأيت.
ورحمة ربي وسعت كل شيء الا
[1]
وقد ورد عن أبي هريرة -رضي الله عنه- أنّ رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: "لَنْ يُدْخِلَ أحَدًا عَمَلُهُ الجَنَّةَ. قالوا: ولا أنْتَ يا رَسولَ اللَّهِ؟ قالَ: لا، ولا أنا، إلَّا أنْ يَتَغَمَّدَنِي اللَّهُ بفَضْلٍ ورَحْمَةٍ، فَسَدِّدُوا وقارِبُوا، ولا يَتَمَنَّيَنَّ أحَدُكُمُ المَوْتَ: إمَّا مُحْسِنًا، فَلَعَلَّهُ أنْ يَزْدادَ خَيْرًا، وإمَّا مُسِيئًا، فَلَعَلَّهُ أنْ يَسْتَعْتِبَ". [2]
وروى أبو هريرة أنّ رسول الله -عليه الصلاة والسلام- قال: "لو يَعلَمُ المُؤمِنُ ما عِندَ اللهِ مِنَ العُقوبةِ؛ ما طَمِعَ بالجنَّةِ أحدٌ، ولو يَعلَمُ الكافِرُ ما عِندَ اللهِ مِنَ الرَّحمةِ؛ ما قنَطَ مِنَ الجنَّةِ أحدٌ، خلَقَ اللهُ مِئةَ رَحمةٍ، فوضَعَ واحِدةً بَينَ خَلقِهِ يَتراحَمون بها، وعِندَ اللهِ تِسعٌ وتِسعونَ رَحمةً".
ورحمه ربي وسعت كل شيء فساكتبها للذين يتقون
اللهم يا رب إن كنت لا ترحم إلا الطّائعين فمن للعاصين، اللهم وإن كنت لا تقبل إلا العاملين فمن للمقصّرين، اللهم إنّا عبيدك المذنبون اللهم رحمتك نرجو فلا تكلنا لأنفسنا طرفة عين، اللهم ارحمنا برحمتك وجد علينا بفضلك وكرمك ومنّك، اللهم أكرمنا بالمغفرة أجمعين، برحمتك يا رحمن يا رحيم. اللهم اجعلنا ذاكرين شاكرين، اللهم ارحمنا وتقبل توبتنا، وأجب دعوتنا وعافنا واعف عنّا، ولا تحرمنا من نبيّك الشفاعة، اللهم نسألك أن تجعل التّقوى لنا أربح بضاعة، واجعلنا من أهل العبادات والطّاعة، اللهم يا واسع الرحمة والفضل تولّ أمرنا وأحسن خلاصنا يا مغيث أغثنا. إلهي أسألك أن ترحمني رحمةً واسعة، اللهم اغفر لي، وارحمني، واهدني، وعافني، وارزقني، اللهم إني ظلمت نفسي ظلما كثيرا، ولا يغفر الذنوب إلا أنت، فاغفر لي مغفرة من عندك، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم برحمتك يا ربّ العالمين. التفريغ النصي - برد السماء في فضل الرحمة والرحماء - للشيخ سيد حسين العفاني. يا رب رحمتك أرجو فلا تقطع رجائي بك يا رب العالمين، اللهم بعلمك الغيب، وقدرتك على الخلق، أحيني ما علمت الحياة خيرا لي، وتوفني إذا علمت الوفاة خيرا لي، اللهم إني أسألك خشيتك في الغيب والشهادة، وأسألك كلمة الحق في الرضا والغضب، وأسألك القصد في الغنى والفقر، وأسألك نعيما لا ينفد، وأسألك قرة عين لا تنقطع، وأسألك الرضا بعد القضاء، وأسألك برد العيش بعد الموت، وأسألك لذة النظر إلى وجهك، والشوق إلى لقائك، في غير ضراء مضرة، ولا فتنة مضلة، اللهم زينا بزينة الإيمان، واجعلنا هداة مهتدين.
اللهم إني أعوذ بك من الكسل والمأثم والمغرم. إلهي أرجو رحمتك فارحمني بها من عندك لتغنيني عن رحمة من سواك، اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، وأصلح لي دنياي التي فيها معاشي، وأصلح لي آخرتي التي فيها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، واجعل الموت راحة لي من كل شر برحمتك يا رب العالمين، وصلّ اللهمّ على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلّم، والحمد لله رب العالمين.