4- الفحص النفسي
في نطاق الحديث عن أسباب عدم وصول الدم للعضو الذكري، فمن الممكن اللجوء إلى الفحص النفسي من أجل معرفة ما إذا كان السبب هو بعض التوترات النفسية أو الإصابة ببعض الأمراض النفسية، مثل: الاكتئاب. - زتونة. طريقة تنشيط الدورة الدموية في العضو الذكري
إلى جانب التعرف إلى أسباب عدم وصول الدم للعضو الذكري، فمن الجدير بالذكر توضيح طريقة العلاج، والطريقة التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في العضو الذكري، وتتمثل تلك الطريقة فيما يلي:
1ـ تناول بعض الأطعمة
هناك الكثير من الأطعمة التي تعمل على تحفيز تدفق الدم إلى العضو الذكري، مما يؤدي إلى انتصابه بشكل صحي، وتتمثل تلك الأطعمة فيما يلي:
البطيخ: يعتبر البطيخ أحد الأطعمة التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء. القهوة: نظرًا لاحتوائها على مادة الكافيين، فإن القهوة من المواد التي تؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية في العضو الذكري. الشوكولاتة الداكنة: تعمل على تقليل معدل ارتفاع ضغط الدم، مما يعمل على زيادة تنشيط الدورة الدموية في العضو الذكري. 2ـ الحصول على بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية
هناك الكثير من الفيتامينات التي لها دور هام في تحفيز الدورة الدموية، وتتمثل تلك الفيتامينات فيما يلي:
فيتامين هـ: والذي يمكن الحصول عليه من خلال زيت عباد الشمس، وزيت بذور القمح.
- زتونة
لوز. الفول السوداني. سمك السلمون. الأفوكادو. المانجو
جوز برازيلي. الكيوي. فيتامين ب Vitamin B:
فيتامين ب هو من أهم الفيتامينات التي تعمل على تقوية الأوعية الدموية وبالتالي منع مشاكل الأوردة مثل الجلطات بالنسبة لأولئك الذين لديهم تاريخ من مشاكل الأوردة والجلطات الدموية في عائلاتهم مشاكل وراثية تعتبر الفيتامينات B6 و B12 مهمة جداً لهم. B6 و B12 هذه الأنواع من فيتامين ب تعمل على التخلص من الهوموسيستين الزائد في الدم وهو حمض أميني يمكن أن يؤدي إلى تخثر الدم عند تراكمه بكثرة كما أن فيتامين B3 يلعب دور هاماً في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ومن أنواع فيتامينات ب التي يجب تناولها يومياً:
B3
B6
B12
الثيامين
الريبوفلافين
النياسين
حمض الفوليك
البيوتين
حمض البانتوثنيك
ومن الأطعمة التي بتزود الجسم بفيتامين ب ويجب تناولها بشكل يومي:
الأرز بني. السمك بجميع أنواعه. شريحة لحم. البيض. العدس. بروكلي. السبانخ. الافوكادو. الموز. فيتامين ك Vitamin K:
هذا النوع من الفيتامينات كثير لا يعرفونه ولكنه ضروري جداً لصحة الأوردة يعمل فيتامين ك على الحفاظ على تدفق الدم بشكل صحيح وبشكل منتظم كما أنه يساعد فيتامين ك في تقوية الشعيرات الدموية والحفاظ على جدران الأوعية الدموية ويضمن عدم كسرها أو انتفاخها ومن الأطعمة التي يجب تناولها للحصول على فيتامين ك:
الكرنب.
ترتبط الحالة الصحية بحالة تدفق الدم إلى كل أعضاء جسم الإنسان، الذي يحتوي على جهاز الدورة الدموية، والذي يتكون من القلب وأوعية دموية يصل طولها الإجمالي إلى حوالي 100, 000 كيلومتر. وعندما تكون الدورة الدموية ضعيفة، فإنها تبطئ أو تعوق تدفق الدم، مما يعني عدم حصول خلايا وأعضاء الجسم بالتبعية على كل الأكسجين والمواد الغذائية، التي تحتاجها للنمو ولأداء وظائفها، وفقاً لما نشره موقع "WebMD". علامات ضعف الدورة الدموية يشعر الشخص بالبرد أو الخدر في اليدين والقدمين إذا لم تصل كمية كافية من الدم إلى الأطراف. وإذا كان الشخص من ذوي البشرة الفاتحة، يظهر على الساقين مسحة زرقاء. يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية أيضا إلى جفاف البشرة وهشاشة الأظافر وسقوط الشعر، بخاصة شعر الساقين والقدمين. وفيما يلي عدد من الوسائل الطبيعية لتحسين الدورة الدموية في الجسم: 1- الإقلاع عن التدخين إن النيكوتين، وهو العنصر النشط في السجائر والسجائر الإلكترونية والتبغ بأنواعه، يسبب الضرر لجدران الشرايين، ويكثف الدم بما يؤدي إلى تعثر تدفقه ووصوله بكميات مناسبة لأعضاء الجسم. ويجب الامتناع عن تدخين أي سجائر أو أنواع تبغ لتلافي الإصابة بهذه الحالة ومضاعفاتها.
سانتوريني اليونان شهر العسل وأفضل الأماكن والتجارب السياحية في الجزيرة
يعد شهر العسل في سانتوريني في اليونان من أشهر الأماكن التي يقضي فيها العرسان شهر العسل ، لما تتمتع به من مناظر طبيعية خلابة ومثيرة ، بالإضافة إلى خطط السفر الفريدة من نوعها ، فإنها تضفي أيضًا جوًا رومانسيًا. من هنا سنتعرف على: أفضل وجهات شهر العسل في عام 2021
شهر العسل في سانتوريني ، اليونان
جزيرة سانتوريني في اليونان هي شهر عسل شهير في جنوب شرق اليونان ، حيث يقضي المتزوجون حديثًا شهر العسل ويقضون وقتًا رائعًا هناك. هذه هي واحدة من أجمل الجزر في العالم وهي أماكن مثالية لقضاء وقت ممتع والاسترخاء. لديها خطة رحلة لجعلها أكثر توازناً لأنها تحتوي على الاسترخاء والمغامرة والثقافة. دليل افضل جزر اليونان لشهر العسل | موقع العروس. في أكثر شهور السنة حرارة ، لا تتجاوز درجة الحرارة في هذه الجزيرة 30 درجة مئوية. بسبب الطقس المعتدل ، إذا كنت تتوقع طقسًا حارًا في شهري يوليو وأغسطس ، فإن الوقت المناسب لزيارة الجزيرة هو أبريل ويونيو. في الشهرين من ديسمبر إلى مارس ، يكون الطقس للسائحين للجزيرة باردًا والأسعار أقل من الأشهر الأخرى من العام. ونظراً لزيادة عدد السائحين وزيادة عدد الرحلات إلى الجزيرة ، تزداد أسعار الصيف تدريجياً ، وهو ما يعتبر ذروة موسم السياحة.
10 أفكار رومانسية لقضاء شهر عسل في سانتوريني - كيفية
لا توجد العديد من الفنادق ذات أحواض سباحة جيدة الحجم في الجزيرة ، وكان هذا ميزة كبيرة خاصة خلال أيام الصيف الحارة. 2- فندق Kivotos Santorini
أفضل إجازة على الإطلاق! بدون أدنى شك ، كانت Kivotos أروع تجربة فندق مررت بها على الإطلاق. كنا ممتنين للترقية في شهر العسل لدينا إلى فيلا رائعة للغاية مع كل ما يمكن أن تتخيله. سرير مريح وحمام سباحة داخلي ضخم وساونا وغرور إلخ!! بواب فريق العمل الأمامي ، إيفي كان رائعًا. لقد ساعدتنا بكل التفاصيل التي نحتاجها. لقد رتبت النقل في وقت متأخر من الليل ، ورتبت لنا سيارة مستأجرة ، وما إلى ذلك. كانت خدمة العملاء من كل موظف رائعة. حمام السباحة والمطعم ومستلزمات النظافة ووسائل الراحة كانت جميعها من الدرجة الأولى. جمال هذا الفندق لا يمكن تفسيره! حديثة جدا ومثيرة. مع خدمة تطابق. الموقع مثالي أيضًا. قريب من وسط المدينة ، بعيدًا عن المنطقة السياحية. أيضًا ، المنظر المثالي لمركز بركان كالدرين الذي كان رائعًا للغاية ، وأضاف جمالًا مختلفًا تمامًا. لن أتمكن أبدًا من العودة والإقامة في فندق آخر في سانتوريني. شهر العسل في اليونان - قلمي. حقًا أفضل تجربة مررنا بها ، وأفضل ما لدينا في كل اليونان!! ذهبنا إلى مطعم الفندق (وهو اسم مافرو) وليس لدي كلمات لوصف جمال وأناقة المطعم.
دليل افضل جزر اليونان لشهر العسل | موقع العروس
حيث أن السياحة في سانتوريني تجربة مليئة بالمغامرة والاثارة والمتعة. اما إذا كنت تنوى السفر مع شريك حياتك لقضاء عطلة شهر العسل فى اليونان ، فلا تفوت عليكم فرصة السياحة في سانتوريني والاستمتاع بأجمل طبيعة واجواء رومانسية, بالاضافة الى روعة مواقع فنادق سانتوريني السياحية الرومانسية التى ستجعل من عطلتك السياحية اثناء شهر العسل عطلة فريدة من نوعها.
شهر العسل في اليونان - قلمي
21-12-2015, 09:00 PM
# 1 مسافر جديد
تاريخ التسجيل: Dec 2015 رقم العضوية: 7095 الجنس: انثى المشاركات: 12 استفسار عن شهر العسل في اليونان السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
مساء الخير
حابة استفسر محتارين بشهر العسل بين ايطاليا كم يوم ومن البندقية لليونان حابين جزيرة سنتوريني
او
شهر العسل كامل باليونان بين اثينا وسنتوريني ولو في مدينة تانية
13 يوم حابين المدة تكون
حابة برنامج كامل للرحلة وايش افضل بين ايطاليا و اليونان
او اليونان لوحدها ؟
،ممكن برنامج متكامل ؟
والميزانية ان شاءالله تكون لين 30 الف
تكفي ان شاءالله ؟! وافضل احجز عن طريق اي خطوط ؟! اتمني احد يساعدني ويكتبلي تفاصيل كاملة
شكرا مقدماً
21-12-2015, 10:51 PM
# 2 مراقبة العرب المسافرون
تاريخ التسجيل: Dec 2014 رقم العضوية: 73 الدولة: الكــويـت الجنس: انثى المشاركات: 13, 130 اي وقت بتكون رحلتكم ؟في اي شهر ميلادي
22-12-2015, 11:27 AM
# 3 مسافر جديد
تاريخ التسجيل: Dec 2015 رقم العضوية: 7095 الجنس: انثى المشاركات: 12 بتكون ان شاءالله شهر 4 ميلادي يوم 25 لمدة 12 يوم او 13 يوم
7 مايو او 8
ايش رايك ببرنامج للرحلة ؟
فين نروح بايطاليا ممكن ميلان والبندقية وبعدين سنتوريني
او نختصر عشان تكفي الميزانية ؟!
كما تتمتع الجزيرة بمناظر خلابة لغروب الشمس وتعتبر من أجمل المناظر في العالم. سانتوريني ، اليونان ، عطلة شهر العسل الرومانسية للعروسين
في منطقة البحر الأبيض ، توجد الجزيرة التي تعتبر الأكثر رومانسية ولها سمعة جميلة جدًا ؛ يذهب إليها العديد من الأزواج للاستمتاع بالأجواء الرومانسية. طبيعتها الخلابة ومناظر غروب الشمس والمياه الصافية والمنازل البيضاء والأماكن الجميلة في هذه الجزيرة والتمتع بالهدوء تجعلها مكانًا مثاليًا بعيدًا عن روتينك اليومي. هناك العديد من الفنادق الفخمة والجميلة التي تقدم خدمات ممتازة وخاصة لمن يقضون شهر العسل ، وبالتالي فهي مقبولة لدى الكثيرين. من هنا يمكنك التعرف على: أجمل جزر العالم المناسبة لقضاء شهر العسل. فنادق فاخرة وعروض مثيرة في شهر العسل في اليونان سانتوريني
من المعروف أن الجزيرة تقدم باقة شاملة ومتكاملة لمن يقضون شهر العسل ، ولديها العديد من الواجهات بالإضافة إلى الأماكن التي توفر هذا والفنادق الرائعة ، ولهذا تعتبر من رحلات العمر. هناك أيضًا العديد من المقترحات الشيقة والمحدثة دائمًا بكل التفاصيل ، مما يجعلها واحدة من الأماكن الخاصة وتجعل التجربة فيها لا تُنسى.