عندما يتحدث إليك شخص لا تجب عليه وأنت تنظر إلى هاتفك. في الاجتماعات وخاصة العائلية قم بعمل هاتفك صامت. في التجمعات الأسرية أو السفر مع أصدقاءك، استمتع بالصحبة ولا تنشغل بهاتفك قدر المستطاع. لا تلتقط صوراً بجهازك للآخرين بدون إذنهم. الصور التي تلتقطها بجهازك لا تقم بمشاركتها الآخرين بدون علم أصحابها. لا تضع نغمة رنين لجهازك مخالفة للتعاليم الدينية أو تسبب احراج لمن حولك. لا تتدخل في خصوصيات الآخرين بأن تسألهم من يتصل بهم أو من يرسل لهم رسالة. لا تستخدم هاتفك أثناء القيادة فهذا يعرض حياتك وحياة الآخرين للخطر. آداب وأخلاقيات استخدام الجوال للكبار والصغار - موقع مُحيط. عند الاتصال بشبكة واي فاي خاصة بغيرك لا تستنزف باقتهم في التحميل بدون إذن منهم. اخفض صوت جهازك أثناء الليل أو اجعله صامت كي لا يزعج الاتصال والإشعارات من في المنزل. لا تمسك بجهاز غيرك وتستخدمه بدون موافقته. إذا أذن لك شخص باستخدام جهازه فلا تستخدم سوى التطبيقات التي أذن لك بها. لا تنظر في شاشة جهاز من حولك لترى ماذا يفعل. لا تتباهى بنوع جوالك أمام الآخرين. لا تحرج من تتصل به بأن تقول له "هل تعرفني" واذكر اسمك مباشرة. في الأماكن التي تتطلب الهدوء مثل المستشفيات والمكتبات لابد أن تغلق هاتفك أو تجعله صامت.
- آداب وأخلاقيات استخدام الجوال | المرسال
- ماذا تعرف عن آداب استخدام الجوال؟ 4 أمور يجب أن تعرفها
- آداب وأخلاقيات استخدام الجوال للكبار والصغار - موقع مُحيط
آداب وأخلاقيات استخدام الجوال | المرسال
آداب استخدام الجوال في الأماكن العامة لا بدّ من احترام الآخرين عند استخدام الجوال في الأماكن العامة، واحترام مساحتهم الشخصية، وفيما يأتي أهمّ الآداب الذي يجب مراعاتها: إغلاق الجوال أو وضعه على وضع الصامت (silent) أثناء حضور الاجتماعات، أو الندوات، أو المؤتمرات، أو عند التواجد في المكتبات، وأماكن العبادة، أو الطائرة، أو قاعات الانتظار. عدم التحدث على الجوال بصوت مرتفع لعدم إزعاج الآخرين، خصوصاً في المستشفيات لوجود المرضى الذي يحتاجون إلى الراحة، وأماكن التعليم، والحافلات التي تحتوي على عدد كبير من الأشخاص بمساحة ضيقة. تجنب استخدام نغمة صوت مزعجة وصاخبة كرنّة للجوال، فقد تزعج الآخرين أو تسبب إرباكاً في المحيط وتزعج الآخرين وتتسبب ببكاء الأطفال أو أي حوادث مفاجئة. عدم الاستماع إلى الموسيقى أو مشاهدة الفيديوهات بصوت مرتفع، واستخدام السماعات بدلاً من ذلك. الحفاظ على سرية المحادثات الشخصية ومحادثات العمل، وعدم مناقشتها في الأماكن العامة. ماذا تعرف عن آداب استخدام الجوال؟ 4 أمور يجب أن تعرفها. آداب التواصل مع الآخرين باستخدام الجوال الهدف الأساسي الذي وجد الجوال لأجله هو التواصل مع الآخرين من خلاله، ولكن يجب الانتباه لأهمية مراعاة آداب عامة أساسية عند التواصل مع الآخرين: التحدث مع الأشخاص بنبرة مهذبة ولطيفة أثناء المحادثة.
ماذا تعرف عن آداب استخدام الجوال؟ 4 أمور يجب أن تعرفها
استخدام الجوال الجوالات والهواتف النقّالة واستعمالها أحد أشكال العصر الحديث، فلا يوجد حد من البشر الآن حول العالم يستغنى عن الهواتف النقّالة التي زادت من عمليات التواصل بينهم، كذلك القيام بالعديد من الأعمال أو الاستمتاع بأوقات الراحة وغيرها من الأمور اليومية العادية أو الضرورية، إلا ان استخدام الجوال يوجد له العديد من الآداب التي لا يعرفها البعض منا، في هذا المقال نتعرف أكثر على آداب استخدام الجوال او الهاتف النقّال في العمل أو في المطعم أو أماكن مختلفة مثل السينما والمسرح وغيرها. ما هي آداب استخدام الجوّال في الأماكن العامة؟ يمكنك استخدام جوّالك أو هاتفك النقّال وقتما تحب سواء لعمل ضروري أو غير ضروري، ولكن هناك آداب قد لا تكون تعرفها، وهو ما نعرضه عليك خلال النقاط التالية: في المطعم: عندما تقرر الذهاب إلى المطعم، فيجب عليك أن تضع الهاتف النقّال الخاص بك على وضع الاهتزاز، حتى لا ينزعج رواد المطعم وزواره، كما يجب عليك أن تستخدم الجوّال في المكالمات الضرورية فقط التي تريد إنجازها أثناء الطعام. في العمل: إذا كنت في العمل، يجب أن يكون لك مكاناً مخصصاً إجراء المكالمات الشخصية فيه، حتى لا تكون المكالمة على مسمع من الجميع، وحتى لا يشعر الزملاء بعدم الراحة، ففي حالة إذا كنت في غرفة الاجتماعات لا تستخدم الهاتف إلا بعض الاجتماع.
آداب وأخلاقيات استخدام الجوال للكبار والصغار - موقع مُحيط
الجوال واحد من أهم طرق التواصل الحديثة التي سهلت على البشرية إمكانية الاتصال بالآخرين وتبادل الرسائل النصية والصوتية، ومع التطور الكبير في الهواتف المحمولة لأبد علي كل شخص أن يعلم ما هي آداب وأخلاقيات استخدام الجوال وهو ما نتحدث عنه في هذا الموضوع، تابعونا. آداب وأخلاقيات استخدام الجوال بالتفصيل
أصبح الجوال هو جزء من حياة كل شخص يستخدمه في كل شيء سواء التواصل مع الآخرين أو تصفح تطبيقات التواصل الاجتماعي ومتابعة الآخرين، واستطاع الجوال أن يوفر على البشرية الأموال والجهد والوقت للتواصل مع الآخرين حيث كان يستخدم في العصور القديمة البريد العادي للتواصل مع بعضهم البعض فكان الأمر يستغرق الكثير من الوقت والأموال. إن الجوال عامل هام للغاية وأساسي بحياة كل شخص في العصر الحديث ولكن يجب على كل شخص يقوم باستخدامه أن يعلم ما هي آداب وأخلاقيات استخدام الجوال وأن يعمل بها من أجل احترام الآخرين وعدم ارتكاب أخطاء بسبب الجوال
آداب استخدام الجوال
عليك أن تقوم بغلق الهاتف تماما أثناء الدخول إلى الأماكن العامة مثل المحاضرات فليس من الأخلاقيات أن تقوم بالتحدث في الهاتف أو استعماله أثناء حضور محاضرة تعليمية.
تجنب تلقي مكالمات أو رسائل أثناء التجمعات العائلية أو تحدثك مع شخص أخر. إذا تواجدت في محل أو تعاملت مع بائع أو نادل أو أي شخص يقدم خدمة لك يجب أن توجه كل الاهتمام له من باب الأحترام وعدم تلقي المكالمات أمامه حتى لا يشعر بقلة الاحترام. التوقف عند تلقي مكالمات عبر الجوال أثناء تناول الطعام مع أي شخص أو إذا كنت مدعو على عشاء عائلي أو تقدمت بعزومة لأصدقاءك فهذا يسبب الإزعاج لهم. احترام خصوصية الآخرين هناك بعض الممارسات الخاطئة التي يجب تجنبها و يجب العمل على مراعاة خصوصية الآخرين وأتباع التالي: لابد من موافقة الأشخاص عند التقاط الصور لهم وتجنب التقاط الصور بدون موافقتهم، وخاصة في أماكن التجمعات مثل النوادي والحفلات وحمامات السباحة وعدم نشر المواقف والحوادث الشخصية لهم. البعد عن تسجيل المكالمات أو الفيديوهات دون معرفة الأشخاص بذلك. تجنب العبث بجوال شخص أخر والبحث في بياناته الشخصية وصوره ورسائله. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
سؤال من ذكر سنة
أمراض الجهاز الهضمي
24 أبريل 2017
1296
اعاني من الم في المعدة مع انتفاخ وغازات وصوات قرقرة في البطن مع طعم في للفم منذ 4 شهور مع خسران الكثر من 7كغ ذهبت الى عدة اطباء دون جدوى
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
أعتذر الجواب الأول بالخطأ. ننصح بمراجعة أخصائي الجهاز الهضمي للفحص السريري والفحوصات المخبرية اللازمة وأحيانا المنظار.
استشارات طبية مجانية
طبيب دوت كوم
أجوبة الاستشارات الطبية
محمد اسلام
زائر
رقم الاستشارة الطبية: 8054
شارك
استيقضت في الليل على صوت قرقرة وغازات في البطن مع الم خفيف لمدة خمس دقائق وكأن الامعاء انثقبت، هل هذا من أعراض القولون العصبي وهل الامر خطير. الجنس
ذكر
العمر
36
الطول
1.
فإذا حصل اضطراب في عملية هضم مكونات الطعام، تتكاثر البكتيريا، التي يمكن أن تكون مصحوبة بتكون الغازات وحدوث القرقرة في البطن. 5- التهاب أو قرحة المعدة- عند وجود هذه الأمراض، تصبح الظروف ملائمة لنمو البكتيريا وتكاثرها. 6- التغذية غير الصحيحة- يجب التقليل من تناول الأطعمة الدسمة والحلويات، وشرب المزيد من الماء. 7- تسبب بعض المواد زيادة في تكون الغازات. من هذه المواد: التفاح والكمثرى والعسل والبطيخ الأحمر والثوم والبصل والزبادي والحليب والخبز والبسكويت وغيرها. تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
4- ارتجاع المريء: الذين يعانون من مرض ارتجاع المريء، هم أكثر الأشخاص عرضة لسماع صوت من المعدة، وهذا لأن العصارة المعدية ترتفع إلى المريء وتملأ الفم كله.
أحيانًا تصدرالبطن صوت غريب غير مفسرلنا، يسمى "القرقرة" وعادة ما يُسبب لنا الإحراج، ولهذا الصوت أسباب عدة نذكر لكم بعضًا منها:
1- الجوع: فإن حواسك ترسل إلى المخ إشارات تجعله يعتقد أن معدتك بها طعام، فتبدأ المعدة في إفراز العصارة الهضمية لهضم الطعام، ولكنها لا تجد شيئاً، فتتفاعل العصارة مع الهواء الموجود في معدتك، ويصدر صوت من المعدة. 2- عند عملية هضم الطعام داخل المعدة، تحدث الأمعاء صوت، لأن القناة الهضمية تشبه أنبوب مياه فارغ من الداخل، عند دخول الطعام والشراب وامتلاء القناة الهضمية، يحدث تقلص في عضلات القناة الخارجية، ونتيجة هذه التقلصات تصدر الأمعاء صوتاً وبالتالي تحدث اصوات البطن المزعجة. 3- مأكولات صعبة الهضم: هناك بعض الأطعمة التي تسبب عسر الهضم، هذه الأطعمة لا تقم المعدة بهضمها بشكل صحيح، لأن المواد المكونة لهذه الأطعمة يصعب امتصاصها عند بعض الأشخاص، مثل الأطعمة التي تحتوي على مادتي الجلوتين واللاكتوز، مما يسبب تقلصات في البطن. القولون العصبي عندما يصاب الشخص بالقولون العصبي فإنك تسمع صوت البطن بشدة، ويصدر صوت من المعدة أو القولون أو الأمعاء، ويصاحبه أعراض أخرى مثل ألم البطن والإمساك.
تاريخ النشر: 2012-12-23 10:36:46
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أسعد الله صباحكم بكل خير. أعاني منذ عدة أسابيع تقريبا من إسهال وغازات بالبطن، وتبرز بلون بني غامق سائل كثيف، أتبرز قرابة 3 - 4 مرات في اليوم، وبعض الأحيان أحس بنغزات يمين المعدة ويسارها، ومنذ عدة أيام كذلك أجد مرارة في فمي. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
المعدة والأمعاء الدقيقة، وبعدها الأمعاء الغليظة، وأخيرا المستقيم هي مكونات الجهاز الهضمي، وفي حالة الغذاء الصحي، فإن الجهاز الهضمي يعمل بشكل متناسق في مسألة الهضم، وامتصاص المواد المفيدة للجسم من مكونات الغذاء الصحي، وتبقى الفضلات لتخرج عن طريق فتحة الشرج إلى الخارج. وعند دخول طعام ملوث أو غير صحي، فإن منظومة الهضم تختل مؤقتا حتى يتم التخلص من السبب، وفي حالة كان الطعام به كثير من الدسم، وقاربت مدة صلاحيته على الانتهاء، فإن ذلك يؤدي إلى بعض التقلصات في الأمعاء مع الإسهال، فلا تحدث مشاكل كبيرة. أما إذا كان الطعام ملوثا ببعض الميكروبات والطفيليات والفيروسات، فإنه يؤدي إلى نزلة معوية مع الإسهال والقيء والمغص والرائحة الكريهة بالفم، بعض هذه الأعراض، أو كلها ولكي ينتظم الهضم، ونعالج هذه المشاكل يجب أولا العودة إلى الغذاء الصحي، والبعد أو الإقلال من وجبات المطاعم إلى أقل حد.