ذات صلة معلومات عن تاريخ السودان دولة السودان
السودان
تعتبر السودان من الدول التي تقع في قارة إفريقيا تحديداً في الجهة الشمالية الشرقية من القارة، تحدها من جهة الشرق إرتيريا وإثيوبيا، ومن الشمال الجمهورية الليبية والجمهورية المصرية، ومن جهة الغرب إفريقيا الوسطى وتشاد، ومن جهة الجنوب دولة الجنوب السوداني، وعاصمتها هي مدينة الخرطوم والتي تقع على ملتقى النيلين الأبيض والأزرق، ويمر نهر النيل من الجمهورية السودانية ويقسمها نصفين شرقاً وغرباً، ويتوسطها وادي حوض النيل. جغرافية السودان
تقع في القارة الإفريقية وتبلغ مساحتها قرابة 1, 865, 813 كم 2 ، حيث تعتبر ثالث أكبر البلدان الإفريقية من حيث المساحة بعد الجمهورية الجزائرية ودولة الكونغو الديمقراطية، وثالث الدول العربية بعد الجزائر والسعودية من حيث المساحة أيضاً، بالرغم من أنها كانت أكبر الدول العربية قبل انفصال الجنوب عنها خلال عام 2011، كما تحتل المرتبة 16 على مستوى العالم، ويبلغ عدد سكان السودان قرابة 33, 4 مليون نسمة. تقسيمات السودان الإدارية
تقسم الجمهورية السودانية إلى 18 ولاية ويتبع لها 133 مركز محلي، والولايات على النحو التالي:
ولاية البحر الأحمر وعاصمتها مدينة بورتسودان.
معلومات عن نهر النيل - موسوعة المحيط
كما ساهم نهر النيل في تحويل مصر من صحراء جافة قاحلة إلى أراضي زراعية خصبة وأماكن صالحة للاستيطان. الأهمية الاقتصادية تتمثل أهمية نهر النيل الاقتصادية الكبيرة بالنسبة لمصر فيما يلي: كان لفيضانات النيل الفضل في تشكيل وتكوين الأراضي الزراعية الخصبة الصالحة لزراعة المحاصيل وإنتاج الطعام. مصدر دخل الملايين من المصريين عن طريق زراعة وبيع المحاصيل الزراعية. الزراعة القائمة على نهر النيل والصناعات القائمة على منتجات هذه الزراعة، من أهم أسس الاقتصاد المصري. يساهم في نقل البضائع بين مصر والسودان. يتم الاعتماد عليه في صيد الأسماك المتواجدة به. موضوع تعبير عن نهر النيل وواجبنا نحوه | المرسال. كما يتم استخدامه في النقل المائي، سواء لنقل الأفراد أو البضائع، مما يوفر الوقت. كذلك هو مهم للسياحة المصرية، فتوجد الرحلات النيلية التي تجذب العديد من السياح، وتوفر فرص عمل مختلفة. كما تجذب الفنادق والأماكن السياحية المقامة على النيل الزائرين سواء من داخل أو خارج مصر. يتم الاعتماد عليه في إنتاج بعض الكهرباء لمصر، وذلك عن طريق السدود المقامة عليه كالسد العالي وخزان أسوان. نظراً لمنظره الجميل البديع، تكون المباني المبنية حوله من الأغلى سعراً. الأهمية الزراعية يعتبر الفراعنة أول من مارسوا زراعة المحاصيل الزراعية على نطاقات واسعة، بسبب براعتهم في الاستفادة من نهر النيل بتوفير طرق ري مبتكرة، وتتمثل أهمية نهر النيل في القطاع الزراعي كما يلي: الزراعة في مصر تعتمد بشكل أساسي على الزراعة.
موضوع تعبير عن نهر النيل وواجبنا نحوه | المرسال
النفايات الصلبة والسائلة التي يفرغها المواطنون في مياه النيل. تكاثر ونمو الطحالب وعدم الاهتمام بإزالتها بشكل دوري. وتجدر الإشارة إلى أنه عند الحديث عن ملوثات نهر النيل ، يتم التخلص من النفايات العضوية والكيميائية ، والتي يمكن أن تتحلل بسرعة المواد وتتمثل بمخلفات النباتات والكبريتات والنترات. معلومات عن نهر النيل بمصر. انظر أيضًا: من أين ينبع نهر النيل ، وأهمية نهر النيل وكيفية الحفاظ عليه
طرق حماية نهر النيل من التلوث
هناك عدة طرق يمكن أن تساعد في حماية نهر النيل من التلوث ، لأنه المصدر الوحيد للمياه العذبة في مصر ، كما أنه يساعدنا في تسميد وزراعة الأرض الصحراوية ، لذا فإن من أهم مسؤولياتنا تجاهه الحفاظ على هذا. وبذلك نحافظ على صحة المواطنين ونمنع الأمراض والفيروسات الخطيرة التي تنجم عن تلوث مياه الأنهار ، وكذلك حماية الأسماك السمكية. أشهر هذه الطرق هي:
لا بد من توسيع حملات التوعية للمواطنين خاصة في المناطق الريفية والقرى الصغيرة والقرى المختلفة ، لأن العديد من الدراسات والدراسات التي أجريت على النيل أثبتت أن هذه المناطق من أهم أسباب تلوث النيل بسبب زحفها. على الأنهار بسبب تدني مستوى الوعي والوعي. والفقر. تتمثل إحدى الطرق التي يمكن أن تسهم بشكل كبير في الحفاظ على النيل في فرض غرامة كبيرة على جميع الطبقات والمستويات من قبل الحكومة لمنع الغزو ومحاولات تلويث النهر ، وخاصة المصانع.
علم السودان
يتألف العلم من 3 مستطيلات الأول العلوي باللون الأحمر، والذي يليه باللون الأبيض، والثالث السفلي باللون الأسود ومثلث باللون الأخصر، ويرمز اللون الأحمر لدم الشهداء، واللون الأبيض للسلام ولنقاء السريرة والطباع، واللون الأسود يرمز للشجاعة والتراث السوداني والانتماء، واللون الأخضر لخصوبة الأرض.
وقد تزيد زياراتك إلى الحمام وشعور الاحتكاك في بطنك يسبب لك بالانزعاج، وتزداد تشنجات براكستون هيكس وتحضر جسمك للولادة. وإعلمي أن هذا هو الوقت الأنسب للتمرين على التنفس. حاولي أن تبقي نشيطة وخصصي 10 دقائق للمشي كل يوم، وإذا كان لديك طفل في المنزل اشرحي له أنك ستذهبين قريبا إلى المستشفى وقولي له من سيهتم به بغيابك. حالة الجنين في الأسبوع 38 من الحمل
في الأسبوع 38 من الحمل يكون الذكور عادة أكبر حجما من الإناث، فوزن الطفل يبلغ بين 3 و3. 2 كيلوغرامات ويستمر في تخزين الدهون التي تساعده على تنظيم حرارة الجسم بعد الولادة. وتكون أعضاء طفلك قد اكتملت واستقرت في أماكنها، ولكن تكون الرئتان هو آخر الأعضاء اكتمالا. ويولد معظم الأطفال بعينين زرقاوين داكنين حتى لو كان اللون الأصلي بنيا أو أخضر أو أزرق، وقد لا يتضح ذلك إلا بعد مرور أسابيع أو أشهر. حمل اسبوع ٣٨. ولن يدوم لون عينيه في الدقائق الأولى بعد الولادة على ما هو عليه، لأن التعرض للضوء يغير لونهما الأساسي. اليكم المزيد من المعلومات عن اشهر الحمل من خلال موقع صحتي:
انتبهي من تقلصات الشهر السابع خلال الحمل
كيف يتطور نمو الجنين في الشهر السابع من الحمل؟
ماذا تختبرين في الشهر الثامن من حملك؟
لكل اللي جربو الولادة..كملتو 40 اسبوع ولا لأ؟؟
وتشمل هذه:
الجوز
الفاكهة الطازجة
الكرز والمشمش وأي فواكه مجففة أخرى
الموز
الحبوب
من المهم أيضًا الحفاظ على الماء في الجسم هذا الأسبوع، كما أن الحفاظ على زجاجة من العصير الطازج معك خلال اليوم مفيد. بعض النصائح للعناية بنفسك
إليك بعض النصائح والرعاية للأم خلال الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل. ما يجب فعله
تأكدي من أن الانقباضات منتظمة. حاولي تغيير وضعك لمعرفة ما إذا كانت تتوقف لأنها يمكن أن تكون بسهولة انقباضات كاذبة ((Braxton Hicks Contraction. قومي بتخزين الثلاجة بجميع المواد الغذائية حتى لا تكون هناك حاجة لنفادها والحصول على الطعام. Sohati - كل ما يجب أن تعرفيه عن الاسبوع 38 من حملك. الاستعداد للولادة والرضاعة الطبيعية من خلال قراءة الكتب المتعلقة بالحمل. مالا يجب فعله
تأكدي من عدم شرب الكحول لأنه يمكن أن يؤثر على نمو المخ لدى الطفل. لا تجهدي نفسك في أي عمل لأنه قد يؤدي إلى الصدمة والتعب. ما الذي يجب عليك شراؤه
فيما يلي قائمة بالعناصر التي تحتاج الأم إلى شرائها خلال هذا الوقت:
حقيبة تخزين حليب الأم ومضخة الثدي إذا كنت تخططين لاستخدام واحدة
أساسيات غرفة الطفل، مثل سرير الأطفال، طاولة تغيير الحفاضات والملابس، كرسي هزاز، حوض استحمام للأطفال وغيرهم من المستلزمات.
Sohati - كل ما يجب أن تعرفيه عن الاسبوع 38 من حملك
الأسبوع 38 من الحمل: نموّ طفلك وقّعي أن يبدأ مخاضك في أي لحظة. لقد اكتمل نمو طفلك الآن، حتى ولو كان موعد الولادة الرسمي بعد أسبوعين. فخمسة وثمانون بالمئة من الأطفال يولدون في غضون أسبوعين من تاريخ ولادتهم المتوقّع، وبالتالي ستلتقين بطفلك على الأرجح في يوم ما من الأسابيع الأربعة المقبلة. تغييرات في سطح البشرة لدى الجنين. يبدأ زغب طفلك بالتساقط، وهو الشعر الناعم الذي كان يغطي جسده لأشهر. قد يتبقّى القليل منه على كتفَي الطفل وجبينه وعنقه عند الولادة. لكل اللي جربو الولادة..كملتو 40 اسبوع ولا لأ؟؟. كما أنّه يخسر الطلاء الدهني، أي المادة الشمعية ذات القوام الكريمي والتي كانت تحمي بشرته من السائل السلوي. إدارة الفضلات. إذاً ماذا يحصل للطلاء الدهني والزغب غير المرغوب فيه؟ ينتهي الأمر ببعض منه في أمعاء طفلك حيث سيشكّل جزءاً من العقي، وهي مادة داكنة ستمثّل أول حركة أمعاء لدى طفلك بعد إبصاره للنور. كما يتألف العقي من خلايا ميتة، وسائل سلوي وفضلات من كبد طفلك وبنكرياسه ومرارته. تباطؤ وتيرة النمو. صحيح أنّ معدّل نمو طفلك بات أبطأ من قبل، ولكنّه ما زال يُحرز نمواً جيداً. أداة الحمل مولد أسماء للأطفال الأسبوع 38 من الحمل: الأعراض التي تختبرينها الحاجة المتكرّرة لدخول الحمّام.
حمل اسبوع ٣٨
إذا اختفت الانقباضات المؤلمة أثناء تبديل الأم لوضعها، فلا يزال من الممكن التعرف على هذه الانقباضات على أنها انقباضات براكستون هيكس أو انقباضات كاذبة وليست الولادة. النوم المضطرب
قد تجد الأمهات صعوبة في قضاء ليلة مريحة إما بسبب الأوجاع أو بسبب القلق. زيادة في الإفرازات المهبلية
قد تكون هناك زيادة في الإفرازات المهبلية، وهي مادة سميكة تشبه المخاط تعرف باسم سدادة المخاط (Mucus Plug). وجود هذه أمر طبيعي تماما. هذه الزيادة في التفريغ ناتجة عن تمدد عنق الرحم. حكة في البطن
تتمدد بطن الأمهات إلى أقصى حد، مما يجعلها أكثر حساسية. يمكن أن يساعد ترطيب جلد البطن في مثل هذه الحالات. يوصى باختيار مرطبات من نوع جيد وعضوي. ينصح أيضًا بتناول الكثير من السوائل والماء. يجب استشارة الطبيب فقط إذا تطور الأمر إلى الطفح الجلدي. تورم في الكاحلين والقدمين
يمكن تخفيف هذه الأعراض من خلال الجلوس ووضع القدمين للأعلى. المشي العادي سوف يقلل من هذا التورم عن طريق الحفاظ على تدفق الدم. القلق
هذا شائع جدا بين النساء الحوامل. لتخفيف القلق، من الأفضل أن تبقي نفسك هادئة وأن تشاهدين فيلمًا أو تقضي وقتًا مع الأصدقاء والعائلة حتى تكونين مرتاحة للغاية.
اكتشفي كيف تتغيّر حياتك وجسمك هذا الأسبوع مع دليلنا للأسبوع 38 من الحمل. ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن مراحل تكوّن وتطور الجنين تمنحك فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم. تشيس توماس باحثة محرّرة في "بيبي سنتر" وهي معلّمة مؤهّلة لصفوف ما قبل الولادة.
مرحلة الحمل طويلة ومتعبة للأم، ففي الأسبوع 38 من الحمل تكون رحلتك قد وصلت الى نهايتها وإقترب موعد اللقاء المنظر بينك وبين طفلك. ففي الأسبوع 38 من الحمل يصل وزن جنينك إلى 3. 2 كيلو غرام وطوله إلى 50 سنتمتر، وتكون قد تكونت كل أعضاؤه وهو جاهز للحياة خارج أحشائك، وتنتج رئتيه في هذه المرحلة مادة تجنب الحويصلات الهوائية من أن تلتصق ببعضها البعض عند الولادة، ويقترب موعد الولادة يوما بعد يوم وستستطيعين قريبا أن تحمليه بين يديك. وخلال الأسبوع الحالي، من الطبيعي أن تزداد مستويات القلق ونفاد الصبر يوما بعد يوم. لذا، ينبغي بقدر الإمكان أن تسترخي وتهدئي، فلا يوجد مبرر للقلق. حالة الأم في الأسبوع 38 من الحمل
بالنسبة للأم الحامل، فقد تشعري بالمخاض الكاذب وهو عبارة عن تقلصات تشعرين بها في أجزاء مختلفة من جسمك أي الظهر وأسفل البطن أو الحوض، وتبدأ آلام المخاض الحقيقي من أعلى الرحم وتنتشر إلى الحوض عبر أسفل الظهر، وتزداد في هذه الفترة فترات دخولك للحمام و ذلك نتيجة ضغط الطفل المتدخل في الحوض على المثانة. وعليك أن تتأكدي أن حقيبتك جاهزة وأغراض الطفل جاهزة ونظيفة ومرتبة، وقد يزيد التورم في رجليك ويديك. لذا، اتصلي بطبيبك فورا في حال لاحظت تورما مفاجئا في وجهك وحول عينيك أو إذا زاد وزنك فجأة، فقد تكون هذه العوارض تدل على أنك تعانين من الارتعاج.