العمل على لغة الجسد
الشخص الواثق يُعرف من لغة جسده، ويمكن التدرب على بعض الممارسات مثل طريقة الوقوف، التحدث بوضوح، عدم التململ، القدرة على التواصل البصري المستمر، والتمرن على مهارات الاستماع. ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة تابعة لفكرة تحسين المظهر الخارجي، بالإضافة لذلك فإن الرياضة تمنح طاقة ايجابية عالية تنعكس على جميع الممارسات الصحية الأخرى، وبالتالي فإنها تمنح شعورًا عاليًا بالثقة في النفس. مساعدة الآخرين
مساعدة الآخرين تمنح شعور الثقة بإمكانياتك ومهاراتك الشخصية، كما أن عرض المساعدة على زملاء العمل أو طلب المساعدة منهم يساعد على تعزيز الشعور المتبادل بالثقة وبالتالي بناء ثقة عالية بالنفس. تقرير عن الثقه بالنفس للاطفال قصير. حتى وإن كنت تشعر بعدم توفر الوقت لتقديم المساعدة، فإن تقديم المساعدة يعمل على إنجاز العمل في أسرع وقت ممكن. ترجمة -وبتصرف- للمقال Why Confidence Is The Secret To Success In Life **) للكاتب [Jacob Shriar]
تقرير عن الثقه بالنفس للاطفال قصير
يحدث هذا بالعادة بسبب سوء حكمنا على أنفسنا، ومن الصعب التعامل مع هذه الحالة أو تصحيح مسار تفكيرنا، لكن إذا ساد لديك اعتقاد بأنك شخص أكثر كفاءة، فركّز في هذه الحالة على القيمة التي يجب أن تجلبها لفريق العمل أو المؤسسة التي تعمل بها. أما إذا كنت تشعر بأنك أقل كفاءة، فربما ستعمل بشكل مضاعف لتزيد من كفاءتك مما يعود عليك بالفائدة. طرق لتعزيز الثقة بالنفس
النقطة الجوهرية للنجاح هي الاستمرارية، لأنه من السهل الاستسلام بعد عدد من المحاولات دون الحصول على نتائج، وبالطبع أي نتائج نريد تحقيقها تحتاج المزيد من الوقت لظهورها. تقرير عن الثقة بالنفس قصير - الأعراف. يوجد عدد من الممارسات اليومية التي يمكن تطبيقها لتعزيز الثقة بالنفس:
الاهتمام بمظهرك الخارجي
قد يبدو وكأنه معالجة سطحية للموضوع، لكن الاهتمام بالمظهر الخارجي لديه تأثير قوي على تحسين الصورة الشخصية ويساعد على زيادة الثقة بالنفس، لا بأس من أخذ الوقت الكافي لمحاولة الظهور بأفضل مظهر أمام نفسك وأمام الآخرين في العمل. التفكير الإيجابي
يمكن العمل على جانبين، بتعزيز الأفكار الإيجابية أولًا، ومحو الأفكار السلبية ثانيًا. حاول اتباعها كعادة صباحية بتوجيه أفكار ايجابية للنفس، وإذا ما حاولت الأفكار السلبية السيطرة، حاول تحليل هذه الأفكار بهدوء، وتذكر بأنك تعمل على تطوير نفسك وبالتالي تستحق أن بأن تفتخر بجهودك.
الثقة بالنفس من رؤية شرعية
يدعو الإسلام الانسان لأن يؤمن بقدراته التي زرعها الله فيه، ويسعى باستمرار في سبيل الارتقاء لتحصيل الكمال البشري، فعليه أن يبذل كل ما أوتي من طاقة وجهد لتحقيق طموحاته وأهدافه، ذلك بعد توكله على الله، فقد قال الله عز وجل: (فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ) [آل عمران: 159]. لماذا تعد الثقة بالنفس المفتاح الأساسي للنجاح - مقالات ريادة أعمال عامة - أكاديمية حسوب. أسباب قلة الثقة في النفس
هناك الكثير من الأسباب التي قد تؤثر سلباً في ثقة الانسان بنفسه منها:
أن يسيطر على الإنسان الشعور بالضعف والخوف، مما يمنعه بالقيام بعمله بالشكل المطلوب. شعور الإنسان أن جميع من حوله أو كثير منهم يعرفون مواطن ضعفه، وشعوره بأنّه مراقب من الآخرين، مما يدفعه للشعور بالنقص وأن غيره أفضل منه. للوالدين والمقربين دور كبير في مدى ثقة الإنسان بنفسه؛ فقد تكون تلك العبارات السلبية التي يسمعها منهم باستمرار، أو تلك الانتقادات الهادمة، دور كبير في تحديد مدى ثقة الإنسان بنفسه. علاج قلة الثقة بالنفس
إنّ كلّ تلك العوامل التي قد أثرت في طبيعة بناء شخصية الإنسان من الممكن أن تواجه بوجود العزم والإصرار للتغيير للأفضل، وذلك بأن يبدأ الشحص بالاستعانة بالله تعالى والتوكل عليه، من ثم الأخذ بالأسباب.
وناشد السيد بيدرسون الرئيسين المشاركين والوفود والثلث الأوسط تقديم أي عنوان جديدة إلى مكتبه، في أقرب وقت ممكن قبل الجلسة التالية، وتحديد هذه العناوين بنية صادقة، وإعداد النصوص لها أثناء جلسة التعديلات في اليوم الخامس – بحيث يجري التركيز على ما يمكن لجعل السوريين يتفقون بشأنه. وشدد المسؤول الأممي على ضرورة أن يحكم عمل اللجنة الدستورية شعور بالحل الوسط والمشاركة البناءة الهادفة إلى التوصل إلى اتفاق عام بين أعضائها. "فقط بهذه النية الإيجابية ستمضي العملية قدما إلى الأمام. " UN Photo/Eskinder Debebe غير بيدرسون، المبعوث الخاص للأمم المتحدة إلى سوريا، يتحدث إلى مجلس الأمن. جيوش أجنبية متعددة وبؤر صراع قابلة للاشتعال
وحذر السيد غير بيدرسون من أن سوريا تعيش صراعا متأججا وليس خامدا. "فلقد شهدنا تزايد القصف الجوي في الشمال الغربي، مرة أخرى، واشتباكات مكثفة حول عفرين والشمال الشرقي، في ظل استمرار تبادل إطلاق الصواريخ والقصف على طول خطوط التماس، بالإضافة للعبوات الناسفة والسيارات المفخخة وغيرها من الحوادث الأمنية. " وقال إن وجود خمس جيوش أجنبية، في مواقع مختلفة من النزاع السوري، لهو أمر مقلق، مشيرا إلى أن الحوادث المتكررة التي تنخرط فيها أطراف دولية مدعاة للقلق.
&Quot;الدستورية&Quot; السورية.. جولة سابعة لتقديم الأطراف مبادئ جديدة
[17] [19]
إذا تمكنت اللجنة من صياغة دستور سوري جديد كامل، فسيتم طرحه بعد ذلك على استفتاء تحت مراقبة الأمم المتحدة للموافقة عليه من قبل الشعب السوري. [24] [2]
على الرغم من ذلك، تجدر الإشارة إلى أن
اللجنة الدستورية ليس لها وضع قانوني رسمي داخل سوريا وأن القرارات التي اتخذتها ليست ملزمة في القانون السوري، حيث أن تشكيل اللجنة لا يتماشى مع عملية التعديل الدستوري المحددة من الدستور السوري الحالي. علاوة على ذلك، تفتقر اللجنة أيضًا إلى تفويض قانوني من المعارضة السورية. بسبب هذه الحقائق، يبقى أن نرى ما إذا كان أي من الطرفين سيحترم فعليًا قرارات اللجنة. [4]
ردود أفعال [ عدل]
الأمم المتحدة - وصفت الأمم المتحدة إطلاق اللجنة بأنه «علامة أمل» لإنهاء الحرب الأهلية السورية. [25]
سوريا - صرح وزير الخارجية السوري وليد المعلم أن الحكومة السورية «ملتزمة بعملية سياسية لإنهاء أزمة استمرت أكثر من ثماني سنوات». وصفت قناة الدولة السورية ( سانا) اجتماع وزير الخارجية مع سلطات الأمم المتحدة بأنه «بناء وإيجابي». [26]
روسيا - دعمت روسيا تشكيل اللجنة، ووصفت إطلاقها بأنها «نصر». [27]
إيران - عبرت إيران عن دعمها للاتفاقية، حيث صرح وزير الخارجية الإيراني جواد ظريف بأنه كان يعتقد دائمًا أن نهاية الصراع السوري ستأتي من خلال حل سياسي، وأضاف أن اللجنة ستحظى بدعم إيران الكامل.
الدستورية السورية تختتم جولتها السابعة بدون توافق حتى على مؤتمر ختامي
وبحسب المعلومات ينتظر أن يتم تجميع الملاحظات من قبل كل الأطراف على أن تقدم في اليوم الختامي المبادئ المطروحة والملاحظات عليها، وأن تكون ملاحظات مجمعة يتم اعتمادها، في استمرار لأعمال الجولة السابقة. وتختلف الجولة الحالية عن الجولة السابقة، بنقطة استعداد النظام تضمين الملاحظات المقدمة على المبادئ في اليوم الختامي، وهو ما لم يتم في الجولة السابقة التي قدمت فيها مبادئ فقط، دون موافقة النظام التوصل لصيغ مشتركة في اليوم الختامي لأعمال الجولة السادسة. ** تشكيل اللجنة واتخذ قرار تشكيل اللجنة الدستورية ضمن مخرجات مؤتمر الحوار السوري، الذي انعقد في سوتشي الروسية خلال 30 و31 يناير/كانون الثاني 2018، وبرعاية الدول الضامنة، تركيا وروسيا وإيران. وبعد أكثر من عام ونصف من المشاورات، أعلن أمين عام الأمم المتحدة، أنطونيو غوتيريش، في 23 سبتمبر/أيلول 2019، تشكيل اللجنة الدستورية، ضمن الجهود لإنهاء الحرب السورية الممتدة منذ 2011. وأفاد غوتيريش، بموافقة نظام بشار الأسد ولجنة المفاوضات السورية (التابعة للمعارضة)، على "إنشاء لجنة دستورية ذات مصداقية ومتوازنة وشاملة بتسيير أممي". وعقب ذلك عقدت في 30 أكتوبر/تشرين الأول 2019، أعمال الهيئة الموسعة للجنة الدستورية المكونة من 150 عضوا بالتساوي بين 3 أطراف هي النظام والمعارضة وممثلي منظمات المجتمع المدني.
اللجنة الدستورية | Oses
في خطوة منتظرة منذ وقت طويل سعيا لإنهاء النزاع القائم في سوريا، أعلنت الأمم المتحدة الاثنين على لسان أمينها العام أنطونيو غوتيريس أنه تم تشكيل لجنة دستورية سورية تضم ممثلين عن كل من النظام والمعارضة والمجتمع المدني. أعلن الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش الاثنين تشكيل لجنة دستورية سورية تضم ممثلين عن كل من النظام والمعارضة والمجتمع المدني بهدف مراجعة الدستور بهدف التوصل لحل سياسي ينهي النزاع العسكري المستمر منذ أكثر من ثمانية أعوام. وتضم اللجنة 150 عضوا، خمسون منهم تختارهم دمشق، وخمسون تختارهم المعارضة، وخمسون يختارهم المبعوث الخاص للأمم المتحدة بهدف الأخذ في الاعتبار آراء خبراء وممثلين للمجتمع المدني. وقال غوتيريس للصحافيين في مقر الأمم المتحدة في نيويورك "أعتقد بشدة أن تشكيل لجنة دستورية يتولى السوريون أنفسهم تنظيمها وقيادتها يمكن أن يشكل بداية طريق سياسي نحو حل" في هذا البلد الغارق في حرب أهلية منذ 2011. وتابع "مبعوثي (إلى سوريا غير بيدرسون) سيجمع اللجنة الدستورية في الأسابيع المقبلة". وجاء إعلان غوتيريش بعيد ساعات على تصريح أدلى به بيدرسون من دمشق وقال فيه إنه أجرى مباحثات "ناجحة" مع وزير الخارجية السوري وليد المعلم بشأن اللجنة الدستورية.
موقع الحل نت/يبدو أن مسار الحل السياسي في سوريا، بدأ يواجه خطر النسيان على الصعيد الدولي، وذلك تزامنا مع الفشل المستمر لمسار اللجنة الدستورية السورية.. سبع جولات عقدتها اللجنة، لم تحقق حتى الآن أي من أهدافها المعلنة، فظهرت العديد من...
يفوض قرار مجلس الأمن 2254 (2015) الأمم المتحدة بتيسير العملية السياسية التي يقودها السوريون، والتي تحدد، ضمن أمور أخرى، جدولًا زمنيًا وعملية لصياغة دستورا جديدا، وبموجبه يتم إجراء انتخابات حرة ونزيهة تحت إشراف الأمم المتحدة، وفقاً لأعلى المعايير الدولية للشفافية والمساءلة، مع جميع السوريين الذين يمكن لهم المشاركة، بمن فيهم اولئك الذين يعيشون في المهجر. عملاً بهذا القرار المتعلق بأداء ولايته، قام المبعوث الأممي الخاص لسوريا بإنشاء لجنة دستورية ذات مصداقية، متوازنة وشاملة للجميع، بقيادة وملكية سورية. تم تأسيس اللجنة الدستورية بناءً على اتفاق بين حكومة الجمهورية العربية السورية وهيئة المفاوضات السورية المعارضة على حزمة اتفاق بشأن الاختصاصات وقواعد الإجراءات الأساسية، والتي أعلن عنها الأمين العام للأمم المتحدة في 23 أيلول 2019. وقال الأمين العام في بيانه: " أعتقد اعتقادًا راسخًا أن إطلاق اللجنة الدستورية بقيادة و ملكية سورية يمكن ويجب أن يكون بداية المسار السياسي للخروج من الأزمه، نحو حل يتماشى مع القرار 2254 الذي يلبي التطلعات المشروعة لجميع السوريين ويستند إلى التزام قوي بسيادة البلد واستقلاله ووحدته وسلامة أراضيه.
اللجنة الدستورية السورية تفشل بمهمتها.. وبيدرسن يتوجه لدمشق
المبعوث الأممي الذي مُني بفشل كبير خلال الجولة السابقة (السابعة التي عُقدت في آذار الماضي) من اجتماعات اللجنة الدستورية، بالرغم من التفاؤل الشديد الذي أبداه حينها، أكد أن الوفود ستجتمع مرّة أخرى في الثامن والعشرين من شهر أيار المقبل، في جولة ستستمرّ على مدار خمسة أيام حتى الثالث من حزيران، مطالباً الوفود بإعداد نصوصها، على أمل أن تتوصّل هذه المرّة إلى اتفاق ما يشكّل أساساً حقيقياً للحلّ في سوريا. وعلى عكس الأجواء الدولية الأكثر هدوءاً خلال المرّة الماضية، تأتي هذه الجولة وسط تصعيد سياسي إقليمي ودولي، مقرون بآخر ميداني على جبهات عديدة، الأمر الذي سيؤثّر على مجرياتها، خصوصاً في ظلّ الصراع الأميركي – الروسي حول أوكرانيا، على رغم محاولة الطرفَين فصل الملفات. ويشهد الميدان السوري عمليات قصف واستهداف تركية متواصلة على مواقع سيطرة «قسد»، تقابلها أخرى مضادّة على مواقع سيطرة الفصائل المدعومة تركياً، بالتوازي مع عملية عسكرية تنفّذها أنقرة في العراق. ولا تفتأ الأخيرة تُهدّد بتوسيع تلك العملية لتشمل مناطق سورية، في ظلّ رغبتها في تحقيق مكاسب ميدانية وسياسية تقضم من خلالها مساحات جديدة في سوريا، وتبعد الأكراد عن حدودها في الشمال الشرقي من هذا البلد، إضافة إلى التمهيد لتنفيذ مشاريع لإعادة توطين اللاجئين السوريين، الذين باتوا يشكّلون مادّة تجاذب في الداخل التركي، مع اقتراب موعد الانتخابات الرئاسية التي يسعى خلاله الرئيس التركي، رجب طيب إردوغان، للفوز بولاية ثانية.
سياسة
الأربعاء 2020/12/16 07:30 ص بتوقيت أبوظبي
على الرغم من أنّ الأزمة السورية مازالت تراوح مكانها بكلّ ما فيها من تعقيداتٍ وملفاتٍ متشابكةٍ سياسيّاً وعسكريّاً. إلّا أنّ اللجنة الدستورية التي باشرت أعمالها منذ أكثر من عامٍ تعدّ البوابة الوحيدة التي تتميز باجتماع الفرقاء السوريين على طاولة مفاوضاتٍ وجهاً لوجهٍ، خطوةٌ على الرغم من ضآلتها إلا أنها قد تكونُ الفرصة الحقيقية لوضع سوريا على سكة "الحلحلة". لا يخفى على أحد بأنّ اللجنة الدستورية جاءت كمحاولة لكسب الوقت، وتمرير بعض الصفقات السياسية بين الأطراف الفاعلة على الأرض، إذ اتخذت صفة الحركة الدبلوماسية لإشغال الأطراف السورية من جهة، وتوجيه الرسائل الدبلوماسية للأطراف الدولية بقوالب سورية سورية. ولكن بإمكان السوريين في حال توفرت النية الصادقة والجدية في التعاطي مع الملف السوري، انطلاقاً من ثوابت وطنية تركّز على أن المتضرر الوحيد من إطالة الأزمة إنما هو سوريا والمواطن السوري الذي بلغت معاناته حد المأساة، وأنّ الحلّ ليس إلا مطلباً سورياً لإنقاذ سوريا التي باتت على شفا حفرةٍ من التقسيم والاحتلال؛ جعلها فرصة حقيقية تقلب الطاولة على الأطماع الدولية لصالح المصلحة الوطنية العليا.