الأطعمة المصنعة
لا تحتوي الوجبات السريعة على أي ألياف تقريبا أو العناصر الغذائية الصحية التي تمد الجسم بالطاقة، وعوضا عن ذلك تحتوي على المواد الغذائية المصنعة الضارة جدا بصحة الطفل. إضافات غير صحية
الإضافات التي تأتي مع الوجبات السريعة مثل الكاتشب والماينويز مليئة بالدهون والسكريات التي تجعل طعمها لذيذا للغاية ولكنها ضارة للغاية أيضا بالنسبة للطفل. اقرأ أيضا: من كشك الحلويات.. 6 منتجات صحية يمكنك شرائها (صور)
تأثير الوجبات السريعة على الأطفال
وبعد أن عرفنا مكونات الوجبات السريعة يظل السؤال هنا هو ما تأثير هذه المكونات على صحة الطفل وإلى أي مدى يمكن أن تصيبه بالضرر؟. انخفاض في سرعة الفهم
لا يستطيع الطفل التركيز في أي شيء إذا لم يكن الدماغ يتلقى العناصر الغذائية التي يحتاجها، وبما أن الوجبات السريعة تهدف فقط إلى المذاق الجيد وامتلاء المعدة من أجل الشعور بالشبع فقط دون إمداد الطفل بالعناصر اللازمة لنموه وتطوره، فإنه ينتهي به الحال بضعف التركيز وعدم تذكر الأشياء لفترة طويلة وصعوبة التعلم. مشاكل في القلب
أمراض القلب لا تفرق هذه الأيام بين كبير وصغير، وهذا يرجع لسبب رئيسي إلى النظام الغذائي السيء، فالوجبات السريعة تعتمد على كثير من الدهون التي تؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الدم وتراكمه داخل الأوعية الدموية، ما يهدد الطفل بالإصابة بأمراض القلب.
- اضرار الوجبات السريعة على الاطفال يوتيوب
- اضرار الوجبات السريعة على الاطفال الصغار
- تحميل كتاب ماذا علمتني الحياة PDF - مكتبة نور
- مـــــــاذا علمتني الحياة؟!
- كلمات عن ماذا علمتني الحياة - كلام في كلام
اضرار الوجبات السريعة على الاطفال يوتيوب
تأثيرها على الجلد والشعر والأظافر: فقد تبيّن أنّ الأطعمة المرتفعة بالكربوهيدرات يمكن أن تُسبب ارتفاع السكر في الدم، ويمكن أن تسبب هذه القفزات المفاجئة في مستويات السكر إلى ظهور حبّ الشباب، ووفقاً لإحدى الدراسات، لوحظ أنّ المراهقين والأطفال الذين يتناولون الوجبات السريعة على الأقلّ ثلاث مراتٍ في الأسبوع كانوا أكثر عرضةً للإصابة بالإكزيما، وهي حالةٌ جلدية تتسبّب في ظهور بقعٍ متهيّجة من الجلد، وتكون هذه البقع ملتهبةً و تُسبب الحكّة. تأثيرها على العظام والأسنان: حيث يُمكن أن تُؤثر السمنة الناجمة عن كثرة استهلاك الوجبات السريعة على كثافة العظام وكتلة العضلات، فالأشخاص الذين يُعانون من السمنة يكونون أكثرعرضةً لكسور العظام، كما يُمكن للكربوهيدرات والسكريات في الوجبات السريعة والأغذية المصنعة أن ترفع من الأحماض في الفمّ، ممّا يُسبب تكسُّر مينا الأسنان، ممّا قد يُؤدّي لترسخ البكتيريا، وحدوث تجاويفٍ في الأسنان. تأثيرها على الجهاز المناعي: إذ إنّ ارتفاع كمية الدهون المشبعة في الوجبات السريعة، قد يُؤدي إلى إنتاج الجهاز المناعي للمزيد من الخلايا الالتهابية، وهذا يُسبب الالتهاب المزمن، الذي قد يُؤثر بدوره على الشعَب الهوائية، ويُسبب حدوث الأمراض التحسسيّة.
اضرار الوجبات السريعة على الاطفال الصغار
نتج عنها زيادة 39% من الأطفال في الإصابة بالربو الحاد للمراهقين و27% للأطفال الأصغر سنًا. وعن أضرار الإكثار من الوجبات السريعة، تقول الدكتورة منى فريد قنصوة أستاذ طب الأطفال، إن أضرارها كثيرة على صحة الأطفال. كونها تحتوي على نسبة دهون وأملاح مرتفعة. بالإضافة إلى أنها لا تحتوي على البروتين الحقيقي والفيتامينات. ولفتت إلى أن ذلك يمكن أن يحدث للأطفال اضطرابات ونزلات معوية شديدة، وأيضًا الإسهال وزيادة الكولسترول واليوريك أسيد، واضطرابات النمو. وتابعت أنه "في حال الإكثار من الوجبات السريعة، فإن الطفل يمكن ألا يكتسب وزنًا أو يصاب بسمنة ليس لها علاج. لأنه اعتاد على هذه الوجبات وأصبحت متعة بالنسبة له". وتقول دراسة بريطانية إن الأطفال يربطون الوجبات السريعة المضرة للصحة بالمتعة. وأن مشاهدة إعلانات التلفزيون لهذه الوجبات والأطعمة تشعرهم بالجوع. وأظهرت الدراسة أن الأطفال الذين يتناولون الوجبات السريعة مرة في الأسبوع أو أكثر يعانون من تراكم الدهون على الكلى. كما تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب لديهم. البحث عن بدائل
وفي هذا الإطار، تنصح الدكتورة منى أولياء الأمور بأن يعدوا وجبات منزلية للأطفال تكون شبيهة بطعم الوجبات السريعة.
إصابة الشرايين بالانسداد نتيجة نسبة الدهون المرتفعة التي تكون في الوجبات السريعة المقلية خاصة البطاطس والدجاج، وتكون هذه الدهون في الغالب من النوع السيء الذي لا يحتاجه جسم الإنسان، وتسمى بالدهون الغير مشبعة فتترسب في الشرايين التي تنقل الدم من القلب إلى المخ. تأثير الدهون المشبعة على أعضاء الجسم مثل القلب عبر جلطات ونوبات قلبية قد لا تظهر في سن صغير، لكنها تؤثر على الطفل عندما يكبر خاصة إذا كان يتناول هذا الطعام بشكل دوري. حدوث مشاكل في الكلى، غالبا ما تكون الوجبات السريعة مشبعة بالأملاح، بينما يكون المقدار اليومي المسموح به لطفل صغير من الملح هو 1500مج يوميا، أي أن الوجبات السريعة تفوق هذه النسبة بمراحل، مما يؤثر ذلك على عمل الكلى وتَكَوُن بعض الحصوات في سن صغير. الإصابة بمرض السرطان، ويكون ذلك نتيجة سوء التغذية للأطفال، ففي الوجبات السريعة لا يحصل الطفل على القدر الكافي من الفيتامينات والمعادن والحديد والألياف التي تحمى الجسم من الإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى تناول بعض المكونات التي تعزز الإصابة بهذا المرض في هذه الوجبات. ضعف المناعة لدى الأطفال نتيجة عدم تلقى الجسم القدر الكافي من العناصر الغذائية الهامة للجسم والذي يسمح لجهاز المناعة بمجابهة العدوى والأمراض، وهو ما يجعل من جسم الطفل ضعيف أمام أضعف الفيروسات ويصاب دائما بالأمراض.
المشاركات
مميزة
الحلقة (١٣): الصندوق الاسود! لكل واحد منا صندوقه الاسود. ليس بالضرورة أن يكون مشينا. احتفظ لذاتك بالكثير عن ذاتك. للغموض سحر يلهث ورائه الفضوليين. فكلما فتحت ستائر حياتك على مصراعيها لمن لا يستحقون الثقة. كتاب ماذا علمتني الحياه جلال امين. كلما أجحفت بحق نفسك. صندوقك الاسود ملك لك. وحمايته تقع على عاتقك. فلا تتذمر عندما تقدم دعوة مفتوحة للآخرين للاطلاع عليه والعبث بمحتوياته. احتفظ بالكثير من تفاصيل حياتك. فأنت لا تعلم متى يقرر الآخرون أن يسقطوا طائرتك. ويطلعوا العامة على أسرار صندوقك الاسود. صباح الخير S. Z كتبت بتاريخ 04/06/2020 حقوق الطبع محفوظة تابعوني على بودكاست: ماذا علمتني الحياة
آخر المشاركات
تحميل كتاب ماذا علمتني الحياة Pdf - مكتبة نور
عدد المساهمات: 50 نقاط: 44194 تاريخ التسجيل: 02/04/2010 العمر: 33 الموقع: اجمل بقاع الاخره"الفردوس" موضوع: رد: علمتني الحياة الأربعاء أبريل 07, 2010 4:45 am صدقتى... خير معلم هى الحياه ولكن ليس كل انسان يتعلم.. لقد قصر الله حكمة الحياة على اصحاب العقول المتامله شكرا غاليتى ع الموضوع أملي يارب رضاك. عدد المساهمات: 556 نقاط: 46021 تاريخ التسجيل: 02/04/2010 العمر: 32 موضوع: رد: علمتني الحياة الأربعاء أبريل 07, 2010 7:49 pm كثير مبسوطه ب ردك ومشاركتك في هذه الخاطرة حبيبي((عطر الفردوس)) علمتني الحياة صفحة 1 من اصل 1 مواضيع مماثلة » مغزل الحياة » كيف ينظر الانسان الى الحياة! ماذا علمتني الحياة. ؟ » الحياة ساعة والوداع لحظة.................... » الحياة الزوجية - نبيل بن علي العوضي » فن إدارة الحياة الزوجية - محمد حسين يعقوب صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى محبات الله وطريق الهدي:: خواطر المتحابات انتقل الى:
مـــــــاذا علمتني الحياة؟!
يقول الشيخ عطية سالم رحمه الله:
في ذات يوم رفعت إلي من قبل الشرطة شكوى من امرأة توفي زوجها وخلف
لها عدة أطفال، وقد وجدت في أوراقه أن له ديوناً عند بعض الناس مقابل أعمال له. فأحضرت الشرطة هؤلاء الذين يطالبهم الزوج بالديون، فأنكروا أن يكون في
ذمتهم حق للمتوفى، وأظهروا استعدادهم لليمين وأنهم يستطيعون أن يحلفوا. وحضرت الأرملة مع أطفالها إلى المحكمة وتبين لي أن لا بينة لديها سوى
تلك القيود. كلمات عن ماذا علمتني الحياة - كلام في كلام. يقول: وفي الجلسة الأولى حضرت المدعية وأحد الغرماء، واستوقفت الكاتب
عن كتابة الدعوى، ثم استدنيت الرجل وقربته مني وأجريت معه هذا الحوار. فقلت له: هل تعرف خصمك في هذه القضية؟. فقال: نعم، هذه المرأة الحاضرة. قلت: كلا، إن خصمك هو زوجها، فهل تعلم أين هو؟ لقد توفي، حقاً لقد
توفي وترك هذه الأرملة وهؤلاء الأيتام ولا شك لديك أنك ماض إلى ما مضى إليه وأنك
معروض معه على الله عز وجل الذي سيسألك عن دعواه، وهو أعلم بما أنتما عليه، ولا
يحتاج إلى بينة، ولا تخفى عنه خافية. فما الذي يؤمّنك أنه يخلصك من عذابه ذلك اليوم فأجب به الآن، واليوم
أوسع لك من ذلك الموقف الذي لا درهم فيه ولا دينار، فماذا تقول في دعوى هذه
المرأة؟. فأطرق الرجل ملياً ثم قال: أمهلني يا شيخ في الإجابة إلى الغد.
كلمات عن ماذا علمتني الحياة - كلام في كلام
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
سيروج أبيكيان لا أدري كيف بقيت حيّاً. لا أعرف كيف أعيش. لا أفكر في العودة، وهل من طريقٍ للعودة؟ ولكنّني أعلم كيف افترقت عنك يا أرضي، حيث كانت الغاية إبادتنا، والقضاء علينا، ومحو أثرنا وآثارنا وثقافتنا. أطريق الفراق هي طريق العودة؟ تمرّ صور تلك الأيام في مخيّلتي، فأتذكّر طفولتي عندما جمعتنا البراءة والسّعادة والأفكار السطحيّة البسيطة، فأناديك اشتياقاً: "أين أنت يا أرضي؟". تحميل كتاب ماذا علمتني الحياة PDF - مكتبة نور. عندما بلغت مرحلة الوعي أيقنت أنّ ما كان يجمعنا هو أعمق ممّا ظننت وشعرت وعشت؛ أيقنت أنّه منك ولد فؤادي، وفيك ومنك وُلِدت، ولأنت فيّ كلّ يوم تولدين. اليوم بدأت أفهم أكثر؛ فهمت معاني تلك العلاقة وما كان ليملأ حياتي، وكلّ ما يحيطني ويغمر طفولتي وشبابي، لأعود وأتذكر وأعيش الحياة والواقع خيالاً يراودني ويحملني إلى الأمس. أشعر بالنسيم اللطيف، وأتذكر تلك الشجرة العملاقة قرب منزلنا تعبّر عن السعادة والطمأنينة بحفيف أوراقها. أتذكر أمواج بحيرة "فان" المولودة من رحمها، لتموت على صخور ورمال شواطئها، أتذكّر المدينة وحياتها ونبضها وضوضائها وزحمة ناسها. أتذكّر الشتاء القارس، والثلج الناصع يغطّي سفوح الجبال، ويشعّ لمعانه مع كلّ إشراقة للشمس لينقل البرد والدفء إلى نفوسنا.