Last updated نوفمبر 18, 2019
162٬738
إذا كنت تقضي وقتًا طويلًا أمام الكمبيوتر، فمن المنطقي أن تتعلم الكتابة بسرعة على الكيبورد حتى تستطيع الرد على الأصدقاء بشكل أسرع أو إذا كنت تخطط للعمل على الإنترنت فسوف تحتاج هذه المهارة، وإليك فى هذا الموضوع بعض المواقع التى سوف تساعدك. عند بدء الاستخدام الاول للاب توب او الكمبيوتر الجديد، ستواجه بعض الصعوبات عند استخدام لوحة المفاتيح للكتابة، حيث تبدأ بالبحث عن الحروف والارقام لتكوين الجُمل، ولكن إذا استمريت على هذا الحال لفترة طويلة، سوف تشعر بالملل سريعًا تجاه إجراء محادثة مع الاصدقاء عبر وسائل التواصل، أو إذا كنت تريد الدخول فى مجال العمل الحر. ويعد متوسط سرعة الكتابة الممثلة فى عدد الكلمات فى الدقيقة (WPM إختصارًا لـ Words per Minute) هو 40 كلمة، بينما يقوم المحترفون بكتابة حوالي 75 كلمة فى الدقيقة. برنامج تعليم الكتابه علي الكيبورد بسرعه. إذا كنت أقل من المتوسط، فأنت تحتاج إلى ترقية مستواك من خلال المواقع التى سوف نسلط عليها الضوء فيما يلي. ولكن إذا كنت فى المتوسط، فقد يوفر عليك ذلك الكثير من الوقت أثناء كتابة التقارير، وإذا كنت في مستوى المحترف، فهذا مفيد جدًا بل ومطلوب فى مجال العمل الحر.
- برنامج تعليم الكتابة على الكيبورد
- علاج تساقط الشعر للنساء مجرب youtube
برنامج تعليم الكتابة على الكيبورد
حتى النهاية. يقدم لك برنامج الكتابة على الكبيورد RapidTyping تمارين تطبيقة لكي تختبر درجة تعلمك، وهل أتقنت المرحلة التي وصلت إليها بشكل جيد أو لا، إذ يظهر لك عدد الأخطاء التي ترتكبها والمدة التي تستغرقها في كتابة عدد معين من الحروف، وغيرها من الميزات الأخرى. يمكنك الدخول على الرابط اسفل من أجل تحميل البرنامج، وتثبيته على حاسوبك بسرعة وسهولة كبيرة. Ten Fingers Academy اكاديمية الاصابع العشرة:الموقع الأفضل لتعلم الكتابة السريعة بدون النظر للكيبورد. ( تحميل RapidTyping) اقرأ أيضا: أفضل 11 موقع تصميم الصور اونلاين برنامج Typing Trainer Typing Trainer هي عبارة عن أداة مجانية يمكنك استخدامها من أجل الكتابة على الكيبورد. تقدم لك هذه الأداة الاستفادة من دورة قصيرة في الكتابة على الكيبورد. تعمل الاداة أيضا على تحليل سرعة كتابتك وإعطائك مستواك الذي وصلت إليه في الكتابة. سوف تجد على هذه الأداة أو البرنامج مجموعة من الدروس التي يمكنك الاستفادة منها لتعلم الكتابة من البداية إلى الاحتراف. يمكنك اختيار هذا البرنامج كنوع من برامج الكتابة على الكيبورد أو لكتابة باللمس التي سوف تساعدك على اكتساب مهارات الكتابة بطريقة سهلة. ( رابط تحميل Typing Trainer) برنامج Klavaro Touch Typing Tutor من البرامج الأخرى التي يمكنك ضافتها إلى برامج الكتابة على الكيبورد هو برنامج Klavaro Touch Typing Tutor.
أيضاً من اهم نجاح تعلم الكتابة على الكيبورد بطريقة سريعة هو عدم النظر الي لوحة المفاتيح نهائياً ،و هذا ما يجعلك تحفظ أماكن الحروف بطريقة أسرع و يجعل عملية الكتابة سريعة حيث يكفي النظر الي الشاشة و الكتابة دون الرجوع الي لوحة المفاتيح في كل حرف تود كتابته ،و للوصول لتلك المهارة يُمكنك وضع ورقة علي علي يديك أثناء الكتابة و ذلك لمنعك من النظر الي الحروف. بعض مواقع تعلم الكتابة على الكيبورد بدون النظر بالعربي:
موقع TypingClub:
يُعتبر موقع TypingClub من اروع مواقع تعلم الكتابة علي الكيبورد حيث يحتوي علي ما يقرب من 600 درس للتعليم ،و ذلك في بطريقة شيقة و جذابة الي حد كبير حيث يبدأ معك ببعض الأساسيات مثل التي تطرقنا لها في الشرح السابق ،ثم يقوم بتقديم المزيد من الدروس التي تجعلك من المحترفين خلال فترة وجيزة. رابط الدخول للموقع
موقع Speed Typing Online:
أما الموقع الثاني فهو من اكثر المواقع سهولة حيث يُمكنك الدخول عليه و البدء فوراً في تعلم الكتابة علي الكيبورد من خلال الدروس الشيقة و التي تعمل علي تعليمك الكتابة في فترة قصيرة ،فهو يبدأ معك من الصفر وصولاً الي مراحل متقدمة من المستويات التي تجعل منك كاتب ماهر علي الكيبورد و في فترة قصيرة.
مرة أخرى سترغب في زيارة طبيبك لإجرا فحص للدم للتحقق من مستويات هذه الفيتامينات. على سبيل المثالتعتبر النساء اللواتي لديهن مستويات حديد أقل من 70 نانوغرام في المليلتر يُعانون من النقص. من هناك إعمل مع طبيبك لإيجاد جرعة مناسبة وفقاً لمستوى إحتياجك. المكملات الزائدة أو غير الضرورية يمكن أن تكون خطيرة. الوخز بالإبر
الوخز بالإبر هو شكل من أشكال الطب الصيني الذي يُمارس منذ آلاف السنين. تطبيقاته كثيرة ويعتقد بعض الباحثين أنها قد تُساعد في علاج تساقط الشعر للنساء الناتج من الثعلبة البقعية. قد تُساعد الإبر التي يتم إدخالها في فروة الرأس على تحفيز بصيلات الشعر وتعزيز إعادة نموها. يجب إجراء المزيد من الأبحاث في هذا المجال ولكن عليك أن تطلب من طبيبك إحالة إلى أخصائي علاج الوخز بالإبر. إدارة الإجهاد
في حين يمكن أن تأتي الصدمة النفسية أو العصبية فجأة وبشكل غير متوقع،
قد تتمكنين من المساعدة في التحكم في التوتر المستمر في حياتك من خلال ممارسة التمارين الرياضية مثل اليوغا أو تقنيات الذهن مثل التأمل. بعض الباحثين يستكشفون حتى هذه الطرق العلاجية البديلة فيما يتعلق بعكس تساقط الشعر. والفكرة هي أن اليوغا والتأمل قد يُساعدان في تنظيم نسبة السكر في الدم وتعزيز الدورة الدموية وتعزيز إعادة النمو.
علاج تساقط الشعر للنساء مجرب Youtube
نتف نتف الشعر ، وهو مرض يسمى هوس نتف الشعر. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
إذا كنت تعانين من أي من الأمراض المذكورة أعلاه فلا بد أن يكون السبب في تساقط الشعر ، ويجب إيجاد الطبيب المناسب لعلاج هذه الأمراض لمنع تساقط الشعر. أدوية تساقط الشعر في الصيدليات
حمض الفوليك هو أكثر الفيتامينات فائدة للشعر ويسمى حمض الفوليك. يعتبر حمض الفوليك من الفيتامينات الصحية الرخيصة جدًا التي يمكن أن تعزز نمو الشعر وتقليل تساقط الشعر وتحفيز بصيلات الشعر على النمو مرة أخرى ، وهو موجود في الشعر. جميع الصيدليات. كيفية استخدام حمض الفوليك لتلوين الشعر
أولاً ، قم بشراء عصا من حمض الفوليك من أي صيدلية. ضع حبات الشريط في نصف كوب من الماء. قم بإذابه جيدًا في الماء حتى يختلط. أضيفي الماء المذاب في الحبيبات إلى عبوة الشامبو الخاصة للشعر. اتركه ليوم واحد قبل الاستخدام. اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو ، ثم دلكي فروة رأسك بشامبو يحتوي على حمض الفوليك. اتركيه على شعرك لمدة دقيقتين ثم اغسليه. يحاول القرآن علاج تساقط الشعر عند النساء
أدخل العديد من الرؤساء على صفحاتهم على مواقع التواصل الاجتماعي على فيسبوك علاجات لتساقط الشعر عند النساء الذين حاولوا معالجة القرآن ، ووضعوا آيات قرآنية تقرأ بزيت الزيتون والماء على الشعر لتقليل معدل تساقط الشعر ، وهذه الآيات هي:
قال تعالى: (مثال من ينفق في سبيل الله مثل حبة لها سبع سنابل لكل أذن ومائة حبة.
Last updated يوليو 17, 2016
علاج تساقط الشعر
علاج تساقط الشعر ليست مسالة تتم في يوم وليلة كما تظهر الاعلانات التجارية التي تملئ وسائل الاعلام ، وتظهر لنا في كل مكان ، وقبل ان نقدم على اي علاج كيميائي دعينا سيدتي نختبر هذه الطرق الطبيعية ، فكل شيئ طبيعي ان لم يفيد فهو غالبا لن يضر ، نقدم عدة طرق للعناية بالشعر المتساقط، وحلول بسيطة لاعادة الحياة لنهاياته. 8 نصائح بسيطة لـ علاج تساقط الشعر
1. لا تجففي الشعر بقسوة
ان دعك الشعر الرطب بالمنشفة لتجففيه يمكن أن يزعج البشرة وبسبب تقصّف أطراف الشعر وتجعده، وبدلاً من ذلك اتركي شعرك يجف قليلاً بالهواء ثم بلطف مسّديه بالمنشفة. 2. عدم النوم والشعر رطب
اعرفي أن تجفيف الشعر بعد دوش مسائي متأخر هو آخر شيء يجب أن تفكري بفعله قبل الذهاب للسرير، فالنوم مع شعر رطب يمكن أن يسبب تجعده في الصباح بسبب احتكاكه بالوسادة طوال الليل. جففي شعرك على الأقل نصف تجفيف بدعكه بلطف بالمنشفة أو استخدتم مجفف كهربائي على حرارة منخفضة. 3. عدم استخدام فرشاة الشعر الخاطئة
شعر رطب+ نوع فرشاة خاطئ + تمشيط قاسي= كارثة تخريبية
ان مسام الشعر الرطب تكون هشة ما يعني أن تمشيطه بشكل خاطئ يمكن أن يؤدي لتكسّره، وبدلا من ذلك يجب استخدام مشط ذو أسنان عريضة لتمشيط الشعر، ووضع ماسك الشعر عند الاستحمام، أيضا استمري باستخدام المشط العريض بعد تجفيف الشعر بالمنشفة، ولا تستخدمي المشط الناعم الا اذا كان الشعر جافاً.