آخر تحديث: أبريل 19, 2021
علاج البرد في الجسم بدون أدوية، البرد هو فيروس يعاني من الجميع منه طول العام، لكنه ينشط بشكل كبير خلال فصل الشتاء، وهناك العديد من الطرق التي يمكن علاج البرد بها، فيمكن استخدام الأدوية العلاجية، ويمكن استخدام الطرق الطبيعية لعلاج البرد، وسوف نقدم لكم طريق عديدة لعلاج البرد في الجسم بدون أدوية. أعراض نزلات البرد
تتعدد أعراض نزلات البرد لدي العديد من الأشخاص، ونجد منها الآتي على سبيل المثال:
فنجد منها الرشح والسعال والشعور باحتقان في الحلق أيضاً، فكل هذه الأعراض السابقة تعد مؤشراً للإصابة بالبرد. علاجات البرد: ما العلاجات التي تؤتي ثمارها، وما الذي لا يمثل أي فائدة، وما العلاجات غير الضارة - Mayo Clinic (مايو كلينك). من الممكن أن تزداد هذه الأعراض والإصابة بالسخونة أو الحمى وصعوبة التنفس، وفي مثل هذه الحالات لا يجب التهاون أبداً ويفضل الذهاب إلى الطبيب. شاهد أيضًا: ما هو شرية البرد ؟
نزلات البرد عند الأطفال
يعاني الأطفال من نزلات البرد بشكل كبير أكثر من الأشخاص الكبار، وقد يصعب التعامل مع الأطفال في هذه الحالة لأنهم لا يستطيعون تناول الأدوية الكثير مثل البالغين. لذا يفضل اتباع الوصفات المنزلية البسيطة من أجل تخفيف أعراض البرد لديهم، وفي السطور القادمة سوف نقدم لكم بعض الطرق المنزلية للتخلص من أعراض نزلات البرد.
- علاج البرد في الجسم - مجلة حرة - Horrah Magazine
- علاج البرد القديم بعشر طرق سهلة
- علاجات البرد: ما العلاجات التي تؤتي ثمارها، وما الذي لا يمثل أي فائدة، وما العلاجات غير الضارة - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- طريقة عمل حلى كاسات سهل بالبسكويت - طريقة
علاج البرد في الجسم - مجلة حرة - Horrah Magazine
فقدان وزن الجسم عن طريق حرق الدهون وانخفاض مستوياتها عن طريق استخدام أنظمة الرجيم المختلفة التي تتميز بوجود سعرات حرارية منخفضة وقليلة ولا تناسب الجسم، وفقدان عناصر الكربوهيدرات والبروتينات في الأطعمة التي يتناولها يتم تناولها، يؤدي إلى الشعور بالبرد. اسباب برودة الجسم فجأة
بعض الأشخاص يشعرون بشكل مفاجئ ببرودة في الجسم ويتساءلون عن الأسباب التي أدت إلى هذا الأمر، لذلك سوف نوضح فيما يلي اسباب برودة الجسم التي تجعلك تشعر بالبرد الشديد بشكل مفاجئ:
الإصابة بمشكلة النحافة من أكبر الأسباب لأن الجسم النحيف يتعرض بشكل مفاجئ إلى الشعور بالبرد القارس، وذلك بسبب فقدان الدهون والعضلات التي تنتج الحرارة في الجسم. علاج البرد في الجسم - مجلة حرة - Horrah Magazine. الإصابة بمشاكل في الغدة الدرقية والتي تتسبب في عدم قدرتها على إنتاج الهرمون، لذلك يقل إنتاج الحرارة في الجسم وهذه المشكلة الصحية تزداد بشكل كبير في النساء. الإصابة بضعف عام في الدورة الدموية وخاصة عند الشعور بالبرودة الشديدة في القدمين واليدين، فهذا دليل قوي على وجود مشكلة صحية في القلب. التعرض لجفاف الجسم ويرجع ذلك إلى أن الجسم يحتوي على أكبر قدر من الماء، وهذا الماء يساعد في ضبط وتنظيم حرارة الجسم.
علاج البرد القديم بعشر طرق سهلة
6ـ تناول الأطعمة التي تقوي المناعة
تلعب الأطعمة التي تقوي المناعة دوراً هاماً في الحماية من البرد ومن أهم هذه الأطعمة:
الفلفل الأحمر الحار: يساعد الفلفل الأحمر الحار على تفتيت المخاط الموجود في الرئتين وأيضاً يساعد على فتح الجيوب الأنفية. الجزر والفجل: تساعد هذه الخضروات على تخفيف أعراض البرد وزيادة المناعة أيضاً. البصل: يحتوي البصل على بعض المواد الكيميائية النباتية التي تساعد على التخلص من التهاب الشعب الهوائية وغيرها من الالتهابات التي تنتج عن البرد. علاج البرد القديم بعشر طرق سهلة. التوت البري والتوت الأزرق: يساعد هذان النوعان من التوت على تخفيف آلام البرد كما أنه يساعد أيضاً على الوقاية من الإسهال، ومنع التصاق البكتيريا بالمثانة والمسالك البولية. الفلفل الرومي: يعد الفلفل الرومي من الأطعمة الغنية بفيتامين C التي تقضي على أعراض البرد. الموز: يعد الموز من الفاكهة الرائعة التي تساعد على تهدئة اضطرابات المعدة، كما أن له القدرة أيضاً على علاج الإسهال. الشاي الأخضر والشاي الأسود: يعد الشاي الأخضر والأسود من الأعشاب التي لها نفس تأثير المضادات الحيوية، وذلك لأنه يحتوي على مادة كاتشين وهي مادة كيميائية فعالة في علاج نزلات البرد، وأيضاً تعمل على منع الإصابة بالإسهال.
علاجات البرد: ما العلاجات التي تؤتي ثمارها، وما الذي لا يمثل أي فائدة، وما العلاجات غير الضارة - Mayo Clinic (مايو كلينك)
علاج دخول البرد في الجسم
هناك بعض النصائح التي تساعد على علاج نزلة البرد وتخفيف أعراضها، ومنها: [3]
المسكنات: يعتبر الباراسيتامول من أفضل المسكنات التي تستخدم في علاج نزلة البرد حيث يساعد على خفض الحرارة وتسكين الألم، كما أنه لا يسبب أية آثار جانبية مزعجة للمريض. مضادات الاحتقان: تفيد مضادات الاحتقان على تخفيف احتقان الأنف، كما تساعد على علاج الصداع الناتج عنه. السوائل: تعتبر السوائل الساخنة مهمة وضرورية لعلاج التهاب البلعوم واللوزتين، ويجب على المريض أن يشرب السوائل الساخنة باستمرار طوال اليوم. الشوربات: تمتلك الشوربات فوائد غذائية كثيرة فتساعد على تقوية مناعة الجسم وقدرته على محاربة المرض، كما تخفف أعراض نزلة البرد وتسرّع الشفاء. الفواكه الطازجة: تعتبر الحمضيات الطازجة غنية بفيتامين سي الذي يٌقوي جهاز مناعة الجسم ويدعمه لقتل العوامل الممرضة الموجودة داخله، كما تحتوي الفواكه على فيتامينات أخرى ومعادن ضرورية للجسم. الغرغرة: تفيد الغرغرة بمحلول الماء والملح في تعقيم الحلق وتخفيف التهابه حيث يمتلك المحلول السابق الكثير من الخصائص المعقمة التي تقتل الجراثيم والفيروسات وغيرها من العوامل الممرضة الممكنة.
تغيرات في حالة الجهاز التنفسي غالبًا ما تكون الأنفلونزا ونزلات البرد مصحوبة بآلام في الصدر وسعال جاف وبحة في الصوت والتهاب القصبات. لا يتم دائمًا ملاحظة التغييرات في الرئتين وتعتمد على عمر المريض ووجود أمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض الرئة. أعراض نزلة البرد قد تظهر العلامات الأولى للمرض بعد ساعتين من الإصابة ، وقد لا تشعر بها لمدة تصل إلى يومين. تظهر الأعراض عادة بهذا الترتيب: اليوم الأول: التهاب الحلق الناجم عن التهاب البلعوم – التهاب الغشاء المخاطي للبلعوم. اليوم 2-3. سيلان الأنف ، العطس ، الشعور بالاحتقان الناجم عن التهاب الأنف – التهاب الغشاء المخاطي للأنف. يوم 4-5. السعال الذي يحدث تحت تأثير التهاب الحلق الذي يهيج مستقبلات السعال. عندما ينتقل الفيروس إلى الشعب الهوائية ، يصبح السعال رد فعل لزيادة الإفراز وهو ضروري لإزالة البلغم. يمكن أن يصاحب المريض ضعف وآلام في الجسم طوال الوقت ، ويمكن أن تختفي بالفعل في اليوم الثالث. هذه هي المظاهر المعتادة لمتلازمة الوهن. قد يشمل أيضًا رهاب الضوء والاكتئاب العاطفي والحساسية المتزايدة للأصوات والروائح. كل هذا يشير إلى زيادة الحمل الذي يتعرض له الجهاز العصبي أثناء المرض.
نوع الطبق
حلويات
الصعوبة
سهل
طريقة التحضير
20 دقائق
الوقت الاجمالي
عدد الأشخاص
4 - 6
التقييم
حلى البسكويت والشوكولاتة بدون فرن حلى سريع وسهل يمكنك تحضيره بدقائق معدودة وتقديمه لأحبابك مع قهوة أو شاي. المقادير 4 - 6 اشخاص
للتزيين
photo by 123rf - Nataliya Arzamasova
طريقة عمل حلى كاسات سهل بالبسكويت - طريقة
اجمل الوصفات بالبسكويت
حلى سهل و سريع و لذيذ بالصور بالبسكويت
حلى سهل و سرع و لذيذ بالصورة بالبسكويت
1٬892 views
0 معجب
0 شخص غير معجب
170 مشاهدات
سُئل
مايو 5، 2021
في تصنيف وصفات
بواسطة
منوعات
( 2.