البيض. الشوفان. البقوليات. الجبن القريش. الزبادي اليوناني. اللبن. البروكلي. العدس. الأسماك. الكينوا. المكسرات. ما هي مصادر الكربوهيدرات الصحية؟
كما عليك تناول بعض الكربوهيدرات أثناء اتباع رجيم البروتين لمدة 10 أيام، تُعد الكربوهيدرات الصحية هي تلك غير المصنعة أو التي لم تخضع للتكرير، فعليك تجنب الكربوهيدرات الضارة، مثل: الدقيق الأبيض أو السكر الأبيض وغيرهم، أما الكربوهيدرات الصحية، فمنها:
الخضروات. المخبوزات الدايت. الشعير. الكورن فليكس الصحي. ما هي الدهون الصحية ؟
كما يجب الحرص على تناول كمية قليلة من الدهون الصحية، التي يمكنك أن تجدها في:
الأفوكادو. الزبادي كامل الدسم. فوائد رجيم البروتين لمدة 10 أيام؟
عند تناول كمية أكبر من البروتين مع تقليل كميات الكربوهيدرات والدهون التي تتناولها، فإن ذلك يساعد على فقدان الوزن؛ لأنه يساعد على:
تقليل الشعور بالجوع. الشعور بالشبع والامتلاء لفترات أطول. زيادة معدل الحرق. الحفاظ على الكتلة العضلية، مما يمنع فقدان الوزن من العضلات، ويساعد على فقدان الوزن من الدهون الزائدة في الجسم. مع ذلك عليك أن تتذكر أن كل نظام ينجح مع جسم معين، فعليك التأكد من أن رجيم البروتين لمدة 10 أيام أو أكثر يناسب جسمك قبل اتباعه، ويمكن للطبيب أو أخصائي التغذية مساعدتك في ذلك.
رجيم البروتين لمده 10 ايام بتونس
1 كوب من حليب الصويا بالشوكولاتة. وجبة خفيفة:
2 كوب من الماء. 1 كوب من اللبن الزبادي (لايت). وجبة العشاء:
2 كوب من الماء. 50 غراماً من جبن القريش. 4 ملاعق من الفول المدمس (بدون زيت أو دهون). يُنصح بشرب 2 كوب من الماء قبل النوم. رجيم البروتين لمدة 10 أيام:
ينقسم الرجيم عالي البروتين إلى عدة مراحل نوضحها لكم فيما يلي ضمن خطة وجبات رجيم البروتين لمدة 10 أيام:
المرحلة الأولى (تحتوي على 1120 سعرة حرارية):
المدة: يوم واحد. 2 كوب كبير من الماء (على الريق). 1 كوب من الشاي أو القهوة. 1 بيضة مسلوقة أو 4 ملاعق فول مدمس (بدون زيت أو دهون). 2 كوب من الماء. 1 كوب من اللبن الزبادي (لايت) أو 1 كوب من حليب الصويا. 2 كوب من الماء. 150 غراماً من الدجاج أو اللحم أو السمك (مشوي أو مسلوق). ½ كيلو من السلطة الخضراء. 1 كوب من حليب الصويا بالشوكولاتة. 2 كوب من الماء. 50 غراماً من جبن القريش أو 4 ملاعق من الفول المدمس (بدون زيت أو دهون). ينبغي شرب 2 كوب من الماء قبل النوم. المرحلة الثانية (تحتوي على 983 سعرة حرارية):
المدة: يومان. 2 كوب كبير من الماء (على الريق). 1 بيضة مسلوقة أو 4 ملاعق من الفول المدمس (بدون زيت أو دهون).
ومسموح بالأسبوع وجبتين فري مثل البشاميل.
تشعر بالملل والهم والغم والمرض وضيقة الصدر
ولا أحد يعبرها
طبعا هذا سوف يحدث لها
بعد مدة ، عندما يجدون كأين غريب يشاركهم في حياتهم اليومية ، يملون منها ويحاولون التهرب منها وعدم مجالستها والإستماع لها. والسبب هي ، وتعرف ذلك
ولكنها وقعت في فخ أفكارها التي هدمت بها بيتها وتخلت عن أسرتها (زوجها وأطفالها منه)
مطلقة مطلقة مطلقة
يرددونها الصغير والكبير
والبعض منهم يروح تفكيره بعيد ويتسأل عن سبب الطلاق...!!! وهنا تقع في الشك من البعض
والعياذ باللّه. لأن المتعارف عليه في مجتمعنا. عقوبة من خبب زوج على زوجته بإحدى البنايات السكنية. ماتطلق المرأة من زوجها إلا بسبب الشرف..! وهذه مصيبة. كيف تثبت لهم
ان سبب الطلاق خلافات وهي سببها ، وأن تلك الخلافات تراكمت على الزوج وكرهها
بعد عدة محاولات معاها واخبار أهلها ولم يستطيعون إقناعها وإصلاحها ، كابرت وتغطرست ووقعت في فخ هياطها وكبرة نفسها الضعيفة
واصبحت متهمه بشرفها من البعض والعياذباللّه
نسأل اللّه العلي العظيم ان يجنبنا المفتنين والمفتنات والمخببين والمخببات
وأن يحفظ بيوت المسلمين منهم
اللهم اصلحنا واصلح نسائنا
واحفظ أطفالنا الذين لايعون ولايفهمون مايحدث بسبب هؤلاء الملاعين. منقول للفائدة
09-12-2021, 01:14 AM
المشاركه # 2
تاريخ التسجيل: Mar 2020
المشاركات: 5, 927
الخط منعني من الاطلاع الجيد على المقال ولكن أخي للتأكيد على ما ذكر في التخبيب بل وصل الامر أن أحدهن من الاعضاء في هذا المنتدى تدعو الاخرى لتطليق زوجها وتضحك ملئ شدقيها (لاحظ تقول لها طلقيه وليس أطلبي الطلاق أو الخلع!! )
عقوبة من خبب زوج على زوجته الحامل
تاريخ النشر: الإثنين 18 جمادى الآخر 1423 هـ - 26-8-2002 م
التقييم:
رقم الفتوى: 21551
7855
0
262
السؤال
أجرت والدتي عملية جراحية ولم تزرها زوجتي أو أحد من أهلها نهائياً، أو حتى بالهاتف، مما خلف صدمة كبرى عند أهلي، وقد يكون ذلك ناتجاً لسوء العلاقة بيني وبين والدة زوجتي، وأنا أعمل الآن في السعودية، أرسلت لزوجتي رسائل للحضور إلى هنا ولم ترد، وأرسلت لها تأشيرة زيارة ولم ترد، وأرسلت لها أهل الخير لعمل إجراءات السفر، فرفض والدها السفر نهائياً، وأنا أخشى على نفسي من الفتنة. فهل يجوز الزواج بأخرى، وطلاق زوجتي؟ علماً بأنني أمرتها بزيارة والدتي فرفضت. الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فلا يجوز للزوجة أن تمتنع من إجابة الزوج فيما دعاها إليه، بل الواجب عليها طاعته وتنفيذ أمره، ومن طاعة الزوج الإحسان إلى والديه، وقد بينا ذلك في الفتوى: 7068 ، والفتوى: 4180. ولا يجوز لأهل الزوجة أن يمنعوا ابنتهم من الذهاب إلى زوجها، وهذا من إفساد المرأة على زوجها، وقد قال صلى الله عليه وسلم: ليس منا من خبب امرأة على زوجها أو عبداً على سيده. «ملعون من خبب امرأة على زوجها» - هوامير البورصة السعودية. رواه أحمد ، وانظر الفتوى: 9026. أما زواجك بأخرى، فلا حرج فيه، سواء حضرت إليك زوجتك أم لا، وأما طلاق زوجتك، فإننا ننصحك بعدمه.
عقوبة من خبب زوج على زوجته وشقيقه وهرب الجهات
متفق عليه. وكفران العشير هو غمط نعمه الزوج و كفران جميله، ولا شك ان خيانتة من اعظم هذا الكفران. عقوبة المرأه التي تخون زوجها حكم المراة التي تعزل فراشها عن زوجها عذاب الزوجه التي تخون زوجها ما عقاب من تخون زوجها في الاخره هل المراه الي تخون زوجها في النار 1٬097 مشاهدة
عقوبة من خبب زوج على زوجته بإحدى البنايات السكنية
فقلن: و بم يا رسول الله قال: تكثرن اللعن و تكفرن العشير. متفق عليه. وكفران العشير هو غمط نعمه الزوج و كفران جميله، ولا شك ان خيانتة من اعظم هذا الكفران. وللمزيد انظر الفتويين رقم: 101393، 7895. من خبب امراة على زوجها 1٬083 مشاهدة
الحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله و على الة و صحبه، اما بعد:
فخيانة المرأة لزوجها من الفسق العظيم؛ لاعتدائها على حقة فصون عرضة و فراشه، وتفريطها فجنب الله بتجاوز حدوده، وقد قال: و من يعص الله و رسولة و يتعد حدودة يدخلة نارا خالدا بها و له عذاب مهين النساء:14 و ربما حذر النبى صلى الله عليه و سلم من تخبيب المرأة على زوجها و السعى بينهما لافساد علاقتهما فقال: ليس منا من خبب امرأة على زوجها. اخرجة احمد. كما حذر المرأة من طلب الطلاق دون باس فقال: ايما امرأة سالت زوجها طلاقا فغير باس، فحرام عليها رائحه الجنة. رواة اصحاب السنن. هذا فيمن سالت زوجها الطلاق دون باس، فكيف بمن تخونة و تتفق مع غيرة ليتزوجها و هي لا تزال على ذمته. عقوبة من خبب زوج على زوجته وشقيقه وهرب الجهات. ان اثمها عظيم، ووزرها كبير، وتستحق سخط ربها و مقته، ما لم يتداركها برحمتة فتتوب من ذنبها. فمعصيتها من اعظم المعاصى لحق الله و حق الزوج، لكن لم نقف على تحديد عقوبه معينة لذا الذنب، وانما هو من جمله المعاصى و الذنوب العظيمة، وان كان يدخل فكفران العشير الذي ذكر النبى صلى الله عليه و سلم انه من اعظم الاسباب التي جعلت النساء هن اكثر اهل النار فقوله: يا معشر النساء تصدقن، فانى رايتكن اكثر اهل النار.