ضغط الدم الانبساطي
يمثل ضغط الدم الانبساطي قراءة الضغط الذي يمارسه الدم على الشرايين خلال أوقات الراحة بين النبضات، إذ يرتاح البُطينان للحظات بسيطة من أجل ملء القلب بالدم مجددًا، وأقل قيمة يصل إليها ضغط الدم أثناء انبساط العضلة لا تتعدى 80 مم زئبق عند الشخص السليم، كما أنها تتغير من دقيقة إلى أخرى، وتعتمد على نشاط القلب ومرونة الشرايين. أيهما أخطر: الضغط الانقباضي أم الانبساطي؟
عادةً يكون الاهتمام بالضغط الانقباضي أكثر من الانبساطي؛ لأنه يعد عامل الخطر الرئيس للإصابة بأمراض القلب والشرايين عند المرضى فوق عمر 50 عامًا، مع ذلك تستخدم كلتا القراءتين لتشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم، ومن الجدير بالذّكر أن قراءة الضّغط تزداد طرديًّا مع تقدّم العمر بسبب زيادة تصلب الشرايين ، وتراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، وتعد زيادة ضغط الدم الانقباضي 20 مم زئبق عن الوضع الطبيعي أو زيادة 10 مم زئبق من الضغط الانبساطي سببًا رئيسًا للإصابة بأمراض القلب والجلطات الدماغية، ويضاعف خطر الوفاة. [٢] كما أنّ ارتفاع ضغط الدم الانقباضي يجعل الأشخاص أكثر عرضةً لحدوث النزيف في الدماغ، أو الإصابة ب الذبحة الصدرية ، في المقابل ارتفاع ضغط الدم الانبساطي يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية البطنية الأبهرية، مما ينتج منه نزيف شديد يؤدي إلى الموت.
- أسباب ارتفاع الضغط الانبساطي - ويب طب
- ما هي مخاطر ارتفاع ضغط الدم الانبساطي؟ - موضوع سؤال وجواب
- حقائق سريعة: ارتفاع ضغط الدم - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم
- ضغط الدم المرتفع الانقباضي المنعزل: هل يمثل مشكلة صحية؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- ما هو الكونسيلر
- الكون هو كل ما يحيط بنا من وجود
- ما هو الكونجرس
- ماهو الكونسرت
- ما هو اكبر نجم في الكون
أسباب ارتفاع الضغط الانبساطي - ويب طب
بالنسبة للبالغين الأصحاء الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق، فإن الهدف الموصى به لعلاج ضغط الدم الانقباضي هو أن يكون أقل كذلك من 130 ملليمتر زئبقي. ستحتاج أدوية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المنعزل من أجل تجنب المشكلات الصحية. ولكن من المهم ألا يتسبب علاج ضغط الدم الانقباضي لديك في انخفاض ضغط الدم الانبساطي أكثر مما ينبغي. إذا حدث ذلك، فيمكن أن تصاب بمضاعفات أخرى. ضغط الدم المرتفع الانقباضي المنعزل: هل يمثل مشكلة صحية؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك). بالإضافة إلى الأدوية، يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة أيضًا على تحسين قراءة ضغط الدم الانقباضي. تشمل التغييرات الهامة ما يلي:
اتباع نظام غذائي صحي
تقليل كمية الملح في نظامك الغذائي
فقدان الوزن إذا كنت مصابًا بزيادة الوزن أو السُمنة
زيادة الأنشطة البدنية إلى 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع من الأنشطة البدنية المعتدلة
الحد من تناول الكحوليات بما لا يزيد عن مشروب واحد في اليوم للنساء من جميع الأعمار والرجال الأكبر من 65 عامًا، وما يصل مشروبين يوميًا للرجال الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أقل
سيطلب منك طبيبك تحديد موعد طبي للمتابعة للتأكد من أن العلاج وتغيير نمط حياتك يحسنان ضغط دمك. Blood pressure: Is it affected by cold weather?
ما هي مخاطر ارتفاع ضغط الدم الانبساطي؟ - موضوع سؤال وجواب
ما هو ارتفاع ضغط الدم الانقباضي
ضغط الدم الانقباضي (بالإنجليزية: Systolic Pressure) هو ضغط الدم على الشرايين، نتيجة انقباض القلب وضخه للدم، وهو الرقم الأعلى عند قياس ضغط الدم. فمثلاً إذا كان قياس ضغط الدم يساوي 120/80، فإن الضغط الانقباضي هو 120 ملم زئبق. أسباب ارتفاع الضغط الانبساطي - ويب طب. إن معدل ضغط الدم الانقباضي الطبيعي هو 120 ملم زئبق، وأي قراءة للضغط الانقباضي ما بين 120 - 129 ملم زئبق تعتبر مرتفعة، وفي حال كان ضغط الدم الانقباضي 130 ملم زئبق فما أعلى عندها يعد المريض مصاب بارتفاع ضغط الدم (بالإنجليزية: Hypertension). والجدير بالذكر أنه عندما يكون ضغط الدم الانقباضي مرتفع أعلى من 130 ملم زئبق، وكان ضغط الدم الانبساطي ضمن حدوده الطبيعية (أقل من 80 ملم زئبق)، عندها تسمى حالة المريض بارتفاع ضغط الدم الانقباضي المعزول (بالإنجليزية: Isolated Systolic Hypertension) ، وهي أكثر أنواع ارتفاع ضغط الدم شيوعاً عند كبار السن. ويجب التنويه إلى أنه يمكن تصنيف ارتفاع ضغط الدم إلى عدة مراحل بناء على قيمة ضغط الدم الانقباضي:
قراءة 130-139 ملم زئبق تسمى المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم. قراءة 140 ملم زئبق فما فوق هي المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم.
حقائق سريعة: ارتفاع ضغط الدم - دليل Msd الإرشادي إصدار المُستخدِم
ارتفاع ضغط الدم الانبساطي
يشير ضغط الدم الانبساطي إلى قراءة المقام أو الرقم السفلي لقراءات ضغط الدم، ويُعرَف بأنّه ضغط الدم في الشرايين عند استرخاء العضلة القلبيّة بين النبضات؛ أيَ الوقت الذي يتغذى فيه القلب بالدم الغني بالأكسجين عبر الشرايين، ويُصنَّف ضغط الدم الانبساطي طبيعيًا عندما تبدو قراءته أقلّ من 80 مليمترًا زئبقيًا، ويُصنّف مرتفعًا في حال بدت قراءته أكثر من 90 مليمترًا زئبقيًا أو أعلى.
ضغط الدم المرتفع الانقباضي المنعزل: هل يمثل مشكلة صحية؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
الضغط النبضي وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
يعرف الضغط النبضي (بالإنجليزية: Pulse Pressure) على أنه الفرق ما بين ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي، والذي تم اعتباره كمؤشر على فرصة إصابة الفرد بأمراض القلب والشرايين، حيث بارتفاع قيمة هذا المؤشر يزداد خطر إصابة الفرد بأمراض القلب والأوعية الدمومية. فمثلاً مع تقدم الفرد بالعمر، يبدأ الضغط الانقباضي بالارتفاع في حين أن ضغط الدم الانبساطي يبقى ثابت ومستقر أو قد ينخفض مما يؤدي وجود فرق الكبير بين الضغط الانقباضي والانبساطي وبالتالي ترتفع قيمة الضغط النبضي، وتزداد فرصة إصابة المريض بأمراض القلب والشرايين.
تقليل التوتر، إذ إنّ التوتر أحد عوامل ارتفاع ضغط الدم، ويُتحكّم به من خلال تمارين التأمل والتنفس العميق. الابتعاد عن التدخين وتجنبه، حيث التدخين يؤدي إلى إصابة جدران الأوعية الدموية بالتلف، وزيادة الضغط الواقع عليها. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بما لا يقل عن 30 دقيقة يوميًا في معظم أيام الأسبوع، ومن ذلك المسي، والسباحة، وركوب الدراجة. مراقبة ضغط الدم باستمرار. الالتزام بالأدوية والوصفات الطبية المخفضة لضغط الدم، التي تشتمل على مدرّات البول وحاصرات الكالسيوم ومثبطات إنزيم أنجيوتنسين. أعراض ارتفاع ضغط الدم
واحدة من أخطر جوانب ارتفاع ضغط الدم هو أنّ الشخص لا يعلم بإصابته بارتفاع ضغط الدم، إذ إنّ ما يقارب ثلث الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لا يعرفون ذلك. والطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان ضغط الدم مرتفعًا أو لا هو إجراء فحوصات منتظمة، وهذا مهم بشكل خاص إذا كان لدى الشخص قريب مصاب بارتفاع ضغط الدم، إذ لا تظهر أية أعراض في غالبية حالات ارتفاع ضغط الدم. وإذا كان ضغط الدم مرتفعًا للغاية فقد تكون هناك بعض الأعراض التي تظهر على المصاب به؛ وهي: [٥]
صداع شديد. التعب أو الارتباك. مشاكل في الرؤية.
أما الضغط النبضي فهو يمثل الفارق الذي يظهره جهاز ضغط الدم بين الضغط الانقباضي والانبساطي، ويمكن الاستعانة به لتفادي بعض الأمراض القلبية والاستدلال على مدى صحة القلب. ينتشر بين كبار السن مرض ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المنعزل، حيث تكون قراءة الضغط الانقباضي 130 أو أكثر، أما الانبساطي فلا يتعدى 80 ملم. وهذا النوع يجب علاجه بسرعة لتجنب المشاكل الصحية الناجمة عنه وأشهرها أمراض القلب والكلى. قراءات الضغط الانقباضي والانبساطي
مقالات قد تعجبك:
يكون قياس ضغط الدم طبيعيًا إذا لم يتجاوز الضغط الانقباضي والانبساطي على التوالي 120 على 80
يكون الضغط الانقباضي مرتفع والانبساطي منخفض عندما تكون القراءة تتراوح ما بين 120-129 للضغط الانقباضي، وأقل من 80 للانبساطي وفي تلك الحالة يصنف ضغط الدم مرتفعًا. وإذا كان الرقم العلوي في القراءة يقع ما بين 130-139، والرقم السفلي ما بين 80-89 يكون هناك ارتفاع لضغط الدم في مرحلته الأولى. أما في المرحلة الثانية لارتفاع ضغط الدم يتعدى الضغط الانقباضي 140 والانبساطي 90 فما فوق. أما أخطر مرحلة لارتفاع الضغط الدموي والتي فيها يجب اللجوء للطبيب على الفور تتجاوز قراءة الضغط الانقباضي 180 والانبساطي 120 فأكثر.
يقول سوتر في مقال له على موقع "سبيس" ( Space) "إذا كان حجم الكون غير محدود فلا داعي للقلق بشأن هذا السؤال، الكون لكونه كل ما هو موجود فهو كبير بشكل غير نهائي ولا حافة له، لذلك لا يوجد خارج حتى يمكن الحديث عنه". ويضيف أنه بالتأكيد هناك جزء من الكون ما زال خارج عن ملاحظاتنا، فالكون قديم جدا، ولا يمكن معرفة أي شيء عن الكون إلا عبر الضوء، وعلى الرغم من سرعة الضوء التي يسافر بها فإننا لم نتلق ضوءا من كل مجرة عبر تاريخ الكون. يبلغ العرض الحالي للكون المرئي حوالي 90 مليار سنة ضوئية، ومن المفترض أن وراء تلك الحدود هناك مجموعة من النجوم والمجرات العشوائية الأخرى، لكن أبعد من ذلك لا يمكننا التكهن. هل الكون مسطح أم منحنٍ؟
يحاول علماء الفلك معرفة إن كان الكون مسطحا أم منحنيا على نفسه، إذا كان الكون مسطحا تماما فيمكن أن يكون حجمه غير نهائي، أما إذا كان منحنيا مثل سطح الأرض فسيكون حجمه محدودا. وعلى الرغم من أن الملاحظات والقياسات الحالية تشير إلى أن الكون مسطح تماما تقريبا فإن هذا لا يعني بالتأكيد أن الكون غير نهائي، لأنه حتى في حالة الكون المسطح ليس من الضروري أن يكون الكون كبيرا بشكل غير نهائي. الكون هو كل ما يحيط بنا من وجود. يمكن أن يكون الكون مسطحا ولكنه مغلق على نفسه مثل سطح الأسطوانة، فالخطوط المتوازية المرسومة على السطح تظل متوازية، وهذا أحد تعريفات "التسطيح"، ومع ذلك فهي ذات حجم محدود، ويمكن أن ينطبق الشيء نفسه على الكون.
ما هو الكونسيلر
أسئلة ذات صلة
ما هو الماء الكوني؟
إجابتان
ما هي عملية التضخم الكوني في علم الكونيات ؟
إجابة واحدة
ما هو الفراغ الكوني؟
ما حقيقة الكون؟
ما هو علم الكونيات؟
اسأل سؤالاً جديداً
أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
الكون هو كل ما يحيط بنا من وجود
أساسيات دراسة الكون
هناك بعض الأمور الأساسية التي يتم من خلالها فهم ودراسة الكون مثل المكان، والزمان، والمادة، والحركة، والكتلة، والطاقة، والضوء (الفوتون _ سرعة الضوء)، الموجة الكهرومغناطيسية، والذرة ومادونها. أخيراً تغيرت نظرتنا للأرض والكون معاً؛ فبعد أن كانت حدود إدراكنا هي الأرض التي نقف عليها؛ توسعت مدراكنا وعرفنا أن كوكبنا جزء من مجموعةٍ شمسية تضم كواكب عدة، وعرفنا أن مجموعتنا تقع في ذراع أوريون (الجبار) من مجرة درب التبانة؛ التي بدورها تقع في المجموعة المحلية التي هي جزءٌ من العنقود المجري الفائق لانياكايا (Laniakea) من الكون! اقرأ أيضاً: هل للكون بداية ونهاية أم أنه سرمدي بلا بداية أو نهاية ؟! المصادر
كتاب البدايات. تأليف نيل ديجراس تايسون ودونالد جولدسميث. ترجمة محمد فتحي خضر. كتاب الكون. تأليف د. كارل ساغان. تعريف الكون - سطور. ترجمة نافع أيوب لبس. النظرية النسبية الخاصة. حازم فلاح سكيك. مصدر الصورة
تدقيق لغوي: محمد مرتجى
مراجعة وتعديل: فراس كالو
ما هو الكونجرس
يصف تاريخ الكون (بالإنجليزية: chronology of the universe) تاريخ نشأة الكون ومستقبله وفقا لنظرية الانفجار الكبير. قُدّر بدء المراحل الأولى من وجود الكون قبل 13. 8 مليار سنة مع عدم يقين يبلغ نحو 21 مليون سنة ونسبة ضمان 68 ٪. [1]
المراحل الخمسة لتاريخ الكون [ عدل]
من المناسب تقسيم تاريخ الكون منذ نشأته إلى خمسة أقسام. وغير واضح فيما إذا كان هناك زمنًا يسبق هذا التأريخ. الكون المبكر جدًا [ عدل]
أول جزء من الثانية (واحد من التريليون من الثانية) من الزمن الكوني. ماهو الكونسرت. ويتضمن حقبة بلانك ، والتي قد لا تنطبق عليها قوانين الفيزياء المستخدمة حاليًا؛ ظهور القوى الأساسية الأربعة أولها الجاذبية، ومن ثم القوى النووية القوية و الضعيفة والقوة الكهرومغناطيسية ؛ وتمدد الفضاء والتبريد الفائق للكون الحار الذي بقيت حرارته هائلة بسبب الانتفاخ الكوني والذي يقال أنه ناتج من القوى النووية القوية والكهرومغناطيسية. ويعتقد بأن التموجات الخفيفة في الكون في هذه المرحلة كانت أساس تشكل الهياكل الكبيرة في وقت لاحق. توجد مراحل مختلفة لهذه الفترة من الكون المبكر. إذ أن الأجزاء الأقدم تقع خارج نطاق البحث في الفيزياء الجزيئية ولكن يمكن اكتشافها بوسائل أخرى.
ماهو الكونسرت
يملىء الفراغ بين المجرّات في بعض المجموعات بغازٍ ساخن، واستخدم العلماء الأشعّة السينيّة وأشعّة جاما لرؤيته بسبب عدم تمكّنهم من رؤيته باستخدام تلسكوبات الضوء المرئي، حيث اكتشف العلماء وجود خمسة أضعاف حجم المادّة التي تمكّنوا من حسابها، وأطلقوا على هذه المادّة اسم المادّة المظلمة. أُطلق اسم المادّة المظلمة في الثلاثينيات من قِبل العالم الفلكيّ السويسري فريتز زويكي ، حيث درس هذا العالم علم "كوما" للمجموعات المجرات وبشكلٍ خاص سرعة دورانها، حيث إنّ هذه المجرّات تشبه حلقة الدوران وسرعة دورانها تعتمد على وزن وموقع الأشياء في المجموعة، وإنّ السرعة المقاسة في المجموعات احتوت على كتلة أكبر بكثير من الكميّة المقترحة عن طريق الملاحظة. أمّا في السبعينات فقد أكّدت عالمة الفلك فيرا روبن وزملاؤها هذه النتائج عن طريق دراسة دوران المجرات، وإضافةٍ إلى ذلك اكتشفوا أنّ المجرات الوحيدة تحتوي على كتلة أكبر من الكتلة المقترحة عن طريق الملاحظة أيضاً وليس فقط المجموعات، وبالتالي ساعد هذا الاكتشاف على تأسيس فكرة المادة المظلمة. ما هو الكونتور. هناك العديد من الاحتمالات لماهيّة المادّة السوداء، حيث يعتقد العلماء أنّ المادّة المظلمة يمكن أن تكون أجساماً صغيرة غامقة اللون، أو عبارة عن النجوم التي فشلت في الإضاءة لعدم امتلاكها الكتلة المناسبة، أو أجساماً بيضاء صغيرة ناتجة عن بقايا أنوية النجوم الميّتة ذات الحجم الصغير أو المتوسّط، أو نجوماً نيترونيّة، أو ثقوباً سوداء وهي بقايا النجوم الكبيرة بعد موتها، ولكن جميع هذه لا تزال احتمالات حيث يمتلك العلماء دليلاً قوياً أنّ المادّة المظلمة لا تحتوي على بقايا النجوم الكبيرة والصغيرة، كما أنّ النجوم النيترونيّة و الثقوب السوداء نادرة أيضاً.
ما هو اكبر نجم في الكون
3- من اسرار الكون ، الارض والمريخ كينونة واحدة: اسرار الكون الماء على المريخ هو تعبير عن كل حالات المياه الموجودة على كوكب المريخ، بالمقارنة مع الأرض، والماء هو أقل وفرة بكثير على المريخ من ضمن الحالات الثلاثة، واستعمار المريخ من قبل البشر هو محور التفكير والدراسة الجادة، حيث أن الظروف السطحية وتوافر المياه على سطح المريخ تجعله من الممكن ان يكون الكوكب الأكثر استضافة للجنس البشري في النظام الشمسي غير الأرض. كان يعتقد ان كوكب المريخ دائما يؤوي الحياة وذلك من قبل العديد من اصحاب نظرية المؤامرة قائلين ان وكالة ناسا تتستر على ذلك، وقد اوضحوا ان هناك العديد من الصور التي تظهر الحضارة على المريخ، مثل السطح على المريخ، والأهرامات على سطح المريخ، وصورة على ما يبدو أنه قرد يجلس على صخرة على سطح المريخ، وفي حين أن بعض العلماء قد سخروا من هذه الصور والبعض الاخر يعتقدوا أن المريخ كان جزءا من الأرض ولكن تكونت الحياة على الارض بعد الانفصال ولكن هذا سر من اسرار الكون لم يحل بعد. 4- الطاقة المظلمة من اسرار الكون: اسرار الكون الطاقة المظلمة هي أكبر سر من اسرار الكون اليوم، وفي علم الكونيات الفيزيائية وعلم الفلك والميكانيكا السماوية تعتبر الطاقة المظلمة هي شكل افتراضي من الطاقة التي تتخلل كل الفراغات وتميل إلى زيادة معدل توسع الكون، وبموجب قانون الجاذبية فإن الأجسام الكبيرة مثل تجمعات المجرات يجب ان تجذب بعضها البعض، وينبغي أن تسحب أشياء أخرى بسبب جاذبيتها.
2- من اسرار الكون وجود بوابات تصل لاكوان مختلفة: اسرار الكون تبدأ الدراسة بالتركيز على الانتقال البعدي الكمي الذي اعتبر ناجحا في نقل الكونتوم او الحالة الكمية (وحدة الطاقة) من الاجسام الصغيرة نسبيا عبر المسافات المكانية ولكن لم تنجح في تكرار الاجسام الاصلية الذي تم تدميرها في هذه العملية، وعلى وجه الخصوص، وتنص الدراسة على نقل الكونتوم من الاجسام التي تم تدميرها وإعادة إنشائها، وليس نقل الاجسام نفسها، ولذلك، فإن الانتقال الكمي لا يمكن نقل الاجسام الحيوية والغير حيوي في مجمله الفيزيائي. ومع ذلك، يرى بعض الخبراء أنه نظرا لأن حالة الجسم الكمومية او كمية الطاقة الخاصة به هي من سماته المميزة، فإن نقل حالته الكمومية تعادل تماما نقل الجسم، ومما يوحي أن الحالة الكمومية للجسم في مكان المنشأ يمكن نقلها إلى مكان آخر والاستفادة من المادة الفيزيائية التأسيسية لخلق جسم مادي جديد يحتوي على الحالة الكمومية المنقولة مع مجموعة جديدة من الذرات والجزيئات في حين يتم تدمير الجسم القديم في هذه العملية، وهذا يفتح الطريق للعلماء ما اذا كانت الثقوب السوداء او الثقوب البيضاء موصلة لاكوان مختلفة او مواقع مختلفة داخل الكون الخاص بنا.