رق-طبيعية-لعلاج-ارتفاع-نسبة-الكرياتينين-في-الدم
أبرزها: تقليل ملح الطعام والابتعاد عن المسكنات والتدخين
يسبب ارتفاع نسبة الكرياتينين في البول أو الدم مشكلات صحية مختلفة، ولذلك يجب عدم تجاهل هذا الأمر ولو عن طريق استخدام بعض العلاجات المنزلية الطبيعية، وفقاً لسبوتنيك. وتفصيلاً، يمكن لارتفاع مستويات الكرياتينين في البول لفترات طويلة أن يتسبب في إصابة الإنسان بالفشل الكلوي، بحسب تقرير لموقع "هيلث لاين" الأمريكي. وأورد الموقع 7 طرق طبيعية قال إنه يمكن الاعتماد عليها في المنزل لخفض مستويات الكرياتينين في الدم:
1- عدم تناول مكملات الكرياتينين التي تسهم في تقوية العضلات إلا تحت إشراف طبي لتحديد الجرعة المناسبة. 2- عدم الإفراط في تناول البروتينات لأنها تسبب في ارتفاع نسبة الكرياتينين في الجسم. طريقة عمل تحليل الكرياتينين. 3- تناول الأغذية التي تحتوي على ألياف لأنها تسهم في دعم وظائف الجهاز الهضمي وأبرزها الفواكه والخضراوات والحبوب، كما أنها تسهم في خفض مستوى الكرياتينين في الجسم. 4- تناول كميات وفيرة من السوائل يسهم في خفض نسبة الكرياتينين في الجسم وعلى العكس فإن الجفاف يؤدي إلى ارتفاعها. 5- عدم تناول كميات زائدة من ملح الطعام لأنه يتسبب في زيادة نسبة الكرياتينين في الجسم.
طريقة عمل تحليل الكرياتينين
وتتواجد البولينا بالدم كل الناس ولكن بنسبة معينة تتراوح من 20 مليجرام إلى 40 مليجرام بكل 100سم 3 من الدم، وعشر أو خمس الكليتين كافي. ما هي نسبة البولينا الخطرة في الدم؟
ارتفاع نسبة البولينا بالدم تشير إلى هبوط حاد بكفاءة الكليتين، وهذا يعني أن الكليتين بكفاءة، بنسبة 10% من النسبة العادية. تبدأ البولينا بالظهور تدريجياً كلما حدث تراكم نواتج الاحتراق، نتيجة حدوث تليف بالكليتين. الأطباء يستطيعون أن يقومون بمعالجة بعض الأمراض التي ينتج عنها البولينا، ولكن بأغلب الحالات الكليتين المريضتين لا يتم شفائهم، وتقوم بإنشاء حالة متطورة من البولينا. أعراض البولينا
لابد من القيام بعلاج هذه المشكلة حيث أنه عندما يشتد ربما يتسبب في الدخول بغيبوبة، وأعراض البولينا المتطورة تشمل عدة أعراض. ومنها ما يلي:
الشعور بالغثيان والقيء. فقدان الشهية. الزغطة. اصفرار الجلد. الشعور بالنعاس. الشعور بحكة بالجلد. انقباض العضلات. حدوث تشنجات واضطراب عقلي. رائحة البول تصل للنفس. وأخيراً عند عدم المعالجة يدخل الشخص المصاب الغيبوبة تدريجياً. مقالات قد تعجبك:
علاج البولينا بالأعشاب
يوجد بعض الأعشاب التي تساعد على علاج البولينا، ومن أبرزها ما يلي:
الفجل
يعد الفجل أوراقه من المواد المهمة والتي تساعد في التخلص، والعلاج من البولينا.
4- الإكثار من شرب السوائل
يتسبب الجفاف في رفع مستويات الكرياتينين في الدم، لذلك لا بد من شرب كمية وفيرة من السوائل الصحية، مثل الماء والعصائر الطازجة، لإبقاء الجسم رطبًا. قد يهمك: نصائح غذائية لإنقاص الكرياتينين في الدم.. حتى لا تضر الكلى
5- تقليل الملح
أكدت بعض الدراسات، أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الملح تتسبب في ارتفاع ضغط الدم، ومن ثم زيادة مستويات الكرياتيتين في الجسم. وعليه، يحب تقليل الملح المضاف إلى الأطعمة واستبداله بالتوابل الصحية، مع ضرورة الابتعاد على الأطعمة المملحة، مثل المعلبات واللحوم المصنعة. 6- تجنب الإفراط في المسكنات
لا خلاف على فعالية الأدوية المسكنة، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، في تخفيف آلام الجسم، ولكن الجرعات العالية منها قد يشكل خطرًا على صحة الكلى، نتيجة لارتفاع مستويات الكرياتيتين في الجسم عند الإفراط فيها. 7- الإقلاع عن التدخين
يعتبر التدخين من العادات اليومية الخاطئة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى ومضاعفاتها الخطرة، بما في ذلك ارتفاع مستويات الكرياتينين في الجسم، لذا من الضروري الإقلاع عنها. 8- الابتعاد عن الكحوليات
تشكل الكحوليات خطرًا جسيمًا على صحة الكلى، حيث وجدت بعض الدراسات أن الإفراط في المشروبات الكحوليات من العوامل التي تسبب الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، مثل الفشل الكلوي.
كما تحدث خلال الحفل الكولونيل، ماثيو غوملاك، قائد حامية الجيش الأمريكي في إيطاليا، عن القتال بين القوات الأمريكية والألمانية في فيتشنزا عام 1945. وكان نحو 19 جنديا أمريكيا قد قتلوا أو أصيبوا في المعركة، فضلا عن تدمير دبابات أمريكية، وقدم إيطاليون محليون الخبز والنبيذ للجنود الأمريكيين. كريت: الجزيرة التي هزمت النازيين وغيرت مسار الحرب العالمية الثانية لحظة تقديم الكعكة لميري ميون وقال الكولونيل غوملاك: "هذا الترحيب الحار من جانب سكان فيتشنزا مستمر حتى يومنا هذا". وكانت ميون قد اختبأت، في الليلة التي سبقت عيد ميلادها، مع والدتها في غرفة علوية في مزرعتهما عندما احتدم القتال على مقربة منهما. وفي صباح اليوم التالي صنعت والدتها الكعكة، بيد أن الكولونيل غوملاك قال: "تحولت سعادتها إلى خيبة أمل في وقت لاحق عندما سرقها جنود أمريكيون ماكرون". العاب الحرب العالميه الثانيه جنود لكو. وأظهر مقطع فيديو على موقع الجيش الأمريكي، ميون وهي تمسح دموعها لحظة استلامها للكعكة، بينما كانت تغني "عيد ميلاد سعيد" باللغتين الإيطالية والإنجليزية.
الحصول على War Ops: الحرب العالمية الثانية لعبة الرماية - Microsoft Store في Ar-Om
Commando Action Showdown: استخدم التنقل والحركة المناسبين لرفع المستوى على الفور. مهام الكوماندوز: أكمل مهام إطلاق النار المتعددة في وقت واحد باستخدام أسلحة جديدة ومحدثة. ألعاب أول شخص مطلق النار: ضع إستراتيجية للفوز بهذه اللعبة أثناء اللعب مع أصدقائك وعائلتك. Fighting Gun Shooting Games 2021: جرب الخوف والمرح أثناء لعب لعبة الرماية هذه عبر الإنترنت. في لعبة البقاء المجانية هذه ، يكون الفوز أسهل من الخسارة. مر عبر الأنفاق الصحيحة والوصول إلى ساحة المعركة لقتل الأعداء في الوقت المناسب. العب هذه اللعبة غير المتصلة بالإنترنت على الوضع الصعب واشعر بالبيئة المحيطة. ابحث عن أفضل حلفائك وقم بحمايتهم في لعبة
مهمة الكوماندوز هذه. دمر مخبأ الأعداء وآلتهم وقائدهم للفوز باللعبة في أي وقت من الأوقات. العاب الحرب العالمية الثانية للتحميل. تعتاد على الآلات الثقيلة واستخدامها بسهولة. اشعر بأن كل مستوى يزداد صعوبة من المستوى السابق واستمتع بلعب اللعبة مجانًا وغير متصل بالإنترنت وقتما تشاء في لعبة الحرب الإستراتيجية هذه. لماذا هذه اللعبة؟
الحرب العالمية 2 – نداء الشجاعة هي لعبة مثيرة وصعبة. العب مع أصدقائك وادعهم للانضمام إلى جيشك لإنقاذ العالم.
كانت راح تموت 💔!! | COD: WWII
كود: الحرب العالمية الثانية #6 | انقذت طفلة صغيرة 😱!! كانت راح تموت 💔!! | COD: WWII تختيم…
world war 2 – battle combat (FPS Games) gameplay رابط تحميل لعبة الحرب العالمية الثانية للاندرويد
world war 2 – battle combat (FPS Games) gameplay رابط تحميل لعبة الحرب العالمية الثانية للاندرويد حد war 2 –…
albarongames يوليو 17, 2021
تحميل ابو فله يقصف بندريتا للمره الثانية لايفوتك 😂🔥 AboFlah VS Bandreta X 😨
ابو فله يقصف بندريتا للمره الثانية لايفوتك 😂🔥 AboFlah VS Bandreta X 😨 مازن انور / Mazen Anwar إشتراك بالقناة…
albarongames يوليو 15, 2021
تحميل كود: الحرب العالمية الثانية #9 | خويي خطفوه 😱!! لحقتهم بالسيارة 🚘!! تحميل الحرب العالمية الثانية 2022 آخر إصدار للأندرويد مجاناً. قبل الاخيرة 💔 | COD: WWII
كود: الحرب العالمية الثانية #9 | خويي خطفوه 😱!! لحقتهم بالسيارة 🚘!! قبل الاخيرة 💔 | COD: WWII…
تحميل الحرب العالمية الثانية 2022 آخر إصدار للأندرويد مجاناً
العب لعبة Android هذه مجانًا وبدون اتصال بالإنترنت في أي وقت وفي أي مكان تريده. الآن اقض وقتك في لعب هذه اللعبة وتعلم كيفية إنشاء تكتيكات جديدة في كل مرة. لعبة الرماية الخاصة هذه في انتظارك ؛ العب الان
جوجل بلي
خذ الوقت الكافي لترقية أسلحتك وسحق الأعداء واحدًا تلو الآخر في لعبة حرب الغابة هذه. مميزات:
كن متحمسًا للفوز بالمزيد في هذه اللعبة كقائد ينقذ العالم. كن مستعدًا لمواجهة حركة الكوماندوز في الخطوط الأمامية واختر أفضل أسلحتك لهزيمتهم على الفور. استخدم أفضل الأسلحة الجديدة وشق طريقك نحو النصر. ضع في اعتبارك اختبار نقاط ضعف الأعداء وهزمهم في أول فرصة. أصبح تدمير الجيش المعارض أسهل من أي وقت مضى مع لعبتنا الأمريكية. ألعاب WW2: العب لعبة الحرب العالمية هذه وانقذ العالم كجندي. الحرب العالمية الثانية: جرب ضوابط اللعبة السلسة للعب بسهولة. لعبة Commando Shooting Mission Strike: قم بدعوة أصدقائك وعائلتك للعب معك وتأمين العالم بين يديك. FPS Shooting Gun Strike: إتقان لعبة الرماية هذه بآلات ثقيلة ومستويات صعبة. العاب الحرب العالميه الثانيه 1945. لعبة الشجاعة: تحكم في بقائك في هذه اللعبة الصعبة وتغلب على جميع الأعداء واحدًا تلو الآخر. مهمة الولايات المتحدة: العب واتقن المهام المتزايدة الصعوبة واحدة تلو الأخرى. WW2 Shooter: أطلق النار على الأعداء بآلات الحرب العالمية الثانية جديدة ومحسنة وقم بترقيتها للحصول على تجربة أفضل. WW2 Survival: ابق على قيد الحياة في لعبة الحرب العالمية هذه لتحصل على مكافآت ونقاط إضافية.
تطبيقات والعاب ومقالات متعلقة بالوسم لعبة الحرب القادة اونلاين - الصفحة 8 - سوق الاندرويد العربي
– اغلب اخويانا ماتوا 💔!! | COD: WWII
كود: الحرب العالمية الثانية #7 | انقصفنا قدام عيني 😱!! – اغلب اخويانا ماتوا 💔!!
الفيديو الذي أضحك الملايين (وآآآآآآه 🤣)
جاب العيد للمرة الثانية!..