طلع النخل يعرف أيضًا بطلع النخيل أو حبوب لقاح النخل، وهو عبارة عن حبوب اللقاح التي تتكون في نباتات النخيل وتكون ملاصقة لثمار البلح في أعلى النخل، توجد باللون الأصفر أو الأبيض، وعند الحصول عليها يمكن أن تطحن لتصبح بودرة سهلة الاستخدام، لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فتتعدد استخدامتها لصحة الجسم، في هذا المقال نتعرَّف إلى فوائد طلع النخل للأطفال الرضع وأضراره كذلك ومتى يمكنهم تناوله. فوائد طلع النخل للأطفال الرضع يحتوي طلع النخل على الكالسيوم والبروتين والسكريات النافعة، بالإضافة إلى فيتامينات ب كاملة ومضادات الأكسدة والبيتاكاروتين والحديد والألياف، ومع ذلك لا توجد توصيات طبية أو علمية خاصة بإعطاء طلع النخل للأطفال الرضع، وإن كانت هذه بعض فوائده المحتملة لهم: صحة الجهاز الهضمي: لأنه يحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة والبيتاكاروتينات، فإنه يساعد في الوقاية من الإمساك عند الرضع وعسر الهضم الشائع لديهم. فوائد طلع النخيل للمراة. صحة العظام والأسنان: يحتوي طلع النخل على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامينات ب، ومن ثم فهو يساعد على تقوية العظام ونمو الأسنان والأظافر. علاج الأنيميا وفقر الدم: يحتوي طلع النخل على نسبة عالية من الحديد لذلك فهو مهم ومفيد في الحفاظ على نسبة الهيموجلوبين جيدة والوقاية من الأنيميا وفقر الدم.
- فوائد طلع النخيل للرجال
- فوائد طلع النخيل للمراة
- فوائد طلع النخيل للنساء
- ما هي أسباب الرطوبة والآثار السلبية للرطوبة الزائدة ؟ - خربشه
- ما هو “تعريف الرطوبة” .؟ - الروشن العربي
- ما هي العوامل المؤثرة في الرطوبة | مملكة
فوائد طلع النخيل للرجال
فوائد لقاح النخل
ولا يقتصر دور طلع النخيل على علاج تأخر الحمل فقط، ولكنه يحتوي على العديد من القيم الغذائية التي تساهم في حماية الجسم من الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية. ويعتبر طلع النخل من أفضل ما يستخدم لعلاج مشكلة العقم، ويفضل أن يتم تناوله ممزوجا مع عسل النحل قبل البدء في العلاقة الزوجية. فوائد طلع النخيل. إقرأ ايضاً: طلع النخيل للعقم عند الرجال | تعرف على فوائد طلع النخيل لزيادة الخصوبة للرجال
كما أنه يعالج بعض الأمراض حيث يعمل على زيادة النشاط الخاص بجهاز المناعة لمحاربة الأمراض البكتيرية والفيروسية التي قد تهاجم الجسم. يحتوي أيضا طلع النخيل على نسب مرتفعة من الكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام ويقلل من نسب الإصابة بالأمراض التي تتعلق بالعظام والمفاصل، كما أنه يدخل في عمل عدد من الوصفات الطبيعية التي تخص صحة البشرة وعلاجها. المصدر: ويكيبيديا
فوائد طلع النخل
1- تقوية العظام
إن المعادن والفيتامينات الموجودة في طلع النخل، تعمل على تقوية العظام وتقويتها، كما أنها تحمي من الأمراض التي يمكن أن تصيبها مثل هشاشة العظام. 2- معالجة الأنيميا وفقر الدم
يساعد طلع النخل الذي يحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد، في علاج الأنيميا وفقر الدم، لذا ينصح مرضى فقر الدم بتناول طلع النخل، مع إضافة عسل النحل إليه، ثلاث مرات يوميا حتى تختفي المشكلة. 3- تقوية جهاز المناعة
إن طلع النخل يعمل على تقوية جهاز المناعة، وذلك من خلال احتوائه على مضادات الأكسدة، والمعادن والفيتامينات الهامة. 4- تعزيز عمل الجهاز الهضمي
يعمل طلع النخل على تعزيز عمل الجهاز الهضمي، وتجنب الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل التي يتعرض لها مثل الحمية، والإسهال، كما أنه يعمل على علاج قرح المعدة وتقوية المعدة وعلاج التهابات الأمعاء، وتعزيز عملية الهضم. فوائد طلع النخيل لعلاج ضعف الرجال وعقم النساء | وصفات مدهشة بالأعشاب - YouTube. 5- تحسين نسبة الهيموجلوبين في الدم
يساعد طلع النخل على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم وتحسينها، كما يساعد على وقف النزيف أثناء التعرض للجروح، ويساعد في التخلص من التجلطات والتقرحات. 6- تعزيز عمل الجهاز التنفسي
يعمل طلع النخل على تعزيز عمل الجهاز التنفسي ، ويحارب بعض الأمراض التنفسية، مثل ضيق التنفس، والسعال، والبلغم.
فوائد طلع النخيل للمراة
الوقاية من الأمراض المزمنة: بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة بصورة كبيرة فهو يقي من الأمراض المُعدية المزمنة ويعزز من كفاءة جهاز المناعة لدى الصغار والكبار. الوقاية من أمراض الحساسية: كالربو والكحة والسعال المصحوب ببلغم، بالإضافة إلى تعزيز الذاكرة والصحة العقلية. غني بالفلافونويد والبروتينات والأحماض الدهنية اللازمة لنمو جسم الطفل بصحة جيدة. فوائد طلع النخيل للنساء. رفع مستويات الطاقة بالجسم وهو مفيد للأطفال الرضع الذين يحتاجون إلى كامل طاقتهم للنمو وتطوير مهاراتهم الجسدية والسلوكية. أضرار طلع النخل للرضع على الرغم من فوائد طلع النخل للأطفال الرضع والتي تُعد فوائد عامة للكبار والصغار، فإنه لا يوصى بتقديمه للأطفال إلا بعد استشارة طبيب الأطفال، لوجود بعض الآثار الجانبية الضارة المحتملة له عند تناوله بصورة خاطئة أو بإفراط مثل: الحساسية والطفح الجلدي وتورم الجسم، نتيجة التحسس لمكوناته. مشكلات الجهاز التنفسي. تشوش الرؤية ومشكلات في العين. طريقة تقديم طلع النخل للرضع عادة فإن طلع النخل يتوفر بعدة أشكال، أكثرها شيوعًا استخدامه كبودرة مسحوق لحبوب طلع النخيل، واستخدام الحبوب في صورتها الطبيعية أو بتصنيعها كمكمّلات غذائية تؤخذ على هيئة أدوية للتناول بالفم.
ما هي حبوب طلع النخيل؟ هي عبارة عن غبار ناعم من الحبوب المجهرية التي ينتجها العضو الذكري في النخل حيث تتكون كل حبة طلع من خليتين (خلية ذكرية وخلية مغذية كبيرة محاطة بغلاف متكون من جدارين منفصلين). ما هو تركيب حبوب طلع النخل؟ تتكون من جدار خارجي يسمي (Exine) مقاوم للتحلل لأنه يحتوي على مواد صلبة تركيبها الجزئي يكون على أساس الكاروتينويد والبوليميرات، يتكون هذا الجدار إلى جزئين: جزء داخلي غير منتظم، وجزء خارجي منتظم وهي المحددة الطبقة الخارجية لحبوب اللقاح. فوائد طلع النخيل للرجال. أما الجدار الداخلي يمسى (Intine) يحتوي على السكريات وهو الذي يكون الأنبوب الطلعي وقت الإنبات. ما هي خصائص حبوب اللقاح للنخل (طلع النخل)؟ الخصائص الفيزيائية: هي بيضاوية الشكل مع وجود شق وسطي ممتد على طول حبة اللقاح يقدر مجمعا حبة لقاح النخل بحوالي 5 ميكرون، يختلف لونها من نوع لآخر فمها أصفر، البرتقالي والأبيض والبني والرمادي والأسود. يوجد على سطح حبة اللقاح ثقوب (pores) تسمى فتحات الإنبات حيث يخرج منها أنابيب اللقاح وهي تعتبر بوابة للمياه والمواد الصلبة لأخرى. الخصائص الكيميائية: بالدراسات تبين أن حبوب طلع النخيل يحتوي على العديد من المكونات المفيدة مثل بروتينات وفيتامينات إنزيمات من مكونات حبوب طلع النخيل: الماء يمثل 11% في الحبوب الطازجة، 5% في الحبوب الجافة، الرماد يمثل حوالي 6%، الألياف تمثل حوالي 1.
فوائد طلع النخيل للنساء
زيادة الخصوبة عند النساء: يحتوي طلع النخل على مركبات تشبه الأستروجين ومركبات شبيهة بالإسترون، تساعد هذه المواد على تحفيز التبويض عند المرأة وتهيئة جسمها للحمل. زيادة الخصوبة عند الرجال: تشير بعض الأبحاث إلى قدرة الأستروجين والمركبات الشبيهة به كتلك الموجودة في طلع النخل، على تنظيم الخلايا الجذعية للحيوانات المنوية والأنسجة التناسلية الذكرية، ما يساعد على علاج مشكلات الخصوبة عند الرجال، أيضًا تشير الأبحاث إلى أن استخدام طلع النخل للرجال ينتج عنه زيادة حركة الحيوانات المنوية وحيويتها وعددها أيضًا. أضرار طلع النخل استخدام طلع النخل بكميات معتدلة لوقت محدد غالبًا ما يكون آمنًا ولا ينتج عنه أي أضرار جانبية، ولكن عليكِ الحذر من الأمور التالية: تجنبي استخدامه خلال الحمل والرضاعة: ليست هناك دراسات كافية تشير إلى أمان استخدام طلع النخل خلال الحمل والرضاعة، ولذلك من الأفضل أن تتجنبيه. فوائد طلع النخل للأطفال الرضع | سوبر ماما. احذري من الحساسية: إذا كان لديكِ حساسية من حبوب اللقاح فتأكدي قبل استخدام طلع النخل من عدم إصابتك بالحساسية منه، جربي أن تستخدميه موضعيًا على جزء صغير من جسمك في البداية وتأكدي من أنك لا تعانين من احمرار أو تورم، وابدئي دائمًا بجرعات صغيرة.
ما قيل عنه في الطب القديم
ذكر أطباء العرب القدماء وغيرهم مزايا لقاح النخل فقالوا انه يقوي المعدة ويجففها، ويسكن ثائرة الدم، وينفع المحرورين، ويقوي الأحشاء وينفع من ضيق النفس، والسعال البلغمي، وإذا اخذ بالعسل قوى الجسم عامة والعمل الجنسي خاصة، وإذا وضع هذا المزيج في الرحم أزال العقم، وإذا احتملت المرأة به قبل الجماع أعان على الحمل.
وبالنتيجة، سوف نشعر بحرارةٍ أكثر مما هي عليه في الواقع. أما لو كانت الرطوبة النسبية منخفضة، فسنشعر ببرودةٍ أكثر لأن العرق سوف يتبخر بسهولة. فمثلاً، لو كانت حرارة الهواء 30 درجة مئوية، والرطوبة النسبية 0%، ستبدو لنا حرارة الجو وكأنها 27 درجة. أما لو كانت الحرارة 30 درجة، والرطوبة النسبية 100%، سنشعر بالحرارة وكأنها تبلغ 33 درجة. وأخيرًا، تقدر الرطوبة النسبية الملائمة لنا بحوالي 45%. ما هي العوامل المؤثرة في الرطوبة | مملكة. إعداد: Muhammad Basim
تدقيق وتصميم: Tabarek A. Abdulabbas
المصدر: هنا
ما هي أسباب الرطوبة والآثار السلبية للرطوبة الزائدة ؟ - خربشه
الوخز بالإبر والكي:
يساعد هذا العلاج في التخلص من السموم في الجسم ويساعد أيضاً على التخلص من رطوبة الجسم عن طريق تنشيط الدورة الدموية في الجسم، كما تساعد هذه الطريقة من العلاج على دعم مركز الهضم في الجسم وتساعد الحرارة الناتجة عن الكي على تخفيف الرطوبة، ويعتبر علاج الكي من أفضل العلاجات التي تحافظ على صحة الجسم دون التعرض إلى أضرار جانبية. أنواع من الأطعمة والمشروبات:
يوجد العديد من الأطعمة والأعشاب التي تساعد في التخلص من الرطوبة في الجسم ودعم الطحال، ومن ضمنها ما يلي:
الفاصولياء الحمراء. الأرز البني. الشوفان. الجزر. الشاي الأخضر. الشعير. الهليون. ما هو “تعريف الرطوبة” .؟ - الروشن العربي. ممارسة التمارين الرياضية:
يعاني العديد من الأشخاص من الرطوبة بسبب الوزن الزائد، حيث يشعرون بثقل وضعف عام مع طاقة منخفضة، ويمكن أن تخفف التمارين الرياضية من الإجهاد وتشجع أعضاء الجسم على العمل بطريقة صحيحة وإزالة الرطوبة بشكل سريع من الجسم. نمط الحياة:
يوجد العديد من الأشياء والأمور التي يمكن أن يفعلها الشخص ومن خلالها يمكن للتخلص من الرطوبة وتشمل ما يلي:
تناول كميات مناسبة من الماء. تجنب الأطعمة الباردة والمشروبات الباردة. تجنب الخروج في الأيام الممطرة.
ما هو “تعريف الرطوبة” .؟ - الروشن العربي
4. سرعة الرياح ، كلما زادت سرعة الرياح زادت كمية الماء الذي تحمله الرياح عند المرور فوق مسطح مائي ، وبالتالي زادت كمية بخار الماء المحمل بين ذرات الهواء ، الأمر الذي يسبب زيادة في تكون الرطوبة. 5. الضغط الجوي. 6. نسبة الملوحة. ما هي أسباب الرطوبة والآثار السلبية للرطوبة الزائدة ؟ - خربشه. وكما ذكرنا سابقاً فإن بخار الماء يتسبب في حدوث مشكلة في الأشياء المحيطة بنا ، حيث أن ذرات الهواء المحملة تتمكن من إختراق الأثاث وإتلافه ، كما أنها تتحد مع ذرات الطلاء على الجدران لتتسبب في تقشره وإتلاف شكله الخارجي. كيف تؤثر الرطوبة على المحيط الخارجي بها ؟
1. يتسبب الهواء المحمل بالرطوبة في حدوث حالات من الاختناق وإحداث مشاكل في التنفس لدى الأشخاص ، حيث أن الرطوبة ذرات صغيرة لا يمكن رؤيتها أو ملاحظتها باعلين المجردة ، الأمر الذي يؤدي إلى إمكانية إستنشاقها مع ذرات الهواء ، ما يسبب إمكانية التعرض لمرض ما ، وبالتالي يصبح الهواء المحيط بالأشخاص ملوثاً. 2. حدوث حالة من التلف كما ذكرنا للأثاث ، حيث أنّ ذرات الماء الموجودة في الهواء قادرة على إفساد الأثاث المحيط بنا ، وأيضاً حدوث حالة من التمليح في الطلاء ، فيفقد القدرة على التّماسك مع الجدار. كيف يمكن مقاومة الرطوبة ؟ يمكن مقاومة الرطوبة وأضرارها من خلال عمل عازل يمنع من انتقال الرّطوبة من مكان لآخر ، كما يمنع الرطوبة من اختراق الجدران المحيطة بالمكان ، حيث يكون ذلك من خلال وضع طبقة عازلة على الجدران والتي تقوم بحماية المكان بصورة كاملة.
ما هي العوامل المؤثرة في الرطوبة | مملكة
الرطوبة هي تلك الكمية الكبيرة من بخار الهواء الموجود في طبقات الجو السفلى المسمى (التروبوسفير) أو عملية قياس كمية تشبع هذه الطبقات ، و تتفاوت درجات الرطوبة حسب درجات حرارة الجو ، و ضغط الهواء الموجود في المنطقة ، فإذا زادت درجة الحرارة كانت كمية البخار المحمولة أكثر.
يجب عليك إستخدام مضادات التعرق قبل النوم وليس بعد الإستحمام. إرتداء الملابس ذات النوعيات الجيدة التي تسمح بدخول الهواء إلى البشرة مثل الصوف والقطن أو الحرير. تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل مثل الكاري أو الثوم أو اللحوم الحمراء التي تحفز رائحة العرق في الجسم. الإستحمام بالماء الفاتر مرة واحدة يومياً على الأقل للتخلص من البكتيريا. المصدر
مواضيع جديدة
العوامل المؤثرة في الرطوبة
ترتفع نسبة الرطوبة أو تنخفض في الجو وفقًا للعوامل التالية:
المسطحات المائية
تعد المسطحات المائية مثل البحار والمحيطات من أبرز العوامل المؤثرة في معدل الرطوبة. تزداد نسبة الرطوبة في الجو بزيادة مساحة المسطحات المائية، لذا نجد معدلها يرتفع في المناطق الساحلية، ويقل معدلها بقلة نسبة المسطحات المائية. تتراوح نسبة الرطوبة في المناطق الساحلية ما بين 60% إلى 70%..
درجات الحرارة
تنخفض نسبة الرطوبة في الجو في حالة انخفاض درجات حرارة الهواء، والعكس صحيح عند ارتفاع درجات حرارة الهواء. سرعة الرياح
هناك علاقة طردية بين ارتفاع سرعة الرياح وزيادة معدل الرطوبة في الجو. يؤدي ارتفاع معدل سرعة الرياح إلى ارتفاع معدل تبخر الماء بعد أن يحمله الرياح، مما ينتج عنه زيادة معدل بخار الماء ارتفاع نسبة الرطوبة. الغطاء النباتي
تتأثر الرطوبة أيضًا بمساحة الأراضي الزراعية، إذ أن معدل الرطوبة يرتفع في حالة اتساع الرقعة الخضراء والعكس صحيح. وبجانب العوامل السابقة، فإنه من بين العوامل الأخرى التي تؤثر في الرطوبة: معدل الملوحة والضغط الجوي. فوائد الرطوبة
تعمل الرطوبة على التقليل من درجة الحرارة المرتفعة في المحيطات.