المتة
تُدعى الأوراق المجففة من شجرة Ilex paraguariensis بالمتة Yerba Mate، والتي يعود أصلها إلى أمريكا الجنوبية، لكنها تُزرع في البرازيل والأرجنتين والأوروغواي والباراغواي، وقد استخدمت قديمًا كمشروب لخصائصه الطبية المتميزة، كما اكتسبت حديثًا شعبية في أوروبا والولايات المتحدة ودول أخرى، وذلك لفوائدها الصحية ولكونها بديل للقهوة والشاي، أما تحضيرها فيكمن بسكب الماء الساخن على أوراقها المجففة الموضوعة فيما يُسمى بالقرعة، ويتم شربها بواسطة قشة أو أنبوبة معدنية تنتهي بفلتر يُصفّى الماء من الأوراق، علمًا بأن البعض يفضلها باردة أو مع الحليب أو مع عصير الفواكه، وسيتم في هذا المقال مناقشة فوائد المتة.
فوائد المتة للرجال والنساء
مشروب المتة
فوائد المتة
تساهم المتة في خسارة الوزن ، حيث اثبتت احدى الدراسات ان الشخص الذي يعاني من السمنة الزائدة في حالة انتظم في استعمال مشروب المتة لمدة 12 اسبوع فانه سوف يخسر الكثير من الوزن الزائد. تساهم المتة في تعزيز صحة الجهاز المناعي حيث يحتوي مشروب المتة على مجموعة شاسعة من المركبات الصابونية والتي تتميز بمجموعة من الخصائص المضادة للالتهابات فضلا عن ان مشروب المتة يحتوي على مضادات الاكسدة مثل فيتامين ج. تعمل المتة على تعزيز صحة القلب وذلك لاحتواء المتة على نسبة جيدة من الكافيين بالاضافة الى انها تعمل على التخفيف من الالتهابات التي قد تصيب الاوعية الدموية. مشروب المتة يعمل على تقوية العظام و ذلك بسبب المعادن و الفيتامينات التي يحتوي عليها مثل الكالسيوم و الحديد و الزنك. تعمل المتة على تنظيم مستوى السكر في الدم حيث ان المتة تساهم في خفض مستوى السكر في الدم كما ان هناك دراسة اثبتت ان مشروب المتة يساهم في زيادة تجاوب الجسم مع الانسولين. اقرأ ايضا: متى تشرب عشبة كف مريم للحمل وما هي فوائدها وقيمتها الغذائية
فوائد الزنجبيل
يساهم الزنجبيل في التخلص من مشاكل الشعر. يعمل الزنجبيل على النخفيف من آلام الدورة الشهرية للسيدات.
University of Illinois. [٢]
تخفض مستويات الكوليسترول في الدم
ومن فوائد المتة أيضًا، أظهرت الدراسات أن استهلاك شاي المتة يحسن مستويات الدهون في مصل الدم، وبالتالي خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وبحسب دراسة نُشرت في مجلة the Journal of Agricultural and Food Chemistry، لوحظ بأن استهلاك المتة يخفض مستويات الكوليسترول الضار LDL في الدم لدى الأفراد الذين يعانون من مستوياته المرتفعة -إلى جانب ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم-، وكذلك لدى أولئك الذين يخضعون للعلاج بالستاتين statin therapy، وهذا سيصب في فوائد المتة لتقليل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة. [٢]
تحفز الجهاز المناعي
توفر أوراق المتة البوليفينولات وكذلك الصابونين، وهي مواد كيميائية نباتية طبيعية تتوفر عادةً في أنواع مختلفة من النباتات، وتمتلك خصائص مضادة للالتهابات، حيث تترك آثارًا مفيدة في مستويات الكوليسترول في الدم وكذلك السرطان وصحة العظام، ومن ناحية أخرى تساعد الجسم على الوقاية من الأمراض، [٢] وذلك لامتلاكها خصائص مضادة للأكسدة تُسهم في تعزيز جهاز المناعة وتزيد قوة دفاعات الجسم بشكل طبيعي، ومن أهم هذه المضادات، فيتامين C وفيتامين E والسيلينيوم والزنك، وعلى الرغم من ذلك لم يتحقق الباحثون بعد من الآثار المباشرة لفوائد المتة وإيجابياتها المرتبطة بصحة جهاز المناعة البشري.
وكانت وحدات الإطفاء قد أخمدت حرائق بلدة شطحة في سهل الغاب، وما زالت تعمل على تبريد المنطقة. ولليوم الثاني، تساعد طائرة اليوشن إيرانية الطائرات المروحية السورية التي تعمل على إخماد الحرائق كما ورد بجريدة الاخبار. سناب امجد اللبناني للمخدرات. وقد حققت الطائرات نتائج جيدة في إخماد حرائق الغاب، وتشارك اليوم في إخماد حرائق عين حلاقيم وعين شمس في ريف مصياف شمال غرب حماة. وعن السودان: وأعلن مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوشا)، الخميس، أن أكثر من نصف مليون سوداني يتوزعون على غالبية ولايات البلاد تضرّروا من الفيضانات التي تسبّبت بها أمطار غزيرة رفعت منسوب مياه نهر النيل إلى مستويات قياسية. المصدر: beirutcom
سناب امجد اللبناني ردًا على تصريحات
متاكد السعودية تعتبر أن خلفية الأزمة الدبلوماسية مع لبنان هي 'هيمنة حزب الله عليه' اعتبر وزير الخارجية السعودي خلال مقابلة تلفزيونية مساء الأحد بأنه 'ليس هناك جدوى' في التعامل مع لبنان في ظل استمرار 'هيمنة وكلاء إيران' عليه في إشارة ل حزب الله ، في تعليقه على تداعيات تصريحات وزير الإ… المفروض أن الشعب والحكومة اللبنانيه تنتفض علي تدخلات حزب الله الشيطاني.. اما المجامله من قبل ميقاتي وبعض المسؤولين لا تنفع اما هذا فتقرير منظم ويصف الموقف السياسي بشكل افضل دقة عن تقرير سابق وتقارير اغلب القنوات الغير عربية. معها حق ، حزب الله دولة داخل دولة! سناب الدكتورة يومي اللبنانية – بطولات. تابع إيران وينفذ مشاريعها الطائفية التوسعية تعتبر أن خلفية الأزمة الدبلوماسية مع لبنان اعتبر وزير الخارجية السعودي خلال مقابلة تلفزيونية مساء الأحد بأنه 'ليس هناك جدوى' في التعامل مع لبنان في ظل استمرار 'هيمنة وكلاء إيران' عليه في إشارة لحزب ال... والشعب في مهب الريح ⚽️ السعودية ما مكتوب لها مخرج من الحرب في اليمن وزير خارجية لبنان يدعو السعودية إلى الحوار لحل الأزمة الدبلوماسية بين البلدين دعا وزير_الخارجية_ال لبنان ي عبدالله بو حبيب الإثنين السعودية إلى الحوار لحل الأزمة الراهنة بين الدولتين، وذلك على خلفية تصريحات لجورج_قرداحي وزير الإعلام ح... الطريق إلى التقدم ليس سريعاً وليس سهلا.
سناب امجد اللبناني المسيء» يتقدم باستقالته
علاء عباس وأمجد عطوان
أكدت ادارة نادي الكويت رغبتها في الابقاء على المحترفين العراقيين أمجد عطوان وعلاء عباس وكذلك الفرنسي عبدول سيسوكو رغم تأخر وصولهم الى البلاد خلال الفترة الحالية بسبب إغلاق المطارات والحدود البرية للحد من انتشار فيروس «كورونا» المستجد. ونفت الادارة ما تردد في الاوساط العراقية عن إنهاء التعاقد مع عطوان، المتبقي في عقده عاما ميلاديا كاملا، على أن يلتحق وبقية المحترفين خلال الفترة المقبلة عقب فتح المنافذ الجوية والبرية، كما قررت ترك قرار استمرار اللاعب مع «الأبيض» للمدرب الجديد الذي سيتم الاعلان عن التعاقد معه قريبا. وفي سياق متصل, أعلن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم مواعيد مباريات نادي الكويت المتبقية في كأس الاتحاد القاري، حيث سيلاقي الفيصلي الاردني يومي 26 و29 اكتوبر المقبل، ومن ثم الانصار اللبناني في الاول من نوفمبر، على أن يختتم مبارياته امام الوثبة السوري في 4 نوفمبر، علما بأن المباريات المتبقية من المجموعة الثانية وبقية المجموعات كذلك ستقام بنظام التجمع لكل مجموعة في احدى الدول والتي لم يعلن عنها حتى الآن.
سناب شات المذيعة سازديل المذيعة سازديل سناب شات انستقرام المذيعة سازديل حساب المذيعة سازديل انستقرام المذيعة سازديل تويتر تصدر طرد السلطات الكويتية للمذيعة اللبنانية سازديل محركات البحث الشهيرة خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعد قرار السلطات طردها من الكويت بعد إقامتها لمدة عشر أعوام بسبب نشرها إعانات مخلة للآداب ومنافية لعادات وتقاليد الشعب الكويتي. وأحدثت المذيعة اللبنانية سازديل جدلا واسعا عبر مواقع التواصل الاجتماعي في الكويت والخليج العربي، بعد نشرها صورا لها على حسابها الشخصي عبر السناب شات بصورة مخلة للأدب ومثيرة للراي العام. سناب شات المذيعة سازديل sazdell1