فيتامين سي الموجود في البرتقال يحارب تكوين الجذور الحرة المسؤولة عن تطور الأورام. يعتبر البرتقال مصدرًا جيدًا لحمض الستريك والسترات ، والتي يعتقد أنها تلعب دورًا مهمًا في منع حصوات الكلى. يمنع البرتقال أيضًا فقر الدم أو التقليل المرضي للهيموجلوبين عن المستويات الطبيعية التي تحدد قدرة الدم المنخفضة على حمل الأكسجين وغالبًا ما يحدث بسبب نقص الحديد. على الرغم من أن البرتقال ليس غنيًا بالحديد ، إلا أنه مصدر ممتاز للأحماض العضوية ، مثل فيتامين سي (حمض الأسكوربيك) وحمض الستريك التي لها القدرة على زيادة امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي. أطعمة لا يجب تناولها على الريق .... لهذا السبب عند تناول وجبة غنية بالحديد ، يمكنك إنهاء تناول برتقالة للمساعدة في منع فقر الدم. يقوي البرتقال جهاز المناعة. ليس للبرتقال أي موانع خاصة أو آثار سلبية. يجب الحد من تناول ثمار الحمضيات وبالتالي البرتقال أيضًا في حالة الإصابة بحمض المعدة والتهاب المعدة ، لأن الأحماض العضوية الموجودة في البرتقال قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض. فوائد تناول البرتقال الغني
بفيتامين سي: يعتبرالبرتقال مصدرًا ممتازًا لفيتامين سي. يوفر البرتقال الواحد 116. 2 في المائة من القيمة اليومية لفيتامين سي.
أطعمة لا يجب تناولها على الريق ...
كما ينصح بتجنب الفاكهة الحمضية على الريق للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، لأن هذه الفواكه تحتوي على الكربوهيدرات، والتي تؤدي لرفع مستويات السكر في الصباح. 6. المشروبات الباردة
ينبغي تجنب أي مشروبات باردة على الريق لأنها تسبب تهيج المعدة والأمعاء، كما أن المشروبات الغازية الباردة ستؤدي إلى الانتفاخ والشعور بعدم الراحة في البطن. وينصح بتناول كوب من الماء الدافئ في الصباح قبل وجبة الإفطار، لأنه يحسن الهضم والدورة الدموية، ويساعد في تخفيف الوزن. فوائد اكل البرتقال على الريق. 7. الكمثرى
تحتوي الكمثرى على ألياف يمكن أن تلحق الضرر بالأغشية المخاطية الحساسة بالمعدة عند تناولها على الريق. ولكن هذا لا يعني عدم تناول الكمثرى ، لأنها من الفواكه المفيدة للصحة والمغذية، حيث تحتوي على الكثير من الفيتامينات والبوتاسيوم، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية. 8. القهوة
يقوم كثير من الأشخاص بتناول القهوة أو المشروبات الغنية بالكافيين على الريق، وهي عادة ضارة بالصحة، حيث تؤدي لاضطرابات في المعدة والهضم، وتسبب الانتفاخ وتهيج الأمعاء. وفي حالة صعوبة التوقف عن تناول القهوة صباحًا، فليكن هذا بعد تناول وجبة الإفطار، فهي من عدة أطعمة ومشروبات لا يجب تناولها على الريق.
فوائد اكل البرتقال على الريق
🍊| عصير البرتقال. 👈🏻 عصير البرتقال يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء
خصوصا إذا شرب لوحده فى الصباح ويفضل أن يشرب
عصير البرتقال في آخر الوجبة وليس قبلها...!!! 🍷| المشروبات الحلوة. 👈🏻 تناول المشروبات الغنية بالسكريات على الريق يسبب
خلال في عمل البنكرياس الذي يصبح غير قادر على تحديد الحاجة إلى الانسولين ، الأمر الذي يسبب إنخفاضا حادا في مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى خلل في توازن الأحماض...!!! 🍈🍠| الخيار والفلفل الحلو والملفوف. 👈🏻 هذه الإطعمة تسبب تهيجا في غشاء المعدة اذا تم تناولها على الريق...!!! 🥛| الحليب. 👈🏻 تناول الحليب على معدة فارغة يؤدي إلى تفاعلها مع البكتيريا الموجودة بداخله والتى تؤدي بدورها إلى الإصابة بالإعياء والشعور بالتقيء... بالإضافة إلى أنه سيفقد الحليب خصائصه الغذائية...!!! ☕| الشاي. 👈🏻 يؤدي تناول الشاي على الريق ، وحتى بعد تناول الطعام إلى إمتصاص الحديد في الجسم ، مما يسبب فقر الدم. وينصح بتناوله بعد وجبة الطعام بساعتين...!!! 🍅| الطماطم. 👈🏻تؤدي إلى تفاعل الأحماض بداخلها في المعدة وعدم ذوبانها ، مما يؤدي إلى تكوين الحصى فى المعدة...!!! 🍌| الموز. 👈🏻 يؤدي إلى إرتفاع معدل المغنسيوم في الجسم ، مما بسبب خللا في التوازن بين الكالسيوم والمغنسيوم وإحتمال الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين...!!!
علاوة على ذلك ، يحتوي البرتقال على سكريات بسيطة. يمكن أن يساعد سكر الفاكهة الطبيعي في البرتقال ، الفركتوز ، في الحفاظ على مستويات السكر في الدم من الارتفاع الشديد بعد تناول الطعام. مؤشر نسبة السكر في الدم الخاص به هو 40 وعادة ما تعتبر الأطعمة التي تقل عن 50 منخفضة السكر. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك تتناول الكثير من البرتقال دفعة واحدة. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى زيادة الأنسولين وقد يؤدي إلى زيادة الوزن. يقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان
يحتوي البرتقال على مركب D- ليمونين D- limonene ، وهو مركب يوصف بأنه يمنع السرطانات مثل سرطان الرئة وسرطان الجلد وحتى سرطان الثدي. فيتامين ج ومضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال كلاهما مهم لبناء مناعة الجسم - فهي تساعد في مكافحة السرطان. كما أن الطبيعة الليفية للفاكهة تجعلها واقية من السرطان. وفقًا لدراسة ، تحدث ما يصل إلى 15 في المائة من حالات السرطان بسبب طفرات في الحمض النووي ، والتي يمكن الوقاية منها بفيتامين سي. تؤدي إلى قلوية الجسم في حين أن الطبيعة الأساسية للبرتقال حمضية قبل أن تقوم بهضمها فعليًا ، إلا أن لديها الكثير من المعادن القلوية التي تلعب دورًا في عملية الهضم.
شفافيتنا واضحة عقدت شركة مشاريع الكويت (القابضة) الاجتماع السنوي للجمعية العمومية يوم الإثنين 25 أبريل، وتم بعد ذلك تنظيم منتدى الشفافية للمستثمرين. يرجى الضغط هنا للاطلاع على جدول الأعمال
يرجى الضغط هنا للاطلاع على التقرير السنوي والبيانات المالية
يرجى الضغط هنا للاطلاع على العرض الإيضاحي الخاص بمنتدى الشفافية
شركة مشاريع الكويت (القابضة) هي شركة قابضة تركز على الاستثمار في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. وقد نجحت استراتيجية شركة المشاريع على مدار أكثر من 30 عاماً، وهي الاستراتيجية القائمة على الاستحواذ على الشركات في المنطقة وتطويرها وتوسعة نطاقها ومن ثم بيعها. تنشط مجموعة شركة المشاريع في عدة قطاعات إلا أن أنشطتها الرئيسية تتضمن شركات تنشط في قطاعات الخدمات المالية، الإعلام، العقارات والصناعة. شركة مشاريع الكويت القابضة الشركات الفرعية. وللمجموعة حصص مُلكية رئيسية في بنوك تجارية وشركات تأمين وشركات إدارة الأصول والخدمات المصرفية الاستثمارية. الشركات الأساسية
علاقات المستثمرين
لقد كانت شركة مشاريع الكويت من الشركات الرائدة في المنطقة خلال السنوات الماضية في مجال حوكمة الشركات، وأسست سمعة قوية في المجتمع المالي العالمي بصفتها شركة تتمتع بالشفافية والأخلاق.
صحيفة القبس | #كيبكو.. 2022 عام التحوُّل. عموميتها أقرَّت توزيع 5 % نقداً . ادانا الصباح: الاندماج مع #القرين يتيح لنا الاستثمار في قطاعات جديدة. يساهم في خلق قيمة أكبر لجميع المساهمين.. ويوفر تدفقاً نقدياً أكثر استقراراً
عمومية "مشاريع الكويت" القابضة تقر توزيع أرباح نقدية بنسبة 5 بالمئة
25 أبريل 2022
أقرت الجمعية العمومية العادية لشركة مشاريع الكويت القابضة اليوم الاثنين توزيع ارباح نقدية بنسبة 5 في المئة بواقع 5 فلوس للسهم الواحد. وقالت الشركة في بيان صحفي بمناسبة منتدى الشفافية الذي تعقده سنويا بعد اجتماع الجمعية إن عرض الاندماج مع شركة القرين لصناعة الكيماويات البترولية سيؤدي إلى تشكيل شركة استثمارية قابضة تتمتع بالقدرة على الاستثمار في قطاعات جديدة. صحيفة القبس | #كيبكو.. 2022 عام التحوُّل. عموميتها أقرَّت توزيع 5 % نقداً . ادانا الصباح: الاندماج مع #القرين يتيح لنا الاستثمار في قطاعات جديدة. يساهم في خلق قيمة أكبر لجميع المساهمين.. ويوفر تدفقاً نقدياً أكثر استقراراً. وأشارت إلى نجاح زيادة رأس المال الذي جمعت الشركة بفضله 80 مليون دينار كويتي (نحو 7ر261 مليون دولار أمريكي) وبالتالي ارتفاع رأسمال الشركة المصدر والمدفوع بنسبة 32 بالمئة ما يعكس ثقة المساهمين باستراتيجية الشركة طويلة الأجل. ونقل البيان عن الرئيس التنفيذي للمجموعة ادانا ناصر صباح الأحمد الصباح قولها إن تطلعات الشركة لعام 2022 إن هذا الاندماج سيساهم في خلق قيمة أكبر لجميع المساهمين ما سيؤدي إلى تشكيل كيان يستفيد من محفظة متوازنة ومتنوعة يوفر تدفقا نقدياأكثر استقرارا. وذكرت أن حجم شركة المشاريع الجديد سيكون من بين الأكبر في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا الأمر الذي يوفر للشركة القدرة على الاستثمار في قطاعات جديدة ومواصلة دعم نمو محفظة الاستثمارات الحالية.
أكد المتحدث باسم رئيس الوزراء البريطاني "بوريس جونسون" أن المملكة المتحدة لن تدفع مقابل الغاز الروسي بعملة الروبل. وأشار في تصريحات للصحفيين اليوم الأربعاء أن الحكومة على اتصال بشركات بريطانية قد تكون قلقة بشأن هذه القضية أو تأثيرها على الصناعة والمنتجين في جميع أنحاء أوروبا. وأكد أن وزير الأعمال البريطاني شدد على أن المملكة المتحدة لن تدفع مقابل عقود الغاز بعملة الروبل.