- ارتفاع الضغط في البطن نتيجة الحمل أو السمنة أو السعال أو رفع شيء ثقيل. - يحدث فتق الحجاب الحاجز في كثير من الأحيان عند النساء، والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، والأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 50 عاماً. علاج فتق المعدة لا يلاحظ معظم الناس أعراض فتق الحجاب الحاجز ولا يحتاجون إلى علاج، لكن إذا كنتِ تعانين من ارتجاع المريء؛ فقد يقترح طبيبك أدوية لعلاج هذه الأعراض، بما في ذلك: - مضادات الحموضة لإضعاف حمض المعدة. - مثبطات مضخة البروتون أو حاصرات مستقبلات H-2 لمنع معدتك من تكوين الكثير من الحمض. - المواد المسببة للحركة لجعل العضلة العاصرة للمريء -وهي العضلة التي تمنع حمض المعدة من الارتداد إلى المريء- أقوى، كما أنها تساعد عضلات المريء على العمل، وتساعد المعدة على التفريغ. - قد يقوم طبيبك بإجراء عملية جراحية إذا كنتِ تعانين من فتق المريء (عندما يضغط جزء من المعدة من خلال الفجوة) حتى لا تختنق معدتك، وقد تحتاجين أيضاً إلى الجراحة إذا كان الفتق المنزلق ينزف أو أصبح كبيراً أو مختنقاً أو ملتهباً. - تغييرات نمط الحياة والعلاجات المنزلية، مثل: - عدم ممارسة الرياضة أو الاستلقاء لمدة 3 أو 4 ساعات بعد تناول الطعام.
- اعراض فتق المعدة علاجها
- اعراض فتق المعدة نهائيا
- اعراض فتق المعدة من
- اعراض فتق المعدة بالاعشاب
- طريقة ترتيب شنطة السفر اليها
- طريقة ترتيب شنطة السفر من
اعراض فتق المعدة علاجها
الإقلاع عن التدخين، إذ إنَّ السجائر تزيد من الالتهابات وانعكاسات العضلات المهمة للتحكم بإفرازات الجهاز الهضمي، مما يزيد من إنتاج حمض المعدة وتفاقم الأعراض. عدم ارتداء أحزمة ضيقة أو ملابس ضيقة مما يزيد الضغط على البطن، مثل مشدات الجسم..
تناول الأدوية بعد الأكل لتقليل الحموضة في المعدة. ينصح بكتابة الأعراض التي يشعر بها الشخص المصاب، لتحديد أي أعراض قد لا تبدو ذات صلة بفتق المعدة والأعراض المعتادة والرجوع إلى الطبيب لتحديد المسبب وأخذ العلاج المناسب على الفور. [٦]
ما هي الأعراض فتق المعدة التي تستدعي تدخل طبي على الفور؟
تشمل علامات وأعراض فتق المعدة الذي تحتاج إلى تدخل طبي على الفور: [٥]
تقيؤ مصحوب بالدم. براز داكن اللون. زيادة ضربات القلب والخفقان أو الشعور بالإغماء. السعال والحمى. ضيق في التنفس. عدم القدرة على ابتلاع الأطعمة الصلبة أو السوائل بسهولة. ضغط أو ألم في الصدر، خاصة إذا كان المصاب يعاني من أمراض القلب، أو داء السكري، أو شخص مدخن، أو له تاريخ بزيادة الدهون في الجسم، أو ارتفاع ضغط دم، أو هنالك تاريخ عائلي من النوبات القلبية المبكرة أو الذبحة الصدرية. ما هي أسباب فتق المعدة وأعراضها؟
إضافة لما ذكرناه في المقدمة من أسباب حدوث ضغط في تجويف البطم فإنّ كل من الحمل، والسمنة، أو وجود سوائل زائدة في البطن من أسباب حدوث فتق المعدة ، كما يمكن أن يحدث فتق المعدة عند الأشخاص من جميع الأعمار وكلا الجنسين، إلا أنَّه أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يبلغون من العمر 50 عامًا أو أكبر، ويظهر على الشخص المصاب بفتق المعدة أعراض مزعجة ومؤلمة مثل حرقة المعدة ، وطعم مر أو حامض في الحلق، والانتفاخ والتجشؤ بالإضافة إلى ألم في المعدة أو المريء.
اعراض فتق المعدة نهائيا
علاج فتق المعدة
نمط الحياة
يُعدّ ارتجاع حمض المعدة هو المسبب الرئيسي لمعظم أعراض فتق المعدة؛ ومن الممكن أن يساعد تغيير بعض العادات الغذائية على تقليل أعراض فتق المعدة، ومن الأمثلة على هذه التغييرات ما يأتي: [٣]
تناول وجبات صغيرة على فتراتٍ مختلفةٍ بدلاً من تناول ثلاث وجباتٍ كبيرة. تجنُّب تناول الطعام قبل النوم. تجنُّب بعض الأطعمة التي من الممكن أن تزيد من حرقة المعدة؛ كالأكل الحار، والشوكولاتة، والبندورة، والبصل، والفواكه الحمضية، والكحول. الإقلاع عن التدخين. تجنُّب النوم أو الاستلقاء بعد تناول الطعام. الأدوية
تجدر الإشارة إلى أنّ معظم حالات فتق المعدة لا تحتاج لعلاج، ووجود الأعراض هو ما يحدد طبيعة العلاج، ومن الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب للتقليل من حرقة المعدة وارتجاع الحمض ما يأتي: [٣]
الأدوية المضادة للحموضة: (بالإنجليزية:Antacids)، إذ تعمل هذه الأدوية على معادلة حمض المعدة. حاصرات مستقبل هستامين 2: (بالإنجليزية: H2-receptor blockers)، يقوم هذا النوع من الأدوية بتقليل إنتاج الحمض في المعدة. مثبطات مضخة البروتون: (بالإنجليزية: Proton pump inhibitors) تعمل هذه الأدوية على منع إنتاج الحمض، مما يعطي المريء فرصة ليتعافى.
اعراض فتق المعدة من
قياس ضغط المريء: (بالإنجليزية:Esophageal manometry)، يقيس هذا الفحص انقباضات عضلة المريء خلال عملية البلع، كما يقيس التناسق، والقوة المبذولة من قِبَل عضلات المريء. الحالات الطارئة
هناك مجموعةٌ من الأعراض التي قد يعاني منها الشخص الذي تم تشخيصه بفتق المعدة والتي تدل على حدوث انسدادٍ، أو انقطاع في التروية الدموية لمنطقة الفتق، وتُعتبر هذه الحالات طارئةً وتتطلب مراجعةً فوريةً للطبيب، ومن الأعراض التي قد تدل على حدوث ذلك ما يلي: [٥]
ألمٌ شديد في منطقة الصدر أو البطن. الغثيان أو الاستفراغ. عدم القدرة على إخراج البراز أو الغازات. أسباب فتق المعدة
يؤدي ضعف أنسجة العضلات في منطقة الفتق لبروز المعدة عبر الحجاب الحاجز، وفي الحقيقة لا يكون السبب وراء فتق المعدة معروفاً دائماً، ولكن هناك عدد من الأسباب المحتملة لذلك، نذكر منها ما يأتي: [٢]
التغيرات في الحجاب الحاجز نتيجة التقدّم في العمر. حدوث إصابة في منطقة المعدة والحجاب الحاجز، نتيجة التعرض لضربةٍ أو جراحةٍ معينة. وجود فتقٍ حجابي كبيرٍ وغير طبيعيٍ منذ الولادة. الضغط بشكلٍ مستمرٍ وشديدٍ على العضلات المحيطة، والذي يحدث نتيجة السعال، أو الاستفراغ، أو حمل الأشياء الثقيلة، أو ممارسة تمارين رفع الأثقال، أو الشدّ أثناء التبرز.
اعراض فتق المعدة بالاعشاب
[١]
أعراض فتق المعدة
في الحقيقة، لا تسبّب أغلب حالات فتق المعدة أيّة أعراضٍ أو علامات في حال كان الفتق في الحجاب الحاجز صغيراً، ولكن في حال كان الفتق كبيراً فقد يتسبّب بظهور بعض الأعراض والعلامات مثل: [٢]
ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، والشعور بحرقة المعدة. ارتجاع الطعام والشراب إلى الفم. مواجهة صعوبةٌ في البلع. ألمٌ في الصدر أو البطن. ضيقٌ في التنفس. استفراغ دمٍ ، أو خروج برازٍ أسود اللون، وقد يدل ذلك على حدوث نزيف داخليّ في الجهاز الهضميّ. كثرة التجشؤ. [٣]
تشخيص فتق المعدة
في العادة يتم اكتشاف الفتق خلال إجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب وراء حرقة المعدة ، أو ألم الصدر، أو ألم المنطقة العلوية من البطن، ومن الاختبارات التي يتم اجراؤها ما يأتي: [٤]
الأشعة السينية: (بالإنجليزية: X-ray)، يتم أخذ صورة بالاشعة السينية للجزء العلوي من الجهاز الهضمي بعد تناول الشخص لسائلٍ طباشيري؛ حيث يغلف هذا السائل البطانة الداخلية للجهاز الهضمي، وبذلك يساعد الطبيب على رؤية خيالات المريء، والمعدة، والجزء العلوي من الأمعاء. التنظير العلوي: (بالإنجليزية:Upper endoscopy)، يقوم الطبيب بإدخال أنبوبٍ مرنٍ ورقيق، مزودٍ بكاميرا وضوءٍ عبر الحلق لفحص المريء والمعدة، والكشف عن وجود التهابات فيهما.
في الصحة والأناقة
25 يناير، 2022
18 زيارة
في الحقيقة معظم حالات الفتق المعدي لا تسبب أي أعراض أو علامات إذا كان فتق الحجاب الحاجز صغيراً ، أما إذا كان الفتق كبيراً فقد يسبب بعض الأعراض والعلامات مثل:
ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، والشعور بحرقة المعدة. ارتجاع الطعام والشراب إلى الفم. مواجهة صعوبةٌ في البلع. ألمٌ في الصدر أو البطن. ضيقٌ في التنفس. استفراغ دمٍ، أو خروج برازٍ أسود اللون، وقد يدل ذلك على حدوث نزيف داخليّ في الجهاز الهضميّ. كثرة التجشؤ. [٣]
تشخيص فتق المعدة
في العادة يتم اكتشاف الفتق خلال إجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب وراء حرقة المعدة، أو ألم الصدر، أو ألم المنطقة العلوية من البطن، ومن الاختبارات التي يتم اجراؤها ما يأتي: [٤]
الأشعة السينية: (بالإنجليزية: X-ray)، يتم أخذ صورة بالاشعة السينية للجزء العلوي من الجهاز الهضمي بعد تناول الشخص لسائلٍ طباشيري؛ حيث يغلف هذا السائل البطانة الداخلية للجهاز الهضمي، وبذلك يساعد الطبيب على رؤية خيالات المريء، والمعدة، والجزء العلوي من الأمعاء. التنظير العلوي: (بالإنجليزية:Upper endoscopy)، يقوم الطبيب بإدخال أنبوبٍ مرنٍ ورقيق، مزودٍ بكاميرا وضوءٍ عبر الحلق لفحص المريء والمعدة، والكشف عن وجود التهابات فيهما.
- تجنب الأطعمة الحمضية، مثل عصير البرتقال وصلصة الطماطم والصودا. - اتباع نظام غذائي من الأطعمة المهروسة والطرية لمدة تصل إلى 2-3 أسابيع بعد الجراحة. - التقليل من تناول الأطعمة المقلية والدهنية والخل والشوكولاتة والكافيين. - تناول وجبات أصغر (أربع أو خمس وجبات صغيرة كل يوم) وتناول الطعام ببطء. - رفع رأس السرير حوالي 6 بوصات. - عدم ارتداء أحزمة ضيقة أو ملابس تضغط على البطن. - تخفيض الوزن الزائد. - الإقلاع عن التدخين؛ إذ يعتبر التدخين من العوامل المسببة للحموضة الشديدة.
قائمة المحتويات
اختيار شنطة سفر مناسبة إعداد لائحة أمتعة السفر طريقة ترتيب شنطة السفر أفضل شنط سفر بجودة عالية بعد الانتهاء من ترتيب شنطة السفر
يبدو ترتيب شنطة السفر مهمةً صعبة على بعض المسافرين، فتؤرق تجهيز شنطة السفر صاحبها في حال عدم قدرته على اختيار الأغراض داخل شنط سفر يحتاجها المسافر في رحلته. قد تتساءل ما إن كان الجو ماطراً أو حاراً؟ أو هل ستحتاج هذا الشيء أو ذاك في رحلتك؟ وهل ستكتفي بحقيبة سفر واحدة لجميع الأغراض التي تحتاجها؟ وهل ستحتاج شنطة سفر صغيرة أو شنط ظهر للسفر؟ وبما أن الموضوع قد يصبح معقد وشائك، ويسبب لك القلق والارتباك. فينبغي توضيح طريقة ترتيب شنطة السفر، وكل ما تحتاج معرفته قبل، وخلال، وبعد توضيب شنط سفر. اختيار شنطة سفر مناسبة
شنط سفر بألوان وأحجام وتصاميم مختلفة
يختلف الأشخاص باختيار الشنطة المناسبة لهم، إذ تلعب الوجهة السياحية ، ومدة الإقامة، ومعايير شركات الطيران الدور الأكبر في اختيار شنط سفر مناسبة. تختلف شنط السفر من حيث التصاميم والألوان والجودة، فبعضها لينة، وبعضها صلبة أو قاسية، وبعض شنط السفر تكون بحزام، وبعضها بعجلات، والبعض الآخر بمسكة خاصة ثابتة أو متحركة.
طريقة ترتيب شنطة السفر اليها
سهولة الحمل والتنقل من ضمن أهداف ترتيب شنطة السفر أيضًا أن ذلك الترتيب يجعل عملية التنقل والحمل سهلة جدًا، فمثلًا جربوا أن تحملوا حقيبة غير مُرتبة من الداخل وستكتشفون أنه أثقل بكثير من تلك التي تم ترتيبها، هل تعرفون لماذا؟ لأن الترتيب لا يسمح بوجود الفراغات وبالتالي لا يتواجد الهواء كذلك، والهواء كما نعرف يُزيد من الوزن بصورة كبيرة، ولهذا فإن شيء بسيط مثل ترتيب شنطة السفر قد يُريحنا كثيرًا عند حملنا للشنطة والتنقل بها. ترتيب شنطة السفر ذكرنا قبل قليل أهم أهداف ترتيب شنطة السفر، وبالطبع لقد وجدتم اقتناعًا كبيرًا بهذه الأهداف وتسعون لمعرفة كيفية القيام بهذا الأمر، وهو الترتيب، وإن كان كما أسلفنا فن فإن كافة الفنون يُمكن تعلمها، وهو في الواقع فن بالمعنى الحرفي لكلمة فن، وإنما يُمكن أن نبحث عن معنى آخر كحرفة مثلًا، لكن، سواء كان فن أو حرفة فإننا مُطالبون ببعض التعليمات التي من شأنها مساعدتنا في ترتيب شنطة السفر، ولنبدأ بتلك التي تتعلق بالوقت. الزوار شاهدو ايضاً توقيت مناسب للإعداد ترتيب شنطة السفر يعني أننا نسير وفق خطة معينة وليست مجرد اندفاعات عشوائية، لذلك عندما نقول إن أول التعليمات تتعلق بالوقت فيجب أن نعرف أنه كي نكون جاهزين يجب على الأقل تجهيز الشنطة وجعلها على أهبة الاستعداد قبل موعد السفر بأربع وعشرين ساعة فقط، وهذا وقت مناسب جدًا مع الوضع في الاعتبار أنه من الممكن تذكر شيء عابر قبل السفر بقليل ويتم إضافته للحقيبة التي تم ترتيبها في توقيت مُبكر.
طريقة ترتيب شنطة السفر من
يُفضّل أن نحدد نوعية اللباس المناسب للسفر؛ كأن يكون سفرنا بعملى رسمي نأخذ اللباس الرسمي المناسب. وبالطبع يُفضّل لبس اللباس الذي نسافر به ونعود به نفسه وهذا يُعطي مساحة في الشنطة. نأخذ معنا الأحذية التي تناسب لباسنا. ويمكن أخذ نوعين من الأحذية الرسمي للعمل والآخر للتنقل العادي. نأخذ معنا لباس النوم ولا نُكثر منه، حيث يمكننا أخذ لباسين (بيجاما) إلى ثلاثة فقط، حيث تكفي طول مدة السفر. تجهيز الأغراض المختلفة مثل منشفة خاصة، شامبو للشعر والجسم، شاحن الهاتف وغيرها من الأغراض الخاصة التي تعرف أنك بحاجتها. وبالطبع لا يجب أن نأخذ كمية كبيرة جداً من الأغراض؛ لأنها تزيد وزن الشنطة. خطوات تجهيز شنطة السفر: يجب أن نضع الأغراض السائلة والتي ممكن أن يتسرّب منها محتواها في حقائب مخصصة؛ لحماية باقي الأغراض في الشنطة؛ مثل الشامبو أو علب الزيت أو غيرها. محاولة ترك مساحة فارغة في الشنطة، حيث ممكن أن تقوم بشراء بعض الأغراض من البلد الآخر. القيام بترتيب الملابس جيداً وبشكل متناسق حتى يَسهُل إغلاقها وإيجاد مساحات كافية لكل شيء. يجب وضع الأحذية في حقائب خاصة ووضعها تحت الملابس؛ وذلك لكي لا تتسخ الملابس وتبقى رائحتها جميلة.
فصل محتويات الحقيبة عن بعضها: حيث يجب تجنب وضع الأشياء على بعضها في الحقيبة، فمثلا يجب وضع الأحذية في كيس بلاستيك قبل وضعا في الحقيبة، ووضع العطر ومستحضرات التجميل في حقيبة صغيرة وتغلق جيدًا قبل وضعها في الحقيبة حتى لا تنكسر وتسبب اتساخ الملابس وتثبت الرائحة على محتويات الحقيبة. الحفاظ على انتعاش الملابس وعدم التسبب في رائحة سيئة للحقيبة: حيث يفضل غسل الملابس والتأكد من نظافتها قبل وضعها في حقيبة السفر حتى تحافظ على رائحتها لجيدة طوال السفر ولا تسبب رائحة سيئة لباقي المحتويات وللحقيبة، ويمكن وضع الملابس المتسخة أو الجوارب الغير نظيفة في كيس محكم الغلق ووضعه في الحقيبة أثناء العودة. التقليل من الأمتعة التي يمكن استبدالها: حيث يجب التقليل قدر الإمكان من الأمتعة التي يمكن استبدالها أو تواجدها في المكان الذين ستسافرون إليه، فمثلا بدلا من اخذ مجموع كتب أو روايات يمكن استبدالها بنسخ الكترونية على الهاتف المحمول، كما يجب حساب عدد أيام الرحلة لضمان حساب الملابس الكافية دون زيادة. استبدال الأغراض الغالية بأخرى مزيفة لتفادي التعرض للسرقة: حيث يجب أن تكون معك في رحلتك بعض الأغراض المزيفة لتفادي التعرض للسرقة، كما يجب أن تكون معك علب يمكن وضع الأشياء الهامة فيها دون أن تجلب النظر إليها كوضع الأموال والمفاتيح ومفتاح الغرفة في علبة واقي الشمس عند النزول إلى البحر.