الرئيسية
رمضانك مصراوي
سفرة رمضان
06:01 م
الأربعاء 27 أبريل 2022
عرض 10 صورة
كتبت- آلاء نبيل
مع اقتراب موعد عيد الفطر الذي يتميز بالأطعمة المختلفة ومنها حلويات العيد، حيث تعتبر من العادات الأصيلة منذ وقت بعيد، ونظرًا لشعور مرضى السكري بالضيق لعدم قدرتهم على تناولها، سنوضح الضوابط اللازمة لتناول الكحك. قال الدكتور محمد يحيى، أستاذ ورئيس قسم أمراض السكر والغدد الصماء بكلية الطب جامعة بنها، إنه من الضروري التواصل مع الطبيب الخاص بالحالة فور الأنتهاء من شهر رمضان، للتمكن من الرجوع إلى نمط الحياة الطبيعي الذي يتبعه خلال اليوم من بعد الأنتهاء من شهر رمضان، ومعرفة الضوابط اللازمة في حالة الرغبة في تناول كحك العيد. وأوضح يحيى لـ"مصراوي"، أن هناك أنواع مختلفة من حلويات العيد، التي تختلف من حيث نسبة السكريات المتواجدة في كلا منهما، ومن أكثر الحلويات المشهورة بالعيد والتي تشتهر بنسبتها العالية من السكر والدهون هي الغريبة، لذا يجب الامتناع عن تناولها لتجنب التعرض إلى زيادة معدل السكر بالدم، مما يتسبب في التعرض إلى المضاعفات وبالتالي تزيد من تعرض حياتك للخطر. وأضاف يحيى، أن ضوابط تناول الكحك والبسكوت والبيتي فور في العيد بحد أقصى 3 قطع، ويجب متابعة قياس نسبة السكر بشكل أساسي قبل تناولها حيث لابد أن يكون معدل السكر بالدم منضبط ليتمكن مريض السكر من تناول حلويات العيد.
- نسبة السكر بعد اكل الحلويات المغربية
- نسبة السكر بعد اكل الحلويات العربية
- جريدة الرياض | امرأتان تسطوان على منزل أسرة في النسيم ومقتل الأم وسرقة مصوغات ذهبية
- دهان حى النسيم الرياض 0561623022 - نوفر لجميع عملاءنا الكرام أعمال النظافة الشاملة ومكافحة الحشرات وفك وتركيب الاثاث والمطابخ على مستوى المملكة
- نسيم جدة: المطاعم تختصر شارع «الناصري» من اثنين إلى واحد !
نسبة السكر بعد اكل الحلويات المغربية
ذات صلة نسبة السكر الطبيعي بعد الأكل متى يكون السكر منخفض
انخفاض السكر بعد الأكل
انخفاض السكر بعد الأكل هو انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم لمعدل أقلّ من 45-50 ملغ/ ديسيليتر، والتي يصبح فيها معدل السكر في الدم منخفضاً عن الوضع الطبيعيّ له، ويعتبر الجلوكوز المصدر المهم في الجسم لإمداده بالطاقة اللازمة له والتي يأخذها عن طريق تناوله للطعام. يمكن أن يصيب انخفاض السكر في الدم الأشخاص غير المصابين بالسكري ويكون تفاعلياً أي بعد تناول الأكل أوبعد يوم من الصيام، ودائماً ما يحدث الانخفاض التفاعليّ بسبب وجود أمراض معينة لدى الشخص الذي ينخفض سكره، وقد تظهر علامات عند الشخص الذي ينخفض السكري لديه ولكن سرعان ما تختفي بعد تناول الحلويات والسكريات بعد مرور 10-15 دقيقة. أعراض انخفاض السكر
الجوع. خلل وتشويش في الرؤية. الارتجاف والتعرّق والعصبية. زيادة دقّات القلب وسرعتها. الارتباك وصعوبة في الكلام. عدم التوازن وأحياناً فقدان للوعي. الإحساس بالنعاس والدوار. قد تحدث أحياناً تشنّجات. الإسعافات الأولية
أن يكون المريض على علم بأعراض انخفاض السكر، بحيث يمكنه أن يعالج نفسه قبل أن يصل إلى حالة فقدان الوعي، ويكون ذلك بأن يحمل مريض السكري معه الحلويات أينما يذهب، وقياس نسبة السكر في الدم يوميّاً لضبط معدل الإنسولين، واتباع نظام غذائيّ صحيح.
نسبة السكر بعد اكل الحلويات العربية
بتاريخ أبريل 13, 2022 يكثر الصائمون من أكل الحلويات الرمضانية عند الإفطار. وحذّر مجلس الصحة الخليجي من الإكثار منها أو تجاوز الحد الموصى به طبياً في تناول السكريات خلال شهر رمضان. وأوضح المجلس أن الحد المسموح به في تناول السكريات يقدّر للشخص البالغ بـ7 ملاعق صغيرة من السكر (34 غراما) يومياً، مبيّناً أن تجاوز الحد الموصى به طبياً، من المتوقع أن يجعل الشخص يشعر بـ5 أعراض، هي: الخمول بعد الأكل، أو الإرهاق والتعب خلال ساعات الصيام التالية، أو الشعور بالعطش، وتراكم الدهون بالجسم، إضافة إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم. وأكد ضرورة اتباع الصائم لنظام صحي متوازن ومتنوع خلال فترة الإفطار والسحور، والتقليل من استهلاك الحلويات خاصة أثناء وجبة الإفطار أو بعدها مباشرة، لتجنب تلك الأعراض. ويحذر اختصاصيو التغذية بشكل عام من الإفراط في تناول الحلويات في شهر رمضان، لاحتوائها على كمية عالية من الدهون المشبعة. ويرجع المتخصصون أسباب الإفراط في تناول الحلويات من قبل البعض في رمضان إلى زيادة الشعور بالحاجة إلى السكريات كرد فعل للجسم بعد أن كان معدل السكر طوال وقت الصيام منخفضًا، بينما هناك فئة أساسًا تعشق تناول الحلويات بكثرة في رمضان وغيره وهذه الفئة تكون أكثر عرضة لاكتساب الوزن الزائد مع مرور الزمن.
أخيرًا، السكر من أكثر الأطعمة التي تسبب خطرًا على صحتك وتصل درجة خطورته إلى خطورة التدخين والإدمان، لذا لا تستهيني باتخاذ خطوات رادعة ضده. تعلمي كيف أتخلص من السكريات في الجسم و لا تشعري بالذنب الشديد مع كل مرة تتناولين فيها قطعة من الحلوى، التوازن هو الحل بلا إفراطٍ ولا تفريط. تحرص "سوبرماما" على أن تقدم النصائح الغذائية لكل أم، لمعرفة الضار والنافع من الأطعمة قبل أن تقدمها لأبنائها، تعرفي إلى مزيد في قسم صحة
(الجزيرة) قامت بجولة للاطلاع من قرب بعد أن تقدم سكان حي النسيم بشكوى إلى أمانة جدة يطالبون فيها سرعة معالجة مشكلة المياه المتدفقة يوميا من مناهل الصرف الصحي وشبكة المياه الجوفية. جريدة الرياض | امرأتان تسطوان على منزل أسرة في النسيم ومقتل الأم وسرقة مصوغات ذهبية. وبين السكان أن الحلول القاضية بسحب المياه من الشارع حلول مسكنة وغير مجدية، إذ إن المياه تعاود التجمع في اليوم التالي لنزح المياه، ما يجعل المشكلة دائمة. وأفادوا أن مشكلتهم تائهة على حد تعبيرهم بين بلدية العزيزية وإدارة المشاريع والصيانة وإدارة الدراسات والإشراف، إذ لم تلقَ اهتماما حتى الآن. بداية يقول عبد القادر محمد «أحد سكان الحي»: إن الوضع يشير إلى القلق والخوف خصوصا بعد أن داهمت السيول الحي وزادت من المياه الجوفية بداخلة وهو يعني من قبل حدوث كارثة السيول الإهمال من قبل الأمانة.
جريدة الرياض | امرأتان تسطوان على منزل أسرة في النسيم ومقتل الأم وسرقة مصوغات ذهبية
من جهته يؤكد رئيس اللجنة العقارية بالغرفة التجارية الصناعية بجدة عبد الله الأحمري أن مشكلة المياه كارثة تحتاج إلى وقفة صارمة من قبل المسؤولين في الأمانة ويجب دراستها من قبل المختصين في المجال الهندسي لكي يسعفوا الموقف وفي كل يوم تطالعنا الصحف بالتصريحات العريضة حول ميزانيات تدفعها الدولة في سبيل معالجة مثل هذه الأزمات ولكن وكأنها مجرد ذكر أرقام خيالية فإلى متى يبقى الحال كما هو عليه. ويتابع القول: فحي النسيم من الأحياء الراقية وقد يصل سعر الأراضي البيضاء فيها إلى أكثر من نصف مليون ريال، وقد ازدهر الحي بالعمائر والفلل ويتكاثر السكان فيها بشكل كبير وحكومتنا لم يقصروا بأي شي في سبيل راحة المواطن وقد خصصوا ميزانيات باهظة لصالح الصرف الصحي وكذلك توصيل المياه إلا أن التنفيذ غائب فلماذا لا يكون هناك عقوبات صارمة على المؤسسات التي تهمل في عملها أو تتباطأ في إنهاء المشروع هذا إذا صدقت الأمانة بأن المقاولين هم السبب وراء تأخر الكثير من المشاريع. على ذات الصعيد طمأنت إدارة المشاريع بأمانة محافظة جدة سكان حي النسيم بأن الأمانة مدركة تماماً الوضع في حي النسيم حيث قامت بعمليات تخفيض منسوب المياه بشكل يومي وكذلك تم التعاقد مع الشركة الوطنية للمياه ومصلحة الصرف الصحي التي تقوم حالياً بعمليات ربط شبكة الصرف الصحي وتمديد الشبكة وقد شارفت على الانتهاء ولم يبقَ سوى تمديد الشبكة للمنازل وهذا في طور الأسابيع القادمة، مشيرة إلى أن من أسباب الطفح المائي قيام المواطنين بتوصيل بيارات الصرف من منازلهم على خطوط تصريف مياه الأمطار وجارٍ حصر المواسير ليتم غلقها وتطبيق الغرامات اللازمة على أصحاب تلك التوصيلات.
دهان حى النسيم الرياض 0561623022 - نوفر لجميع عملاءنا الكرام أعمال النظافة الشاملة ومكافحة الحشرات وفك وتركيب الاثاث والمطابخ على مستوى المملكة
ويتساءل سعيد أحمد الزهراني، أحد قدامى السكان، عن معايير وشروط البنايات الشاهقة المطلة على شوارع جانبية متواضعة الحال، ومسؤولية ملاكها عن الاختناقات اليومية. ويشير محمد علي إلى أنه مع الزحام في ساعات الذروة، خصوصا في الأمسيات، فإن خطرا محدقا يحيط بالسكان بسبب رعونة بعض السائقين، مبينا أن شارع ابي القاسم الناصري في حي النسيم يحتاج إلى مراجعة بتوسيع المسارات ومساءلة المتسببين في الاختلال وإلزام ملاك وعمال المنشآت التجارية المطلة على شارعين بتوجيه روادها إلى مراعاة الأنظمة المرورية والبلدية. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
نسيم جدة: المطاعم تختصر شارع «الناصري» من اثنين إلى واحد !
جوال: 0565411907
ولمزيد من المعلومات يرجى زيارة الموقع:
فلا عمرنا سمعنا هذا في المجتمع! ولو كان ذالك بيصيري ياليت يصير وبرفقتهن مايدل على ذالك
ثامنا هروبهن في الشارع الى اين؟ ايقاف ليموزين؟ وكم سيستغرق ذالك؟؟ اكيد هناك من كان في انتظارهن ومساعدتهن.. حي النسيم جده. واكيد هو من كان ورى هذه القضية
تاسعا تعاون رجل مقيم ورجل مواطن فهؤلاء يستحقون الشكر والثناء واعلامهم بالصحف
عاشرا على الجهه المسئولة النظر الى القضية وكنها بتتكرر بطرق مختلفة وباوقات ثانية وسد ثغراتها في المقبلات..
احدى عشر الله يهدي ويصلح شباب المسلمين.. ويرحم موتاهم.. ونسال الله الرحمة لهذه الام ويخلف على اهلهم ويصبرهم امين..
اخوكم فهد الدوسري
امريكا
حسبي الله ونعم الوكيل.. هذي والله مصيبة أن يحدث مثل هذا الشئ في مجتمعنا.