ملحوظة: لا تتناسب هذه الوصفة مع أصحاب البشرة الحساسة. وصفة كريم بانثينول والليمون للتفتيح
تعتبر هذه الوصفة من الوصفات الفعالة في تبيض البشرة بشكل كبير ويتم استخدامها بشكل كبير من قبل النساء، ويتم تحضير هذه الوصفة كالآتي:
المكونات
5 ملاعق نشا. ملعقتان كريم بانثينول. ملعقة عصير ليمون. ملعقتان زيت زيتون. طريقة التحضير
أولًا يتم وضع الحليب والنشا في إناء عميق، ثم يتم تقليبهم جيدًا. يتم إضافة زيت الزيتون والكريم، ثم يتم مزجهم مرة أخرى. ثم يتم تطبيق الخليط على الوجه، ثم يتم تركه لمدة نصف ساعة. يتم غسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر. ماسك كريم بانثينول لتفتيح الوجه يبحث عنه الكثير من السيدات، ولكن يجب الالتزام بتكراره حتى تلاحظين نتيجة واضحة ونتمنى أن نكون قد أفدناكم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كريم بانثينول للوجه سهله
يعتبر بخاخ بانثينول من ضمن منتجات بانثينول و يستخدم كبخاخ موضعي للانف، وهناك ايضا من حقن بانثينول التي تستخدم كحقن في العضلات. وايضا يتوفر من بانثينول الأقراص والتى يمكن تناولها عن طريق الفم ويستخدم في العديد من المكملات الغذائية التي يتناولها الأفراد في حالات فقر الدم والأنيميا وسوء التغذية. فوائد كريم بانثينول للهالات السوداء بالتفصيل
تعتبر الهالات السوداء من أكثر المشاكل الجلدية التى تسبب الإزعاج لبعض الأفراد والتى تؤثر على المظهر الجمالى للأفراد ويعتبر كريم بانثينول من العلاجات الفعالة للهالات السوداء لانه يقضى عليها بشكل سريع خلال وقت قياسى مقارنة بباقي أنواع الكريمات الأخرى حيث يعمل كريم بانثينول على تغذية الجلد حول العين وترطيبها بشكل عميق بالإضافة إلى أنه يخلص الجلد من الجفاف الذى يعتبر من أهم أسباب الهالات السوداء تحت جفن العين. يعتبر كريم بانثينول من الكريمات المناسبة للبشرة الحساسة وخاصة عندما تتعرض البشرة للشمس في فترة الصيف حيث تكون البشرة معرضة بشكل كبير لأشعة الشمس التي تسبب في حروق بسبب حساسية البشرة لهذا يفضل الحرص على استعمال كريم بانثينول في الصيف للحفاظ على ترطيب البشرة ومنع تعرضها للجفاف وللحروق التى تؤثر على المظهر الجمالى للجلد والتى تحتاج لفترات طويلة في العلاج وبعضها يترك آثار جانبية على الجلد حتى بعد الأنتهاء من العلاج.
كريم بانثينول للوجه منزلي
يعتبر سعر بانثينول في متناول كل الطبقات وهناك نوعين من كريم بانثينول أحدهما يحتوى على مادة الكورتيزون وهذا يتم استخدامه فقط على المكان المصاب بالالتهاب في الجلد أما بالنسبة للنوع الآخر يستخدم كمرطب للبشرة بشكل عام ولكل أنواع البشرات. اقرئي ايضا: تعرفي على تمارين الظهر المقوس
اقرئي ايضا: تعرفي على أضرار الماء المفلتر
بانثينول Panthenol هو مركب كيميائي طبيعي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بفيتامين B5 ( حمض البانتوثينيك Pantothenic Acid). في الواقع يتكون النظام الغذائي الخاص بك ليس فقط من الفيتامينات، ولكن أيضا من البروفيتامينز Provitamins، وهي المواد التي يحولها الجسم إلى أشكال نشطة بيولوجيًا من الفيتامينات. بانثينول هو بروفيتامين من B-5، أو حمض البانتوثينيك. عندما تستهلك هذا البروفيتامين، جسمك يحوله بسرعة إلى حمض البانتوثنيك وأنزيم مساعد من أشكال B-5 مثل بانتيثين، وفقًا لكتاب "الحيوية من الفيتامينات في النباتات" التي جمعها الباحث فابريس ريبيل. الفوائد الغذائية من البانثينول تأتي من تحويله إلى حمض البانتوثنيك والمواد ذات الصلة. كيف يعمل البانثينول؟
ليس من الواضح تمامًا كيف أن البانثينول يحقق كل هذه الآثار. على الأرجح يرجع جزء كبير منه إلى تحويل البانثينول إلى فيتامين B5 (ويعرف أيضًا باسم حمض البانتوثنيك)، وهو مكون من أنزيم A، الذي لديه وظائف التمثيل الغذائي المتعددة في الجسم وهي: المساعدة في إنتاج الطاقة الخلوية. التمثيل الغذائي للبروتينات والدهون والكربوهيدرات. توليف الأحماض الدهنية، المنشطات، الجلوكوز، الأستيل وهلم جرا.
3- تناول الريحان لتخفيف الالتهاب ، يحوي الريحان خصائص مضادات الهيستامين ما يساعد على منع الالتهابات التحسّسية، كما يمكن استخدامه لإزالة سم لدغات النحل أو الحشرات. 4- تناول البصل لتنقص الهيستامين الذي ينتجه جسمك ، يحوي البصل مركباً كيميائياً يدعى البلوطين (Quercetin) الذي يساعد في التحقق من إنتاج جسمك للهيستامين وإنقاص أعراض الحساسيّة تجاه غبار الطلع، يساعد البلوطين أيضاً على فتح الطرق الهوائيّة ما يسهّل من عمليّة التنفس. 5- أضف الزنجبيل إلى الطبخ لتنقص من التفاعلات التحسّسيّة ، يملك الزنجبيل خواص مضادة للالتهاب ومضادة للهيستامين بنفس الوقت، وتساعد الاثنتان على الوقاية من التفاعلات التحسّسيّة. 6- استخدم الثوم لتزيد من مقاومة جسمك للمواد المسببة للحساسية ، يعمل الثوم على كبح بعض الأنزيمات المسؤولة عن إحداث التهابٍ في جسمك، كما أنّه يُعتبر كصاد حيوي طبيعي (الصادات عبارة عن مواد قاتلة أو مثبطة للجراثيم والطفيليات والفطور)، فيعزّز قوّة جهازك المناعي ويساعدك على محاربة الالتهابات والحساسيّة. 7- اشرب الشاي الأخضر لتتخلّص من جميع أنواع الحساسيّة ، يحوي الشاي الأخضر على مركب يدعى (Catechin) يعمل على منع عمليّة تحويل الهيستيدين إلى هيستامين (إحدى مراحل تركيب الهيستامين)، وهو العلاج الذي يوقف التفاعلات التحسّسيّة قبل أن تسنح لها الفرصة لإظهار أعراض.
مضادات الهيستامين و خطر استعمالها للنوم 0 - معلومه صحيه
5- ماذا تفعل إذا فاتتك إحدى الجرعات أو أخذت جرعةً مفرطة. تختلف التعليمات التي عليك اتباعها باختلاف نوع الدواء الذي تعتمده، إذا لم تكن متأكداً من الطريقة اسأل طبيبك. تسبب مضادات الهيستامين كغيرها من الأدوية بعضاً من الآثار الجانبيّة، ومن هذه الآثار التي تسبّبها أدوية الجيل الأوّل: 1- النعاس ، ونقص سرعة اتخاذ القرار والمحاكمة، لذا لا تقم بالقيادة بعد أخذك لمضادات الهيستامين بسبب هذا الخطر. 2- جفاف الفم والأغشية المخاطيّة. 3- صعوبة في إخراج البول. 4- زيادة عدد ضربات القلب. 5- ارتفاع ضغط العين وتشوش الرؤية. 6- دوار وصداع. 7- اضطرابات هضميّة (عسر هضم، إمساك). 8- عجز جنسي عند الذكور (تثبيط قذف، ضعف انتصاب). 9- نقص إفراز حليب عند المرضع. 10- التحسّس للضوء. 11- زيادة الشهيّة للطعام وزيادة وزن. يمنع أخذ الأدوية المضادة للهيستامين من الجيل الأوّل في الحالات التالية: 1- الزرق (مرض عيني يرتفع فيه الضغط داخل العين). 2- ضخامة البروستات. 3- الوهن العضلي. 4- الانسداد الهضمي. 5- الإرضاع. الآثار الجانبيّة التي تسبّبها أدوية الجيل الثاني (مضادات الهيستامين غير المؤدّية للنعاس): 1- الصداع. 2- جفاف الفم. 3- الشعور بالإنهاك والتعب.
مضادات الهيستامين (Antihistamines) أنواعها
تتوفر أحماض أوميغا 3 في مجموعة من الأطعمة وأبرزها الأسماك الدهنية، مثل: السلمون، والسردين، والماكريل، بالإضافة إلى زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت بذور الكتان، وبذور الشيا، والمكسرات، وفول الصويا. ما هي مادة الهيستامين وما دور مضادات الهيستامين اتجاهها؟
الهيستامين هي مادة خاصة بالجهاز المناعي وترتبط بالحساسية، حيث يقوم الجهاز المناعي بإطلاقها عند التعرض لمسببات الحساسية، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض تشبه نزلات البرد، وقد تظهر بعض الأعراض الجلدية وفقًا لنوع الحساسية. وتساعد مضادات الهيستامين الدوائية والطبيعية على وقف نشاط الهيستامين المسبب لهذه الأعراض. من قبل
ياسمين ياسين
-
الأربعاء 1 تموز 2020
علاج التهاب الجيوب الأنفية - موقع بابونج
هل يمكن استخدام مضادات الهيستامين كمساعدات على النوم؟
تمنع مضادات الهيستامين إنتاج الهيستامين الزائد في جهاز المناعة ، وبعضها يمنع إفراز الهيستامين في الدماغ ، مما يؤدي إلى بداية النوم غير الريمي. يمكن لمضادات الهيستامين ، مثل ديفينهيدرامين وسكسينات دوكسيلامين ، عبور الحاجز الدموي الدماغي وتقليد الوظيفة الطبيعية ، والتي يمكن أن تسبب النوم عند استخدام الأدوية التي تحتوي على هذه المكونات. الأدوية التي تحتوي على هذه المكونات
يوجد ديفينهيدرامين في العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، بما في ذلك:
بينادريل
سومين
تكنو بي إم
يخفف Sudafed PE احتقان الجيوب الأنفية
Unisom Sleep Softgels
تم العثور على سكسينات دوكسيلامين في العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، بما في ذلك:
الحبوب المنومة Unisom
فيكس نيكويل لنزلات البرد والانفلونزا الليلية
لماذا لا ينصح بمضادات الهيستامين للنوم؟
بالإضافة إلى تثبيط الهيستامين ، فإن ديفينهيدرامين ودوكسيلامين سكسينات لهما تأثيرات مضادة للكولين ، وتثبط أدوية مضادات الكولين تأثيرات أستيل كولين في الجهاز العصبي المركزي والمحيطي. ضعف الذاكرة
على الرغم من استخدام مضادات الكولين لعلاج العديد من الحالات ، بما في ذلك الحساسية ونزلات البرد ، إلا أنها
قد تزيد من خطر الإصابة بالإعاقة الذهنية ، خاصةً عند كبار السن الذين هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر.
- حاول أن تشرب 2-3 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم. - يساعد الشاي الأخضر على الوقاية من الحساسيّة الحاصلة لأسباب أخرى غير غبار الطلع. وفي النهاية.. أصبحنا نعرف الآن وبعد قراءة هذا المقال ما هي مضادات الهيستامين وما أهميتها وأكثر آثارها الجانبيّة شيوعاً، بالإضافة إلى قيامنا بتقديم لمحة عن أهم مضادات الهيستامين الطبيعيّة التي تتوفر في منازل أغلبنا.