12:26 PM | الأربعاء, 19 كانون الثاني 2022
2022-01-19 12:26:17
يعدّ التمر من أكثر الثمار التي تحتوي على العناصر الغذائية الصحية الكبيرة نظراً للمعادن والفيتامينات الضرورية التي يحتويها ولقيمته الغذائية العالية التي تمدّ الجسم بالطاقة والغذاء. فما هي فوائد التمر؟ وهل التمر يرفع الكولسترول؟
ومن الحالات المرضيّة الشّائعة بشكل كبير هو ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم والذي يكون عبارة عن دهن يتواجد في الدم ويؤدي لانسداد جدران الأوعية الدّموية وذلك في حال ازدياده وبالتالي يؤدّي للإصابة بالنّوبات القلبيّة وأمراض القلب والجلطات. القيمة الغذائية للتمر
يحتوي التمر على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، أي ما يعادل 66 سعرة حرارية لكل حبة متوسّطة الحجم، كما أنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض. سم قاتل يفقدك حياتك.. كوب واحد من هذا المشروب اليومي يرفع مستويات الكولسترول في الدم ويسبب الجلطات وأزمات القلب تجنبوه فورا - ثقفني. وأبرز العناصر الغذائية المفيدة التي يحتويها التمر احتواؤه على الكالسيوم، الفوسفور، الحديد، الزنك، البوتاسيوم، الألياف الغذائية، الماغنيزيوم، البروتين، النياسين، والفيتامينات C وB1 وB3 وB6، كمية قليلة من الصوديوم. وبذلك يحمي التمر من الإصابة بالإمساك، ويعزز الطاقة والنشاط في الجسم، ويساعد في نمو الشعر والأظافر، ويساهم في الحماية من الإصابة بفقر الدم الحاد.
مدونة صحتك بالدنيا | صحة وجمال و رشاقة: خطوات بسيطة لخفض الكولسترول في الدم ، 15 نصيحة لتجنب أمراض القلب
-الضعف الجنسي للرجال: إن ارتفاع الكوليسترول كما ذُكر سابقاً يؤدي إلى أذية الأوعية الدموية وهذا يتضمن الأوعية المغذية للعضو التناسلي مما يؤدي إلى ضعفه وعدم قدرته على الانتصاب. 10 نصائح لمرضى الكولسترول
عوامل تساعد في إرتفاع الكوليسترول العوامل الوراثيّة: حيث ان الجينات في الانسان هي التي تحدد مقدار إنتاج الكوليسترول الضار أو التخلص منه. الغذاء الذي تتناوله: حيث أن تناولك للأغذية المحتوية على الدهون المشبعة تؤدي إلى إرتفاع في الكوليسترول الضار والتي تكون موجودة في المنتات الحيوانية. 3. الوزن: حيث أن السمنة والزيادة المفرطه للوزن تؤدي إلى إرتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم
الحركة والنشاط: حيث أن قلة الحركة وممارسة التمارين الرياضية تساهم في رفع نسبة الكوليسترول الضار ، وعكس ذلك يخفض الكوليسترول. العمر والجنس: يزداد إرتفاع نسبة الكوليسترول الضار عند سن اليأس وما بعده ، ويكون نسبته في النساء أكثر من الرجال. مدونة صحتك بالدنيا | صحة وجمال و رشاقة: خطوات بسيطة لخفض الكولسترول في الدم ، 15 نصيحة لتجنب أمراض القلب. الضغوط النفسية: حيث أنّ التوتر والضغوط النفسية لفترة طويلة تؤدي إلى رفع نسبة الكوليسترول الضار ، بسبب أنّ الضغوط النفسية تؤدي إلى إكثار الشخص من تناول الدهون المشبعة. الوصايا العشر في إرتفاع الكولسترول: 1 – اعتمد على زيت الزيتون: إن الإعتماد على زيت الزيتون في الطعام واستبدال الدهون الضارة بهذا الزيت يعد أولى خطوات النجاح في طريق خفض الكولسترول المرتفع في الدم ، فزيت الزيتون غني بالكولسترول المفيد الذي يحمي القلب والشرايين من مختلف الأمراض ، كما يؤدي استخدامه بإنتظام إلى خفض الكولسترول الضار بالدم.
سم قاتل يفقدك حياتك.. كوب واحد من هذا المشروب اليومي يرفع مستويات الكولسترول في الدم ويسبب الجلطات وأزمات القلب تجنبوه فورا - ثقفني
نجد أن زيادة الكوليسترول في الدم امر خطير جدا ويؤثر على صحتنا كثيرا ويؤدي إلى حدوث تصلب الشرايين وعدم وصول الدم إلى القلب فتلك المادة الشمعية تكون داخل الشرايين تدمر صحة القلب كثيرا وأن تناول كوب من المياه الغازية التي يتناولها الناس بشكل مستمر دون علم تزيد من الكوليسترول في الدم وتدمر صحتنا وسوف نوضح أضرارها وأهم المشروبات الصحية التي يجب تناولها من خلال هذا المقال. أضرار المشروبات الغازية
يتناول بعض الناس المشروبات الغازية بصفة يومية وبكثرة دون يعرفوا أن لها أضرار كثيرة وانها تؤثر على صحتنا وسوف نوضح أضرارها من خلال النقاط التالية..
تؤدي إلى زيادة السكر في الدم مما يجعلها تؤدي إلى حدوث خطر على مرضى السكر. تزيد من نسبة الكوليسترول الضار في الدم. تعمل على انسداد الأوعية الدموية التي تقوم بتوصيل الدم إلى القلب كما تؤدي إلى حدوث السمنة وزيادة الوزن. تؤدي إلى زيادة دهون الكرش بنسبة كبيرة وزيادة طبقات السمنة. تؤدي إلى حدوث الجلطات الدماغية ويمكن أن تؤدي إلى الوفاة. تناول كوب واحد منها بشكل يومي كفيل أن يدمر صحتنا مع مرور الوقت. تجعل وجود جفاف في الجسم. تؤدي إلى حدوث الانتفاخات وعسر الهضم كما أنها تؤثر على صحة الحامل كثيرا.
الآن يمكنكِ متابعة حملكِ أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
عصام طاهر البرقاوي أو كما يلقب بـ أبي محمد المقدسي أردني من أصل فلسطيني يعتبر من أبرز منظري تيار السلفية الجهادية اشتهر بسبب نشره لكتاب يكفر الدولة السعودية. قامت السلطات الأردنية بسجنه مرات كثيرة بسبب آرائه. واعتبر أستاذ لأبي مصعب الزرقاوي عندما جمعهما السجن. النشأة نسبه هو أبو محمد عصام بن محمد بن طاهر الحافي العتيبي. يحب أن يسمى بـ عاصم (وليس بعصام، نسبة إلى اسم أحد الصحابة) اما دخول البرقاوي في اسمه فهو نسبة لقرية برقة في فلسطين مولداً، ثم المقدسي شهرةً، الحافي ثم العتيبي نسباً. أبو محمد المقدسي تويتر. من قرية برقة من أعمال نابلس ولد فيها عام 1378هـ الموافق 1959م وإليها نسبته بالبرقاوي لا إلى برقا عتيبة فهو من الروقة. الدراسة ترك فلسطين بعد ثلاث أو أربع سنين من ولادته ورحل مع عائلته إلى الكويت حيث مكث فيها إلى أن أكمل دراسته الثانوية وفي أواخر دراسته الثانوية التزم مع الجماعات الإسلامية. ثم درس العلوم في جامعة الموصل بشمال العراق استجابة لرغبة والده، أما أمنيته هو فقد كانت دراسة الشريعة في المدينة المنورة للدراسة على المشايخ في المسجد النبوي، فراسل بعض المشايخ لتحقيق هذه الأمنية فبعث له الشيخ ابن باز ببرقية يعده فيها بدخول الجامعة في الحجاز فقطع دراسته في العراق بعد ثلاث سنين وسافر إلى المدينة لأجل ذلك وتنقل في الحجاز وكان له هناك احتكاك واتصال جيد بطلبة العلم، وبعض المشايخ الذين أخذ عنهم بعض مفاتيح العلم ممن لم يشفوا غليله فيما يبحث عنه الشباب من بصيرة في الواقع وتنزيل الأحكام الشرعية الصحيحة عليه، والموقف الصريح من حكام الزمان والسبيل الواضح إلى تغيير واقع الأمة.
المقدسي - المعرفة
التاريخ: 2016-09-26 الوقت: 08:32 AM خبرني - نشرت صحيفة "لوموند" الفرنسية تقريرا تحدثت فيه عن الداعية السلفي محمد المقدسي الذي يحمل الجنسيتين الأردنية والفلسطينية، والذي عُرف بمواقفه الرافضة لنظرية الجهاد التي يدعهما ويطبقها تنظيم داعش. وقالت الصحيفة في هذا التقرير إن المقدسي منذ خروجه من السجن مطلع سنة 2015، ابتعد عن النشاطات الجهادية، ولازم مجالسة كتبه الدينية والعودة إلى حنين الذكريات مع تلامذته بحسب عربي 21. لقاء حصري لقناة رؤيا مع أبو محمد المقدسي - YouTube. واشارت الصحيفة الى ان المقدسي أسس موقعا الكترونيا، قبل دخوله السجن، أطلق عليه اسم "منبر التوحيد والجهاد" حتى يبقى على اتصال دائم مع مئات من التلاميذ وقادة التيار السلفي الجهادي، على رأسهم زعيم تنظيم القاعدة، أيمن الظواهري. وذكرت الصحيفة أنه خلال ما يسمى "بالحرب المقدسة" التي أعلن عنها بن لادن ضد الغزو الروسي لأفغانستان، لعب المقدسي دور المرشد والناصح، مما دعّم صداقته مع الزرقاوي ، وبعودتهما إلى الأردن، أسس الرجلان "كتيبة بيت الإسلام الجهادية" قبل أن تُوجه إليهما اتهامات بالتدبير لعمليات تفجيرية تطال الأردن ومناطق حدودية مع إسرائيل. وفي سنوات سجنهما، تشارك الاثنان نفس الزنزانة إلى أن بدأ الخلاف بينهما حول كيفية التعامل مع الحراس.
من هو &Quot;أبو محمد المقدسي&Quot; وما دلالات الإفراج عنه في الوقت الحالي؟ - ساسة بوست
بعد ساعات قليلة ألقى الأمن الأردني القبض مجدداً على شيخ السلفية الجهادية. لم يكن الأمر مرتبطاً بما صرح به المقدسي، خصوصاً أن ما صرح به خلّف ارتياحاً في أوساط الأمن الأردني، إذ أن "ابومحمد المقدسي" سيرة لا تتوج بتحول طفيف من هذا النوع. المقدسي - المعرفة. انه واحد من الذين شغلت أفكارهم عقول الانتحاريين الجدد في أنحاء العالم كله. وكانت السلطات الأردنية أفرجت عن هذا الإسلامي يوم الخميس الماضي بعد أن كان قد اعتقل في مطلع السنة في إطار تحقيق تقوم به محكمة أمن الدولة، إلا أن السلطات لم تعط تفاصيل حول التحقيق الذي أوقف من أجله.
لقاء حصري لقناة رؤيا مع أبو محمد المقدسي - Youtube
وبما أن «جميع» الحكومات العربية لا تحكم بما أنزل الله، حسبما يقرر المقدسي، فهي إذن طاغوت من الطواغيت التي أمرنا بالكفر بها والبراءة منها، أسوة بإبراهيم النبي، ومن هنا جاء اسم الكتاب. من هو "أبو محمد المقدسي" وما دلالات الإفراج عنه في الوقت الحالي؟ - ساسة بوست. المثير أن المقدسي لا يكتفي بمجرد الإعلان اللفظي للكفر بالطاغوت، بل يتدخل في تحديد أشكال هذا الكفر، إذ لا يجوز أن ينخرط المسلم في وظائف الطاغوت وخصوصا في السلك العسكري، ولاحقا أفتى المقدسي بكفر القوات الأمنية العربية كما كان أتباعه يؤكدون. بعد أن توجه المقدسي إلى بيشاور في باكستان عقب غزو العراق للكويت، جاء إلى السعودية لفترة محدودة، وتعرف على من تعرف هناك ثم عاد إلى الأردن، وفي الاعترافات التي أدلى بها منفذو تفجيرات الرياض في نوفمبر 1995، قال هؤلاء إنهم «كانوا يجلبون أدبيات المقدسي من الأردن مهربة». وقبل ذلك أقام المقدسي في باكستان مدة، قدرها بعض المتابعين بستة أشهر، طبع خلالها كتابه التكفيري الذي هاجم فيه السعودية وتم تهريبه بكثافة الى داخل المملكة.
وبالتالي، تعرض التيار الجهادي السلفي للأردن لعدد من الضربات الأمنية التي شنتها أجهزة الأمن الأردنية عام 2006، بعدما نفذت خلية تابعة لأبي مصعب الزرقاوي تفجيرات 2005 في عمان، واستمرت تلك الضربات حتى بعد اغتيال الأميركيين له في يونيو 2006. منبر التوحيد والجهاد أبو محمد المقدسي. وبعد موت الزرقاوي تشتَّتَتْ حركة الجهاديين بالأردن وظلت بدون قيادة قرابة العامين وبالتحديد حتى مارس 2008، ولكن ومع الإفراج المشروط للمخابرات الأردنية للمرة الثانية عن المقدسي، أعاد تنظيم صفوف التنظيم على أسس معلنة، ونجح في إعادته وهيكلته. وكانت محكمة أمن الدولة قد حكمت على المقدسي بالسجن بعد اعتقاله عام ٢٠١٠ واتهامه بدعم حركة طالبان الأفغانية عن طريق نقل زكاة أموال بقيمة ثمانمائة دولار للمنظمة. أما في يونيو/حزيران عام 2014 أفرجت عنه السلطات الأردنية، لكنها ما لبثت أن أعادت اعتقاله مرة أخرى في أكتوبر/تشرين الأول من العام نفسه، لتوجيهه انتقادات واسعة ضد "داعش" وممارساتها في المنطقة، بعد وصفها بـ"الحروب الصليبية". كيف نشأت التيارات السلفية في الأردن؟
عمر عثمان "أبو قتادة" القيادي في التيار السلفي الجهادي بالأردن
لم تولد هذه التيارات من فراغ، فمع التحولات الإقليمية التي شهدتها المنطقة العربية، وتحديدا الأردن إثر توقعيها معاهدة وادي عربة مع إسرائيل عام 1994م، فتحت المجال لظهور وبلورة فكرة السلفية الجهادية، لاسيما بعد عودة 300 ألف أردني من الكويت ودول الخليج في أعقاب حرب الخليج الثانية عام 1991، إضافة إلى عودة الأردنيين الأفغان الذين شاركوا في الجهاد الأفغاني.