مسلسل ازمه سكر - YouTube
مسلسل ازمه سكر الحلقه 31
مسلسل أزمة سكر - الحلقة 31 ( الحادية والثلاثون) - بطولة احمد عيد | Azmet Sokkar Series - Eps 31 - YouTube
أزمة سكر النوع درامي - كوميدي بطولة أحمد عيد عايدة رياض الدولة مصر العرض الأول 2010
أزمة سكر مسلسل تلفزيوني عربي، يعرض في رمضان 2010 ، من تأليف مجدي الكدش ، وإخراج أحمد البدرى......................................................................................................................................................................... الأبطال
أحمد عيد
عايدة رياض
احمد صيام
مجدي بدر
سعيد طرابيك
قصة المسلسل
دور حول "سكر" الشاب الريفي البسيط ، الذى يرث فجأة أموالا طائلة ، من عمِ ثرى كان يعيش في أمريكا ، وترك ثروة كبيرة ، يتقاسمها "سكر" مع بنات عمه الأربعة. يصبح "سكر" ثريا ولكنه يكتشف أنه سيشارك بنات عمه في الميراث،، وتبدأ سلسلة من الأحداث الكوميدية بين "سكر" الريفى الساذج، وبنات عمه اللاتي تربين في أمريكا وعشن حياتهن بأكملها فيها. مسلسل ازمه سكر الحلقه 29 كامله. انظر أيضا
قائمة مسلسلات رمضان 2010
المصادر
سينما
مسلسل ازمه سكر الحلقه 29 كامله
مسلسل أزمة سكر - الحلقة 1 ( الأولى) - بطولة احمد عيد | Azmet Sokkar Series - Eps 1 - YouTube
مسلسل أزمة سكر - الحلقة 20 ( العشرون) - بطولة احمد عيد - Azmet Sokkar Series Eps 20 - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مسلسل ازمه سكر الحلقه 19
الثلاثاء 05/أبريل/2022 - 05:35 ص
محمد ممدوح وأكرم حسني
عرضت شاشة DMC الحلقة الثالثة من المسلسل الكوميدي مكتوب عليا والذي يخوض به النجم أكرم حسني السباق الرمضاني الجاري. ظهور محمد ممدوح وبدأت أحداث الحلقة بذهاب "جلال" أكرم حسني إلي الدكتور النفسي "إبراهيم ثابت" والذي يقوم بشخصيته محمد ممدوح، وبدأ جلال يحكي عما يحدث له، مشيرا "في حجات بتتكتب علي إيدي ومحدش بيشوفها غيري". وأكد له الدكتور إبراهيم ثابت بأنه يعاني من بعض الإرهاق ويحتاج لقسط من الراحة ليرد أكرم حسني "جلال"، ساخرًا: "خالتي قالتلي الكلام ده". وشهدت أحداث الحلقة استيقاظ جلال في يوم جديد ليرى مرة ثانية كلمات مكتوبة على ذراعة وهي "حضن"، "مستشفي العيلة"، "غيبوبة سكر"، "رقم 32". وذهب "جلال" إلي البنك الذي تعمل به هنادي مهنا الفتاة التي يريد التواصل معها ليتفاجئ بعملية سطو مسلح على البنك، وقد حاول مقاومة رجال العصابة لإنقاذ البنك وتنتهي أحداث الحلقة.
مسلسل ازمه سكر الحلقه 31. يذكر أن مسلسل "مكتوب عليا" من بطولة أكرم حسني، عمرو عبد الجليل، أيتن عامر، هنادي مهنا، ومن تأليف إيهاب بليبل وإخراج خالد الحلفاوي.
مسلسل أزمة سكر - الحلقة 27 ( السابعة والعشرون) - بطولة احمد عيد | Azmet Sokkar Series - Eps 27 - YouTube
::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين::
#1
شرح تمرين عجلة الحياة لتحديد الأهداف
إن عجلة الحياة عبارة عن تمرين رائع وأداة تساعدك على خلق المزيد من التوازن والنجاح في حياتك، وكثيرا ما يستخدم في التدريب وهو تمرين أساس عظيم عند تحديد الأهداف، ويمكنك تنزيل قالب عجلة الحياة المجاني الذي يستخدمه أكثر من 3000 شخص كل شهر.
كيف تعد خطة حياتك؟ | Ali Almaymoni
بعد إن قمت بعمل إختبار الشخصية الأن سنقوم بتمرين بسيط يوضح لنا مدى توازن عيشنا في الحياة والمقصود به (هل تعيش حياتك بشكل متوازن أم تركز على شيء ما وتهمل البقية؟). تمرين عجلة الحياة. تمرين عجلة الحياة..
(تستطيع حفظ الصورة وطباعتها واستخدامها)
والمقصود به هو إن تعطي لنفسك تقييم صادق لكل جانب من جوانب حياتك من 10 درجات حيث رقم (10) يعني إنك تعيش حياة مثالية في هذا الجانب و الرقم (0) يعني إن حياتك سيئة جداً في هذا الجانب وبعد إن تنتهي من التقييم تقوم بإيصال كل تقييم بالإخر لكي تصل لتقييم عجلة الحياة الخاصة بك. هذا مثال لمخطط عجلة الحياة بعد استخدامه
الفائدة من هذا التمرين هو توضيح نمط الحياة الذي تعيشه حالياً و الجوانب التي لديك تقصير فيها لتهتم بها أكثر بمعنى إن هذه العجلة تمثل حياتك فإذا حاولت ان تسيرها على الأرض هل ستدور عجلة حياتك أم ستتعثر وتسقط مباشرة؟, وأيضاً لتضيف هذه الجوانب للإهداف التي تريد تنفيذها. بعد إن انتهينا من تمرين عجلة الحياة سنقوم الأن بتمرين جديد نقوم فيه بتحليل أنفسنا مثل التقييم السابق للشخصية ولكن أنت من سيقوم بالتقييم ويجب إن تكون صادقاً لتحصل على أفضل النتائج
تمرين تحليل سوات SWOT..
عادة ما يستخدم هذا التحليل للمنظمات ولكن هنا سنستخدمه لإنفسنا وفي الفيديو التالي توضيح لكيفية عمل تحليل سوات
والأن سنبدأ بعمل مخطط مثل الذي في الصورة السابق ثم نبدأ بكتابة:
نقاط قوتنا الشخصية في المربع الأعلى الأيمن.
شرح تمرين عجلة الحياة لتحديد الأهداف - منتديات درر العراق
تمرين عجلة الحياة:لمراجعة النفس وتقييمها. - Youtube
إن عجلة الحياة عبارة عن تمرين رائع وأداة تساعدك على خلق المزيد من التوازن والنجاح في حياتك، وكثيرا ما يستخدم في التدريب وهو تمرين أساس عظيم عند تحديد الأهداف، ويمكنك تنزيل قالب عجلة الحياة المجاني الذي يستخدمه أكثر من 3000 شخص كل شهر.
شرح تمرين عجلة الحياة لتحديد الأهداف - بحر
نقاط ضعفنا الشخصية في المربع الأعلى الأيسر. الفرص المتاحة أمامنا في المربع الأسفل الأيمن. التهديدات أو المصاعب أو العوائق التي تواجهنا في المربع الأسفل الأيسر. شرح تمرين عجلة الحياة لتحديد الأهداف - بحر. بعد إن انتهينا أود توضيح أهمية عمل الخطوات السابقة حيث دائماً ما يقوم الناس حين يخططون لحياتهم بكتابة مايريدون فعله فقط ولكن لا يعرفون هل لديهم القدرات والوسائل التي ستمكنهم من تحقيق هذه الأهداف ولهذا عادة ما تفشل أغلب الخطط لأن من يعدونها يغضون الطرف أو يتجاهلون نقاط ضعفهم وقوتهم والتي إذا كانت متوافقة مع الأهداف فستؤدي بعد توفيق الله لإعانتك على تحقيق أهدافك بشكل كبير وإن لم تكن متوافقة فسوف تعلم ما الذي يتطلبه الأمر لكي تعالج هذه النقاط لتعينك على تحقيق أهدافك. والأن سنبدأ بجمع النقاط التي كتبناها عن أنفسنا في اختبار الشخصية وفي تحليل SWOT ونبدأ بكتابة نقاط قوتنا ونعتبر تعزيزها والوصول للإحترافية فيها هدف لنا ومنها سيكون أكبر نجاحاتنا ومن ثم نكتب نقاط ضعفنا والتي معالجتها يعتبر سبب لتخطي مصاعب وعقبات كثيرة كانت تواجهنا جراء نقاط الضعف هذه, ثم الفرص المتاحة أمامنا والعمل على استغلالها وتحقيقها يعتبر من الأهداف لنا, والتهديدات والمصاعب ويتعبر تجنبها والعمل على حلها أيضاً من أهدافنا.
تعلم أحد المهارات الجديدة وإتقانها والعمل على تنميتها بمرور الوقت. الاشتراك في الدورات التدريبية يساعد بشكل كبير على الحصول على الخبرات والاستفادة من خبرات الآخرين ومهاراتهم. الحرص على تنوع الطرق والوسائل المتعددة للتعلم فإن ذلك يزيد من القدرة على الاستفادة وتعلم المزيد. الجانب النفسي
يدور هذا الجانب حول تطوير الإنسان لذاته واستثمار نموه الشخصي وإقباله على تعلم المزيد وتطوير نفسه ليصبح ذلك الشخص الذي يطمح أن يكون عليه، ذلك بالإضافة إلى ممارسة الهواية المفضلة والقدرة على تخطي المشكلات بطريقة صحيحة، وهذه بعض الأمثلة التي تساعد على تطوير الذات والاتزان النفسي:
القيام بممارسة الهواية المفضلة بشكل يومي فهي تساعد على الشعور بالراحة النفسية. ممارسة أحد الرياضات أو التمارين الرياضية او ممارسة تمارين اليوجا والتأمل. تناول قطعة من الشيكولاتة يساعد على الاسترخاء والشعور بالراحة وتحسين المزاج. تمرين عجلة الحياة:لمراجعة النفس وتقييمها. - YouTube. حضور الحفلات والتواجد بين المقربين يساعد على تقليل احساس التوتر والقلق. الجانب الصحي
يتم تقييم الصحة العقلية والبدنية للإنسان وذلك يشمل ممارسة التمارين الرياضية والالاهتمام باتباع نظام غذائي صحي، ومن أهم العادات التي يجب اتباعها للحفاظ على سلامة الجسم ما يلي:
شرب مقدار من الماء لا يقل عن 2 لتر بشكل يومي.