الوقاية من الزكام أثناء الحمل
الوقاية خير من قنطار علاج، لذلك اتبع النصائح الآتية التي من شأنها أن تساعدك في تجنب الإصابة بالزكام خلال فترة الحمل قدر المستطاع:
1. تناول الغذاء الصحي
إن الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج ، مثل الكيوي، والجوافة، والكرز الهندي، والجزر، والفلفل الأحمر، فكلها أطعمة لا تشكل خطورة على الحامل، وتحتوي على الفيتامينات الهامة للجسم. 2. تجنب الاحتكاك مع أشخاص مرضى بالزكام أو نزلات البرد
حيث تزداد فرص العدوى خلال فترة الحمل، كما يجب استخدام الأدوات الشخصية فقط وعدم مشاركتها مع الآخرين. 3. الجلوس في هواء نقي وصحي
من خلال تهوية المنزل جيدًا لمدة 10 دقائق على الأقل، حتى يتجدد الهواء في المكان المغلق، حتى في أيام الشتاء. هل الزكام من اعراض الحمل في الاسبوع الاول. 4. عدم تدفئة الغرفة بشكل مبالغ في فصل الشتاء
حيث أن الانتقال من مكان دافىء إلى بارد يزيد من حساسية الغشاء المخاطي ، وبالتالي وجود فرصة للإصابة بالزكام. 5. أخذ لقاح الأنفلونزا
لقاح الأنفلونزا أمر متاح للحامل في موسم الشتاء، ولكن استشيري طبيبك أولًا للتأكد من أنه آمن على صحتك وصحة الجنين. من قبل
ياسمين ياسين
-
الأربعاء 17 كانون الثاني 2018
هل الزكام من اعراض الحمل والعقم
أشارت الدراسات العملية المجربة أنها من العلاجات الدوائية الآمنة للحامل التي تتكون من مواد فعالة لا تضر الجنين فترة تكوينه داخل الرحم. يقترح الأطباء مجموعة من أسماء أدوية مضادات الهيستامين لعلاج الزكام الأكثر أمان فترة الحمل و الأكثر فعالية. وهذه الأدوية تشمل ديفينهيدرامين (بينادريل). أو لوراتادين (كلاريتين). أو سيتريزين (زيرتيك). أو كلورفينيرامين (كلور تريميتون). الزكام أثناء الحمل: أسباب وعلاجات منزلية مختلفة - ويب طب. مثبطات السعال أغلبية أدوية مثبطات السعال آمنة للحامل وفعالة في علاج الزكام. فالدراسات العلمية أكدت أن السيدة الحامل يمكنها تناولها فترة الحمل لكونها لا تؤثر على نمو الجنين و لا تؤدي لتشوهات خلقية. أن ديكستروميثورفان ، جوافينيسين هذه الأدوية الطبية يقول عنها الأطباء أنها الأكثر آمان للمرأة الحامل و الجنين ، فينصح بتناولها لعلاج نزلات البرد و السعال و الزكام. بخاخات الأنف يقول الأطباء أن بخاخات الأنف من العلاجات الفعالة لعلاج الزكام و الأعراض المصاحبة لها. تعالج البخاخات حساسية الجهاز التنفسي أو انسداد الأنف مما يساعد على تحسين عملية التنفس. أيضاً أنها متوفرة في الصيدليات و الدراسات العلمية المجربة أكدت أنها أمنة لصحة و نمو الجنين.
هل الزكام من اعراض الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
الفئة الأكثر تعرضًا للزكام
- الأطفال الأقل من 6 سنوات. - كبار السن. - أصحاب المناعة الضعيفة. - المدخنين. اقرأ أيضا: أشهر 10 أدوية لعلاج البرد والإنفلونزا في الصيدليات.. تعرف عليها
مضاعفات الزكام
قد تؤدي الإصابة بنزلات البرد إلى مضاعفات -في حالة إهمالها-، أبرزها:
1- التهاب الشعب الهوائية الحاد
يصيب الرئتين، في حالة تعرضها إلى عدوى بكتيرية أو فيروسية، ومن أبرز أعراضها "ضيق التنفس، والسعال، والرشح، والبلغم"
2- الالتهاب الرئوي
يصيب الرئتين عن طريق العدوى البكتيرية، وأعراضه "آلام الصدر، والسعال، وارتفاع درجة حرارة الجسم، وصعوبة في التنفس". هل الزكام من اعراض الحمل والعقم. 3- التهاب الجيوب الأنفية الحاد
تحدث عن طريق إصابة الجيوب الأنفية بالعدوى البكتيرية، وإهمالها قد يسبب "التهاب السحايا البكتيري"، ومن أعراضه "الصداع، آلام الجيوب الأنفية، الرشد المستمر". مضاعفات نادرة الحدوث
هناك مضاعفات أخرى للزكام، ولكن نادرًا ما تصيب المريض، أمثال "التهاب الأذن الوسطى، التهاب الحلق، التهاب القصبة الهوائية، صعوبة التنفس". اقرأ أيضا: شرب الماء البارد قبل الخروج في الشتاء.. هل يحميك من نزلات البرد؟
طرق علاج الزكام
1- الراحة التامة. 2- تناول كميات كبيرة من المياه، للحفاظ على رطوبة الجسم.
البلغم عند الرضع
يؤدي تراكم كميات كبيرة من البلغم في حلق الرضيع إلى إصابته بالشرق وضيق النفس والسعال واضطراب نومه بسبب صعوبة التنفس في الليل. يحدث البلغم عند الرضيع عادة كأثر جانبي لإصابته بعدوى مثل الزكام أو الإنفلونزا، وبعد زوال العدوى، يظل البلغم موجوداً لبضعة أسابيع. كما يعد التفاعل التحسسي الموسمي أحد أسباب إصابة الرضع بالبلغم. كيف تتعاملين مع إصابة الرضيع بالبلغم؟
الأدوية: لا نوصي بإعطاء الأدوية التي تباع دون وصفة طبية للرضيع لأنها قد تُلحق الأذى بصحته وحتى أنها قد تجعل مرضه أسوأ، لذلك تجنبي إعطاءه مضادات السعال وطاردات البلغم. الشفاطات الأنفية والمحلول الملحي: تساعد البخاخات أو القطرات الملحية الأنفية على ترقيق قوام البلغم ليسيل من الأنف باتجاه الحلق. ويمكنك استخدام شفاط مطاطي من أجل تنظيف أنف الرضيع بعدها. زيادة الرطوبة: تساعد زيادة الرطوبة في الجو على تسييل البلغم كما تشجع الطفل على السعال وإخراج البلغم. يمكنك من أجل زيادة الرطوبة وضع مرطب للجو في الغرفة. هل الزكام من اعراض كورونا وما الفرق بينه وبين الانفلونزا؟ | 3a2ilati. الزيوت الأساسية: يمكن الاستفادة من عدة زيوت أساسية من أجل ترقيق المخاط وجعل التنفس أسهل. يمكنك مثلاً وضع بضعة نقاط من زيت النعناع أو الأوكاليبتوس (الكينا) أو الزعتر في مرطب الجو أو في حوض ماء ساخن من أجل خلق جو مفعم بتلك الزيوت.
الديدروجسترون والتبويض:
الجدير بالذكر أن الديدروجسترون قد تم استخدامه في علاج العديد من الحالات المتنوعة التي ترتبط بنقص هرمون البروجسترون وذلك قديمًا منذ الستينات. كما وقد تمت الموافقة على استخدامه مؤخرًا من أجل دعم المرحلة الأصفرية أو الطور الأصفري (luteal phase)، وذلك باعتباره جزءًا من العلاج بتقنية تكنولوجيا الإنجاب. كما وقد أشارت بعض الدراسات إلى أن استخدام الديدروجسترون عن طريق الفم كعلاج ودعم للطور الأصفري تفوق المخاطر التي من الممكن أن يتسبب بها خاصةً إذا قام المستخدم باستخدامه على النحو الموصى به وبالجرعات المناسبة استنادًا للحالة الصحية للمصابة. هرمون البروجستيرون | أسباب انخفاضه والطرق الطبيعية لزيادته - Tamkiin تمكين. لكن لإثبات ذلك لا بدّ من القيام ببعض الدراسات والبحوث الأخرى. في دراسة أخرى، أظهرت أن الديدروجسترون ليس له أيّ تأثير لمنع الحمل، وذلك لأنه لا يعمل على تثبيط أو حتى لا يقوم بالتداخل مع الإباضة أو الجسم الأصفر، ولكن له دور هام في المساعدة على تنظيم النمو الصحي، والتساقط الطبيعي لبطانة الرحم كما تم الذكر سابقًا. لذلك من الممكن أن يكون له فوائد عديدة على نطاق علاج اضطرابات الدورة الشهرية التي من المحتمل أن يعاني منها العديد من النساء مثل؛ فترات الحيض الغائبة، أو غير المنتظمة، أو المؤلمة، بالإضافة إلى العقم (infertility)، ومتلازمة ما قبل الحيض، وانتباذ بطانة الرحم.
هرمون البروجستيرون | أسباب انخفاضه والطرق الطبيعية لزيادته - Tamkiin تمكين
مقالات عامة
منذ 5 أشهر
إليك أبرز التفاصيل حول هرمون البروجسترون والتبويض في السطور الآتية:
هرمون البروجسترون والتبويض: ما العلاقة بينهما؟
قبل توضيح العلاقة بين هرمون البروجسترون والتبويض، يجب القيام توضيح ما المقصود بهما:
هرمون البروجسترون
هو إحدى الهرمونات السترويدية الأنثوية التي تقوم بتحفيز وتنظم مهام متنوعة في الجسم. يقوم بإفراز هرمون البروجسترون في المبيضين من قبل غدة صماء مؤقتة تعرف بـ الجسم الأصفر ويتم إنتاجه بكميات أقل من قبل الغدة الكظرية، ومن المشيمة في حالة حدوث الحمل. يقوم هرمون البروجسترون بلعب دورًا هاما في عملية تحضير الجسم للحمل، وتنظيم الدورة الشهرية. عملية التبويض
عملية التبويض او الاباضة هي جزء من الدورة الشهرية التي يحدث بها طرح بويضة ناضجة من المبيضين تنتقل عن طريق قناة فالوب حيث يمكن أن تلتقي بحيوان منوي ويحدث تخصيب وتنتج بويضة مخصبة، وفي حالة عدم تخصيب البويضة الناضجة بحيوان منوي تختفى البويضة بالدورة الشهرية. العلاقة التي تجمع بين هرمون البروجسترون والتبويض
الصلة التي تقوم بجمع ما بين هرمون البروجسترون والتبويض هي الدورة الشهرية ا، إذ يعد هرمون البروجسترون إحدى الهرمونات الأساسية أثناء الدورة الشهرية، وعملية التبويض الطور المنتصف للدورة الشهرية.
إذ تتطور المشيمة إلى مجموعة من الحويصلات، دون أن يتكون حمل سليم. سرطان المبيض. فرط تنسج الكظرية الخلقي: تمثل اضطرابات وراثية تؤثر على الغدة الكظرية. سرطان الثدي. أكياس المبايض: وتمثل أكياسًا أو حويصلات مملوءة بالسائل تتكون على المبايض أو داخلها، ولها أنواع عدة، أشهرها تلك المرتبطة بالدورة الشهرية، التي قد تؤدي إلى عدم حدوث الحمل، وسماكة بطانة الرحم. وقد ينتج هذا الارتفاع بعض الأعراض المزعجة مثل:
تقلبات الوزن. النعاس. الشعور بالاكتئاب. دوار طفيف. سوء المِزاج عند الاستيقاظ. الانتفاخ. الشعور بعدم الاستقرار الجسدي. ألم في الساقين. احتباس الماء. القلق والتوتر. هنا نوضح أن ارتفاع البروجستيرون يُعالج بمعالجة المسبب. انخفاض مستوى هرمون البروجستيرون
في المقابل عزيزتي، هناك عدة حالات صحية تؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون البروجستيرون في الجسم، منها:
مرحلة ما قبل تسمم الحمل: وتُعدّ من المضاعفات التي يمكن أن تحدث خلال الثلث الثالث من الحمل، حيث يحدث فيها ارتفاع حاد في ضغط الدم. خلل في المبايض وعدم قيامها بوظيفتها، وتُعرف هذه الحالة بقصور المبيض الأولي، ويترتب عليها عدم إنتاج المبايض لهرمون الإستروجين والبروجستيرون والتستوستيرون بالكميات الطبيعية.