5- مجموع السعرات الحرارية المتناولة: لتقليل الكميات المستهلكة من الطعام تاثير إيجابي على الوظائف العصبية وانتاج العوامل العصبية في الدماغ. ابدأ بالتغيير:
مزيج من ممارسة الرياضة والحمية السليمة أظهر نتائج وفوائد ايجابية على خلايا الدماغ اكثر من التأثير الناتج عن الحمية وحدها أو الرياضة وحدها، لذا احرص على تطبيق المبادئ السليمة للأكل ، و غطّي المجموعات الغذائية في وجباتك، و ابني برنامج التمارين الخاص والمناسب لك.
- لماذا خلايا الدماغ لا تتجدد؟ - موضوع صحة الإنسان
- 6 أطعمة تجدد خلايا المخ بالإضافة للأعشاب - الدكتور احمد ابو النصر
- هل تتجدد خلايا المخ بعد موتها - أفضل إجابة
- هذا ما قاله والد الداعشي في قضية " تكفى يا سعد"
لماذا خلايا الدماغ لا تتجدد؟ - موضوع صحة الإنسان
كان شعار علم الأحياء خِلال 100 سنة خلايا المخ لا تتجدد ولكن في اكتشاف مذهل أُحرِزَ في أواخِر التسعينيات وجد الباحثون في جامعة برينستون وجود خلايا عصبية جديدة هل خلايا الدماغ تتجدد ؟ ------------------ كان شعار علم الأحياء خِلال 100 سنة (خلايا المخ لا تتجدد) ولكن في اكتشاف مذهل أُحرِزَ في أواخِر التسعينيات وجد الباحثون في جامعة برينستون وجود خلايا عصبية جديدة تضاف بأستمرار إلى أدمغة القردة الكبار، هذه الخلايا العصبية أضيفت إلى القشرة المخية في الدماغ. تُعَد القِشرة المُخية هي الجزء الأكثر تعقيدًا في الدماغ فهي المسؤولة عن إتِخاذ القرار والتعلم و قد ذُهِلَ العُلماء عِند العثور على تشكلات للخلايا العصبية في هذه المنطقة من الدماغ حيث وجد الباحثون تكون خلايا عصبية جديدة، في عملية تسمى neurogenesis أو تَخلُّقُ النَّسيجِ العَصَبِيّ ، في ثلاث مناطق من القشرة الدماغية: 1. منطقة الفِص الجَبهي التِي تُسيطِر على عَمَلية صُنع القرار. 2. منطقة التلفيف الصدغي والتي تلعب دورا في التعرف البصري. 3. الفص الجداري الخلفي الذي يلعب دورا في التمثيل 3D. هل تتجدد خلايا المخ بعد موتها - أفضل إجابة. ويعتقِد الباحِثون إنَّ هَذهِ النتائج دعت إلى إعادة تقييم أساسي لتطور دماغ الرئيسيات، لمدة قرن تقريبا يعتقد العلماء أن دماغ الرئيسيات لا يتجدد أو يُضاف إليه خلايا عصبية جديدة بعد النضج، وكان أحد الركائز الأساسية لعلم الأعصاب أن دماغ البالغين لا يمكن إصلاح نفسه أو ان تنمو خلايا جديدة.
حتى بدايات التسعينات، ساد الإعتقاد بأنه لا يمكن لخلايا الدماغ أن تتجدّد وتنمو اذا تعرّضت للضرر أو بلغت أعلى درجة نمو متوقعة لها؛ لكن ظهرت مؤخراً عدد من الدراسات التي تدعم حقيقة أنه يمكن لخلايا الدماغ أن تتجدد وتنمو. تكمن أهمية هذه النتائج حول تجدد خلايا الدماغ في الوقاية من أمراض التقدّم بالسن كالزهايمر والخرف، أو على الأقل إبطاء حدوثها، وتسريع عملية التعافي من الإصابات الدماغية كالجلطات. 6 أطعمة تجدد خلايا المخ بالإضافة للأعشاب - الدكتور احمد ابو النصر. ودلّ عدد من هذه الدراسات أن عوامل بيئية كنمط الحياة والعادات اليومية (خصوصا الرياضة والأكل) لها تأثير واضح على صحة خلايا الدماغ، كما سترى في هذه المقالة. الرياضة وخلايا الدماغ
في دراسة تمّت على 120 شخص أعمارهم من ال 60 إلى ال 80 عام؛ وُجِدَ أن ممارسة الرياضة لمدّة 30 إلى 40 دقيقة في اليوم، ثلاث أيام في الأسبوع، لها تأثير على تجديد الخلايا في المناطق المسؤولة عن الذاكرة والإدراك في الدماغ. [1]
بينما استمرّت الخلايا الدماغية في تلك المناطق بالتقلّص عند الأشخاص الخاملين والذين لا يمارسون الرياضة مطلقاً، وانعكس ذلك على انخفاض قوة الذاكرة والقدرات اللغوية وسرعة الانتباه والتركيز. يمكن تفسير هذا التأثير الإيجابي للرياضة على الدماغ بالتالي:
- تزيد الرياضة من افراز عوامل عصبية في الدماغ لها دور في حماية الدماغ من الإصابات والأمراض.
6 أطعمة تجدد خلايا المخ بالإضافة للأعشاب - الدكتور احمد ابو النصر
نعم ، يحدث ذلك طبقاً للعديد من الدراسات التي أجريت على منطقة قرن آمون hippocampus في الدماغ. حيث أثبتت الدراسات الإشعاعية باستخدام Carbon-14 المشع ، تطور و انتاج خلايا دماغية جديدة من خلايا جذعية عصبية توجد في تلك المنطقة. ويحدث ذلك في أغلب مناطق الجهاز العصبي ، ولكن يجدر بالإشارة إلى أن تجدد خلايا الدماغ أبطأ من تلفها الناجم عن التقدم بالعمر ، وتوجد العديد من العوامل المحفزة لإنتاجها من عدمه. ومن هذه العوامل التمارين الرياضية ، بالإضافة إلى تمارين الدماغ مثل مما سة الألعاب العقلية مثل الألغاز و الشطرنج و غيرها. ولكن في كثير من الأحيان عند فقدان ، عصب معين مثل الأعصاب الطرفية ، فلا تتجدد هذه الخلايا وتفقد للأبد ، و بالتالي فقد الوظيفة العصبية التي كانت تقوم بها ، من إحساسٍ أو تحريكٍ للعضلات و غيرها. ويعتبر الجلوكوز هو الوقود الرسمي لتشغيل خلايا الدماغ و توليد الطاقة فيها ، و في الجسم يعتبر الأنسولين هو من يقوم بتوجيه سكر الجلوكوز إلى الخلايا ، إلا خلايا الدماغ ، فلها خاصية مميزة بعدم الإعتماد على الإنسولين في ادخال الجلوكوز إليها ، و يمكنك القراءة بشكل أكثر عن ذلك عن طريق القيام بالنقر على الرابط التالي.
إن الخلايا العصبية التي يبلغ عددها 1400 التي قَدَّر فريق فريسين أنها تنشأ يوميًّا، تشكِّل نسبةً ضئيلةً للغاية من خلايا الحصين التي يبلغ عددها عشرات الملايين. وللعثور على تلك الخلايا، درست مجموعة فريسين -التي تعمل بمعهد كارولنسكا في ستوكهولم- أشخاصًا تعرضوا لاختبارات القنابل النووية في أثناء الحرب الباردة، وتمكَّن الفريق العلمي من دمج أحد النظائر المشعة للكربون في الخلايا المنقسمة لدى هؤلاء الأشخاص على مدار عدة سنوات. ويقول فريسين بأن هذا القياس التراكمي يستطيع الكشف عن تخلُّق النسيج العصبي بكفاءة أكبر من استخدام الأجسام المضادة التي تحدد الخلايا العصبية الجديدة في نقطة زمنية واحدة. ويضيف فريد جيدج، عالِم الأعصاب بمعهد سولك للدراسات البيولوجية: إن المجموعة البحثية التي تقودها جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو "لم تكن في الواقع تقيس تخلُّق النسيج العصبي في هذه الدراسة؛ إذ إن تخلُّق النسيج العصبي عملية وليس حدثًا. كل ما فعلوه هو أنهم أخذوا نسيجًا ميتًا وفحصوه في تلك اللحظة من الزمن". وكان جيدج وزملاؤه في الدراسة المبتكرة التي أجريت عام 1998، قد درسوا أدمغة أشخاص تلقوا -في إطار علاج السرطان– جزيئًا تصويريًّا يصبح بعد دخوله إلى الجسم جزءًا من الحمض النووي في الخلايا النشطة في عملية الانقسام.
هل تتجدد خلايا المخ بعد موتها - أفضل إجابة
ويعتقد جي د ج أيضًا أن مؤلفي الدراسة استخدموا معايير شديدة التقييد لإحصاء الخلايا السلفية العصبية، مما أدى إلى تقليل فرص ملاحظة هذه الخلايا في البالغين. ويتوقع جيدج، بعيدًا عن حسم هذا الجدال، أن هذه الدراسة المثيرة سوف تزيد من الاهتمام بهذا المجال البحثي، مضيفًا: "سوف نشهد إجراء المزيد والمزيد من الدراسات". عن الكتّاب كاتبة علمية مقيمة في سانيفال في كاليفورنيا، وقد نشرت أعمالها في العديد من الصحف والمجلات منها "نيتشر" Nature و"ساينس" Science و"بوسطن جلوب" Boston Globe. على موقع تويتر هيلين شين تابع حساب النشرة الدورية اشترك للحصول على نشرتنا الدورية الاسبوعية.
وقالت "ماورا بولدريني" من جامعة كولومبيا الأمريكية والمؤلفة الأولى للدراسة: "الجزء المثير هو أن الخلايا العصبية تتواجد طوال فترة الحياة، وإن البشر في الواقع يختلفون عن الفئران، من ناحية [إنتاج الخلايا العصبية] التي تنخفض مع التقدم في السن بسرعة عند الفئران، وهذا قد يعني أننا بحاجة إلى هذه الخلايا العصبية لقدرات التعلم المعقدة والاستجابات السلوكية الإدراكية للعواطف". وقامت "بولدرني" وفريقها بدراسة جزء الحصين في الدماغ عند 28 رجلا وامرأة تتراوح أعمارهم بين 14 و 79 عاما، وتم جمع بياناتهم بعد ساعات من وفاتهم، ولاحظت أن جميع الأفراد كانوا يتمتعون بصحة جيدة قبل الموت، على عكس العديد من الدراسات السابقة. وباستخدام عدد من التقنيات، فحص الفريق درجة تكوين الأوعية الدموية الجديدة، والحجم، وعدد الخلايا في مراحل النضج المختلفة، في منطقة تعرف باسم التلفيف المسنن، منطقة الحصين، حيث يتم فيها إنتاج خلايا عصبية جديدة. وأشارت "بولدريني" إلى أنه وفقا لدراسات الفئران، هناك مجموعة من الخلايا، وهي الخلايا الجذعية متعددة القدرات، التي هي في العادة لا تقوم بأي شيء، فهي هادئة، ولكن يمكنها أن تخضع للانقسام. وأضافت: "إن بعض الدراسات تشير إلى أننا قد نكون ولدنا مع مجموعة محدودة من هذه "الخلايا الأم"، وهذه الخلايا المنقسمة هي التي تنقسم مرات عدة وتصنع خلايا أكثر وتنمو لتصبح خلية عصبية".
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
هذا ما قاله والد الداعشي في قضية " تكفى يا سعد"
وأردف بأسى، متسائلاً: "لماذا نربي أولادنا.. هل نربيهم ليقتلونا أم ليعزونا، ويعزوا الحكومة ويحموا البلد الذي يعيشون فيه، وعندما كنا بدو كنا أفضل حالا، واليوم اختلفت الحال". واستطرد قائلاً: "حالتنا لم تعد كما كانت في السابق.. "، مؤكداً أن والدة "سعد"، ما زالت تعاني من آلام هذا الحادث، وتزور باستمرار الطبيب، وأن أخت المغدور به "مدوس"، تعيش حياتها بشكل طبيعي، ولم تؤثر هذه الحادثة على علاقتها بعمها وأهله، لأن الجميع اطلع على القضية بكل تفاصيلها. وكانت وزارة الداخلية، قد أعلنت عن تفاصيل القضية آنذاك، عندما غدر الجناة بابن عمهما، مدوس فايز عياش العنزي، من منسوبي القــوات المسلحة، حيث تم استدراجه في يوم عيد الأضحى المبارك من قبل ابني عمه، من سكان محافظة الشملي بمنطقة حائل، ثم الغدر به وقتله.
قام القاتل وشقيقه بمواصلة العملية الإرهابية بعد أن ذهبا لمركز شرطة مرور الشملي مع حملهما الأسلحة، وبدأوا بمقاومة رجال الشرطة ولم يسلموا أنفسهم وأطلقوا الرصاص بشكل مباشر على قوات الأمن، الأمر الذي أدى الى اصابات في صفوف رجال الأمن وقتل أحدهم، ثم استطاعوا سرقة سيارة تابعة للأمن وهربا بها ما أدى ذلك لانقلابهم بها عدة مرات، ومن بعدها تعامل معهم رجال الشرطة وتمت محاصرتهم في منطقة حائل، وتم القبض عليهم بعد أن قتل شقيق المجرم، وأصيب المجرم بطلق ناري في منطقة الرأس وادخل وقتها في مشفى الملك خالد بمنطقة حائل، إذ تم التعامل مع حالته في قسم العناية المكثفة.