#افضل_طريقة_إستعمالDYMATIZE_ SUPER_MASS_GAINER سوبر ماس جينر المكونات والجرعة وطريقة ستخدام - YouTube
- سوبر ماس جينر قبل وبعد
- سوبر ماس جينر انستقرام
- سوبر ماس جينر كوري غامبل
- كورت يارد ماريوت الرياض العليا للامن الصناعي
- كورت يارد ماريوت الرياض العليا رقم
سوبر ماس جينر قبل وبعد
طريقه استخدام سوبر ماس جينر هي:
يتم اضافه 2سكوب 500مل من الماء
يمكن تناول سكوب واحد بدلا من 2 ويتم تناوله 3مرات في اليوم صباحا وظهرا قبل النوم ب 20-30دقيقه
طريقه استخدام سوبر ماس جينز هي:
تم الرد عليه
أغسطس 5، 2019
بواسطة
Safaa salah
✦ متالق
( 193ألف نقاط)
سوبر ماس جينر انستقرام
سوبر ماس جينر super mass gainer من المكملات الغذائية المشهورة في عالم الرياضيين أو كمال الأجسام ويستخدم لإمداد الجسم بما يحتاجه من البروتينات والفيتامينات. لمعرفة المزيد حول هذا المكمل تابعوا المقال فسنوضح لكم تركيب الدواء والسعرات الحرارية به وكذلك فوائده والاحتياطات التي يجب اتباعها. نبذة عن سوبر ماس جينر super mass gainer
يحتوي هذا الدواء على عدد كبير ومتنوع من الفيتامينات أو المواد الغذائية والبروتينات التي تساعد على بناء العضلات وتحسين الأداء الحركي والعضلي. المواد الموجودة في المكمل
يوجد العديد من العناصر الغذائية في هذا المكمل أهمها
القيمة الغذائية للدواء
1310 سعر حراري
52 جرام من البروتين
عشرة جرامات من الدهون الكلية. يحتوي الدواء على دهون مشبعة بمقدار 2. 5 جرام
يوجد ما يعادل 140 مليجرام من الكوليسترول. 253 جرام من الكربوهيدرات. 29 جرام من السكر. جرام واحد فقط من الألياف. الفيتامينات الموجودة في سوبر ماس جينر
3200 وحدة دولية من فيتامين A. 52 مليجرام من فيتامين ج. 21 وحدة دولية من فيتامين E.
يوجد في الدواء مادة الثيامين بتركيز 0. 6 ملليجرام
مادة ريبوفلافين متوفرة بتركيز 0. 2 ملليجرام
نياسين يوجد في الدواء بتركيز15 ملليجرام
6 1.
سوبر ماس جينر كوري غامبل
الجرعة وطريقة الاستخدام
اضف مكيال من المكمل الى 350 مللى من الماء او الحليب خالى الدسم وقم بالتقليب حتى تمام الذوبان
افضل اوقات الاستخدام
فى ايام التدريب
مكيال فى الصباح
مكيال بعد التدريب
نصف مكيال قبل النوم بنف ساعه
فى ايام الراحة
مكيال قبل النوم بنصف ساعه
من يمكنه استخدام سوبر ماس جينر Super Mass Gainer ؟
الاشخاص النحيفين من لاعبى كمال الاجسام الباحثين عن الضخامه العضلية وزيادة الوزن معا
غير مناسب لزائدى الوزن او فى فترات المحافظة على الوزن وفترات التنشيف
بوابة جولات الإخبارية تقدم للقراء خدمات تسويقية مميزة مع توفير خصومات خاصة لاكثر من 200 علامة تجارية محلية و عالمية. بوابة جولات مصدرك الرئيسي للاخبار و الاهتمامات.
يمتاز بتركيبة متقدمة مكملة للنظام الغذائي مع مجموعة من الفيتامينات المتعددة, مزود بالمكملات الغذائية لتقليل تقرح العضلات بعد ممارسة التدريبات, يمُدك بالقوة، ويحسن من أدائك، ويزيد من نسبة التعافي بالإضافة إلى تعزيز قوة التحمل لديك
Serving Size
2. 5 Cups (336 g)
القسم
للجنسين
اسم الموديل
Super Mass Gainer
رقم الموديل
B00BCGBEEW
الحجم
2. 7 كجم
Courtyard by Marriott Inverness Airport 4* | الموقع | إينفيرنيس | أسكتلندا | المملكة المتحدة
Courtyard by Marriott Inverness Airport
يقع Courtyard Inverness Airport في إينفيرنيس على بعد 14 كم من قلعة إينفيرنيس، ويوفر مكان إقامة مع مطعم ومواقف خاصة للسيارات ومركز للياقة البدنية. يقع مكان الإقامة على بعد حوالي 13 كم من جامعة المرتفعات والجزر، إينفيرنيس، وعلى بعد 16 كم من قناة كالدونيان وعلى بعد 10 كم من ساحة معركة كولودين. ويتميز مكان الإقامة بمكتب استقبال يعمل على مدار 24 ساعة بالإضافة إلى خدمة الواي فاي مجاناً في جميع أنحاء مكان الإقامة. تم تجهيز الغرف في الفندق بآلة لصنع القهوة. كورت يارد ماريوت الرياض العليا رقم. تحتوي الوحدات في Courtyard Inverness Airport على تكييف وخزانة ملابس. يقدم مكان الإقامة وجبة إفطار كونتيننتال أو بوفيه إفطار. يقع Caledonian Thistle على بعد 14 كم من Courtyard Inverness Airport، في حين يقع متحف إينفيرنيس ومعرض الفنون على بعد 14 كم. ويعتبر مطار إينفيرنيس المطار الأقرب للفندق حيث يقع على بعد 3. 2 كم منه. Courtyard by Marriott Inverness Airportخيارات الغرفة
غرفة ضيوف قياسية كينغ
غرفة ضيوف قياسية توأم
غرفة سوبيريور عائلية مع سرير أريكة
خدمات
الحيوانات الأليفة
الحيوانات الأليفة غير مسموح بها
مأكولات ومشروبات
شوكولاته أو بسكويت
رسوم إضافية, فواكه
رسوم إضافية, زجاجة مياه
رسوم إضافية, النبيذ / الشمبانيا
رسوم إضافية, وجبات أطفال
رسوم إضافية, قوائم النظام الغذائي الخاص (عند الطلب), بار, مطعم
إنترنت
مجاناً!
كورت يارد ماريوت الرياض العليا للامن الصناعي
كورتيارد من ماريوت الرياض العليا فندق 4 نجوم
واي فاي مجاناً إنترنت واي- فاي مجاني خدمات على مدار 24 ساعة استقبال 24 ساعة تسجيل الوصول/تسجيل المغادرة تسجيل سريع للوصول والمغادرة مسبح بركة سباحة مدفأة نادي رياضي/لياقة بدنية مركز اللياقة البدنية منتجع صحي واسترخاء مأكولات ومشروبات مرافق خاصة للاجتماعات التدخين ممنوع فندق يُمنع فيه التدخين يتميز بـالصراف الآلي والموقف للسيارات ومتجر للهدايا، كورتيارد من ماريوت الرياض العليا ذو 4 نجوم يتألف من غرف مجهزة بمكيف الهواء مع إطلالات على المدينة. تمتلك الإقامة 230 غرفة ومتكونة من 25 طوابق. يقع بالقرب من Kingdom Centre Tower والمكان يبعد 4. 4 كم عن Flowers Garden. كورت يارد ماريوت الرياض العليا للامن الصناعي. تبعد الملكية 25 دقائق سيراً عن Olaya ngdom Tower Skybridge على بعد بضعة دقائق سيراً. الإنترنت عالي السرعة ومنطقة الجلوس ولوازم كيّ الملابس موفرة في بعض الغرف. يوفر كورتيارد من ماريوت الرياض العليا غرفاً بإطلالات بانورامية. الحمام الخصوصي مزود بحوض الاستحمام والنشَّافة والمغسلة. الضيوف يمكنهم تجربة الفطور اليومي الطاولة المفتوحة في المطعم. الضيوف مدعوون إلى مطعم Fig & Leaf في الموقع لينغمسوا في مسارات الطهي.
كورت يارد ماريوت الرياض العليا رقم
5 كلم
مطار سخيبول
12. 5 كلم
مطار روتردام
52. 2 كلم
- Courtyard by Marriott Amsterdam Arena Atlas -
نويه: هذا ليس الموقع الرسمي. Courtyard by Marriott Edinburgh West | ادنبره - أسكتلندا | المملكة المتحدة. هذا الموقع يقدم معلومات الملكية ورقم الهاتف، فضلا عن خدمة الحجز عبر الإنترنت. Do you need help with your booking? If you haven't been able to book with us or you haven't found the prices you're looking for, we recommend that you check out the rates at our exclusive affiliate. H o t e l A d v i s o r
ويشتمل الحمام على حوض استحمام ودُش. كورت يارد باي ماريوت في مركز أبوظبي التجاري العالمي 4* | الموقع | ابوظبي | الإمارات العربية المتحدة. 36 م²
توفر هذه الغرفة المكيفة إطلالة على المدينة، وتحتوي على بياضات أسرّة فاخرة من ماركة ماريوت ومنطقة جلوس صغيرة مزودة بتلفزيون بشاشة مسطحة وميني بار وخزانة ملابس، ويشتمل الحمام على حوض استحمام ودش ومستلزمات استحمام ماركة Nirvae. خدمات
أنشطة خارجية
تراس التشمس, تراس
مسابح ومرافق عناية بالصحة
مسبح, مسبح بمياه دافئة, مسبح مع إطلالة, مسبح خارجي (طوال العام), مسبح خارجي, حوض استحمام ساخن/جاكوزي, مركز للياقة البدنية
الحيوانات الأليفة
الحيوانات الأليفة غير مسموح بها
أنشطة
ساعات العروض السعيدة
(رسوم إضافية), عرض كوميدي حي
(رسوم إضافية)
مأكولات ومشروبات
قوائم النظام الغذائي الخاص (عند الطلب), بار الوجبات الخفيفة, خدمة فطور في الغرفة, بار, مطعم, قهوة جيدة
إنترنت
مجاناً! تتوفر خدمة الواي فاي (الإنترنت اللاسلكي)،في جميع أنحاء الفندق مجاناً. موقف سيارات
يتوفر موقف مجاني و عام للسيارت في الموقع (يُطلب الحجز المسبق).