ولفت إلى أن الميليشيات تتخذ من المواقع السكنية مقار لتفخيخ الطائرات المسيرة، قائلاً: «حرصنا في استهدافنا لمواقع تفخيخ الطائرات المسيرة على تحييد المدنيين». وأضاف أن الميليشيات الحوثية الإرهابية مستمرة في ممارساتها اللاأخلاقية باستهداف المدنيين والأعيان المدنية المحمية بموجب القانون الدولي الإنساني وقواعده العرفية، والتي ترقى إلى جرائم حرب، وبحسب نصوص القانون الدولي الإنساني، حيث أعلنت عبر وسائل إعلامها مسؤوليتها الكاملة عن استهداف مطار أبها باستخدام طائرة بدون طيار (مسيّرة) من نوع (أبابيل/ قاصف)، ما يمثل اعترافاً صريحاً ومسؤولية كاملة باستهداف الأعيان المدنية والمدنيين، والتي تعنى بحماية خاصة بموجب القانون الدولي الإنساني، وهو ما قد يرقى إلى جريمة حرب باستهداف المدنيين والأعيان المدنية بطريقة ممنهجة. انتهاك الميليشيا الحوثية للأعيان المدنية بالمملكة
- مطار أبها الان عاجل
- مطار أبها الان يشكرون عليه
- مطار أبها الان مجاناً
- مطار أبها الان وتصفح
- تمارين احتكاك فقرات الرقبة خطيرة
- تمارين احتكاك فقرات الرقبة بسبب النوم الخاطئ
مطار أبها الان عاجل
أدانت مملكة الأردن الاعتداءات المتكررة لميليشيا الحوثي على أراضي المملكة العربية السعودية، واستهداف المناطق المدنية بالصواريخ البالستية والطائرات المفخخة المسيرة، وكان آخرها استهداف مطار أبها الدولي مما أسفر عن وقوع عدد من الإصابات بين المدنيين الأبرياء. وأكدت وزارة الخارجية الأردنية في بيان اليوم إدانة واستنكار الأردن الشديدين لهذه الأفعال الإرهابية الجبانة، واستهداف المدنيين الأبرياء الذي يتنافى مع جميع القيم الدينية والإنسانية، ويستهدف زعزعة الأمن والاستقرار، ويشكّل انتهاكاً صارخاً للقانون الدولي الإنساني. وشدّدت الوزارة على وقوف الأردن إلى جانب المملكة في وجه كل ما يهدد أمنها وأمن شعبها، وأنّ أمن البلدين واحد لا يتجزأ، وأن أي تهديد لأمن المملكة العربية السعودية هو تهديد لأمن واستقرار المنطقة بأكملها، معربةً عن التمنيات بالشفاء العاجل للمصابين.
مطار أبها الان يشكرون عليه
وأضاف معالي السفير المعلمي " تعمل السلطات في المملكة العربية السعودية، على تحديد نوع القذيفة المستخدمة في هذا الهجوم الإرهابي، والذي يؤكد على امتلاك هذه الميليشيا الإرهابية لأسلحة جديدة ومتطورة، واستمرار دعم وممارسة النظام الإيراني للإرهاب العابر للحدود ، واستمرار انتهاكه لقرارات مجلس الأمن ذات الصلة ، بما في ذلك القرارات 2140، 2216، 2231، 2451 ، 2452 ". وأردف قائلاً: ستتخذ المملكة العربية السعودية وتحالف دعم الشرعية في اليمن ، إجراءات عاجلة وفي الوقت المناسب لردع مثل هذه الهجمات الإرهابية التي لا يمكن السكوت عنها، وضمان حماية المدنيين والمنشآت المدنية، بالإضافة إلى أنه سيتم محاسبة المسؤول عن تخطيط وتنفيذ هذا الهجوم الإرهابي وفقًا للقانون الإنساني الدولي وقواعده العرفية. ودعا المعلمي في ختام الرسالة مجلس الأمن إلى تعميم هذه الرسالة كوثيقة رسمية من وثائق المجلس، مؤكداً أن نسخة من هذه الرسالة سوف ترسل إلى الأمين العام للأمم المتحدة.
مطار أبها الان مجاناً
حـان الآن مـوعد ألاذآن
الذكر بعد الأذان
اللَّهُمَّ رَبَّ هَذِهِ الدَّعْوَةِ التَّامَّةِ ، وَالصَّلَاةِ الْقَائِمَةِ ، آتِ مُحَمَّدًا الْوَسِيلَةَ وَالْفَضِيلَةَ ، وَابْعَثْهُ مَقَامًا مَحْمُودًا الَّذِي وَعَدْتَهُ ، إِنَّكَ لَا تُخْلِفُ الْمِيعَادَ
مطار أبها الان وتصفح
-الرسالة الخامسة وهي موجهة إلى إسرائيل التي مكنتها الإمارات من إحتلال عدة جزر يمنية على البحر الأحمر ومفادها أن من يقصف جدة والرياض ودبي وابو ظبي لقادر على أن يقصف ايلات وربما جوش دان. ولعل هذا القلق الإسرائيلي هو الذي دفع يوم الأحد الماضي مصادر أمنية إسرائيلية للاعراب عن خشيتها من أن بكون القصف قبل الاخير الذي تعرضت له منشآت "ارامكو" النفطية في مدينة جدة السعودية يوم الأحد الماضي هو رسالة ايرانية لإسرائيل على حد تعبيرها. -الرسالة السادسة إلى كافة دول العالم المستهلك للنفط ومفادها أن الإنقياد والتبعية العمياء لأمريكا ستؤدي إلى ارتفاع حاد وغير مسبوق على اسعار النفط والغاز في العالم مما سيشكل تهديداً خطيراً وجديا للاقتصاد العالمي وعلى إقتصادات بلدانكم. الرسائل الست اراد الحوثيون ايصالها استهداف منشات ‘ارامكو”؟! | source : Dzayerinfo. فهل وصلت تلك الرسائل؟! شارك هذا الموضوع:
تويتر
فيس بوك
مشاركة المقال:
وفي تشرين الثاني الماضي، تعطلت جميع محطات الوقود البالغ عددها 4300 في إيران لعدة أيام خلال ما وصفه أبو الحسن فيروز آبادي، أمين المجلس الأعلى للفضاء الإلكتروني، بأنه هجوم إلكتروني واسع النطاق. كما كان لاختراق كاميرات سجن إيفين ونشر مقاطع فيديو للوضع الداخلي للسجن تداعيات واسعة النطاق. ومن بين قضايا أخرى تتعلق بالهجمات السيبرانية في الأشهر الأخيرة كان اختراق المعلومات للسدود، وموقع وزارة الثقافة والإرشاد الإسلامي، ومؤسسة الإذاعة والتلفزيون. کذلك كان بث صور قادة منظمة "مجاهدي خلق" المعارضة في بعض المحطات التابعة لمؤسسة الإذاعة والتلفزيون الإيرانية من الحالات التي أثارت ردود فعل واسعة النطاق. لحظه حريق طائره بمطار أبها السعوديه/استهداف مطار ابها اليوم /السعوديه/اليمن - YouTube. وبعد بث هذه الصور قال بيمان جبلي رئيس مؤسسة الإذاعة والتلفزيون الإيرانيّة إن أنظمة الأمن في الإذاعة والتلفزيون جيدة وإن عشرات الآلاف من الهجمات السيبرانية تحدث ضدنا كل يوم لكن بث هذه الصور كان مهمة مدروسة للغاية. وقال النائب في البرلمان الإيراني، فريدون عباسي، في الخريف الماضي بعد تعطل محطات الوقود: "لم يتم الإبلاغ عن العديد من الهجمات الإلكترونية حتى الآن لأن الأجهزة المسؤولة صدت بعض هذه الهجمات ولكن في حالات مثل نظام بطاقة الوقود الذكية، حدث خطأ في النظام ولم يتمكنوا من صد الهجمات".
طرق الوقاية من الإصابة باحتكاك فقرات الرقبة
إليك مجموعة من طرق الوقاية لحمايتك من الإصابة باحتكاك الرقبة:
المحافظة على وضعية جيدة، ممّا يقلل من الضغط على العمود الفقري والأقراص خاصة عند الجلوس لفترات طويلة. الحفاظ على وزن صحي، حيث أن الوزن الزائد يضع عبئًا إضافيًا على العمود الفقري والأقراص، ممّا يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالفتق. التوقف عن التدخين. تمارين لتقليل الألم
إليك مجموعة من الطرق التي من شأنها أن تساعدك في التقليل من الألم الناتج عن الإصابة باحتكاك فقرات الرقبة:
1. تمارين احتكاك فقرات الرقبة من. تمرين شد الكتف
على الرغم من أن الأمر قد يبدو بسيطًا للغاية، إلا أن إصلاح وضعيتك يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تخفيف الألم والضغط في منطقة الرقبة. يمكنك أداء هذا التمرين في أي مكان وفي أي وقت خلال اليوم:
ابدأ بمسك يديك معًا خلف ظهرك وشبك أصابعك. ارفع يديك المغلقتين ببطء وتوقف عندما تشعر بتمدد جيد في مقدمة كتفيك. اثبت على الوضعية لمدة 10-15 ثانية، ثم استرخِ برفق إلى نقطة البداية. 2. شد الذقن
هذا التمرين يستهدف المنطقة العلوية في الرقبة تمامًا مثل تمارين إطالة الكتف، يمكنك القيام بهذا التمرين في أي مكان وفي أي وقت. طريقة عمله:
قف منتصبًا مع توجيه رأسك للأمام والكتفين مشدودين إلى الخلف.
تمارين احتكاك فقرات الرقبة خطيرة
تجنّب حمل حقائب ثقيلة على الكتف، فمن الممكن أن يؤدي الوزن إلى إجهاد رقبتك. يعد تغيير الروتين اليومي وإضافة بعض العادات الصحيّة إلى جدولك من الأمور التي تساعدك في تجنّب آلام الرقبة. أعراض احتكاك فقرات الرقبة وعلاجها - مجلة محطات. تمارين رياضية تجنّبك آلام الرقبة
هل يُمكن تجنّب آلام الرقبة قبل حدوثها؟ إن من الجيد دائمًا اتباع نظام رياضي خلال روتينك اليومي، إذ يعد الحفاظ على قوة عضلاتك وجسمك سببًا مهما لتجنّب حدوث آلام الرقبة، حيث تقول الدكتورة دانا كوتلر أستاذة الطب الفيزيائي في كلية الطب في جامعة هارفرد، "إذا لم تكن عضلاتك الأساسية قوية، فإنّ عضلات رقبتك وكتفيك ستجهد أكثر من اللازم"، ومن التمارين الرياضية التي من شأنها أن تجنّبك آلام الرقبة الآتي:
التغيير من وضعية الجلوس على الكرسي إلى وضعية الوقوف غير المدعوم، أي الوقوف دون الإمساك بشيء، ويُمكنك إعادة هذا التمرين 8-10 مرات. الجلوس باستقامة على الكرسي والقيام برفع ساق واحدة ببطء لأقصى ما تستطيع، ثمّ العودة لنقطة البداية، وتكرار التمرين ضمن الساق الأخرى، ويمكنك القيام بهذا التمرين 8-10 مرات أيضًا. الوقوف بشكل مستقيم خلف كرسي، مع المباعدة بين قدميك بمقدار عرض الورك، ثم قم بشد عضلات بطنك، وارفع قدميك دون إمالة الكاحل، وعندما تقف على مقدمة القدمين أنزل كعبك ببطء إلى الأرض، وهذا التمرين يحسّن التوازن الذي بدوره قد يساعد في تخفيف آلام الرقبة وتجنّبها، ويمكنك تكراره 8-10 مرات.
تمارين احتكاك فقرات الرقبة بسبب النوم الخاطئ
بعد 10 ثوان قم بلف رأسك ببطء، بالاتجاه المعاكس لاتجاه عقارب الساعة. عندما يصل رأسك إلى جهة الكتف الأيسر، قُم بالتوقف مؤقتًا لمدة 10 ثوانٍ. أكمل بعد ذلك الدوران حتى تعود للمكان الذي بدأت منه. قم بإعادة الخطوات السابقة، ولكن هذه المرة قم بلف رأسك باتجاه عقارب الساعة. قم بإعادة هذا التمرين 2-3 مرّات. يعدّ هذا التمرين جيّدًا لكل من الرقبة والجزء العلوي من الظهر. الميلان للجنب
هل يُمكن لهذا التمرين أن يُعالج ديسك الرقبة؟ يمكنك القيام بتمرين الميلان للجنب Side Tilt للتخفيف من آلام الرقبة، وللقيام بهذا التمرين عليك القيام بالخطوات الآتية:
يتم عمل هذا التمرين أثناء الوقوف، ويترافق الأمر بترك الذراعين على الجانبين وباتجاه الأسفل، وكما تراعى المباعدة بين قدميك بنفس مقدار عرض الوركين. قم بإمالة رأسك باتجاه كتفك الأيمن حتى تلامسه بالأذن اليمنى، وعندئذٍ توقف ولا تقم برفع كتفك، وبهذا ستصل إلى أقصى درجات التمدد. آلام الرقبة: احتكاك فقرات العنق - مستشفى دله. استمر في التمدد على نفس الجانب لمدة 5-10 ثوانٍ، ثمّ ارفع رأسك، وعد إلى الوضعية التي بدأت منها. كرّر هذه العملية على جانبك الأيسر، مع تكرار التمرين حتى 10 مرات. بإمكانك زيادة درجات التمدد، وذلك بوضع اليد التي ملت إلى جانبها فوق الرأس، ومن ثمّ اضغط بأطراف أناملك برفق.
خدر أوضعف أو كلاهما في اليد أو الذراع ويمكن أن يكون في الناحيتين
3. صعوبة في المشي، وفقدان التوازن، أو ضعف في اليدين أو الساقين
4. تشنجات العضلات في الرقبة والكتفين
5. الصداع
6. صوت طقطقه يشعر به المريض في الرقبة مع الحركة
كيفية تشخيص الحالة:
يعتبر التشخيص المفتاح الرئيسي لعلاج أي مرض من الأمراض وهناك أمراض كثيرة سببها الرقبة أو أماكن أخرى مثل الكتف وغيرها يجب التأكد منها. تمارين لفك عصب الرقبة - موضوع لياقة بدنية. يقوم الطبيب بأخذ تاريخ المرض والسيرة المرضيه كاملة مثل:
السؤال عن امراض اخرى في الرقبة! ومتى بدأ الألم ؟
وهل تكرر الألم ؟
وكم يستمر الالم ؟
وما الذي يزيد الالم ؟
وهل تعرض المريض الى اصابة في الرقبة في السابق ؟
وهل خضع المريض الى علاج مسبق للرقبة؟
والخطوة اللاحقة يقوم الطبيب باجراء الفحص السريري بحيث يتضمن فحص شامل للرقبة والاكتاف والذراعين، ويتضمن فحص القوة والاحساس باللمس وردة الفعل وتدفق الدم ومرونة العنق والذراعين والبحث عن نقاط ألم أو غدد متورمه في الرقبة أو ما حولها. والخطوة التي تلي ذلك هي اجراء بعض فحوصات الدم الخاصة للتأكد من عدم وجود أمراض روماتيزمية في المفاصل، وحتى يتعرف الطبيب على اجزاء عظام الرقبة وما بها من اضطرابات لا بد من اجراء الصور الشعاعيه اللازمه وهي:
1.