يتعرض الكثير من الناس سواء الكبار أو الأطفال لكدمات العظام، بسبب الاصابة الرياضية أو لهو الأطفال، واليكم المزيد حول علاج كدمات العظام. علاج كدمات العظام
لابد أولا من العمل على استراحة العضو او المنطقة او المفصل المصاب، عن طريق ورفع المنطقة المصابة وإسنادها، ومن ثم وضع كمادات مياه باردة على المنطقة المصابة، يليها كمادات مياه دافئة. يفضل الأطباء عامة استخدام بعض المراهم والكريمات المضادة للالتهاب، ويمكن أيضا تناول بعض الأقراص المسكنة. يمكن تدليك المنطقة المصابة برفق عند وضع الكريم،وقديما كانوا يستخدمون الزيوت الطبيعية لعلاج الكدمات مثل زيت البابونج وزيت الزيتون. يمكن علاج الكدمات أيضا عن طريق تناول شرائح الأناناس، او وضع مسحوق البقدونس على مكان الإصابة. كما يمكن ايضا أوراق الجزر الأصفر ووضعها كمادات ساخنة على مكان الإصابة وذلك مرتين كل يوم. كما يمكن وضع الثلج المبشور على مكان الإصابة. يمكن أيضا وفقل للكثيرين تدليك الكدمة بعصير البصل الممزوج بزيت الكافور مرتين يومياً، صباحاو مساءا، او وضع كمادات منقوع الحبة السوداء على الكدمة لمدة تتراوح 15 دقيقة يومياً. من الوصفات المذهلة في علاج كدمات العظام، خلط القليل من الفلفل الأسود والفازلين، ومن ثم وضعها على الكدمات، مع التدليك لمدة خمس دقائق وتركه لمدة ساعتين تقريباً,
ويترك المزيج حتى تتشربه الكدمة تماما، ومن ثم إزالته باستخدام قطعة نظيفة من القطن.
علاج كدمات العظام لحما
تعيد الكمادات الدافئة تدفق الدم الطبيعي إلى المنطقة المصابة وتساعد في تخفيف الألم. كما أنها تنشط العضلات ، مما يسرع عملية التئام الكدمات. يوصى بوضع هذه الكمادات عدة مرات في اليوم لمدة يومين على الأقل ، ووضعها حول العينين لمدة 30 دقيقة كل ساعة إلى ساعتين. 3- التدليك للعين برفق
تتمثل إحدى طرق علاج الكدمات السوداء حول العين في تدليك المنطقة المحيطة بالكدمة ، مع الحرص على القيام بذلك برفق ولطف وبعد يومين على الأقل من التعرض. بما أن التدليك يساعد على تحسين أداء الجهاز اللمفاوي في محيط الكدمة ، فإن هذا يسرع عملية الشفاء ويخفي تلك البقع السوداء تدريجيًا. قدمنا لكم المزيد من الطرق المختلفة حول علاج كدمات العظام، مع التاكيد على ان الموقع غير مسئول عن نجاح أي وصفة من الوصفات السابقة، وانما الرجوع لطبيب مختص.
علاج كدمات العظام بواسطة
كيف يتم علاج كدمات العظام ؟
لا تحتاج كدمات العظام إلى العلاج، حيث أنها عادة ما تشفى من تلقاء نفسها عندما يقوم الجسم بعملية ترميم العظام، ولكن يمكن أن تساعد بعض الخيارات الاتية في علاج كدمات العظام حتى تلتئم:
1. تناول الأدوية التي تسكن الألم
يمكن وصف دواء مسكن للألم، مثل: الأسيتامينوفين، ولكن لابد من تجنب أخذ أي أدوية أخرى تحتويه دون استشارة مقدم الرعاية الصحية لأن تناول جرعة مفرطة من الأسيتامينوفين قد يؤدي إلى تلف الكبد. أو يمكن أن يكون هناك حاجة إلى تناول الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية سواء بوصفة طبية أو بدون، مثل: الايبوبروفين لتخفيف التورم والألم والحمى، ولكن لابد من استشارة الطبيب لأنها قد تسبب نزيفًا في المعدة أو مشاكل في الكلى لدى بعض الأشخاص. 2. رفع المنطقة المصابة لتقليل الألم والتورم
يساعد رفع المنطقة المصابة على عدة وسائد بشكل مريح لإبقائها مرتفعة فوق مستوى القلب، مما يساهم في تقليل الألم والتورم. 3. توفير الراحة للمنطقة المصابة لمساعدتها على التعافي
تسمح الراحة للجسم ببناء عظام جديدة، لذا يجب تجنب ممارسة التمارين الشاقة لفترة من الزمن حسب ما يقرر الطبيب، ولكن يمكن القيام بأنشطة بسيطة أثناء مرحلة الشفاء أحيانًا، وقد يكون هناك حاجة إلى استخدام عكازات أو عصا في حالة إصابة الساق، كما قد ينصح أيضًا باستخدام دعامة أو حمالة للحد من حركة المنطقة المصابة.
علاج كدمات العظام و
أعراض كدمات العظام
الشعور بالم في المكان المصاب مع عدم القدرة على تحريك المنطقة بشكل طبيعي ، ومن الطبيعي ان يتغير لون البشرة في المنطقة المصابة، التهاب وتصلب فى المفاصل، مع الشعور بالتعب والإرهاق. أنواع الكدمات
تتعدد أنواع الكدمات التي تصيب الانسان ما بين:
الكدمات التى تصيب العظام،وهي النوع الأخطر على الإطلاق لانها قد تؤدي إلى كسر العظام أو المفصل، خاصة وانها وتقع أقصى الطبقة الخارجية من العظام. الكدمات التى تقع تحت الجلد، وهي الابسط لانها تزول مع الوقت. والكدمات التى تكون داخل العضل،وهي قوية لانها تحتاج الى فترة من التمارين الرياضية من اجل ان تعود العضلة للعمل الطبيعي مجددا. علاج كدمات العين
تعد كدمات العين من أخطر الكدمات التي تصيب الانسان لانها تصيب منطقة حساسة للغاية،حيث تحدث كدمة العين نتيجة دخول جسمٍ صغيرٍ فى العين أو الجفن. لعلاج كدمات العين لابد اولا من عدم حك العين ، مع غسل اليدين جيداً قبل محاولة لَمسها، منعا لحدث المزيد من العدوى. لابد من محاولةُ إدخال قطعةِ قطنٍ جافةٍ أسفل الجفن، مع محاولة الرّمش داخل كأسٍ مملوءٍة بالماء النّظيف والمعقم. في حال ارتداء عدساتٍ لاصقة، لابد من إزالتها فوراً من العين عند الاصابة بالكدمة.
علاج كدمات العظام وهي رميم
وفي حال استمرار الألم، لا بد من مراجعة الطبيب المختص لتحديد ما إذا كنتم بحاجة إلى تدخّل جراحي في المنطقة المتضررة. لمزيد من المعلومات عن سلامة العظام، إليكم هذه المواضيع: هل يوجد علاجات فعالة لهشاشة العظام؟ حصّنوا عظامكم من خلال الغذاء السليم والرياضة! 5 حقائق عن العظام ستدهشكم حتماً!
بواسطة
جيني ليتش
|
تمّت المراجعة
رندة العزير
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
مارس 2021
من الطبيعي تماماً أن يُصاب الأطفال النشيطون بكدمات ورضوض أحياناً بينما يستكشفون العالم من حولهم. عندما يعاني صغيرك من ضربة أو لكمة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى جرح أو انفجار الأوردة الدموية الصغيرة تحت الجلد (الشُعيرات الدموية). بينما يتسرّب الدم إلى الخارج من هذه الشُعيرات الدموية، يؤدي مؤقتاً إلى تغيّر في لون البشرة. كيف تبدأ وتظهر الكدمات والرضوض؟
تبدأ الكدمات عادة بلون محمّر. وبينما تشفى، يتغير لونها عادة ويمرّ بأطياف من اللون البنفسجي، والأزرق، والأخضر، والأصفر، والبني قبل أن تختفي في النهاية. يُصاب الناس ذوو البشرة الداكنة بالكدمات والرضوض أيضاً، لكنها تكون ملحوظة بشكل أقلّ. قد يشعر طفلك بأن الكدمة حساسة على اللمس أو منتفخة في البداية، لكن معظم الكدمات لا تكون مؤذية وتشفى بدون علاج في غضون أسبوعين تقريباً. في حالات الإصابة الحادة أكثر، يمكن للنزيف الداخلي أن يؤثر أيضاً على العضلات، والأعضاء، وحتى العظام. لا تكون هذه الكدمات مرئية، مع أن طفلك قد يشعر بالألم والتورّم. إذا تعرّض طفلك الصغير لحادث خطير، فيُفضّل دائماً الذهاب إلى قسم الطوارئ والحوادث من باب الاحتياط.
وطلب النادي الإسماعيلي مليون دولار نظير اعارة...
Continue Reading...
رئيس نادي الاتحاد السعودي للسيارات
أعلنت لجنة الانضباط والأخلاق في الاتحاد السعودي لكرة القدم تغريم رئيس مجلس إدارة نادي النصر مسلي آل معمر 20 ألف ريال، ولاعب النادي أنديرسون تاليسكا 30 ألف ريال. وفي التفاصيل، فقد أصدرت «الانضباط» قرارها بإلزام رئيس مجلس إدارة نادي النصر مسلي آل معمر بدفع غرامة مالية قدرها 20 ألف ريال، وذلك لإساءته الإعلامية تجاه مسؤولي المباراة التي أقيمت بين فريق ناديه وفريق نادي الاتحاد بتاريخ 11 فبراير الجاري، وذلك عبر حسابه الرسمي في منصة التواصل الاجتماعي «تويتر»، مؤكدة أن القرار غير قابل للاستئناف. كما ألزمت اللجنة، لاعب نادي النصر أنديرسون تاليسكا بدفع غرامة مالية قدرها 20 ألف ريال وذلك لثبوت مخالفته بإساءته الإعلامية تجاه مسؤولي مواجهة النصر والاتحاد عبر حسابه الرسمي في منصة التواصل الاجتماعي «إنستغرام»، كما ألزمته بدفع غرامة مالية قدرها 10 آلاف ريال لثبوت مخالفته بإساءته الإعلامية عبر أحد البرامج التلفزيونية تجاه لاعب نادي الاتحاد عبدالرزاق حمدالله، وذلك بعد أن قدم الأخير شكوى ضده، مؤكدة أن القرارين غير قابلين للاستئناف. اخبار ساخنة | نادي الاتحاد السعودي - صفحة 1251. وفي ذات السياق، أعلنت لجنة الانضباط رفض شكوى لاعب الاتحاد عبدالرزاق حمدالله ضد نادي النصر ومديره التنفيذي أحمد الغامدي بشأن مخالفة نادي النصر للنظام الأساسي للاتحاد السعودي لكرة القدم، مشيرة إلى أن القرار قابل للاستئناف.
المراجع [ عدل]