ولكن...
ومن يصنع المعروف في غير أهله**يلاقي الذي لاقى مجير ام عامر
وأم عامر كنية الضبع ، وقصتها معروفة ، وكأين من أم عامر بيننا.......... والسلام. 17 مارس 2004
83
حياك الله يا غزل القصيد
قرأت ما كتبت و كأني على مقالة من مقالات وحي القلم. زادك الله. الامثال الشعبية فى بلادنا العربية: قصة مثل : كمجير أم عامر. لم لا يكون الموضوع أوسع من ذلك و ألا يقتصر على الرابحين في المسابقات أو حتى المشاركين فيها, أعني أن ينشؤوا مجلة دورية يحررها الطلاب بما يكتبون من خواطر و مقالات أدبية و أكرر أدبية (حتى لا يلتف الموضوع و يفهم أنا نريد نشرات اخباريه). بل كما كانت الرسالة الزياتية أو القافلة التي جاوزت عقدها الخامس في (أرامكو). [color=FF0000] و هناك من لو كان ذلك لأتحفونا بروائع من نثر و شعر نجد فيها أنساً و علما. [/color]
6 ديسمبر 2003
39
إنصــــــاف
أشكر الأخ غزل القصيد على إنصافه وعدم تأجيره عقله لكل ناعق وأشكره أنه نأى بنفسه عن سياسة الخرفان. أما إن سألك الأخ عن لجنة التحكيم فكلهم من أعضاء هيئة التدريس. أما لماذا لاتنشر فما تعجبي إلا كتعجبكم ولكن وبحكم أني عضو في النادي الثقافي فسوف أطرح هذا الموضوع على المسؤلين إن شاء الله
TheCollector
مؤسس منتديات sKFUPM
2, 664
+2
[align=center]
مشاركة متميزة[/align]
24 مايو 2003
3
انا احس هذه الموضوع
ما يستاهل هذه المقالة وهذه التزكية لطلاب الاندية
مشاركة هذه الصفحة
- الامثال الشعبية فى بلادنا العربية: قصة مثل : كمجير أم عامر
- مجير ام عامر - ووردز
- رجيم ينقص 15 ك بالشهر مين معاي من بكره
- اخسري أول 10 كيلو جرام بسهولة خلال شهر واحد!
- رجيم لمدة شهر ينقص 15 كيلو Archives -
- رجيم ينقص 15 كيلو في شهر - كل يوم معلومة طبية
الامثال الشعبية فى بلادنا العربية: قصة مثل : كمجير أم عامر
عرف عن العرب ضرب الأمثال والمقولات المأثورة في جميع ما يتعرضون له من مواقف فكل مثل وكل حكمة تأتي وراءها قصة طويلة نأخذ منها العبرة والعظة، وحكمة ومقولة اليوم "كمجير أم عامر" تدور حول صنع المعروف في أهله وفي غير أهله، وأين هي هذه المقولة من السنة النبوية؟ هل تتوافق معها أم تختلف؟ هذا ما سوف نتناوله من خلال استعراض القصة وبيان أمرها من السنة النبوية. قصة كمجير أم عامر:
خرج قوم إلى الصيد فعرضت لهم أم عامر (وهي الضبع) فطاردوها حتى استطاعت الهروب منهم والتخفي داخل كوخ أعرابي وما أن رآها الأعرابي على هذه الحالة من الرعب والفزع حتى شعر أنها تستجير به، فخرج شاهرًا سيفه ومدافعًا عنها قائلًا لهم: ما شأنكم؟ قالوا: صيدنا وطريدتنا أخرجها إلينا أو مكنا منها، فقال: كلا، والذي نفسي بيده لا تصلون إليها ما ثبت قائم سيفي بيدي. فشعر القوم أن الأعرابي لن يتركهم وطريدتهم فهموا بالانصراف خائبي الأمل، ورجعوا وتركوه، وهنا شعر الأعرابي بالنصر لما استطاع أن ينقذ تلك الضبعة المسكينة من صائديها، وقام على ضيافتها فأحسن أكلها وشربها، فقدم للضبع حليبًا ثم أسقاها ماء حتى عاشت واستراحت.
مجير ام عامر - ووردز
خرج قوم الى الصيد فعرضت لهم ام عامر وهي ضبع فطاردوها حتى ألجأوها الى خباء أعرابي فدخلته. فخرج إليهم الأاعرابي وقال: ما شأنكم ؟قالوا: صيدا وطريدتنا فقال:كلا ، والذي نفسي بيده لا تصلون إليها ما ثبت قائم سيفي بيدي. فرجعوا وتركوه وقام فقدم للضبع حليبا ثم أسقاها ماء حتى عاشت واستراحت. فبينما الأعرابي قائم إذ وثبت عليه فبقرت بطنه وشربت دمه وتركته ،فجاء ابن عم له يطلبه فإذا هو بقير في بيته فالتفت إلى موضع الضبع فلم يرها فاتبعها ولم ينزل حتى أدركها فقتلها وأنشأ يقول: ومن يصنع المعروف في غير أهله …. يلاقي كما لاقى مجير أم عامرِ أعد لها لما استجارت ببيته …. أحاليب ألبان اللقاح الدرائرِ وأسمنها حتى إذا ما تمكنت …. فرته بأنيابٍ لها وأظافرِ فقل لذوي المعروف هذا جزاءُ من …. يجود بمعروفٍ على غير شاكر
ذات صلة صفات حيوان الضبع ابن الضبع
ألقاب حيوان الضبع
يُسمّى حيوان الضبع بأسماء عديدة، ومنها: جَيْأل، وجعار، وحَفْصة، كما يُكنّى بعدد من الكُنْيات، ولعلّ أهمها: أُمّ خنُّور، وأُمّ طريق، وأُمّ عامر، وأُمّ القبور، وأُمّ نوفل، وكنية ذكر الضبع (أبو عامر، وأبو كَلْدة، وأبو الهِنْبِر)، ولا يُقال ضَبُعة؛ وذلك لأنَّ مثنى ذكر الضبع هو (ضبعان)، والجمع (ضباعين). [١]
ويُقال لأنثى الضبع ضبعانة، وجمعها ضبعانات، وضباع، وهذا الجمع يصحّ لذكر الضبع وأنثاه على حدّ سواء، وتصغيرها (أُضيبع). [١]
لقب الضبع وقصة مجير أم عامر
قيل أنّ أعرابًا خرجوا للصيد في يوم شديد الحرارة، وأثناء رحلتهم شاهدوا أمّ عامر، ويُقصد بها الضبع، فطاردوها ولحقوا بها حتّى أرهقتهم، ودخلت أم عامر أثناء مطاردتها إلى بيت أعرابيّ لتحتميّ به، فلاحقوها، فخرج إليهم صاحب البيت وقال لهم: "ما شأنكم؟"، فقالوا له: "صيدنا وطريدتنا"، فأبى أنْ يسلّمها لهم، وقرر أن يجيرها، فتركوها. [٢]
حلب الأعرابيّ لأمّ عامر شاته، ووضع لها الماء والحليب في وعائين، فأخذت تشرب من هذا حينًا، ومن ذاك حينًا، ولمّا كان الأعرابيّ نائمًا في بيته، وثبت عليه أمّ عامر، وبقرت بطنه، ومزّقت أحشائه وأكلتها وتركته يموت، فجاء ابن عمّ الأعرابيّ ووجد صاحبه على هذه الحال، فعرف ما قامت به أمّ عامر ولحقها بسيفه وكنانته وأدركها وقتلها.
يوجد الكثير من العوامل التي يمكن أن تؤثر على الشخص وتسبب له زيادة الوزن نتيجة تراكم الدهون مما يؤدي إلى الشعور بالانزعاج من الشكل الخارجي للجسم، لذلك قد يتسائل بعض الأشخاص عن طرق سريعة يمكنهم بها إنقاص وزنهم دون إحداث ضرر للجسم، تابع معنا للتعرف على رجيم ينقص 15 كيلو في شهر وما هي العادات الصحية التي تساعد على ذلك. رجيم ينقص 15 كيلو في الشهر
حتى يستطيع الشخص أن ينقص 15 كيلو من وزنه يحتاج إلى فقد 1. 75 رطل في الأسبوع أي يحتاج إلى إنقاص سعراته الحرارية إلى حوالي 1600 سعرة حرارية ومع ذلك يختلف كل شخص عن الأخر طبقاً لعوامل كثيرة ويتمثل الرجيم في العادات الصحية التالية:
حساب كمية السعرات الحرارية
يحتاج الشخص إلى حساب كمية السعرات الحرارية التي يتناولها ويمكن ذلك من خلال استخدام التطبيقات التي يسهل تحميلها على الهاتف. رجيم ينقص 15 ك بالشهر مين معاي من بكره. تنظيم السعرات الحرارية
يحتاج الشخص إلى تنظيم السعرات الحرارية التي يتناولها على مدار اليوم وتقسيمها على الوجبات التي يتناولها بالتساوي. لا يهم ما إذا كان النظام الغذائي منخفض الدهون أو الكربوهيدرات المهم أن يتم تقسيمها بشكل صحيح بين الوجبات الخفيفة. تناول الفواكه والخضروات
يعتبر تناول الفواكه والخضروات من حصتين إلى ثلاث حصص مع كل وجبة أحد وسائل رجيم ينقص 15 كيلو في شهر حيث أنها تحتوي على السعرات الحرارية المنخفضة.
رجيم ينقص 15 ك بالشهر مين معاي من بكره
الطريقة المثالية للتخلص من الوزن الزائد هي تناول الأطعمة الصحية وممارسة نشاط رياضي، وهذه هي الطريقة الفعّالة بمرور الوقت، ولكن عيبها الوحيد أنها تستهلك وقتًا كبيرًا للوصول إلى هدفك، ولكنها تظل الطريقة المثالية، مع هذا تبحث كثير من السيدات عن أسرع رجيم لإنقاص الوزن 30 كيلو في شهر، فهل هذا الهدف يمكن تحقيقه في أحد أنواع الرجيم المختلفة؟، وفي كل الحالات ما هي أسرع طريقة لإنقاص وزنك بشكلٍ عام؟ هذا ما نتعرف إليه بالتفصيل في هذا المقال. أسرع رجيم لإنقاص الوزن 30 كيلو في شهر في الحقيقة إنقاص 30 كيلو من وزنك في شهر واحد هي فكرة خارج حدود المنطق، وإن حدثت ستكون أضرارها كبيرة جدًا على صحتك، لأن هذا العدد من الكيلو جرامات يعني أنكِ تمتنعين عن تناول كل الأطعمة الصحية وغير الصحية، وبالتالي يفتقد جسمك كل العناصر التي يحتاجها ويمرض، وهو ما لا ننصح به تمامًا، ومع كل ما سبق الوصول إلى إنقاص 30 كيلو في شهر واحد لن يحدث أيضًا! لذلك ننصحك بعدم التفكير في هذا الأمر، وتيسير الأمر على نفسك ووضع أهداف مقبولة لتصلي إليها في النهاية دون أن يحدث أي ضرر لجسمك، الالتزام بنظام غذائي صحي مناسب لجسمك وحياتك ونتائج التحاليل التي يطلبها الطبيب، هي الطريقة المناسبة والمثالية لفقدان الوزن بصحة، دون التعرُض للأضرار الكبيرة الناتجة عن فقدان الوزن السريع، في الفقرات التالية نتعرف معًا على أضرار نزول الوزن السريع، والطريقة الصحيحة لفقدان 30 كيلو من وزنك دون فقدان صحتك!
اخسري أول 10 كيلو جرام بسهولة خلال شهر واحد!
رجيم صحي ينقصك 30 كيلو في 6 اشهر، قد تبدو المدة طويلة بعض الشيء لكنه رجيم صحي يضمن لك خسارة تدريجية في الوزن من دون التأثير السلبي على صحتك، خاصة ان معظم الوزن الذي نخسره في اي رجيم في البداية يكون من الماء فيما يتم حرق الدهون وخسارتها في المرحلة التالية. و هذا الرجيم الصحي الذي نقدمه لك اليوم، وفي حال الالتزام به طيلة 6 اشهر، كفيل بمساعدتك في خسارة 30 كيلو و التمتع بصحة قوية و جسم رشيق و متناسق. كما يمكن اعتماد هذا الرجيم في مراحل لاحقة كنوع من النظام الغذائي اليومي الذي يضمن لك الاستمتاع بتناول الطعام الصحي مع تثبيت الوزن الذي خسرته خلال الفترة الماضية. تعرفي معنا على تفاصيل البرنامج الغذائي في رجيم صحة لخسارة 30 كيلوجرام في فترة 6 اشهر. رجيم ينقص 15 كيلو في شهر - كل يوم معلومة طبية. البرنامج الغذائي في رجيم صحي ينقصك 30 كيلو في 6 اشهر
• وجبة الفطور:
فاكهة او كوب عصير فاكهة طبيعي مع كوب حليب وفنجان شاي او قهوة وشريحة خبز بالزبدة مع ملعقة عسل. • وجبة الغداء (اختياري لمدة 6 ايام):
طبق سلطة مع قطعتي جبن مثلثات و 2 بيض وشريحة خبز كامل. او: طبق خضار مع شريحة اسكالوب مشوي 200 جرام. او: طبق شوربة مع 200 جرام سمك. او: 2 حبة بطاطا مسلوقة مع صدر دجاج مشوي.
رجيم لمدة شهر ينقص 15 كيلو Archives -
أضرار نزول الوزن السريع نزول الوزن السريع قد يبدو أمرًا جيدًا ظاهريًا، لكن أضراره ستجعلك تتوقفين فورًا عن التفكير فيه، ووضع أهداف مقبولة لإنقاص الوزن، من أضرار نزول الوزن السريع: نقص العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من فيتامينات ومعادن وغيرها، وهذا يتسبب في أضرار أخرى كبيرة. لن يكون لديكِ طاقة لممارسة الأنشطة اليومية الاعتيادية. تساقط الشعر عرض أساسي لنقص العناصر من جسمك. ضعف الأظافر وتكسرها. الشعور بالتعب الشديد على مدار اليوم. ضعف المناعة وعدم قدرة الجسم على مواجهة أي مرض. ضعف العظام والهشاشة. اختلال عملية التمثيل الغذائي في جسمك، ما يجعل نزول الوزن أصعب مما تتخيلين، لأن الجسم يتعامل مع شيء مختلف تمامًا عما كان معتادًا عليه من قبل. فقدان جزء كبير من الكتلة العضلية في جسمك، لأنكِ في الغالب لن تحافظي على توازن العناصر التي تدخل جسمك من بروتين أساسي لبناء العضلات. ستكونين أكثر رغبة في تناول الطعام بسبب الحرمان المفاجئ، ولن يكون هناك طرق للتغلب على الشعور بالجوع في أثناء الرجيم. ستتأثر صحتك النفسية كثيرًا وربما يحدث خلل في توازن الهرمونات في جسمك. كل الأسباب السابقة تمنعك من محاولة فقدان كثير من وزنك في وقت قصير، ووضع أهداف معقولة تناسب وزنك وطبيعة جسمك، وعدم حرمانه من أي مكون يحتاجه للحفاظ على صحتك البدنية والنفسية.
رجيم ينقص 15 كيلو في شهر - كل يوم معلومة طبية
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]قائمة نظام غذائي للرجيم[/box]
اليوم الأول
[tie_list type="starlist"]
وجبة افطار: تناول 1 كوب من دقيق الشوفان المصنوع من الماء الساخن مع نصف حبة موز. وجبة الغداء: 3-4 أكواب من أوراق السبانخ مع 1 بيضة، 2 شرائط لحم المقدد، 5 مشروم ، ربع كوب من جبنة الفيتا و 3 شرائح بصل أحمر، يُمزج المكونات معًا. وجبة عشاء: اخلطي صدر الديك الرومي المطحون مع البقسماط، مع 2 فص ثوم مفروم، 4 بصل أخضر مقطع مع 4 ملاعق صغيرة من صلصة الصويا. نقوم بتجميدها، في مقلاة يُطهى المزيج على نار متوسطة حتى ينضج جيدًا، يُقدّم الطبق مع طبق جانبي من 3/4 كوب من الأرز المطبوخ ويُسكب مع 1 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا و 1/2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم الآسيوي. [/tie_list]
اليوم الثاني
[tie_list type="heart"]
وجبة افطار: قطعة واحدة من الكعك مع ثمرة الكمثرى. وجية الغداء: 1 شريحة من خبز الزبيب مع 1 1/2 ملعقة طعام من زبدة الفول السوداني مع 1/2 موز، و 1 ملعقة صغيرة عسل ونغطيه بقطعة أخرى من خبز الزبيب ونضيف عليه مع كوب واحد من الحليب الخالي من الدهون. وجبة عشاء: صدر دجاج بدون عظام مع 3/4 كوب من الذرة المعلّبة بالفلفل، ربع كوب من الصلصة، وملعقة كبيرة من الكزبرة الطازجة (اختياري) ونضعها في الفرن حتى تمام النضج.
بالنسبة لي أول ما بدأت اتبعت الطريقة الأولى ( طريقة حساء الخضار) لمدة ثلاثة أيام
ثم شرعت في الرجيم الذي سنذكر أساسياته لاحقاً..
واليوم استخدم رجيم العنب أحياناً لمدة يوم واحد قبل المناسبات..
أو يوم كل شهر.. لتخليص جسمي من أي سموم قد تكون تكونت فيه. وهذا سؤال في جريدة الرياض
عنب
ورد سؤال من القارئة أم هتون تقول فيه انا امرأة أرغب في انزال وزني بطريقة رجيم العنب لمدة 3 إلى أسابيع ثم بعد ذلك استخدام برنامج غذائي متوازن حتى وصولي للوزن المطلوب وقد بدأت الآن برجيم العنب ولكن المشكلة انني استخدم علاجا للبشرة هو (الراكوتين) بالاضافة الى فيتامين (ه) وحبوب منع الحمل فهل لذلك تأثير على الجسم أرجو منكم الافادة ولكم مني جزيل الشكر.